UNDEUX（アンドゥ）の口コミ＆評判の真相をパーソナルトレーニングのカウンセリングに行った私がレポートする

ユキ

UNDEUX（アンドゥ）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行ったユキがブログ形式でレポートします！

以下のような方のために、この記事を書きました。

UNDEUX（アンドゥ）の口コミ＆評判を調べてみた

トレーナーさんがフレンドリーかつ丁寧で、施設も駅近で綺麗です！
オリジナルのプロテインもおいしいです。
もちろん楽ではないのですが、怖い感じではないので、パーソナルジムに通いたいけどあまり運動が得意でない……という人にもおすすめです。
（引用元：Googleのクチコミ）

トレーナーさんがどの方も親切に楽しめるような雰囲気を作りながらトレーニングをして下さり、他のジムでは継続して通えなかったですが
UNDEUXさんにはコンスタントに通うことが出来ました。
食事指導、宅配のお弁当もとても美味しく無理せずダイエットに取り組むことができとても良かったです
（引用元：Googleのクチコミ）

内装が綺麗なので、行くたびにアガります。
スタッフの皆さんもとても丁寧で優しくて、トレーニング初心者ですが、忙しい生活の中でも通うのが楽しみです。
（引用元：Googleのクチコミ）

24時間通えるジムは継続できなかった私が、16回あっという間に終えることができました！
毎回、疲労感はありますが、清々しい気持ちで帰れました。
これからも、アフターメンテナンスコースで継続していきたいです
（引用元：Googleのクチコミ）

運動不足解消のために通っています。
トレーナーの方々は皆親切で、自分に合ったトレーニングを組んでくださるおかげで、
続かないタイプの私が楽しく運動を続けられています。
駅近なのでアクセスもいいです。
（引用元：Googleのクチコミ）

健康と好きな服を着れるようになりたくて、始めました。
トレーナーの方がどの方も親切できついトレーニングも楽しく出来ています。
（引用元：Googleのクチコミ）

丁寧で適切な指導で、鍛えたいところに効いて、トレーニングに来るたびに身体が変わっていきます！
これからも続けて理想の体型になれるように頑張ります！
（引用元：Googleのクチコミ）

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。
美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。
一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力！
（引用元：Googleのクチコミ）

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い！
アフタープランでこれからも通います。
（引用元：Googleのクチコミ）

トレーナーさんが関西の方が多く面白いです！
ジムでマシン使うのに抵抗があったので、ここで改善されてよかったです。
今後も筋トレ継続します
（引用元：Googleのクチコミ）

とても綺麗な店舗で通うのが楽しくなります。
一人一人に合わせたトレーニングや食事のアドバイスをくださるので安心して通っています。
（引用元：Googleのクチコミ）

一人ひとりの目的に沿ったプログラムではなくマシンが圧倒的にない為、皆んな同じメニューです。
質より人数をこなしてなんぼ、トレーナーの質は低く、運動経験0、
自己管理ができなく誰かと一緒なら頑張れる方には向いているかも知れません。
運動するキッカケになれば…と実際にトレーナーが言われていましたので、
目標が高い方にはマシンの数とトレーナーの質には温度差が感じる。
（引用元：みんなの評判ランキング）

店舗が増え、トレーナーも増えて質が落ちた。
信頼関係が出来上がっていたトレーナーさんは、他店に異動になり、褒められていたところを指摘してくるトレーナーさんになったときは驚いた。
良くも悪くも商売なんだなぁと思いました。
（引用元：みんなの評判ランキング）

男性トレーナーが多く、気づいたら毎回男性。
更衣室は狭いので他人と被ると気まずい。
価格にしては納得感が薄い内容。
社内商品の押し売りを断るのが面倒。
引き継ぎがされてない。
トータルして残念なところが多く解約可能な期間中に辞めました。
（引用元：みんなの評判ランキング）

これらを踏まえ、UNDEUX（アンドゥ）の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリング体験談

2020年10月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオに行きました。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオまでのアクセス

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅から徒歩2分の距離にあります。
西口改札を進みましょう。

左折し、ロータリーをぐるりと回ります。

さすが恵比寿。
待ちゆく人々は、とっても洗練されています。

アトレ恵比寿西館の横の坂を上ります。

坂といっても、傾斜はなだらか。
ヒールを履いていても、楽々のぼることができます。

進んでいると、右手におしゃれなビルを発見！
UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオがある、ダイニングイノベーションビルです。

右に見えるのは、飲食店の入口。
CLOSEの看板がぶら下がっており、中に入ることはできません。

さらに坂を上ると、ダイニングイノベーションビルの入口を発見！

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオは、地下1階にあります。
この案内板、おしゃれ過ぎてパッと見分かりにくい　涙

エレベーターに乗りましょう。
階段がありますが、階段を使ってもUNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオにはたどり着けません。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオの雰囲気

エレベーターの扉が開くと、そこにはビックリするくらいのおしゃれな空間が広がっていました。
エントランスだけを見ると、パーソナルジムだとは思えません。

アパレルショップ併設の、若者が集まるカフェっぽい。
コンクリート張りの内装は、SNS映えします。

というのもUNDEUX（アンドゥ）は、女性専用のパーソナルジム。
内装やサービスが、女性目線で作られています。

奥から、男性の野太い声が聞こえてきました。

UNDEUX（アンドゥ）は女の園だと思っていたので、まさかの男性にビックリしました。

繰り返しますが、UNDEUX（アンドゥ）は女性専用のパーソナルジムです。
しかし全員女性なのは、お客さん。
トレーナーは、男性の方が多いです。

絶対に女性トレーナーが良いというあなたには、ライザップウーマンとリボーンマイセルフをおすすめします。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオは、地下にあります。
しかし天井が高く、広々としています。
窓の外が地上とつながっていて（吹き抜け？）、自然光が差し込みます。
地下なのに閉塞感がなく、むしろ開放感すらあります。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオの設備とアメニティ

エントランスの棚に、ズラリと白いカゴが並べられています。
その中身は、シューズ。
UNDEUX（アンドゥ）では、MYシューズを無料で預かってくれます。

MYシューズ預かりサービスは、他のパーソナルジムでも見たことがあります。
ただいスタジオの棚に、無造作に並べてあるだけ。
カラフルなのは良いですが、雑多な印象を受けます。

UNDEUX（アンドゥ）では白いカゴに入れることにより、スタジオの世界観を壊さないようにしています。
配慮がすごい。

ロッカールームを覗いてみました。
清掃が行き届いていて、とってもキレイ。
ただし、狭いかも？
3人が同時に入ると、パンパンになるくらいのスペースでした。

洗面台は、2つ、
ライトアップミラー付きで、とっても明るいです。
オーガニック系の基礎化粧品があるので、手ぶらでも通えそう。

エントランスの奥に進むと、パワーラックとスミスマシンが3台あります。
パーテーションがあるものの、お互いのトレーニング風景は見えます。

UNDEUX（アンドゥ）のトレーニングルームは、個室ではありません。

赤の他人と二人きりで密室で過ごすって、気まずくないですか？
女性トレーナーならまだしも、男性トレーナーだと不安だという声があります。
そこでUNDEUX（アンドゥ）はあえて周囲からトレーニング風景を見える構造にし、お客さんに安心してもらえるよう配慮をしました。

私が訪れた時、露出度高めの若いお姉さんがデッドリフトをしていました。
どんな環境でもトレーニングに集中できる人なら、良いかもしれません。
神経質で人の気配や話し声に敏感な私は、ちょっと厳しいかも？と思いました。

どうしても個室でマンツーマントレーニングを受けたいあなたには、完全入れ替え性のプライベートジムをおすすめします。

トレーニングルームの手前には、エアロバイクが数台あります。
UNDEUX（アンドゥ）では、トレーニング後の有酸素運動をおすすめしています。
というのも無酸素運動（トレーニング）の後に有酸素運動（エアロバイク）をすると、脂肪がよく燃えるのです。

エアロバイクは、無料で使えます。
エアロバイクを漕ぐ時間の目安は、30分。
もちろん強制ではないので、エアロバイクを使わないお客さんも多いんだとか。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオの設備は、こんな感じです。
スタジオによっては、美容整体や痩身エステが受けられるエステルームを完備しているところもあるらしいです。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリング

UNDEUX（アンドゥ）は、関西発祥。
私のカウンセリングを担当してくれたのは、関西弁の明るくて元気なお姉さんでした。

カウンセリングは、受付のカウンターで行われました。
「プライバシーが・・・」と、思いました。
しかし幸いにも、カウンセリング中に他のお客さんはカウンターに近づきませんでした。

UNDEUX（アンドゥ）のカウンセリングは、以下の流れで進みました。

＜Inbody測定＞
高性能体組成計・Inbodyに乗ります。
カウンセリングだけで測定するとは思っておらず、完全に油断していました　涙

カウンセリングシートに記入をした体重と、実際の体重が同じなことを褒められました。

毎日体重計に乗る必要は、ありません。
しかしたまには乗らないと、気が付いた時にはとんでもないことになっています。

＜どうなりたい？＞
私には、ライザップに通っていた過去があります。

きっかけは、30歳の時に160cm/70kgに到達したこと。
上司からのパワハラとお局たちからの集団いじめに遭い、過食に走っていました。

ライザップに通ったことで、ダイエットに成功しました。
ライザップには、感謝してもしきれません。
しかし痩せはしたものの、自分の理想の体とは少し違うかも？

ライザップは、「結果にコミットする」をコンセプトにしたダイエットジム。

一方のUNDEUX（アンドゥ）は、「MAKE ALL WOMEN BEAUTIFUL AND HEALTHY」がコンセプトの女性のためのパーソナルケアジムです。
女性のワガママな希望を、叶えてくれます。

Inbodyの結果を見ると、私は筋肉量が少ないです。
特に体幹（胴体）が弱いので、しっかりと鍛えると姿勢改善にもつながると言われました。

＜食事はしっかりと＞
Inbodyの結果を見ると、私は基礎代謝が低いです。
せめて、1,200kcalは欲しいところ。

基礎代謝を上げるには、トレーニングが必要です。
しかしそれと同じくらい、しっかり食事を摂ることも大事です。

カウンセリングシートに記入した私の毎日の食事メニューを見て、スタッフのお姉さんはアドバイスをくれました。

この頃よく食べていたのが、豆腐と納豆。
一人暮らしの平凡なOLにとって、安い豆腐と納豆はお財布に優しいです。

肉や魚のような動物性タンパク質のほうが、少量で栄養が摂れるんだそう。
お財布と、相談します・・・。

仕事がある平日は、三食摂ります。
しかし休日は起きるのが遅く、二食しか摂りません。

昼夜逆転生活の、引きこもりの私。
まずは生活リズムを正す必要があります。

＜冷凍宅配食サービス＞
UNDEUX（アンドゥ）では、ライザップと同じく糖質制限をします。
しかしライザップほど、厳しくないんだそう。

UNDEUX（アンドゥ）には、2つの食事サービスがあります。

・食事指導
UNDEUX（アンドゥ）に入会すると、管理栄養士による食事解説動画を見ます。
またトレーニングの際に、トレーナーからアドバイスをもらえます。

毎食の食事指導は、オプション扱い（食事管理プラン）です。
LINEを使い、管理栄養士とやり取りをします。

・冷凍宅配食
UNDEUX（アンドゥ）の特長の一つが、冷凍宅配食がコース料金に含まれていること。
人気冷凍宅配食サービス・nosh（ナッシュ）と提携しています。
低糖質・低塩分の冷凍のお弁当が自宅に届きます。

糖質制限を始めて最初にぶつかるのが、「何を食べて良いのか分からない」こと。
ライザップ時代の私は、ひたすらブロッコリーを食べて飢えをしのいでいました　笑

ライザップにも、冷凍宅配食はあります。
しかしオプション扱いなうえに、高額。
コース料金に含まれているUNDEUX（アンドゥ）は、良心的といえます。

nosh（ナッシュ）の冷凍宅配食は、60品あります。
好きなメニューを選べるので、飽きずに楽しく食べられます。

＜のんびり通える＞
ライザップのコースの有効期間は、＋1か月。
（例えば2か月16回コースだと、3か月以内に終わらせる必要がある。）

私は、OL。
残業や体調不良があると、有効期限内にコースを終わらせるのがつらいです。

UNDEUX（アンドゥ）のコースの有効期限は、＋2か月。

のんびり通えるので、体力に自信がないあなたでも安心です。

＜トレーナーはチーム制＞
UNDEUX（アンドゥ）のトレーナーは、担当制ではありません。

UNDEUX（アンドゥ）では2-3名のトレーナーがチームを組み、あえてローテーションで指導するシステムです。

人見知りで打ち解けるのに時間がかかる私は、「なんだかなぁ・・・」と思います。
しかし「毎回どんな人が指導してくれるか楽しみ」と、むしろポジティブにとらえるお客さんの方が多いんだとか。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオの勧誘はきつい？しつこい？

UNDEUX（アンドゥ）の勧誘は、ありません。

カウンセリング当日に入会しない旨を告げても、スタッフのお姉さんは表情一つ変えません。
ずっとにこやかでした。

UNDEUX（アンドゥ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリングの感想

UNDEUX（アンドゥ）は、充実したサービスと女性が好きな世界観が特長のパーソナルジムです。
私が恵比寿スタジオを訪れた2020年10月以来、全国に拠点を順調に増やしているのも納得です。

私が個人的にUNDEUX（アンドゥ）について残念に思ったのが、月額制（サブスク）しかないこと。
月額制（サブスク）ってまとまった金額が必要なので、私のような平凡なOLにとってはかなり大きな買い物です。

個人的には回数制（チケット）や都度払い（ビジター利用）も設けてくれると、気軽に通えるのになぁと思います。

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UNDEUX（アンドゥ）の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

UNDEUX（アンドゥ）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.トレーナーの質に差がある

UNDEUX（アンドゥ）は、トレーナーの指名はできません。
しかし「あの人はイヤ」という、希望は聞き入れてくれるようです。
質の悪いトレーナーは、拒否しましょう。

Q.トレーナーの質が落ちた

これは、ライザップでも言われていたことです。
店舗の拡大のスピードが速すぎて、トレーナーの育成が追いついていない。
合わないトレーナーは、拒否しましょう。

Q.男性トレーナーが多い

UNDEUX（アンドゥ）は、男性トレーナーのほうが多いです。
絶対に女性トレーナーが良いというあなたには、ライザップウーマンとリボーンマイセルフをおすすめします。

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UNDEUX（アンドゥ）の特徴とよくあるQ&Aに回答する

UNDEUX（アンドゥ）の特徴とよくあるQ&Aに、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！

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UNDEUX（アンドゥ）のメリット・デメリット

これらを踏まえ、UNDEUX（アンドゥ）のメリットとデメリットを整理してみました。

UNDEUX（アンドゥ）はこんなあなたにおすすめ！

UNDEUX（アンドゥ）は、こんなあなたにおすすめです。

ユキ

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