CHANCE（チャンス）の口コミ＆評判の真相をパーソナルトレーニングに行った私がレポートする【PR】

以下のような方のために、この記事を書きました。

CHANCE（チャンス）の口コミ＆評判を調べてみた

普通のパーソナルジムだとマンションの一室ですがチャンスジムさんはマンションの一室ではなく広々とした空間で非日常的な感じを味わえました。
アメニティもかなりこだわっていたりとても綺麗な店舗で気分もかなり上がります！！
トレーナーの松本さんもの説明も分かりやすく丁寧に指導してくださるので初心者の私でも安心して通うことができています。
今日の目標、1週間後の目標、1ヶ月後の目標など目標も一緒に決めてくれるので、モチベーションも高いままジムに通うことができると思います！
（引用元：Googleのクチコミ）

パーソナルジムは何となく敷居の高いイメージで行きにくいかったですが、チャンスさんはトレーナーさんも親切で内装も綺麗なので凄く通いやすいです。
トレーニングした事もなく大丈夫かな〜と、思っていましたが、いつも丁寧に教えてもらえるので安心して通い続けられています！
私は食事管理付きの短期集中コースに入会して、1ヶ月で3キロ脂肪が落ちて1キロ筋肉を増やすことができました！
今まで日常生活で汗をかくことがあまりなく冷え性でしたが、チャンスさんに通い始めてからは冷え性が少しずつ改善されてきたのでとても嬉しいです。
姿勢も良くなってきて腰痛も良くなってきました！
更衣室、シャワー室が個室でキレイなのも嬉しいです。
これからもチャンスさんで理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います
（引用元：Googleのクチコミ）

結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。l
理由としては、松本さんのコミュニケーション力や日々体の知識のことについて貪欲に勉強している方だからです。
パーソナルトレーニングは継続してする必要があるので
トレーナーのコミュニケーション力がとても自分のモチベーションや心地よさにつながってます。
私は過去に24／〇〇というところに通っていましたが、
毎回、苦手なメニューを繰り返し流れ作業、毎回会話が合わず、時間が長く感じられるという経験がありました。
次に通うところは長く体を見てくれて刺激をくれるところと決めて探していました。
そこがCHANCEジムさんでした！
本当にここに来て良かったです！
パーソナルジム以外に、日々のメリハリのために別の24時間ジムも介入し汗をかく喜び、体が変化していく楽しさを教えてくださいました。
「もうパーソナルトレーニングジムを探すのを最後にしたい」
と思っている方にはとてもお勧めしたいジムです。
まずは体験もされているようなのでぜひ。
（引用元：Googleのクチコミ）

初めてパーソナルジムに通わせていただいております。
最初の印象はすごくかっこいいジムだなという印象です。
白黒を基調とした店内は清潔感もあり女性の方でも足を運びやすいような店内だと思います。
中目黒駅から徒歩3分と駅近のパーソナルジムです。
自分はダイエット目的で、家からも近くて通いやすいということで始めました。
トレーナーの松本さんは自分のなまり切った状態の身体から少しずつ強度を上げながら全身まんべんなく鍛えることができています。
3か月ほどですが、体重もかなり落ちてきました。
自分的に通ってよかったと思うのは、筋トレもさることながら食事や栄養についてしっかり学ぶことができたことですね。
松本さんは競技で減量をなさっていることもあり質問すると様々な知識を教えていただき、今ではだいぶ食生活をコントロールできるようになりました。
今後もずっと使える知識が身についたと思います。
トレーナーの松本さんはとにかく明るく会うと元気をもらえるような人です。
コロナでなかなか人に会えない中でも松本さんと会話しながらトレーニングするのがとても楽しいです。
（引用元：Googleのクチコミ）

入社後不規則な生活を過ごしてから体重が5kg増えてしまい、半年ほど自力でダイエットにチャレンジしましたが全く変化がなく、食事と運動の適切な指導を求めCHANCEさんへ通いはじめました。
筋トレの正しいやり方や栄養の摂り方など丁寧にアドバイスをいただき、入会してから約3ヶ月経ちましたが体重も入社当時よりも更に痩せることができ胸筋も少しずつ成長してきました！
トレーナーの松本さんはすごくポジティブで会うと元気をもらえるような太陽みたいな方です！
トレーニング中も積極的にコミュニケーションを取ってくださるので通うのがとても楽しいです！
パーソナルジムへ通う事にハードル高く感じていましたが、思い切って入会してよかったです。
（引用元：Googleのクチコミ）

週2回のペースで約2ヶ月弱通っています。
チャンスジムの良い点は、やっぱり経験豊富なトレーナーの松本さんが教えてくださることだと思います。
松本さんは美ボディコンテストで優勝しているだけでなく日体大出身でバズーカ岡田さんのところで修行していたのもあり知識もかなり豊富です。
いつもキツイながらも楽しみながらトレーニングできています。
また、食事管理付のコースと回数券（トレーニングのみ）のコースが選べるので、筋トレ初心者〜上級者まで自分に合ったコースを選ぶことができます。
どこのパーソナルジムに通うか迷われてる方は体験レッスンも開催されてる（今なら無料みたいです！）ので、一度体験されてみるのがいいと思います！
（因みにウェア等は貸し出して頂けるので、手ぶらで通えます！）
（引用元：Googleのクチコミ）

これらを踏まえ、CHANCE（チャンス）の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

今すぐ体験予約

CHANCE（チャンス）中目黒店のパーソナルトレーニング体験談

2023年8月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、CHANCE（チャンス）中目黒店に行きました。

CHANCE（チャンス）中目黒店までのアクセス

CHANCE（チャンス）中目黒店は、東急東横線中目黒駅から徒歩3分の距離にあります。

東口からも西口からも両方行けます。

私は、西口から向かうことにしました。

中目黒駅の高架下は、おしゃれでリーズナブルなご飯屋さんが多く入居しています。
CHANCE（チャンス）中目黒店に通うとなると・・・誘惑が多いですね？笑

私がCHANCE（チャンス）中目黒店を訪れたのは、日曜日の朝。
朝なので静かで人通りが少なかったですが、夕方以降だと雰囲気が変わりそう。

高架下をくぐります。

高架下を抜けます。

しばらく進むと、右手にCOMS NAKAMEGUROが見えてきます。
ガラス張りの、おしゃれなビルです。

CHANCE（チャンス）中目黒店は、COMS NAKAMEGUROの3階に入居しています。
白地に黒色のロゴが映えますね。
どこかの高級ブランドを連想しますが・・・気のせいでしょう。

焼き鳥を焼くクマの看板が気になりました　笑

奥を進むと・・・。

エレベーターがあります。

エレベーターを降りると、左手にCHANCE（チャンス）中目黒店の入口があります。
黒地に白色のロゴが映えますね。
どこかの高級ブランドを連想しますが・・・気のせいでしょう。

CHANCE（チャンス）中目黒店の雰囲気

CHANCE（チャンス）中目黒店は、とても見晴らしが良いです。
二面の壁が全面ガラス張りなうえに、天井が高いので開放感があります。

窓からは、先ほどくぐってきた高架が見えます。
ちょうどメトロの待機スペース？になっているようで、日比谷線の車両が停まっていました。
電車好きにはたまらないかも？

K-POPのガールズグループメドレーが爆音でかかっていました。
イマドキな雰囲気です。

私を出迎えてくれたのは、2023年8月当時のCHANCE（チャンス）の代表トレーナー。
CHANCE（チャンス）のトレーナーは、全員大会出場者。

その中でも代表トレーナーのお兄さんは背が高く、良い体つきをしていました。
特にお尻が上がっていて、「プロ野球選手かな！？」と思いました。
胸や二の腕はバキバキに鍛える男性は多いですが、下半身は貧相なままな人って意外に多いのです。

トレーナーのお兄さんから手渡された名刺を見て、ビックリしました。
そこには、トレーナーのお兄さんのパンツ姿のボディメイクBefore Afterの写真が載っていたのです。

私はこれまでに数多くのパーソナルジムを訪れ、名刺をもらってきました。

顔写真を載せている名刺は、見たことがあります。
しかし全身の、しかもボディメイクBefore Afterを載せている名刺は、CHANCE（チャンス）の代表トレーナーが初めてです。

マジマジと見つめるのも気恥ずかしいので、早々にカバンにしまいました　笑

CHANCE（チャンス）中目黒店の設備とアメニティ

CHANCE（チャンス）中目黒店のトレーニングルームは、黒を基調としています。
そこまで広くはないオープンタイプのトレーニングルームで、最大3組が並行してトレーニングを受けます。

私は神経質で、人の視線や話し声に敏感なのです。

混み合うのは、夕方から夜にかけて。
特に朝はあまりお客さんはおらず、貸し切り状態になることが多いんだとか。
また他のお客さんとはトレーニング開始時刻を30分ずらしたりして、配慮はしているようです。

またCHANCE（チャンス）中目黒店のお客さんは、9割が女性（2023年8月当時）。
女性同士なので、近くにいてもそこまで不快感はありません。

絶対に他のお客さんと会いたくないあなたは、完全入れ替え制のプライベートジムをおすすめします。

CHANCE（チャンス）中目黒店のトレーニングルームには、トレーニングルームが所狭しと並んでいます。
他のパーソナルジムやエニタイムフィットネスでも見たことがない珍しいマシンが多く、マジマジと見つめてしまいました。

ヒップスラストマシンとスライド式腹筋マシンは、特に珍しいです。

ヒップスラストマシンは、PEACH GYM（ピーチジム）とダイヤモンドジム、threeB（スリービー）でも体験したことがあります。

その一方で、フリーウェイトエリアはとっても狭いです。

パーソナルジムといえば、一般的にパワーラックだけ。
こんなにトレーニングマシンが充実しているのは、ボディーク（Bodyke）とKayGくらいです。

初心者だと、トレーニングの軌道が出来ていません。
軌道が出来ていない段階でフリーウェイトをしても、効かせたい部位にうまく効かせられないとのことです。

エニタイムフィットネスのような、自分一人で取り組むジムならマシンを使う理由は分かります。
しかしマンツーマンで指導してくれるトレーナーをつけてマシンでトレーニングするのは、もったいない気がするのです。

お尻や裏ももに効かせたい、スクワット。
トレーナーの指導を受けていても、前ももやヒザに負担がかかっていたことが多かったです。

普段から前ももを使って生きているので、前ももの筋肉が真っ先に動いてしまうのはどうしようもないらしい。
しかしマシンを使えば、効かせたい筋肉にピンポイントで効かせることができるんだとか。

トレーナーのお兄さんの言い分も、分かるなぁと思いました。

黒を基調としたトレーニングルームに対し、アメニティスゾーンは白を基調としています。
コントラストが良い感じ。
床が白い大理石柄になっていて、高級感があります。

シャワールームとトイレ、ドレッサールームが1つずつあります。
私はトイレを使いましたが、清掃が行き届いていてキレイでした。

ドレッサールームは、使いませんでした。
しかしチラ見した限りだと、アメニティは充実していなかった気がします。

アメニティゾーンの壁に、たくさんのロッカーがあります。
契約するプラン次第では、使えるらしい。

CHANCE（チャンス）は、ウェアレンタルが無料です。
しかし上下黒色の半袖×短パンなので、映えません。
お気に入りの映えウェアを持参することをおすすめします。

CHANCE（チャンス）中目黒店の床は、ゴムマット。
裸足でトレーニングできます。

シューズを持参しなくて良いのは、ポイントが高いです。
シューズは重いうえに、かさばりますからね。

ルームツアーを終えた時点で、受付の後ろにあるカウンセリングルームに案内されました。
カウンセリングルームも大きな窓に面していて、気持ちが良いです。

私がCHANCE（チャンス）中目黒店を訪れたのは、猛暑日。
朝とはいえ、既に気温は30℃以上ありました。
クーラーがガンガンかかっていて、一瞬で汗が引きました。
とってもありがたかったです。

カウンセリングルームは、完全個室。
壁とドアがあり、天井にすき間がありません。
プライバシー管理は、バッチリです。

カウンセリングルームの壁に、見覚えのある女性の絵を発見。

気のせいだと思っていましたが・・・。
CHANCE（チャンス）は、CHANEL（シャネル）を意識していることを確信しました。

ロゴ入りのお水を頂きました。
パッと見がCHANEL（シャネル）っぽくて、おしゃれで可愛い。

ちなみにトレーニングルームには、ウォーターサーバーがあります。
お水は、飲み放題です。

涼しい部屋で、のんびりとカウンセリングシートに記入をします。

CHANCE（チャンス）中目黒店のパーソナルトレーニングのカウンセリング

CHANCE（チャンス）のカウンセリングは、以下の流れで進みました。

＜運動経験＞
私には、ライザップに通っていた過去があります。

きっかけは、30歳の時に160cm/70kgに到達したこと。
当時の職場で上司からのパワハラとお局たちからの集団いじめに遭い、過食に走っていました。

何かと揶揄されがちなライザップ。
しかし私は、心からライザップに感謝しています。
ライザップに入会しなかったら、私は今でも汚いメンヘラデブのままだったことでしょう。

ピラティスは、定期的に通っているわけではありません。
回数券や体験レッスンを利用して、気が向いた時だけ訪れています。

私は、ピラティスの世界観が好きです。
しかしあまり瘦せないうえ、「運動した！」という達成感を得られません。

＜トレーニングの目的＞
私がトレーニングに求めるのは、以下の3つ。

カウンセリングルームの隅っこにある、体組成計に乗るように言われましたが拒否しました。

＜気になる部位＞
体重という数字を追いかけると精神的に病むのは、ライザップで経験済み。
私は、見た目を良くしたいのです。

私は、お腹に真っ先に肉がつきます。
真っ先に肉がつくのに、落ちるのは最後・・・。

私は、OL。
労働時間のほとんどをパソコンに向かっているので、両腕が常に前に出ています。
猫背だと、肩が丸くなって二の腕にいらない肉がつきます。

パソコンに向かっていると、猫背になるんです。
そうすると、姿勢が悪くなって余計な肉がつくんです。

私のふくらはぎは、アスリート並みにパンパンです。

私の話を黙って聞いていたトレーナーのお兄さんが、まとめてくれました　笑

＜ダイエットは食事が9割＞
「トレーニングを頑張ってダイエットをしたい！」という私に、トレーナーのお兄さんは冷静にこう言いました。

私はこれまでに数多くのパーソナルジムを訪れ、色んなトレーナーとお話をしてきました。

「ダイエットは食事！」と言いきるトレーナーは、とっても珍しいです。
例外は、森拓郎かな？

ダイエットは運動1割、食事9割　91日間［実践ノート］

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

食事管理だけなら、わざわざ高いお金を払ってパーソナルジムに通わなくてもいいんです。
しかしそれをお客さんに悟られてでも、ダイエットの真理を教えてくれるトレーナーのお兄さんは信頼できるなぁと思いました。

CHANCE（チャンス）中目黒店のパーソナルトレーニング

CHANCE（チャンス）の体験トレーニングは、以下の流れで進みました。

無料の体験トレーニングなのに、種目数が多いうえにしっかり追い込んでくれました。
トレーナーのお兄さんには、感謝しかありません。

＜姿勢分析＞
CHANCE（チャンス）中目黒店の壁一面が、鏡になっています。
その前に立ち、姿勢を見てもらいます。

鏡の前に立ってすぐに、トレーナーのお兄さんが声を上げました。

本来の手の甲は、横を向くものらしい。
しかし巻き肩が染みついた私の体は、無意識に手の甲が前を向いています。

「肩を開こう」を意識すると、難しいです。
しかし手の甲を横にするだけなら、手軽にできます。

私は、難しく考えすぎていたようです。

だから私のふくらはぎは、パンパンなのか。

ごめんよ、私のふくらはぎ。
お尻と裏ももがサボっているせいで、お前に負担が集中してるのね。

外側重心だと、体の外側の筋肉が使われるので体自体も外に広がるんだそう。
体の内側を鍛えると、外側の余計な筋肉や脂肪が取れてほっそりするとアドバイスを受けました。

＜ヒップスラスト＞
ヒップスラストは、その名の通りお尻の種目です。
一般的なパーソナルジムでは可変ベンチに背中をつけ、骨盤にバーベルを置いて下半身を突き上げます。

こうすると、確かにお尻に効きます。
しかしそれ以外に、お腹や前ももにも効いてしまうのです。
要するに、負荷が分散してしまいます。

CHANCE（チャンス）中目黒店には、ヒップスラスト専用マシン（ブーティービルダー）があります。
専用マシン（ブーティービルダー）を使うことで、お尻にピンポイントに効かせることができるのです。

「こんなの初めて見た！」というリアクションをしておきました。
しかし実はヒップスラスト専用マシンは、PEACH GYM（ピーチジム）とダイヤモンドジム、threeB（スリービー）でも体験したことがあります。

ただピーチジムとダイヤモンドジムで見たものよりも、CHANCE（チャンス）のは新しくてハイテクな感じでした。

まずは専用マシン（ブーティービルダー）の重りだけで、ヒップスラストをします。

そうすると、お尻の横の筋肉にピンポイントで効いているのが分かります。

次は、30kgの重りをつけます。
いきなり30kgもできるのかな？と不安でしたが、意外にスイスイ上げることができました。

ヒップスラストをしていたその時、もう一人のトレーナーが出勤してきました。
その人も、男性です。

絶対に女性トレーナーに担当してほしいあなたには、完全女性専用のライザップウーマンやリボーンマイセルフ、PEACH GYM（ピーチジム）をおすすめします。

「えええええ」という不満げな顔をした私を見て、トレーナーのお兄さんは続けます。

女性のお客さんの希望で多いのは、ヒップアップ。
プリッと上がったお尻は、自力ではなかなか作れません。

それまで寡黙で表情に乏しかった、トレーナーのお兄さん。
（朝だったから眠かっただけかも？）
お尻のトレーニングの話を始めると、口数が多くなり顔が輝き始めました。

私のようなデスクワーカーだと、お尻と太ももの境目がなくなることはよくあります。

トレーナーのお兄さんは、話が止まらなくなりました。

トレーナーのお兄さんの、心の扉を開いてしまったようです。

＜アダクション＞
トレーニングルームのアダクション/アブダクションマシンに座ります。
このマシンを使えば、アダクションとアブダクションの両方ができます。

私は、アダクションをすることになりました。
内ももは、普段は使わない部位。
だからこそ、こういったジムで鍛える必要があります。

私としては、精一杯やったつもりでした。
しかしこれは、まだまだ初級編らしい。

とっても楽しみです　笑

＜腹筋運動＞
ベンチに両脚を90°に曲げて掛けて、上半身を持ち上げます。
15回を3セットしたかな？
なかなかつらかったです。

普段からポーカーフェイスの私。
あまり表情が動かないので、余裕そうに思われてしまいました　涙
本来なら1種目だけだったのを、もう1種目することになりました。

ダンベルを頭の後ろで持ち、ベンチに両脚を90°に曲げて掛けて上半身を持ち上げます。

お腹の筋肉が弱い私。
上半身が上がらない　涙

トレーナーのお兄さんが上半身を起こしてくれました。
倒れる時に、背骨を一つひとつ床につけるようにゆっくりと動きます。
ピラティスのロールダウンみたいな感じ？
これはこれで、お腹の筋肉にジワジワきます。

＜肋骨開閉運動＞
本来なら、腹筋運動で体験トレーニングは終わる予定でした。
しかし最後にもう1種目、増えることになりました。

というのも、私が肋骨が開いている（リブフレア）から。

CHANCE（チャンス）には、肋骨を締めるトレーニングがあるらしい。
風船を使ったトレーニングらしい。

ふと顔を上げると、窓のそばに風船がたくさん入った袋があります。

急遽、肋骨のトレーニングも取り入れてくれることになりました。
ありがとう、トレーナーのお兄さん！

マットの上で背中を丸めてうずくまります。
3秒間鼻から息を吸い、7秒間風船を膨らませ、5秒間その状態をキープします。
これを、10回1セット！

と、最初は思っていました。
しかし7回目からきつくなり、風船を膨らませる力が弱くなりました。

このトレーニングは、アウターではなくインナーマッスルを使うらしい。
なのでジワジワとダメージがくるんだとか。

CHANCE（チャンス）中目黒店の勧誘はきつい？しつこい？

CHANCE（チャンス）の勧誘は、ありません。

体験トレーニングの後、プロテインを無料で頂けました。

フレーバーは、以下の通り。

もう1種類くらいあった気がしますが、覚えていない　涙

私は、抹茶味を頂きました。
とってもおいしかったです。

先ほどのカウンセリングルームに戻り、プロテインを飲みながら料金説明を受けます。

2023年8月当時、CHANCE（チャンス）の通い方は2種類ありました。

コース制の方が、サービスは行き届いています。
みっちりと食事指導を受けたいのなら、コース制の方が良いです。

しかしサクッと運動したいのなら、チケット制（回数券）でもいいかも？
チケット制（回数券）でも、食事相談には乗ってくれるようです。

体験トレーニング当日に入会しない旨を告げても、トレーナーのお兄さんは態度をまったく変えませんでした。
トレーナーのお兄さんは、最後まで感じが良かったです。

CHANCE（チャンス）中目黒店のパーソナルトレーニングの感想

CHANCE（チャンス）は、予想以上に素晴らしいパーソナルジムでした。

というのもたまたまその日の昼に中目黒で予定があり、「朝に何か予定を入れたいな」「無料だからちょうどいいや」と軽い気持ちで申し込んだんです。
無料なのにしっかりと姿勢分析をして、トレーニングメニューを組んでくれ、さらにしっかり追い込んでくれたトレーナーのお兄さんには感謝感謝です。

CHANCE（チャンス）は、本当に素晴らしいパーソナルジムです。
私を担当してくれた代表トレーナーは、利益主義というよりも筋肉オタク。
筋肉オタクが代表のトレーニングジムって、素敵じゃないですか？

CHANCE（チャンス）のお客さんは、9割が女性。
男性トレーナーしかいないのにもかかわらず女性から人気があるのは、ヒップアップが得意だから。

CHANCE（チャンス）に通えば、丸くてプリッと上がったお尻が手に入るかも？
スキニージーンズをかっこよく着こなしたいのなら、CHANCE（チャンス）に通いましょう！

今すぐ体験予約

CHANCE（チャンス）の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする【PR】

CHANCE（チャンス）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.追記予定

Q.追記予定

Q.追記予定

今すぐ体験予約

CHANCE（チャンス）の特徴とよくあるQ&Aに回答する

CHANCE（チャンス）の特徴とよくあるQ&Aに、パーソナルトレーニングに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！

今すぐ体験予約

CHANCE（チャンス）のメリット・デメリット

これらを踏まえ、CHANCE（チャンス）のメリットとデメリットを整理してみました。

CHANCE（チャンス）はこんなあなたにおすすめ！

CHANCE（チャンス）は、こんなあなたにおすすめです。

今すぐ体験予約