training BOXX（トレーニングボックス）の口コミ＆評判の真相をセミパーソナルトレーニングに行った私がレポートする【PR】

ユキ

training BOXX（トレーニングボックス）の口コミ＆評判の真相を、セミパーソナルトレーニングに行ったユキがブログ形式でレポートします！

2人のトレーナーさんが受付にいた
若い男女
担当してくれるのは女性の方

カウンセリングシートに記入する
ウェブでマイページを作った

ロッカールーム2つ
シャワールーム付きロッカールーム2つ
男女共用のトイレ1
鍵付きロッカー4つ

ウォーターサーバーはあるけどカップはない
マイボトルを持ち込まないといけない

この辺よくくる？
どうやってここ見つけた？
恵比寿と代官山よくくる
運動経験
ヒップアップと体力作りしたい

ピラティスやってるけど運動量が少ない
ここはヨガとピラティスもやってると

ドクターもレーニングの系列店らしい

ポラー
心拍数と消費かろりーはかるやつ
左うでにつけた
monitorに現れる
私は19番のジュリアってやつだった
わたしはジュリアなのか

最大6名がトレーにんぐする
ゼミパーソナルっていうから2.3人かなぁと思ったけどこれグループじゃんと思いました
雰囲気はプレイグラウンドっぽいなぁ
私と同じのは5人　常連さんばかり
レッスン前は常連さんとトレーナーさんがめちゃめちゃ盛り上がってて記念撮影してたりしてめっちゃ気まずかった

常連さんばかりで追い込みますけどユキさんは
マイペースでいいですからね
恵比寿と代官山だから客層良いのかなぁと思ったけど
そうでもなかったのが残念
元ヤンみたいな声の大きなお姉様がいて小学過敏の私はつらかった

器具がめっちゃ揃ってる
ダンベルとかすとれっちポールとかケトルベルとかtrxとかバイパーとか美尻バンドとか
見たこともないトレーニング器具もあってワクワクした
どうやって使うんだろう
バトルロープ
プレート
バーベル
ゴムチューブ

私が選んだのはヒップアップのクラス
最初の15分はウォーミングアップ
骨盤調整とか神経整えるエクササイズをする

トレーニングで使う器具はお姉さんがえらかじ目　めおいておいてくれる
ストレッチポール
ケトルベル
びじりばんど
オーバーボール

隣がおじさんだった
ビビる
一言も喋らず猛烈なウォーミングアップしてた
寡黙なサムライみたいな感じ

トレーニングが始まった
お姉さんがマイクをつける
音楽に乗ってやる

トレーニングすべての種目は覚えていない
ヒップアップなのでファイヤーハイドランドとかバックキック、ライドスクワット、スプリットスクワット、ヒップリフト、クラブステップはした気がする
多くても2セットのみ
いろんな器具を使っていろんな種目をほぼ休憩なしにやるので、
飽きっぽい私でも楽しくできた
最後に有酸素運動もあった

ポラーノ画面を見たら、私の心拍数が一番低かったし
消費カロリーも一番低かった
えええ、がんばったのになぁ
でも心拍数は正直
わたしはまだまだ無意識に手加減してるみたい
あきらめ癖があるというか

勧誘はない
料金表見せられただけ
他のジムの体験にも行きたいですって言ったらあっさり引き下がってくれた

セミパーソナルっていう名称はどうなんだろうって思った
少人数レッスンとはいっても
やはり細かいフォーム指導はできていないように思えた
実質グループレッスンだよ

あとうーんと思ったのは、トレーナーが仲良しのお姉さんと盛り上がっていたこと
夏フェス？のグッズの話で盛り上がっててなんか蚊帳の外で悲しくなった
もともと集団で浮きがちでクラスでも万年ぼっちのプロぼっちのわたしが悪いからなんだけど
もうこんな思いはしたくないので、
個室のパーソナルのほうがいいなぁと思いました

以下のような方のために、この記事を書きました。