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パーソナルボディラボの悪い口コミ&評判の真相をカウンセリングに行った私がレポートする

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング

ユキ

こんにちは、@ユキです。
パーソナルボディラボ(Personal Body Lab)の悪い口コミ&評判の真相を、カウンセリングに行ったユキがブログ形式でレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

パーソナルボディラボの口コミ&評判を調べてみた

毎日食事管理がついており、運動に加えて適切な食事量・バランスを学べます。
知識が身につくので、モニター以降も自分で適度に食事を調整し、体型維持ができます。
姿勢など丁寧に修正してくれて、1人でやるよりもより効果的な筋トレができます。
(引用元:GoogleMapの口コミ

質の高いトレーニング内容で自分を担当して下さってる。
大山大輔トレーナーは、いつも親身になって相談などして下さるので、ボディメイクを目指してる方は、心強いです!
また何よりトレーニングの質が高いのでより効率的に各部位にかかせるトレーニングなのでとても満足しています。
(引用元:GoogleMapの口コミ

トレーナーさんがとても分かりやすかったです。
家にある器具で出来るトレーニングを教えて貰ったので行けない時でも少しでも運動を継続することが出来る気がします。
(引用元:GoogleMapの口コミ

とても優しく教えてくれるのでいつも頑張ることができます!
めげそうな時は励ましてくれるので頑張れます
インストラクターさんがとても楽しいです♪
(引用元:GoogleMapの口コミ

3ヶ月通ってお尻の形が変わりました!
トレーナーさんの知識も豊富で、
親切でわかりやすいトレーニングをしてもらえました!
(引用元:GoogleMapの口コミ

キックボクシングのパーソナルを受けました!
夢中になり普段汗をかかないのに大量の汗!
教え方もすごくわかりやすくストレス発散!にも脂肪燃焼にもすごくいいなと思いこれからも通い続けたいジムNo.1!!!
ジム内もとてもキレイで、スタッフさんたちの雰囲気もとても良かったです
(引用元:GoogleMapの口コミ

一ヶ月でこんなに変わるとは!
食事の意識も変わりました!
理想の体にしてくれて、本当にありがとうございます!
(引用元:GoogleMapの口コミ

教え方も、スタッフの対応も素晴らしいです。
ファミリー感があるので、安心して通っています。
(引用元:GoogleMapの口コミ

イケメンがいたのと丁寧にみてくれたので良き
(引用元:GoogleMapの口コミ

西麻布からすぐのかなり贅沢な気分になれる六本木のパーソナルトレーニングサロンです。
広いスペースを独り占めできて、本格的な経歴のプロのトレーナーさんが指導してくれるので、しっかりと体が作れて助かってます、
男性でも女性でもかなりお奨めですね、酸素カプセルなんかは頭もすっきりできて超リフレッシュできます!
場所がら女性のお客さんもかなり多いみたいですね。
リッチな気分でトレーニングしたいヒトにはおすすめです!
(引用元:GoogleMapの口コミ

マンツーマンでついていただけたので、充実したトレーニングが出来ました^ – ^
芸能人の方もよく来られるということで、中は高級感があります。
またよろしくお願いします!
(引用元:GoogleMapの口コミ

これらを踏まえ、パーソナルボディラボの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
  • 姿勢を直してくれる
  • 食事管理あり
  • トレーニングの質が高い
  • 家でできるトレーニングを教えてくれる
  • 雰囲気が良い
  • イケメンがいる
  • 芸能人が訪れる
BAD
  • 追記予定
  • 追記予定
  • 追記予定

ユキ

パーソナルボディラボは、西麻布にあります。
場所柄、芸能人が多く訪れることで有名です。
憧れのあの人と遭遇できるかも?

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パーソナルボディラボカウンセリング体験談

2018年9月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、パーソナルボディラボ(Personal Body Lab)に行きました。

パーソナルボディラボってどこにあるの?

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
パーソナルボディラボは、東京メトロ日比谷線六本木駅から徒歩6分の距離にあります。
外苑西通りと六本木通りがぶつかる西麻布の交差点の近くに、パーソナルボディラボが入居する、プラザ西麻布があります。

ユキ

芸能人が通うようなジムって、駅から遠いところにあるのね!
パーソナルボディラボ
  • 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2・7-8F
  • 東京メトロ六本木駅から徒歩6分

パーソナルボディラボの雰囲気

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
入口を開けると、たくさんの花が飾られていました。
パーソナルボディラボ開業1周年(当時)で、いろんな人からお祝いされているようです。
俳優の宇梶剛士さん、三浦翔平さん、東京ヤクルトスワローズの石川雅規選手からのお花がありました!

居心地の悪さを感じつつキョロキョロしていると、受付の奥から男性が出てきました。

カウンセリングでいらしたユキさんですね?

湯浅

カウンセリングを担当してくださる、湯浅さん(仮名)です。
スマートで温和な感じの方だったので、安心しました。

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
通されたのは、カウンセリングルームというよりも応接間という感じ。

ユキ

さすが西麻布・・・!

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
天井からはシャンデリアがぶら下がっています。

ユキ

田舎の芋女の私がいるべきところじゃない!

パーソナルボディラボのカウンセリング

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
カウンセリングシートに記入します。
職業欄のモデルタレントマスコミメディアが、いかにも六本木・西麻布っぽいです! 笑

カウンセリングシートに沿い、質問を受けます。

  • 今までの運動経験
  • なぜパーソナルトレーニングジムを探しているのか
  • パーソナルトレーニングに求める効果(筋力UP?ダイエット?ボディメイク?)
  • 身体のどの部位を鍛えたいか
  • どのくらい痩せたいか
  • パーソナルボディラボのどこに関心を持ったか
  • 身体の悩み

<トレーナーの決まり方>

ユキ

パーソナルボディラボさんでは、どのようにトレーナーが決まりますか?
ご予約いただいた時間に空いているトレーナーが、担当します。

湯浅

ユキ

ということは、トレーナーは担当制ではないということですね。
トレーナー間で情報共有を絶えず行っているので、支障はありません。

湯浅

ユキ

お気に入りのトレーナーを指名できませんか?
指名はできますが、セッション1回ごとに1,000円の指名料がかかります。
最初はいろいろなトレーナーとセッションしてみてください。
トレーナーによって、得意分野や持っているスキルが違います。

湯浅

ユキ

食事指導は誰が行いますか?
基本的には、直近のセッションを担当したトレーナーが行います。

湯浅

<食事指導>

ユキ

パーソナルボディラボさんの食事指導は、どのようにして行いますか?
LINE@に登録していただきます。

湯浅

ユキ

毎日毎食、LINE@に食事内容を送りますか?
ゲストさんによります。
毎食のお食事を送っている方もいれば、分からないことがあるときだけご連絡をくださる方もいます。

湯浅

ユキ

ルールはないんですね。
パーソナルジムの中には、毎食送らないといけないというルールを設けているところも多いです。
しかし、パーソナルボディラボではルールは設けておりません。
ゲストさんの負担にならないことを第一に考えています。

湯浅

ユキ

負担にならないのはいいですね。
仕事が忙しいと、なかなか送れませんよね。

湯浅

ユキ

パーソナルボディラボさんの食事指導方針を教えてください!
カロリーコントロールを行います。
バランスよくいろいろなものを食べながらも、カロリーを抑えた食事を指導しています。

湯浅

ユキ

糖質制限ではないのですね。
過度な糖質制限は、指導していません。
糖質、つまり炭水化物は三大栄養素の一つですから、摂取しないと体に支障が出ます。
短期的に体重を落とすには糖質制限は効果抜群ですが、リバウンドの危険性が高いのです。

湯浅

<パーソナルボディラボのお客さんはどんな人?>

ユキ

パーソナルボディラボには、どんな方が通っていますか?
男女比は、4:6でやや女性が多いです。
他のパーソナルジムよりも、男性の比率が高いですね。

湯浅

ユキ

カウンセリングシートの職業欄にモデルやタレントとありましたが、芸能関係者が多いんですか?
はい、芸能関係の方は多いですよ。
しかし、普通の会社員の方も多く通っていらっしゃいます。

湯浅

<コース>
パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング

ユキ

パーソナルボディラボのコースを教えてください。
一番人気なのが、ダイエットコースです。
1コマ50分のセッション16回+メンテナンスセッション3回で、18万円です。
1回あたり9,000円は、業界最安値です。

湯浅

ユキ

ウェアやシューズのレンタル料はここに含まれていますか?
はい、ダイエットコースにはウェア、シューズ、タオルのレンタル料が含まれています。
また、酸素カプセルと水素吸引を2回ずつご利用いただけます。

湯浅

パーソナルボディラボの設備とアメニティ

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
カウンセリング後には、スタジオを案内してもらいました。
パーソナルボディラボは、2階、7階、8階に分かれています。
2階には受付、カウンセリングルーム、トイレ、酸素カプセル、水素吸引室があります。
水素吸引室には、2つのリクライニングソファがありました。

水素吸引は、体質改善に効果があります。
アレルギーが治るといわれているんですよ。

湯浅

ユキ

私は花粉症なので、春に水素吸引したいです!

水素吸引室の前に、酸素カプセルがありました。
中にはテレビがあり、何時間でも入っていられそう!

酸素カプセルは、セッション後にお使いいただきます。
疲労回復に効果があるんですよ。

湯浅

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
次に、7階に行きました。
個室のセッションルームが2つと、男女別の更衣室がありました。
セッションルームの1つにはTRXが、もう一つにはパワーラックがあります。

TRXは、体幹トレーニングに最適なんです。
重力と体重を使ったトレーニングです。

湯浅

ユキ

私は体幹が弱いので、TRXを使ってみたいです!

更衣室には、洗面台とシャワールームが1つずつ、そしてロッカーが4つありました。
シャワールームには、ボタニスト製とポーラ製のシャンプーとコンディショナーがありました。

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
次に、8階に行きました。

ユキ

8階は、大部屋なんですね。
最大同時に、3名のゲストさんがトレーニングできます。

湯浅

ユキ

トレーナーは、ゲスト1人に対して1人なんですよね?
ということは、最大ここに6人がいることになるんですね。

窮屈だなぁ。
ライザップの完全個室に慣れている私には、慌ただしいし騒がしく感じます。

ユキ

マシンが多いんですね・・・!
最新のマシンが多数あるんですよ。

湯浅

ユキ

確かに、見たことのないマシンが沢山あります!

マシンのほとんどが、イタリア製高級フィットネスマシンブランドのTECHNOGYM製でした。
そして一番驚いたのが、VRを使ったトレーニングマシン、ICAROSがあること!

ユキ

すごく未来的なマシン・・・!
すごいでしょう?
日本への輸入数自体がかなり少ないんです。

湯浅

パーソナルボディラボは、最新マシンを使ったトレーニングを売りにしています。
しかし、マシンを使ったトレーニングなら、自分だけでもやれるのでは?
パーソナルジムでは、フリーウェイトトレーニングをしたいなぁと思いました。
湯浅さん、お忙しいところお時間を割いていただき、ありがとうございました。

パーソナルボディラボ西麻布六本木カウンセリング
カウンセリング当日の夕方、LINEでお礼とアフターフォローが入りました。
こういうちょっとした気遣いで、印象が大幅UPです!

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パーソナルボディラボの悪い口コミ&評判の真相をレポートする

パーソナルボディラボ(Personal Body Lab)の悪い口コミ&評判の真相を、カウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします!

Q.追記予定

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匿名

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パーソナルボディラボはこんなあなたにおすすめ!

パーソナルボディラボ(Personal Body Lab)は、六本木・西麻布にある芸能人やモデルが多く通うパーソナルトレーニングジムです。
医学的根拠に基づいたトレーニングのほか、水素吸引、酸素カプセル、骨盤矯正も行っています。
トレーナーは元K-手やボディビル世界大会優勝者などのハイスキル人材が集まっており、ダイエットのみならず、ボディメイクも目指すことができます。

パーソナルジムに関心を持つあなたのために、パーソナルボディラボでは体験レッスンを開講しています。
そのお値段は・・・カウンセリング・体組成測定・体験トレーニング込みで6,500円(税抜)

ユキ

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※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
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  • 本格的にボディメイクをしたいあなた
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