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ランウェイ(Runway)の口コミ&評判の真相をパーソナルトレーニングに行った私がレポートする

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験

ユキ

ランウェイ(Runway)の口コミ&評判の真相を、パーソナルトレーニングに行ったユキがブログ形式でレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

ランウェイ(Runway)の口コミ&評判を調べてみた

いつも丁寧に鬼トレーニングしてくれます!
(引用元:Googleのクチコミ

通い始めて丸2年以上経ちます。今までジムやバイクエクササイズ、サーフエクササイズ等色々と通っていましたが続いた試しがなく、こんなに継続できているフィットネスはここが初めてです。
ほとんど運動の経験がない私でも一から丁寧にフォームを教えてもらえるので、効果をしっかり実感しながらトレーニングを続けることができます。
パーソナルなのに価格がリーズナブルで、特にペアトレーニングは2人で1人分の価格でできるのでお得です。
最初は職場の同僚と毎週仕事帰りに通っていたのですが、コロナ禍で通うのが難しくなり、今はオンライントレーニングに切り替えて、自宅で夫も一緒にトレーニングしています。柔軟に対応してもらえる点も継続しやすいポイントの一つです。
代謝が悪く汗もあまりかかない体質だったのですが、トレーニングを続けることで代謝があがり、体質も変わってきました。
肩こりも軽減されて、硬かった体も少しずつ柔らかくなってきました。
トレーナーさんとのおしゃべりも楽しく、ときにはキツいトレーニングも、毎週楽しく続けることが出来ています。
(引用元:Googleのクチコミ

毎週夫婦でトレーニングしてもらってます!ダイエット目的や気になるパーツだけをするのもいいですし、しっかり筋肉つけたいという男性もOKです!ウェアもあるので手ぶらでいけるのが嬉しいポイント。
もともと腰痛が少しあったのですが、体のバランスを整えて、必要な筋肉をつけたら見事になくなりました!
やはりトレーニングはプロと一緒にやった方が効率的だと思いました。
パーソナルに興味あるけど、高額なところが多くて一歩踏み出せないって人は特にオススメ!
体験や見学もできると思うので、まず運動習慣をつけたいという人はお問合せしてみてください!
(在宅勤務でなかなか運動する機会が、、、という人もオンラインでもやってくれますよ!)
回し者みたいな投稿ですが、4種類ぐらいのジムを通ってきて、1番長く続いているので本音です!笑。
(引用元:Googleのクチコミ

恵比寿駅近くの好立地で
とてもリーズナブルに
パーソナルを受けることができるところだと思います。
通って一年くらいになりますが、
仕事帰りや用事前にトレーニングをすることができるので
とても助かっております。
トレーナーさんが個人の運動能力に合わせてトレーニング内容を組んでくれるので
無理なく今まで続けてこれました。
(引用元:Googleのクチコミ

いつも2人で楽しく通ってます!
自分では筋トレ続けられないですがトレーナーさんのおかげで半年間頑張れてます!
着替えとか持っていかなくて良いのがとても良いです
(引用元:Googleのクチコミ

調べてみたらランウェイという2,3人で受けるトレーナー付きのジムを発見。
価格もパーソナルより全然安い。。
(引用元:Twitter

恵比寿のセミパーソナルジム、ランウェイ、1レッスン2.3人でトレーナーの指導付きで月4回¥14,800、月8回¥24,800はやっぱり安いわ。
ジム始めたばかりはマシンの使い方とか分からないし、はじめは筋トレや食事管理の勉強代だと思って行ってみるのとてもアリ。
パーソナルは高いのがネックだもん。
(引用元:Twitter

これらを踏まえ、ランウェイ(Runway)の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
  • 鬼トレーニングしてくれる
  • 安い
BAD
  • 追記予定
  • 追記予定
  • 追記予定

ユキ

ランウェイの魅力は、安価なセミパーソナルトレーニング。
体の使い方や正しい知識を身につけられるところが、大きな魅力です。

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Runway
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ランウェイ(Runway)恵比寿店のパーソナルトレーニング体験談

2018年8月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、ランウェイ(Runway)恵比寿店に行きました。

ランウェイ(Runway)恵比寿店までのアクセス

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ランウェイ(Runway)恵比寿店は、渋谷駅・代官山駅・恵比寿駅からそれぞれ10分の距離にあります。
3駅からアクセスできるなんて、利便性抜群です。

私は、恵比寿駅から向かいました。
JRの線路をくぐり、渋谷に向かって進みます。

このあたりは、完全な住宅街。
駅前の喧騒が嘘なくらい、静かです。

ランウェイ(Runway)恵比寿店は、エビス東ハイツ第一に入っています。
エビス東ハイツ第一は、1979年に出来たヴィンテージマンション。

「ヴィンテージマンション」というと聞こえは良いですが、要は古いです。
ライザップの「キラキラ感」「ラグジュアリー感」に慣れていた私は、心がしぼみました 笑

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ランウェイ(Runway)恵比寿店は、305号室。

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3階の廊下の突き当りに行くと・・・。

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ランウェイ(Runway)の看板を発見!

ランウェイ恵比寿店
  • 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305号室
  • JR恵比寿駅から徒歩10分

ランウェイ(Runway)恵比寿店の雰囲気

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305号室のインターフォンを鳴らすと、中から爽やかなお兄さんが出てきました。
そのまま中に入るのかと思っていると、別室に案内されました。

案内されたのは,廊下の反対側の301号室。
305号室よりも大きな部屋です。

  • 301号室:ペアトレーニング用スタジオ
  • 305号室:パーソナルトレーニング用スタジオ・事務所・託児所

体験レッスンをするには、広いほうが良いとの配慮で301号室を使うことになりました。

301号室は、奥に細長いお部屋でした。
パワーラックがないので、「マッチョ感」がありません。
壁に沿い、ダンベルなどのトレーニング器具が並んでいました。

ランウェイ(Runway)は、女性向けのパーソナルジム。
あまり重量は扱わないようです。

ユキ

女性向け?

「女性専用」を冠するパーソナルジムは、多いです。
「女性向け」とは・・・?

ご夫婦で通っている方たちがいるんです。

トレーナー

ランウェイ(Runway)は、マンツーマンセッション(1対1)だけではなくペアセッション(2対1)も受けられます。
夫婦で通っている方がいるために、完全な「女性専用」ではないという意味なんだそう。

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キッチンには、プロテインとアミノ酸が置かれていました。

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
壁には、チキンバーが掛かっています。

ベランダを見ると、干されたウェアやタオルが風になびいています。
アットホーム感があります。

ランウェイ(Runway)恵比寿店のパーソナルトレーニングのカウンセリング

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
私のカウンセリングを担当してくれたのは、案内してくれたお兄さん。
のちにランウェイ(Runway)を退職し、独立して恵比寿駅近くでパーソナルジムを経営しているそうです。

ランウェイ(Runway)のカウンセリングは、以下の流れで進みました。

  1. ダイエット経験
  2. ランウェイ(Runway)の独自メソッド
  3. セミパーソナルトレーニングとは?
  4. トレーナーは担当制

<ダイエット経験>
私には、ライザップに通っていた過去があります。

きっかけは、30歳の時に160cm/70kgに到達したこと。
上司からのパワハラとお局たちからの集団いじめに遭い、過食に走っていました。

ライザップで結果にコミットでき、58kgまでの減量に成功した私。
しかし、私はまだまだ自分の体重や体型に満足していません。

ユキさん、猫背ですね?

トレーナー

ユキ

ギクッ!

私は、OL。
パソコンに向かっていることが多く、猫背です。

<ランウェイ(Runway)の独自メソッド>
ランウェイ(Runway)の特長が、カラダの根本(姿勢など)からアプローチする独自メソッド。
十分なストレッチを行い、筋肉をほぐしてからトレーニングに臨みます。

ユキ

ライザップでは、ストレッチほぼしなかったかも。

ライザップは、「結果にコミットする」がコンセプトのダイエットジム。
2か月という短期間で少しでも多く減量するには、できるだけトレーニングをしたほうが良いのです。
ちなみに私は、ライザップで主にスクワットに励んでいました。

ストレッチをしないままのトレーニングは、体を傷めます。

トレーナー

ランウェイ(Runway)の顧客アンケートによると、通う目的はさまざま。

  • ボディメイク(体重より見た目):41.6%
  • ダイエット(減量):30.3%
  • 健康維持・増進:21.3%
  • 姿勢改善(肩こり・腰痛解消):4.5%
  • 気分転換・リフレッシュ:2.2%

ライザップは、2か月で卒業することを前提にしています。
しかしランウェイ(Runway)は、長く通っているお客さんが多いです。

<セミパーソナルトレーニングとは?>
ランウェイ(Runway)には、セミパーソナルトレーニングがあります。
費用を抑えたい方に人気なんだとか。

ユキ

ペアセッションと、何が違うんですか?

ランウェイ(Runway)には、3種類のトレーニングスタイルがあるようです。

  1. パーソナルトレーニング
  2. ペアパーソナルトレーニング
  3. セミパーソナルトレーニング

ペアパーソナルトレーニングは、夫婦や友だち同士で通います。
同時にセッションをスタートし、同じ種目をこなします。

一方のセミパーソナルトレーニングは、スケジュールも種目もバラバラ。
赤の他人(2-3人)が同じ空間に居合わせ、1人のトレーナーから指示を受けるのです。

ユキ

ちゃんと指導できるの?

トレーナーがちゃんと指導できるのか、疑問です。
セミパーソナルトレーニングは、スタジオのグループレッスンとそう変わらないような?

また人見知りな私は、毎回違う赤の他人と同じ空間に居合わせるのが苦痛です、

<トレーナーは担当制>
ランウェイ(Runway)のトレーナーは、担当制。
基本的に、カウンセリングや体験レッスンを見たトレーナーが担当になります。

ということは私の場合、目の前のお兄さんが担当になります。

ユキ

担当トレーナーを変えることはできますか?
そんなことを訊かれたのは、初めてです・・・!

トレーナー

トレーナーのお兄さんは涙目になり、うつむいてしまいました。

なんか・・・ごめん。
あなたがイヤってわけではないんだけど。

トレーナーは、妥協するべきではありません。
パーソナルトレーニングの満足度は、どのジムに通うかではなくどんなトレーナーに指導してもらうかです。

ちなみに本部に問い合わせれば、トレーナーを交代してもらえるようです。
直接担当トレーナーに伝えることもできますが、気まずいですよね 笑

ランウェイ(Runway)恵比寿店の設備とアメニティ

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
ロッカールームに案内されました。

洗面台のアメニティは、イマイチ。
比べてはいけませんが・・・ライザップが恋しい 涙

ランウェイ(Runway)は、手ぶらで通えます。

手ぶらOK

  • ウェア
  • タオル

シューズは、不要です。
シューズはかさばるうえに重いので、うれしい。

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
ウェアは、ランウェイ(Runway)のロゴ入り。

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
バスルームを覗いてみました。
比べてはいけませんが・・・ライザップが恋しい 涙

パーソナルジムランウェイ恵比寿無料体験
アメニティは、ロクシタン。

ランウェイ(Runway)恵比寿店のパーソナルトレーニング

ランウェイ(Runway)のパーソナルトレーニングの体験レッスンは、以下の流れで進みました。

  1. ストレッチ with ストレッチポール
  2. マット運動
  3. スクワット

<ストレッチ with ストレッチポール>
ストレッチポールの上にあおむけになり、腕をグルグルと動かします。

ユキ

気持ち良い!

普段動かさない肩甲骨が動き、背中がポカポカしてきました。

ユキ

左が痛いかも?
体の歪みがありますね。

トレーナー

ストレッチをした後に起き上がると、背中から肩にかけて軽くなった実感がありました。

<マット運動>
次は、上半身と下半身を連動させる動き。
トレーニングというよりも、ストレッチぽかったかも。

ユキ

左脚に力が入らない!
普段、下半身に癖がありませんか?

トレーナー

ユキ

座ったときに、無意識に脚を組んでしまいます。
脚を組む癖をやめるだけでも、体の歪みは取れますよ。

トレーナー

<スクワット>
スクワットのトレーナーのお兄さんの指示で、気になることがありました。

しゃがむときに、上半身を前に倒すようにしてください。

トレーナー

ユキ

え?
前に倒すの??

ライザップでは重心を後ろに保つようにと言われていたので、戸惑いました。

ユキ

うーん、前ももに効きます。

スクワットは、裏ももやお尻に効かせる種目。
前ももに効いているということは、フォームが間違っている証拠です。

うーん・・・おかしいな。

トレーナー

よく分からないまま、終わりました。

ランウェイ(Runway)恵比寿店の勧誘はきつい?しつこい?

ランウェイ(Runway)の勧誘は、ありません。

他のパーソナルジムの見学にも行くんですか?

トレーナー

と、訊かれただけ。
引き留めはいっさいありませんでした。

ランウェイ(Runway)恵比寿店のパーソナルトレーニングの感想

ランウェイ(Runway)は、地域密着型のリーズナブルなパーソナルジム。
会員の紹介で入会する人が多く、「家族や友だちに紹介したくなる」と好評です。
アットホームで、温かい雰囲気が印象的でした。

トレーニングルームは完全個室で、託児所付き。
子連れで通えるので、産後太りに悩むママさんにピッタリです。

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ランウェイ(Runway)の悪い口コミ&評判の真相をレポートする

ランウェイ(Runway)の口コミ&評判の真相を、パーソナルトレーニングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします!

Q.追記予定

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匿名

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ランウェイ(Runway)の特徴とよくあるQ&Aに回答する

ランウェイ(Runway)の特徴とよくあるQ&Aに、パーソナルトレーニングに行った当サイトの運営者・ユキが回答します!

ユキ

私は2018年8月に設けられていたキャンペーンを利用し、体験トレーニング(無料)を受けました。

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ランウェイ(Runway)のメリット・デメリット

これらを踏まえ、ランウェイ(Runway)のメリットとデメリットを整理してみました。

メリット
デメリット

ランウェイ(Runway)はこんなあなたにおすすめ!

ランウェイ(Runway)は、こんなあなたにおすすめです。

ユキ

ランウェイ(Runway)でのパーソナルトレーニングを検討している、あなたの助けになりますように!

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