UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ＆評判の真相をパーソナルトレーニングのカウンセリングに行った私がレポートする

ユキ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行ったユキがブログ形式でレポートします！

こんな方のために、この記事を書きました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ＆評判を調べてみた

トレーナーさんがフレンドリーかつ丁寧で、施設も駅近で綺麗です！
オリジナルのプロテインもおいしいです。
もちろん楽ではないのですが、怖い感じではないので、パーソナルジムに通いたいけどあまり運動が得意でない……という人にもおすすめです。

引用元：Googleのクチコミ

トレーナーさんがどの方も親切に楽しめるような雰囲気を作りながらトレーニングをして下さり、他のジムでは継続して通えなかったですが
UNDEUXさんにはコンスタントに通うことが出来ました。
食事指導、宅配のお弁当もとても美味しく無理せずダイエットに取り組むことができとても良かったです

引用元：Googleのクチコミ

内装が綺麗なので、行くたびにアガります。
スタッフの皆さんもとても丁寧で優しくて、トレーニング初心者ですが、忙しい生活の中でも通うのが楽しみです。

引用元：Googleのクチコミ

24時間通えるジムは継続できなかった私が、16回あっという間に終えることができました！
毎回、疲労感はありますが、清々しい気持ちで帰れました。
これからも、アフターメンテナンスコースで継続していきたいです

引用元：Googleのクチコミ

運動不足解消のために通っています。
トレーナーの方々は皆親切で、自分に合ったトレーニングを組んでくださるおかげで、
続かないタイプの私が楽しく運動を続けられています。
駅近なのでアクセスもいいです。

引用元：Googleのクチコミ

健康と好きな服を着れるようになりたくて、始めました。
トレーナーの方がどの方も親切できついトレーニングも楽しく出来ています。

引用元：Googleのクチコミ

丁寧で適切な指導で、鍛えたいところに効いて、トレーニングに来るたびに身体が変わっていきます！
これからも続けて理想の体型になれるように頑張ります！

引用元：Googleのクチコミ

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。
美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。
一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力！

引用元：Googleのクチコミ

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い！
アフタープランでこれからも通います。

引用元：Googleのクチコミ

トレーナーさんが関西の方が多く面白いです！
ジムでマシン使うのに抵抗があったので、ここで改善されてよかったです。
今後も筋トレ継続します

引用元：Googleのクチコミ

とても綺麗な店舗で通うのが楽しくなります。
一人一人に合わせたトレーニングや食事のアドバイスをくださるので安心して通っています。

引用元：Googleのクチコミ

一人ひとりの目的に沿ったプログラムではなくマシンが圧倒的にない為、皆んな同じメニューです。
質より人数をこなしてなんぼ、トレーナーの質は低く、運動経験0、
自己管理ができなく誰かと一緒なら頑張れる方には向いているかも知れません。
運動するキッカケになれば…と実際にトレーナーが言われていましたので、
目標が高い方にはマシンの数とトレーナーの質には温度差が感じる。

引用元：みんなの評判ランキング

店舗が増え、トレーナーも増えて質が落ちた。
信頼関係が出来上がっていたトレーナーさんは、他店に異動になり、褒められていたところを指摘してくるトレーナーさんになったときは驚いた。
良くも悪くも商売なんだなぁと思いました。

引用元：みんなの評判ランキング

男性トレーナーが多く、気づいたら毎回男性。
更衣室は狭いので他人と被ると気まずい。
価格にしては納得感が薄い内容。
社内商品の押し売りを断るのが面倒。
引き継ぎがされてない。
トータルして残念なところが多く解約可能な期間中に辞めました。

引用元：みんなの評判ランキング

これらを踏まえ、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリング体験談

2020年10月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオに行きました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオまでのアクセス

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅から徒歩2分の距離にあります。
西口改札を進みましょう。

左折し、ロータリーをぐるりと回ります。

さすが恵比寿。
待ちゆく人々は、とっても洗練されています。

アトレ恵比寿西館の横の坂を上ります。

坂といっても、傾斜はなだらか。
ヒールを履いていても、楽々のぼることができます。

進んでいると、右手におしゃれなビルを発見！
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオがある、ダイニングイノベーションビルです。

右に見えるのは、飲食店の入口。
CLOSEの看板がぶら下がっており、中に入ることはできません。

さらに坂を上ると、ダイニングイノベーションビルの入口を発見！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオは、地下1階にあります。
この案内板、おしゃれ過ぎてパッと見分かりにくい　涙

エレベーターに乗りましょう。
階段がありますが、階段を使ってもUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオにはたどり着けません。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオの雰囲気

エレベーターの扉が開くと、そこにはビックリするくらいのおしゃれな空間が広がっていました。
エントランスだけを見ると、パーソナルジムだとは思えません。

アパレルショップ併設の、若者が集まるカフェっぽい。
コンクリート張りの内装は、SNS映えします。

というのもUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジム。
内装やサービスが、女性目線で作られています。

奥から、男性の野太い声が聞こえてきました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女の園だと思っていたので、まさかの男性にビックリしました。

繰り返しますが、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女性専用のパーソナルジムです。
しかし全員女性なのは、お客さん。
トレーナーは、男性の方が多いです。

絶対に女性トレーナーが良いというあなたには、ライザップウーマンとリボーンマイセルフ、PEACH GYM（ピーチジム）をおすすめします。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオは、地下にあります。
しかし天井が高く、広々としています。
窓の外が地上とつながっていて（吹き抜け？）、自然光が差し込みます。
地下なのに閉塞感がなく、むしろ開放感すらあります。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオの設備とアメニティ

エントランスの棚に、ズラリと白いカゴが並べられています。
その中身は、シューズ。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、MYシューズを無料で預かってくれます。

MYシューズ預かりサービスは、他のパーソナルジムでも見たことがあります。
ただいスタジオの棚に、無造作に並べてあるだけ。
カラフルなのは良いですが、雑多な印象を受けます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では白いカゴに入れることにより、スタジオの世界観を壊さないようにしています。
配慮がすごい。

ロッカールームを覗いてみました。
清掃が行き届いていて、とってもキレイ。
ただし、狭いかも？
3人が同時に入ると、パンパンになるくらいのスペースでした。

洗面台は、2つ、
ライトアップミラー付きで、とっても明るいです。
オーガニック系の基礎化粧品があるので、手ぶらでも通えそう。

エントランスの奥に進むと、パワーラックとスミスマシンが3台あります。
パーテーションがあるものの、お互いのトレーニング風景は見えます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーニングルームは、個室ではありません。

赤の他人と二人きりで密室で過ごすって、気まずくないですか？
女性トレーナーならまだしも、男性トレーナーだと不安だという声があります。
そこでUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はあえて周囲からトレーニング風景を見える構造にし、お客さんに安心してもらえるよう配慮をしました。

私が訪れた時、露出度高めの若いお姉さんがデッドリフトをしていました。
どんな環境でもトレーニングに集中できる人なら、良いかもしれません。
神経質で人の気配や話し声に敏感な私は、ちょっと厳しいかも？と思いました。

どうしても個室でマンツーマントレーニングを受けたいあなたには、完全入れ替え性のプライベートジムをおすすめします。

トレーニングルームの手前には、エアロバイクが数台あります。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、トレーニング後の有酸素運動をおすすめしています。
というのも無酸素運動（トレーニング）の後に有酸素運動（エアロバイク）をすると、脂肪がよく燃えるのです。

エアロバイクは、無料で使えます。
エアロバイクを漕ぐ時間の目安は、30分。
もちろん強制ではないので、エアロバイクを使わないお客さんも多いんだとか。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオの設備は、こんな感じです。
スタジオによっては、美容整体や痩身エステが受けられるエステルームを完備しているところもあるらしいです。

美容整体を受けられるのは、ダイヤモンドジム、BEAUTRIX（ビュートリクス）、Period.（ピリオド）です。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリング

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、関西発祥。
私のカウンセリングを担当してくれたのは、関西弁の明るくて元気なお姉さんでした。

カウンセリングは、受付のカウンターで行われました。
「プライバシーが・・・」と、思いました。
しかし幸いにも、カウンセリング中に他のお客さんはカウンターに近づきませんでした。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のカウンセリングは、以下の流れで進みました。

＜Inbody測定＞
高性能体組成計・Inbodyに乗ります。
カウンセリングだけで測定するとは思っておらず、完全に油断していました　涙

カウンセリングシートに記入をした体重と、実際の体重が同じなことを褒められました。

毎日体重計に乗る必要は、ありません。
しかしたまには乗らないと、気が付いた時にはとんでもないことになっています。

＜どうなりたい？＞
私には、ライザップに通っていた過去があります。

きっかけは、30歳の時に160cm/70kgに到達したこと。
上司からのパワハラとお局たちからの集団いじめに遭い、過食に走っていました。

ライザップに通ったことで、ダイエットに成功しました。
ライザップには、感謝してもしきれません。
しかし痩せはしたものの、自分の理想の体とは少し違うかも？

ライザップは、「結果にコミットする」をコンセプトにしたダイエットジム。

一方のUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、「MAKE ALL WOMEN BEAUTIFUL AND HEALTHY」がコンセプトの女性のためのパーソナルケアジムです。
女性のワガママな希望を、叶えてくれます。

Inbodyの結果を見ると、私は筋肉量が少ないです。
特に体幹（胴体）が弱いので、しっかりと鍛えると姿勢改善にもつながると言われました。

＜食事はしっかりと＞
Inbodyの結果を見ると、私は基礎代謝が低いです。
せめて、1,200kcalは欲しいところ。

基礎代謝を上げるには、トレーニングが必要です。
しかしそれと同じくらい、しっかり食事を摂ることも大事です。

カウンセリングシートに記入した私の毎日の食事メニューを見て、スタッフのお姉さんはアドバイスをくれました。

この頃よく食べていたのが、豆腐と納豆。
一人暮らしの平凡なOLにとって、安い豆腐と納豆はお財布に優しいです。

肉や魚のような動物性タンパク質のほうが、少量で栄養が摂れるんだそう。
お財布と、相談します・・・。

仕事がある平日は、三食摂ります。
しかし休日は起きるのが遅く、二食しか摂りません。

昼夜逆転生活の、引きこもりの私。
まずは生活リズムを正す必要があります。

＜冷凍宅配食サービス＞
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、ライザップと同じく糖質制限をします。
しかしライザップほど、厳しくないんだそう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、2つの食事サービスがあります。

・食事指導
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に入会すると、管理栄養士による食事解説動画を見ます。
またトレーニングの際に、トレーナーからアドバイスをもらえます。

毎食の食事指導は、オプション扱い（食事管理プラン）です。
LINEを使い、管理栄養士とやり取りをします。

・冷凍宅配食
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の特長の一つが、冷凍宅配食がコース料金に含まれていること。
人気冷凍宅配食サービス・nosh（ナッシュ）と提携しています。
低糖質・低塩分の冷凍のお弁当が自宅に届きます。

糖質制限を始めて最初にぶつかるのが、「何を食べて良いのか分からない」こと。
ライザップ時代の私は、ひたすらブロッコリーを食べて飢えをしのいでいました　笑

ライザップにも、冷凍宅配食はあります。
しかしオプション扱いなうえに、高額。
コース料金に含まれているUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、良心的といえます。

nosh（ナッシュ）の冷凍宅配食は、60品あります。
好きなメニューを選べるので、飽きずに楽しく食べられます。

＜のんびり通える＞
ライザップのコースの有効期間は、＋1か月。
（例えば2か月16回コースだと、3か月以内に終わらせる必要がある。）

私は、OL。
残業や体調不良があると、有効期限内にコースを終わらせるのがつらいです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のコースの有効期限は、＋2か月。

のんびり通えるので、体力に自信がないあなたでも安心です。

＜トレーナーはチーム制＞
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは、担当制ではありません。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では2-3名のトレーナーがチームを組み、あえてローテーションで指導するシステムです。

人見知りで打ち解けるのに時間がかかる私は、「なんだかなぁ・・・」と思います。
しかし「毎回どんな人が指導してくれるか楽しみ」と、むしろポジティブにとらえるお客さんの方が多いんだとか。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオの勧誘・アップセルはきつい？しつこい？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の勧誘は、ありません。

カウンセリング当日に入会しない旨を告げても、スタッフのお姉さんは表情一つ変えません。
ずっとにこやかでした。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオのパーソナルトレーニングのカウンセリングの感想

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、充実したサービスと女性が好きな世界観が特長のパーソナルジムです。
私が恵比寿スタジオを訪れた2020年10月以来、全国に拠点を順調に増やしているのも納得です。

私が個人的にUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）について残念に思ったのが、月額制（サブスク）しかないこと。
月額制（サブスク）ってまとまった金額が必要なので、私のような平凡なOLにとってはかなり大きな買い物です。

個人的には回数制（チケット）や都度払い（ビジター利用）も設けてくれると、気軽に通えるのになぁと思います。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.トレーナーの質に差がある

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、トレーナーの指名はできません。
しかし「あの人はイヤ」という、希望は聞き入れてくれるようです。
質の悪いトレーナーは、拒否しましょう。

Q.トレーナーの質が落ちた

これは、ライザップでも言われていたことです。
店舗の拡大のスピードが速すぎて、トレーナーの育成が追いついていない。
合わないトレーナーは、拒否しましょう。

Q.男性トレーナーが多い

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、男性トレーナーのほうが多いです。

絶対に女性トレーナーに担当してほしいあなたには、完全女性専用のライザップウーマンやリボーンマイセルフ、PEACH GYM（ピーチジム）をおすすめします。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の特徴とよくあるQ&Aに回答する

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の特徴とよくあるQ&Aに、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングと医療ダイエット、痩身エステはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の3つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この3つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だからもしあなたがパーソナルトレーニングと医療ダイエットと痩身エステのどれに通うか検討しているなら、丁寧に食事指導をしてもらえるところをおすすめします。
私は、ライザップが合っていました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングに通えば絶対に痩せる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングに通えば、絶対に痩せることができます。
なぜならUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは、ダイエットのプロ。
あなたの悩みや生活習慣をヒアリングし、あなたにピッタリのダイエットプランを提案してくれます。
さらにあなたのダイエットが成功するまで、全力でサポートしてくれます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングで何kg痩せられる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングで何kg痩せられるかは、あなた次第です。
あなたがUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーの指導通りにトレーニングと食事改善に取り組めば、目標は必ず達成できます。

ただし2か月でマイナス10kgというような、大幅減量はおすすめしません。
人間は、1か月で体重の5%落とすことが理想だといわれているからです。
極端な減量は、心身を壊す原因になります。
目標体重やダイエット期間は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーとしっかり話し合いましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニング卒業後はリバウンドしない？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニング卒業後にリバウンドするかどうかは、あなた次第です。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）で学んだトレーニングと食事を続ければ、リバウンドをすることはありません。
デブ時代の生活習慣に戻れば、あっという間にリバウンドします。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）メソッドを頭と体に叩き込み、生涯続けることをおすすめします。

なおUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、アフターメンテナンスコース（リバウンド保証プログラム）があります。
卒業後もUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に定期的に通い、トレーナーがあなたが運動習慣を継続しているか、リバウンドをしていないかチェックしてくれます。

しかしもしかすると、メールやSNSを使った簡単な相談には無料で応えてくれるかもしれません。
あなたがUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のカウンセリングに行った際に、スタッフに確認しましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングはダイエット以外の目的でもOK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、単なるダイエットジムではありません。
あなたの目的に応じて、トレーニングメニューを組んでくれます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、あなたの願いを叶えてくれます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは運動初心者＆トレーニング未経験でもOK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、運動初心者やトレーニング未経験でも通うことができます。
むしろUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のお客さんは、運動初心者やトレーニング未経験のほうが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、運動嫌い＆運動音痴でした。
みんなができることを、なぜかできないことが悩みでした。
私には、運動神経がないと思っていました。
しかしライザップでトレーニングを始めてから、それが勘違いだったと分かりました。
体の正しい動かし方を、知らなかっただけでした。

ライザップのトレーナーは体の動かし方だけではなく、運動の大切さや楽しさも教えてくれました。
一人で黙々と体を動かすトレーニングは、マイペースな私に向いていました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングに通い始めたばかりは、きっとつらく厳しく感じることでしょう。
追い込んでくるトレーナーが、鬼や悪魔に思えることでしょう。
ライザップに通い始めたばかりの私が、まさにそうでした　笑

しかしUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは、トレーニングのプロです。
越えられないハードルを課すことは、絶対にありません。
あなたにピッタリの種目や負荷、回数を設定するので安心してください。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）でトレーニングを重ねるごとに、体が少しずつ変わっていくことを実感できます。
また鬱屈していた心が次第に晴れ、人格まで変わっていきます。
そしてUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）を卒業する頃のあなたは、運動が大好きになっていることでしょう。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは一回で効果を実感できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

体質を改善してキレイなボディラインを目指すのであれば、回数を重ねることをおすすめします。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、トレーニングの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れたボディラインは、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングでムキムキになる？

「筋肉はつけたいけど、絶対にムキムキになりたくない！」
こんな悩みを抱える女性は、少なくありません。

大丈夫です。
安心してください。
トレーニングをしたからといって、必ずしもムキムキになるわけではありません。

女性は、筋肉を発達させるホルモン（テストステロン）の分泌量が少ないのです。
男性でも筋肉をつけるには、かなりのトレーニングを積み重ねなければなりません。
つまりムキムキは、汗と努力の結晶なのです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは、ボディメイクのプロです。
脂肪を削ぎ落としながら、メリハリのある女性らしい体を作るトレーニングメニューを組んでくれます。
もちろんムキムキになりたいのなら、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは歓迎してくれるでしょう。

それでも絶対にムキムキになりたくないというあなたには、ピラティスをおすすめします。

ムキムキになるのは、アウターマッスル（体の表層にある筋肉）を大きくするから。
ピラティスはインナーマッスル（体の奥深くにある筋肉）を鍛えるので、いくらレッスンを重ねても体は大きくなりません。
またピラティスは運動強度が低いので、運動初心者にピッタリです。

ピラティスするなら、zen place pilatesがおすすめ！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは自宅でできる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、自宅ではできません。
なぜならUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、トレーニングをオンラインで配信していないからです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通っている間に、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）メソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）を卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でトレーニングすることに自信がないあなたにおすすめするのが、LEAN BODY（リーンボディ）です。

LEAN BODY（リーンボディ）は、フィットネスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

LEAN BODY（リーンボディ）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

各レッスンは細かくレベル分けされているので、初心者から上級者まで無理なく運動できます。
また消費カロリーや累積レッスン時間が表示されるので、ゲーム感覚で楽しめます。

TRY NOW

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは通い放題？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、通い放題プランはありません。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通っている間にUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）メソッドを頭と体に叩き込み、フィットネスクラブやマシンジムで実践するのがコスパが良いです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは高すぎる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、高すぎると思いますか？
確かにフィットネスクラブやマシンジムと比べると、高額です。

このサイトの運営者・ユキがライザップに入会する時も、「本当にこのお値段に見合う価値があるの？」と怪しんでいました。

しかし今では、「思い切ってパーソナルトレーニングを始めてよかった！」と心から思っています。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、専門知識を持ったプロがあなたにピッタリのダイエットプランを提案してくれます。
そしてつきっきりで指導してくれることを思うと、高額なお値段は妥当です。

またUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、全額返金保証制度がついています。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通ってみて納得できないと思ったら、お金を返してもらえます。
まずは気軽に、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の門を叩いてみてください。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは家族やカップル、友だちと一緒に通える？

残念ながらUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、家族やカップル、友だちと一緒に通うことができません。
なぜならUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、ペアトレーニングコースを設けていないからです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは個室で受けられる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーニングルームは、残念ながら個室ではありません。
なぜならUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーニングルームは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

「他のお客さんに会いたくない…」
「パーソナルジムに通っていることを知られたくない…」

こんな不安を抱えるあなたには、完全入れ替え制のプライベートジムをおすすめします。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは女性専用？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジムです。
しかしお客さんが全員女性である一方、トレーナーの中には男性もいます。

トレーニング指導の際は、あなたに密着することがあります。
いくらプロのトレーナーとはいえ、男性に触られたくないという方もいるでしょう。
このサイトの運営者・ユキは軽い男性恐怖症なので、不快に思います。

そんなあなたには、完全女性専用のパーソナルジムをおすすめします。

完全女性専用のパーソナルジムの中での私のおすすめは、ライザップウーマンです！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には女性のパーソナルトレーナーはいる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、女性トレーナーが在籍しています。
しかしあなたのトレーニングを女性トレーナーが担当してくれるとは限りません。

もし男性トレーナーに触れられたりすることに抵抗がある場合は、スタッフにその旨を申し出ましょう。
あなたの意思を尊重し、女性トレーナーにしてくれることでしょう。

絶対に女性トレーナーに担当してほしいというあなたには、完全女性専用のパーソナルジムをおすすめします。

完全女性専用のパーソナルジムの中での私のおすすめは、ライザップウーマンです！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーナーは指名できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のトレーナーは、指名できません。
とはいっても、相性が合わなければトレーナーを変えてもらうことはできます。

もし男性トレーナーに触れられたりすることに抵抗がある場合は、スタッフにその旨を申し出ましょう。
あなたの意思を尊重し、女性トレーナーにしてくれることでしょう。

絶対に女性トレーナーに担当してほしいというあなたには、完全女性専用のパーソナルジムをおすすめします。

完全女性専用のパーソナルジムの中での私のおすすめは、ライザップウーマンです！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の食事制限は厳しい？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の食事制限は、厳しくありません。
近年のダイエット業界では「極端な食事制限は悪」という風潮が広まっているからです。

このサイトの運営者・ユキがライザップ通い始めた2017年当時は厳しい糖質制限に苦しんだものですが、時代は変わったのです（遠い目
しっかり食べてしっかり動き、キレイに痩せるのがダイエット業界のトレンドです。

なおUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の食事指導の方針は、糖質制限です。
とはいっても、ご飯やパンをいっさい食べていけないわけではありません。
食べても良い糖質の種類や量を、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のスタッフがアドバイスしてくれます。

まったく自炊しないけどUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）で痩せられる？

まったく自炊しなくても、大丈夫。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、外食やコンビニでも痩せられるメニューや商品を提案してくれます。

またUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、宅配弁当と提携しています。
管理栄養士が監修したお弁当なので、栄養バランスが取れています。
お弁当は冷凍されているので、あなたは電子レンジで温めるだけでOK。
手軽に健康的な食事が摂れるので、ストレスなくキレイに痩せることができます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）提携の宅配弁当が口に合わないというあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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お酒大好きだけどUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）で痩せられる？

お酒が大好きなあなたでも、大丈夫。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、お酒を飲みながらダイエットやボディメイクに成功した人はたくさんいます。

とはいっても、お酒ならなんでも飲んで良いというわけではありません。
糖質が低いお酒（蒸留酒）を選ぶようにしましょう。

とはいえお酒に含まれるアルコールには、代謝を下げて筋肉を分解する働きがあります。
可能であれば、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通っている間はお酒は控えましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の食事報告はどんなツールを使うの？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）ではLINEを使い、食事の報告をします。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通っている間は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のスタッフがあなたの食事を指導してくれます。
しかしUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）卒業後の食事をどうするか、不安に思いませんか？
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の卒業後もプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。
店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）ではプロテインを飲むべき？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のようなパーソナルジムに通うにあたり、トレーナーからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは生理中OK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、生理中でもパーソナルトレーニングを受けることができます。
ただし念のため、担当トレーナーに生理中であることを報告しましょう。
また生理痛が重ければ、無理なくセッションはお休みしましょう。

男性トレーナーに生理のことを報告しづらい・・・というあなたには、トレーナーが全員女性の完全女性専用のパーソナルジムをおすすめします。

完全女性専用のパーソナルジムの中での私のおすすめは、ライザップウーマンです！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは妊娠中OK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では妊婦さんがパーソナルトレーニングできるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがカウンセリングに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の公式HPを調べましたが、妊娠中のトレーニングの可否に関する文言は見つけられませんでした。

ドクタートレーニングなら、マタニティトレーニングを受けることができます。

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妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニング当日は手ぶらOK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングの当日は、手ぶらで構いません。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の魅力は、充実したアメニティ。
パーソナルトレーニングに必要なものは、すべて無料でレンタルできます。

しかしトレーニングウェアやシューズにこだわりのある方は、愛用品を持参することをおすすめします。
お気に入りのMYグッズをつけていると、ダイエットやボディメイクのモチベーションが上がりますからね。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のトレーニングウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

スイス発のOn（オン）のシューズは、デザインが洗練されててオシャレ！

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トレーニングをする時の靴下は、足裏にすべり止めがついているものがおすすめ。
tutuanna（チュチュアンナ）では、スポーツ用の靴下を多く取り扱っています。
店頭よりも公式オンラインショッピングサイトのほうが、品揃えが豊富です！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）にはロッカールームはある？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニング後にシャワーできる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）ではパーソナルトレーニング後にシャワーを浴びられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがカウンセリングに行った際に、確認をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の公式HPを調べましたが、シャワーに関する文言は見つけられませんでした。

トレーニング後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は店舗見学できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、店舗見学ができます。
ただしUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）に連絡しましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは都度払い（スポット利用）OK？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、都度払い（スポット利用）でパーソナルトレーニングを受けることができません。
しかしパーソナルトレーニングに関心があるあなたのために、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は体験トレーニングを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがカウンセリングに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたがカウンセリングを予約する前には、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPをチェックしましょう。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングはホットペッパービューティーで予約できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングを予約する時は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPを使いましょう。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは楽天ビューティで予約できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、楽天ビューティで予約できません。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングを予約する時は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPを使いましょう。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングはGYYM（ジーム）で予約できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングを予約する時は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPを使いましょう。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングはくまポンで予約できる？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは、くまポンで予約できません。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングを予約する時は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPを使いましょう。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングの割引キャンペーンは？

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがパーソナルトレーニングに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたがカウンセリングを予約する前には、必ずUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式HPをチェックしましょう。
またUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のパーソナルトレーニングは未成年OK？

未成年がUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）でパーソナルトレーニングの契約する際の注意事項は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の公式HPには記載されていません。

他のパーソナルジムを調べたところ、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）の提出が必須のところがほとんどです。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のカウンセリングを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
パーソナルトレーニングのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のメリット・デメリット

これらを踏まえ、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のメリットとデメリットを整理してみました。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんなあなたにおすすめ！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、こんなあなたにおすすめです。

ユキ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）でのパーソナルトレーニングを検討している、あなたの助けになりますように！

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