ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
ボディーク(Bodyke)の口コミ&評判を一気読みしたい方
ボディーク(Bodyke)のパーソナルトレーニングのカウンセリングの流れを知りたい方
ボディーク(Bodyke)の悪い口コミ&評判の真相が気になる方
ボディークの口コミ&評判を調べてみた
・体験面談/トレーニングの際に、無理な勧誘がなく印象がグッド。
・料金は、業界的な相場くらいの金額で、受け入れやすい。
・毎回の実施内容は話し合った上で、少し変更し、より全面的に鍛える。
・トレーナーは固定ではないが、トレーナー全員がいい性格で豊富な知識と経験を持ってるので、毎回楽しかった。(もちろんあるトレーナーの指導を受けたいなら、予約際にカレンダーよりその日付を選べればと思います。)
・短期ダイエットではなく、長期的な視点から一生使える正確な知識を身につけつつ、理想なボディを作れる。
(引用元:Googleのクチコミ)
トレーナー固定ではない(日によって変わる)ですが、私が通ってる間でこの人はちょっとなというトレーナーに出会ったことはなく、トレーナーの皆さんのご自身の経験や知識を持ってアドバイスをしてくれます。
(引用元:Googleのクチコミ)
とても清潔感のあるジムです。
パーソナルに通うのは2回目ですが、前回は最初の高いモチベーションが下がってからは続かず、チケットを残して行かなくなってしまいました。
今回のBodykeは行くことが億劫にならず、続けられています。
トレーナーさん達の説明がていねいで分かりやすいのと、褒めるのとアドバイスの伝え方がとても上手だからだと思います。
お食事のアドバイスも細かく教えてくれ、とても寄り添ってくれるパーソナルジムだと思います。
(引用元:Googleのクチコミ)
体験トレーニングの際も、無理な勧誘がなく好印象でした。
3ヶ月コースで申し込みましたが、運動が苦手な私でも楽しく継続できてます。
食事のアドバイスも無理がなく、論理的なアドバイスでマイペースに取り組めています。
トレーナーさんも明るく優しい人ばかりなので、トレーニングの日が毎回楽しみです。
結果もきちんと出ていて、周りにも『痩せたね!』と声をかけられるので、すごく嬉しいです。
(引用元:Googleのクチコミ)
トレーナーさんが熱心に教えてくださって、短い期間にも関わらず身体がすごく引き締まりました!
食事指導もしっかりしてくださったので、ストレスを感じずに生活できました。
(引用元:Googleのクチコミ)
最初は、「トレーナーさんが専属じゃないのが…」的なレビューをどこかで読んで不安に思ってたのですが、何のことはない。
私にはこっちの方があってました。
そもそも、仕事が不規則なので専属の方とスケジュールが毎度合うわけないですし、何人かの方に教えていただくことで、合うトレーナーさんが自分でわかってくる気がする。
(ちなみに、同じ店舗に同じような時間で予約を入れると、ほぼ専属になる気がします)
お食事の指導も、「付き合いや楽しい食事は心の栄養」というつづけやすいもの。
忙しい大人にはぴったりですねー。
(引用元:Googleのクチコミ)
トレーナーさんによって見てくれるところが違うので、行くたびに成長できていると思います。
(引用元:Googleのクチコミ)
優しく丁寧に教えて頂いて、気持ちよく自分を追い込むことができました!
(引用元:Googleのクチコミ)
パーソナルトレーニングは、どこか敷居の高い場所だと思っていましたがろくに筋トレも出来ない私にもトレーナーさんは皆優しく励ましてくださったり、毎回身体の状態をみながらトレーニングメニューを指導してくださるので、運動が苦手でも楽しくトレーニングが出来ています!
あと、なんといってもここのトレーニングジムのいいところは食事メニューについても丁寧に指導してくださるところだと思います。
今までいかに雑な食事をしていたか痛感しますが、改めてしっかり勉強できたので良かったです。
(引用元:Googleのクチコミ)
すごく綺麗で施設も充実しています。
まだ始めたばかりですが、どのトレーナーさんも気さくで優しくてとても楽しく通えています。
結果が出るのが楽しみです。
(引用元:Googleのクチコミ)
スタッフ対応は、とても良いと思います。
立地も悪くない。
けど、古すぎるビルのエレベーター無し階段で四階!
筋トレした後、階段から転げ落ちそう。
ここ(池袋)はないかな。
(引用元:Googleのクチコミ)
bodykeのトレーナーさんは、どの方も気さくでいつも楽しくトレーニングする事ができます♪
池袋店は階段が大変ですが!笑
それもトレーニングの一種だと思っていつも登っています!
(引用元:Googleのクチコミ)
これらを踏まえ、ボディークの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。
- 無理な勧誘がない
- トレーナーの性格が良い
- 長期的な視点から正確な知識を学べる
- アドバイスの伝え方がうまい
- 付き合いや楽しい食事を理解してくれる
- 充実した施設
- 池袋店が入居しているビルが古い
ユキ
しかしトレーナー全員が素晴らしいので、どのトレーナーに担当してもらっても問題がありません。
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もくじに戻るボディーク六本木店のパーソナルトレーニングのカウンセリング体験談
2018年9月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、ボディーク(Bodyke)六本木店に行きました。
ボディーク六本木店までのアクセス
ボディーク六本木店は、ミッドタウン六本木の道路を挟んだ向かい側にあります。
ホームページに記載された住所を頼りに、SANKOビルに到着。
案内板にボディークの名前がありません。
住所とgooglemapで探しても、六本木にはSANKOビルはここしかありません。
ユキ
まさか間違えた!?
ユキ
なかったら、電話しよう。
ほっと一安心です。
- 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
- 東京メトロ・都営大江戸線六本木駅から徒歩1分
ボディーク六本木店の雰囲気
中に入ると、多くのトレーニング器具があることに驚きました。
通常のパーソナルトレーニングジムだと、パワーラックがあるだけです。
しかしボディーク六本木店には、レッグプレスやラットプルダウン、エアロバイク、レッグカールなどの器具が所狭しと並べられています。
青木
ユキ
しかし1階の案内板にボディークの名前がなかったので、戸惑いました。
このマッチョ青木さん、見たことあるなぁと思っていたら、ボディークの代表でホームページにも出ている方でした。
青木
ユキ
この内装もこの器具も、ZESTERのものです。
こんなに器具があるのは六本木店くらいで、他の店舗はパワーラックくらいしかないですよ。
青木
にこやかに青木さんは話しながら、トレーニングスペースの中央に簡易机と簡易机を出しました。
器具があるから、カウンターを作れないんですよね 笑
青木
ZESTARとの共同経営は期間限定で、しばらくするとこれらの器具はなくなるそうです。
ボディーク六本木店のカウンセリング
まず最初に、カウンセリングの流れが記載されたシートを提示されました。
ユキ
冊子状のカウンセリングシートに沿い、カウンセリングが進んでいきます。
カウンセリングシートが高校時代の模試用紙のようで、ちょっぴり懐かしくなりました 笑
<食事指導>
ユキ
体の反応をみながら、カロリー調整をします。
青木
ユキ
ご入会いただくと、1時間のフードマスタープログラムを受講していただきます。
青木
ユキ
カロリーコントロールなら、無理なく続けられそう!
しかし筋肉も分解しかねません。
トレーニング時にパワーが出ないので、筋肉もうまく成長しないんです。
糖質は筋肉を作るためには必要な栄養素なので、摂取していただきます。
好きなものを食べながらダイエットをします。
青木
<もっと食べろ!>
青木
ユキ
- 朝:もずく 納豆 プロテイン
- 昼:自炊のお弁当(玄米 鮭の塩焼き ゆでたまご 和惣菜 野菜スープ)
- 夜:卵焼き 豆腐 納豆
- 間:アーモンドフィッシュ
しかしトレーニングをするとなると、量を増やす必要があります。
また、野菜が不足しています。
サプリメントでビタミンを摂ると良いですね。
青木
ユキ
もっと野菜を食べるようにして、サプリでビタミンを補わないと!
<食事指導はLINE!>
ユキ
青木
ユキ
青木
ユキ
予約を取っていただいた時間に空いているトレーナーが、担当します。
青木
<店舗間移動可能>
ユキ
青木
ユキ
郊外の店舗は、主婦のゲストさんが多いです。
年齢層は全店舗30~50代が中心で、六本木店は少し若めです。
青木
ユキ
青木
<ボディークのトレーナー>
ユキ
全員コンテスト出場経験があるので、ボディメイクが得意です。
青木
ユキ
全国大会に出場予定です!
青木
<レンタルウェアは有料>
ユキ
青木
ユキ
ただしウェアレンタルは1回500円、水1回100円、プロテイン1回300円がかかります。
シューズ預かりは1か月3,000円です。
青木
ユキ
<体験レッスンは何するの?>
青木
ユキ
もし体験レッスンをするとしたら、どのような種目をしますか?
スクワットをしたり、ベンチプレスをしたり、さまざまです。
青木
カウンセリング時間はたっぷり1時間。
青木さん、お忙しいところお時間を割いていただきありがとうございました!
<アフターフォロー>




こういうアフターフォローがあると、印象がアップします!
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もくじに戻るボディークの悪い口コミ&評判の真相をレポートする
ボディーク(Bodyke)の口コミ&評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします!
Q.池袋店が入居しているビルが古い
匿名
私がカウンセリングを受けたのは六本木店なので、池袋店のことは分かりませんが・・・。
4階までエレベーターなしはきつそう。
下半身の良いトレーニングになるけど。
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もくじに戻るボディークはこんなあなたにおすすめ!
ボディーク(Bodyke)(Bodyke=Body+Makeの造語)とは、糖質制限なし、リバウンドなしの、2か月間、好きな物を食べながら痩せるパーソナルトレーニングジムです。
首都圏に拠点を展開しています。
ボディークの代表・青木泰造さんは、120kgの大きな体からマイナス50kgのダイエットに成功後、ボディメイクを行い、フィットネスコンテストで総合優勝を果たした経験を持ちます。
元スポーツ選手や現役ボディビルダーのトレーナーが多く在籍するパーソナルジムは珍しくありません。
しかし、大幅減量に成功をし、ボディメイク経験があるトレーナーが代表を務めるパーソナルジムは稀有です。
青木代表自身がダイエット・ボディメイク経験があるからこそ、あなたの心に寄り添い、あなたのダイエット・ボディメイクを成功に導きます。
食べたいものを食べられないダイエットはもう古いです。
これからのダイエットは、食べたいものを食べながら楽しく行うことが主流になります。
ボディークではそれが実現できます。
パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、ボディークは体験レッスンを設けています。
体験レッスンはなんと・・・無料!
ユキ
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報をご確認ください。
- 好きなものを食べながらダイエットしたいあなた
- ボディメイクを学びたいあなた
- 充実した指導を受けたいあなた
ユキ
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