ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
- ランウェイの入会を考えている方
- ランウェイの体験レッスンが気になる方
- ランウェイ恵比寿店の雰囲気を知りたい方
- ランウェイの勧誘がきつくないか＆しつこくないか心配な方
ランウェイ恵比寿店のパーソナルトレーニング体験談
パーソナルトレーニングを受けに、ランウェイ恵比寿店を訪れました。
ランウェイ恵比寿店ってどこにあるの？
ランウェイ恵比寿店は、渋谷駅、恵比寿駅、代官山駅からそれぞれ徒歩10分の距離にあります。
私は恵比寿駅から歩いて行きました。
恵比寿駅前の歓楽街を過ぎ、ひたすら北上して住宅街へ。
恵比寿駅の南側（ガーデンプレイス側）はよく行きますが、北側には行ったことがなかったので、とても新鮮でした。
完全な住宅街の中を突き進み、
ユキ
恵比寿のマンションの一室にあると聞いていたので、どんな豪奢なマンションだろうとワクワクしていました。
しかし着いてみると目の前にあったのは、実際には1979年築の古い巨大なアパートでした。
オートロックもありません。
ユキ
305号室に、小さく「Runway」のステッカーが貼られています。
ユキ
ランウェイ恵比寿店の雰囲気
予約時間（12:30）ピッタリに305号室のインターフォンを押すと、爽やか系の男性が出てきました。
体験レッスンを担当してくれる、中林トレーナー（仮名）です。
中林
廊下の反対側の301号室に案内されました。
ユキ
いろいろレクチャーするには、広い部屋のほうがいいかと思いまして。
中林
301号室は、2LDKの広いお部屋でした。
部屋のあちらこちらにダンベルやボール、ベンチなどの運動器具が置かれていました。
ベランダではトレーニングウェアやタオルが干されていて、生活感（？）が見えます。
台所にはプロテイン（とアミノ酸？）が置かれていました。
ユキ
ササミバー？プロテインバー？がありました。
ランウェイ恵比寿店のカウンセリング
キッチンカウンターに座り、手渡されたカウンセリングシートに記入します。
その後、質問を受けました。
- 自宅 or 職場からランウェイ恵比寿店までどれくらいかかるか
- 今までのダイエット経験
- 今までの運動経験
- 体の悩み（肩こり・冷え性・むくみ）
- 理想の体
中林
ユキ
中林
ユキ
人見知りが激しいですし、運動音痴なので他の人がいると嫌なんです。
念のため、セミパーソナルトレーニングのご説明もします。
中林
ユキ
中林
ユキ
たいていは、ゲストさん2名体制です。
中林
ユキ
ゲスト2名体制の際は、全く同じトレーニングをするんですか？
スケジュールもバラバラの場合があります。
中林
ユキ
そこでBさんが入ってきて、15時30分から16時30分までトレーニングをします。
16時にAさんと入れ替わりにCさんが17時までトレーニングをします。
こんな感じです。
中林
ユキ
人が出入りしているんだから、ちゃんとフォームも見れないんじゃないですか？
そしてその後は、トレーナーは口頭でトレーニングメニューを指示するのみになります。
中林
どういうこと？
スタジオレッスンと変わらなくない？？
パーソナルトレーニングの意味なくない？？？
ユキ
パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングの違いは、他にありますか？
また、セミパーソナルトレーニングにはストレッチやコンディショニングはないので、完全な筋トレのみになります。
中林
ユキ
食事指導もフォーム指導も受けられないのなら、パーソナルジムに通う意味がないよね？
＜どんな人が通っているの？＞
ユキ
どんな人が通っていますか？
10代から60代まで幅広いお客さんがいらっしゃいますが、メインは20代～30代の女性です。
この近所に住んでいたり、働いている方もいます！
中林
駅から徒歩10分は十分遠いです。
暑かったり寒かったり雨降ってたりしたら、歩きたくないもん。
ユキ
中林
ユキ
しかし、来月から（2018年9月）から一人、女性トレーナーを採用するとは聞いています。
中林
ユキ
お客様は女性が、トレーナーは男性が多い。
そもそも、女性のトレーナー志望者がいないんです。
中林
親しくない男性と近距離で一時間ほど過ごすのは、緊張します。
もっと女性のトレーナーが増えるといいな。
こういう女性、多いのでは？？
＜トレーナーは担当制＞
ユキ
基本、トレーナーは固定の担当制です。
中林
ユキ
ユキさんの場合は、僕ということになりますね。
中林
ユキ
中林
中林さん、涙目になってしまいました。
ごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめん
そんなつもりじゃ。
涙目の中林
ユキ
涙目の中林
ユキ
パーソナルトレーニングはジムではなく、どんなトレーナーと巡り合えるかで大きく効果や満足度が変わりますから。
涙目の中林
ランウェイ恵比寿店の設備とアメニティ
カウンセリングが終わった後、ウェアとタオルが手渡され、洗面所に案内されました。
ウェアはランウェイ特製、タオルはドンキで売ってそうな茶色のフェイスタオルです。
ユキ
なお、ウェアとタオルは毎回無料レンタルで、水は飲み放題です。
裸足or靴下でトレーニングを行うので、シューズは必要がありません。
ユキ
洗面所にハンドソープと洗顔料が、シャワールームにロクシタンのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープが置かれていました。
ごくごく普通の、一般家庭のお風呂場って感じ。
ランウェイ恵比寿店のパーソナルトレーニング
トレーニングは、30分ほど行いました。
まずは、ストレッチとコンディショニング。
中林
ユキ
中林
ストレッチポールの上に仰向けに寝そべり、肩と肩甲骨を動かすストレッチをします。
ユキ
中林
充分にストレッチをした後に起き上がると、背中から肩にかけて軽くなった実感がありました。
ユキ
肩が軽い！
普段から意識的に行うといいですよ！
中林
その後、マット運動を行いました。
上半身と下半身を動かすストレッチ。
ユキ
左脚に力が入らない！！
中林
ユキ
中林
その後、鏡の前でスクワットをしました。
中林
え？？
前に倒すの？？？
ほかのパーソナルジムでは、上半身は倒さないようにしてなるべく重心を後ろに保つようにと言われていたので、戸惑いました。
ユキ
中林
指示通りに行いましたが、スクワットはうやむやに終わりました。
もくじに戻るランウェイの勧誘はきつい？しつこい？
ランウェイの勧誘は、全くありませんでした！
トレーニング後、簡単なアフターカウンセリングがありました。
中林
ユキ
中林
ユキ
中林
ユキ
中林
それはそれで興味がそそられる！ 笑
帰りに、305号室を見せてもらいました。
事務所も兼ねているため、パーテーションで隠れているとはいえ、物が多くてごちゃごちゃしているし、狭い印象。
託児所もありました！
中林さん、お忙しいところお時間を割いていただきありがとうございました。
中林さんが嫌だからトレーナーの変更について訊いたんじゃないですからね！ 笑
ランウェイはこんなあなたにおすすめ！
は、パーソナルトレーニングを通じて美と健康をお手伝いする、完全担当制のパーソナルトレーニングジムです。2020年現在、都内に3店舗を展開しています。
女性専用トレーニングスペースや託児所を完備しており、ママさんも安心して通えることが特徴です。
ランウェイは、他のジムと比べて料金が安いこと、託児所があることが魅力です。
パーソナルジムに関心を持つあなたのために、ランウェイでは体験レッスンを設けています。
体験レッスンはなんと・・・無料！
ユキ
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報をご確認ください。
- お友だちと一緒にお得にトレーニングを受けたいあなた
- 設備やアメニティを重視していないあなた
- 小さなお子さんがいるあなた
ユキ
をおすすめします。ランウェイの体験レッスンを予約
電話は緊張するので、私はweb（スマホ）から申し込みました。
ランウェイ公式HPの画面右上にある、「MENU」の「CONTACT」をタップ！
今すぐ体験予約
デブ子
デブ美
ユキ
パーソナルジム選びで注目すべきポイントを教えるパーソナルジムに通えば確実に痩せるのか考えてみたパーソナルジムと医療痩身＆痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみた
