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162cm58kgの32歳がライザップウーマンでダイエット&ボディメイク始めるよ!

ライザップウーマン銀座店ダイエット体験談アラサー女子口コミレポ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
ライザップウーマンでダイエット&ボディメイク始めるよ!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • ダイエット&ボディメイクに関心がある方
  • デブではないが痩せ型でもない方
  • ライザップウーマンが気になる方

32歳・162cm・58kgではドヤ顔でキラキラタウンを闊歩できない!

ライザップウーマン銀座店ダイエット体験談アラサー女子口コミレポ
ライザップウーマン銀座店ダイエット体験談アラサー女子口コミレポ
アラサー女子フィンクダイエット家庭教師体験談
2か月間(2019年7-9月)のフィンク ダイエット家庭教師生活で63kg→58kgのダイエットに成功した私。

アラサー女子フィンクダイエット家庭教師体験談60日間のダイエット家庭教師生活で-5kgの減量に成功した体験談を語る

フィンク ダイエット家庭教師では、正しい生活習慣や食事を学ぶことができ、体重と体脂肪が落ちただけではなく筋肉も適度につきました。
カラダとココロの健康を取り戻し、一旦は満足した私。
しかし!

ユキ

32歳・162cm・58kgってどうよ?

太ってはいないものの、まだまだ垢抜けないぽっちゃり体型。
着たい洋服を着て、ドヤ顔で表参道や銀座のようなキラキラタウンを闊歩するにはほど遠いです。

ユキ

私、どんだけデブなんだよ・・・。
ダイエットに終わりが見えないよ・・・。

憧れのK-POPアイドルで、私と同じような身長の子たちの体重を調べると、今の私の体重(58kg)よりも余裕で10kg以上軽いです。
つまり着たい洋服を着て、ドヤ顔で表参道や銀座のようなキラキラタウンを闊歩するにはあと10kgは痩せる必要があるということです。

フィンク ダイエット家庭教師で学んだ正しい生活習慣と食事を続ければ、じわじわと痩せることは可能でしょう。
しかし!

ユキ

私、もう32歳なの!
急がないと!!

もちろん、私はキレイに歳を重ねたいと思っています。
しかしやはり、アラサーの間しか似合わないテイストの洋服ってあるんです!
つまり、ドヤ顔で表参道や銀座のようなキラキラタウンを闊歩するためには、私は急いでダイエットをする必要があるんです!

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パーソナルジムに通うことにしたよ!

2018年の夏から秋にかけて、私は20か所弱のパーソナルジムの見学に行きました。

参考 パーソナルジム行ってみたFitness with me?

ユキ

パーナルジムといっても、トレーナーの雰囲気や設備、アメニティ、サービスにかなりの差があるんだなぁ。

その中でも私の心をつかんだのは、女性専用パーソナルジム
女性専用パーソナルジムといっても、実は2種類存在します。
お客さんもスタッフも全員女性のところと、お客さんは全員女性であるものの男性スタッフも存在するところ。
私は男性恐怖症・・・とまではいかないものの、親密ではない男性と至近距離になることに嫌悪感を覚えるため、前者のパーソナルジムの中から選ぶことにしました。

ユキ

特にジムのトレーナーってテストステロンMAXのマッチョが多いから、私のように恐怖心を覚える女性は多いと思うの。
  1. ライザップウーマン
  2. リボーンマイセルフ

残った選択肢は、上記2つ。
リボーンマイセルフは、VIP会員ではない限り大部屋で複数名が同時にセッションを受けます。
一方のライザップウーマンのセッションルームは完全個室。
マンツーマンで集中してトレーニングを受けることができます。

ユキ

ライザップウーマン一択でしょう!

2017年12月から2018年2月(70kg→64kg)にかけてライザップに通っていたので、そのメソッドはしっかり叩き込まれています。

【ライザップ体験談1話】ライザップメソッドで12kgの減量に成功!メンヘラアラサーデブ女のダイエット成功記

ユキ

もう一度、ライザップに戻ることになるとは!
今度はウーマンだけど!
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【目指せスリム】2019年9月からライザップウーマンでダイエット&ボディメイクするぞ!

ユキ

このような経緯で、当サイトの運営者・ユキは、2019年9月からライザップウーマンでダイエット&ボディメイクに挑戦することにしました。

今回の目的は、ダイエットももちろんなのですが、ボディメイクにも挑戦すること!
ただ痩せるだけでは、着たい洋服は似合うようになりません。
適度な脂肪を残しつつ、筋肉をつけた女性らしいボディラインに近付きたいのです。

ユキ

細身の洋服を着て、ドヤ顔で表参道や銀座のようなキラキラタウンを闊歩するのだ!

また、ライザップとライザップウーマンの違い等、ライザップとライザップウーマンの両方に通った経験がある人間にしか分からないことも随時レポートしていきたいと思います。

ユキ

ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。
ライザップウーマン入会希望で私の紹介を受けたい方は、カウンセリング予約前に問い合わせもしくはTwitter DMからご連絡ください。

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