ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
ベレッツァ（bellezza）の口コミ＆評判を一気読みしたい方
ベレッツァ（bellezza）のパーソナルトレーニングのカウンセリングの流れを知りたい方
ベレッツァ（bellezza）の悪い口コミ＆評判の真相が気になる方
ベレッツァの口コミ＆評判を調べてみた
自信をもてる体型を手に入れたいと思った事に加え激務続きで寝付きの悪さ、だるさが慢性化していたのが理由で通い始めました。
早い段階で体質の改善と体型の変化を実感することが出来ましたし、その時の体調に合わせて柔軟にメンテナンスを取り入れたりトレーニングメニューを組んで貰えるので非常に助かっています。
（引用元：Googleのクチコミ）
気軽に相談できるトレーナーさんに感謝です。
（引用元：Googleのクチコミ）
トレーナーが「キツすぎず、甘すぎず」の丁寧な指導でこちらのやる気を見事に引き出して下さり、毎週通うのがとても楽しみでした。
トレーニングを始める前より明らかに体が柔らかくなったことを実感していますし、普段のストレッチや食事、入浴等についてもLINEで細かくアドバイスを頂いた結果、2か月で5kg近くの減量も達成しました。
今後もより理想的な体を作るため、定期的に通う予定です。
（引用元：Googleのクチコミ）
結果は大満足です。
トレーナー、スタッフさんたちが本当に真摯に対応して下さるので、自動的に自分も楽しく集中して運動でき、目標達成
（引用元：Googleのクチコミ）
表参道駅近くで手ぶらで通える、完全個室のプライベートジムです！
脚を細くしたくパーソナルトレーニングを受けています！
運動する事でむくみがとれ、細くなりました！
また、困った時はいつも親身になって相談にのってくれるので、安心して通えます。
立地の良さの割には安く通えてオススメです！
（引用元：Googleのクチコミ）
表参道でパーソナルトレーニングできるジムを探して、何件か体験に行きました。
こちらのベレッツァさんは、駅から近く、トレーナーさんも管理栄養士さんも人柄がよく自分の要望を良く聞いて下さったのでこちらに決めました。
料金も他にくらべて安いので助かります。
（引用元：Googleのクチコミ）
ダイエット目的で通っています♪
表参道駅から近く、手ぶらで行けて、通いやすいパーソナルジムです。
私に合った運動や食事を提案してくれるので、無理なく出来ています。
（引用元：Googleのクチコミ）
LINEでの食事指導のおかげで、健康的な食事を無理せず続けることができます。
また、マンツーマンのトレーニングは、一人ではなかなか運動を継続することができなかった私にとって、とても合っていました。
運動をする習慣がつき、身体の変化を感じるのも楽しかったです。
（引用元：Googleのクチコミ）
ファスティングの考え方に基づく食事指導も行っているパーソナルトレーニングジムですが、巷にある事務と比べてサプリメントの押し売りもなく、一方で希望を聞き入れていただきメニューを組んでもらっています。
（引用元：Googleのクチコミ）
自分のライフスタイルにあった食事や運動の方法を、トレーナーさんがオーダーメイドで考えてくれるので、
運動が苦手でも、外食が多くても、無理なく結果が出せました。
（引用元：Googleのクチコミ）
これらを踏まえ、ベレッツァの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。
- 体質改善できる
- その日の体調に応じて柔軟にメニューを組んでもらえる
- 気軽に相談できる
- キツすぎず甘すぎない丁寧な指導
- 手ぶらOK
- 完全個室
- トレーナーの人柄が良い
- 強引な物販がない
- 追記予定
- 追記予定
- 追記予定
ユキ
実際に私が表参道店を訪れた際に対応してくれたトレーナーさんも、優しい感じでした。
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ベレッツァ表参道店のパーソナルトレーニングのカウンセリング体験談
2018年8月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、ベレッツァ（bellezza）表参道店に行きました。
ベレッツァ表参道店の雰囲気
洗練された表参道の雰囲気にときめきつつ、インターフォンを押しました。
内木
門の自動施錠が解除され、中へ。
部屋が多すぎるしマンションの構造が複雑だし、どこに行ったらいいのか分からない 涙
ユキ
途方に暮れていたその時、真上から声がしました。
内木
私と同じように迷う方が多いらしく、トレーナーが外に出て呼んでくれました。
看板も何もないので、お迎えがなかったらマンション内で迷子になっているところでした 笑
ユキ
アロープラザ原宿には、住んでいる方もいます。
しかし多くの部屋はパーソナルジムやネイルサロン、歯医者のような店舗や、士業の事務所として使われているんだそうです。
中は、普通のマンションです。
ベレッツァ表参道店のパーソナルトレーニングのカウンセリング
トレーニングルームの隅にある椅子に座り、カウンセリングシートに記入します。
記入中、ずっと正面に、内木さん（仮名）がニコニコと座っています。
ユキ
カウンセリングシートに沿い、質問を受けます。
- なぜベレッツァに関心を持ったのか
- ダイエット歴
- 運動歴
- 食事制限はしたことがあるか
- 食事制限（糖質制限）解除後の体の変化
- 大きな病気をしたことがあるか
- 理想の体型は
- 今までの体重の推移
- 食の好み
- ストレスを過食で解消するタイプか
- 飲酒習慣の有無
- 自覚している体質（むくみ・冷え性・肩こり・巻き肩）
- 普段の睡眠時間
＜健康的な食事とは＞
内木
ユキ
食べてないと体がもちません。
内木
ユキ
体が重く感じますし、不快感を感じやすくなります。
内木
ユキ
ベレッツァさんではどのような食事指導をしますか？
ユキさんは最近夏バテをしているとのことですが、最近の食生活を教えてください。
内木
ユキ
- 朝：もずく プロテイン
- 昼：自炊の弁当（玄米 ゆでたまご 和惣菜 塩鮭） 野菜スープ
- 夜：もずく 目玉焼き
- 間：アーモンドフィッシュ
タンパク質の推奨摂取量はギリギリ大丈夫ですが、脂質が圧倒的に足りていません。
内木
ユキ
脂質を摂取しないと新陳代謝が落ち、筋肉が減ります。
内木
ユキ
内木
ユキ
心も体もしんどいです。
もっと食べましょう！！
内木
不調の原因は、まさかの栄養不足でした！
内木さんに指摘されるまで、自覚がなかった・・・！
最近は、もずくとプロテインで命をつないでいました 笑
＜ベレッツァの食事指導と担当トレーナー、店舗間移動＞
ユキ
内木
ユキ
ご予約いただいた時間に空いているトレーナーが、担当します。
内木
ユキ
そして一番多くトレーニングを見ると思われるメインのトレーナーと、あとはもう一人のトレーナーの3人のLINEグループを作り、そこに送っていただきます。
内木
ユキ
店舗は自由に行き来できますか？
平日の夕方以降は混み合っているので、店舗間の行き来は難しいんです。
内木
＜ベレッツァのオリジナリティ＞
ユキ
ベレッツァでは、インナービューティーにこだわったプログラムを多数ご用意しています。
ダイエットと内面美容の両方を実現できます。
内木
ユキ
ライザップでは減量！筋トレ！減量！筋トレ！で、美容どころではありませんでしたから。
筋トレを通じて、体質改善を行います。
血行改善、姿勢改善、脂肪燃焼、若返り、代謝向上、このすべてを目指していきます。
女性の中には、筋トレをすると体が大きくなってしまうんじゃないか、太くなってしまうんじゃないかと心配される方が多いです。
そこでストレッチも加えることで、柔らかく引き締まった体作りをレクチャーします。
内木
ユキ
＜支度は15分＞
15分で着替えを、そして60分間はトレーニングです。
内木
ユキ
みなさん、トレーニングが終わったらさっと出ていかれます。
内木
汗だく・髪ボサボサのまま、キラキラタウン・OMOTESANDOを歩けというのか？
女性が多いのに、アメニティや設備が弱いのは痛い！！
女性を惹きつけるには、そこを強化しないとだめでしょう！！！
＜ダイエット以外のプラン＞
ユキ
念のため、その他のプランも教えてください。
内木
ユキ
エステサロンと提携してるんですか？？
ハイパーナイフ、ご存知ですか？
内木
ユキ
ハイパーナイフをかけると脂肪が燃焼しやすくなるので、エステ後にトレーニングを受けていただきます。
内木
ユキ
私はエステはいいです。
どうせエステを受けるのなら、ちゃんとしたエステサロンで受けたい。
ダイエット効果だけではなく、体質改善や美肌効果、体質改善効果、精神安定効果もあります。
内木
ユキ
ベレッツァ表参道店の設備とアメニティ
ユキ
内木
ユキ
また、はだしでトレーニングをしていただいて構いません。
もちろんシューズを履いてトレーニングをしたいというのであれば、持ち込んでいただいて構いませんよ。
シューズは無料でお預かりしております。
内木
ユキ
お気に入りのウェアをお預かりして、トレーニング後はこちらで洗濯して保管いたします。
内木
ユキ
内木
ただでさえ女性は荷物が重いもの。
手ぶらで来れるように、シューズやウェアを預かってくれて、かつ洗濯してくれるサービスはとても嬉しいです。
＜体験レッスン受ける？＞
ユキ
内木
ユキ
内木
ユキ
内木
ユキ
気が向いたら体験レッスンを受けに来よう！
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ベレッツァの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする
ベレッツァ（bellezza）の口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！
Q.追記予定
匿名
Q.追記予定
匿名
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匿名
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ベレッツァの特徴とよくあるQ&Aに回答する
ベレッツァ（bellezza）の特徴とよくあるQ&Aに、パーソナルトレーニングのカウンセリングに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！
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ベレッツァのメリット・デメリット
これらを踏まえ、ベレッツァ（bellezza）のメリットとデメリットを整理してみました。
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ベレッツァ（bellezza）は、こんなあなたにおすすめです。
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