ユキ
ライザップでダイエットに成功したものの、経済的な面から通い続けることが難しく、他のパーソナルジムを物色している最中です。
パーソナルジム ナイアジムとは？
ウエスト＆ヒップの理想的な比率は、7:10と言われており、ナイアジムでトレーニングをすると、この砂時計型のラインを備えたボディを手に入れることができます。
2020年現在、首都圏を中心におよそ10店舗を展開しています。 もくじに戻る
ナイアジムの体験レッスンはいくら？
パーソナルジムに関心を持つあなたのために、ナイアジムでは体験レッスンを設けています。
体験レッスンはなんと・・・無料！
2～3種目のみのショートセッションですが、ナイアジムの特徴をつかむのに最適です。
ユキ
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報をご確認ください。
ナイアジムの無料カウンセリングを予約
ナイアジムの無料カウンセリングは、webから申し込むことができます。
黄緑色の「無料カウンセリングはコチラ」のバナーをタップ！
お申し込みフォームが開くので、必要事項を記入し、送信します。
その後、ナイアジムから日程調整のメールが来ます。
私は時間の都合上、体験レッスンは受けず、無料カウンセリングのみを受けることにしました。
ナイアジム池袋店無料カウンセリングに行ってみた
2018年6月。
無料カウンセリングを受けに、ナイアジム池袋店を訪れました。
ナイアジム池袋店ってどこにあるの？
ナイアジム池袋店は、池袋駅から5分の距離にあります。
線路沿いに建つマンションの一室に、ナイアジム池袋店があります。
ナイアジム池袋店は大小のマンションが林立するエリアにあり、私は迷ってしまいました。
それらしきマンションの郵便受けにはナイアジムの名前も書かれていません。
途方に暮れた私は、急いで店舗に電話しました。
ナイアジム池袋店の雰囲気
ユキ
Refuqe I Northというマンションの前にいるのですが、ここで合ってますか？
看板も何もないので、心配になってしまって。
今からお迎えに行きますので、そこでお待ちください。
齋藤
しばらくすると、トレーニングウェア姿のガタイの良い男性が出てきました。
カウンセリングを担当する、トレーナーの齋藤さん（仮名）です。
ようこそナイアジム池袋店へ。
中に入りましょう。
齋藤
Refuqe I Northは、一見普通の住居用マンションです。
この日は平日の昼間でしたが、いろんな人が出入りしています。
ユキ
齋藤
ナイアジム池袋店がある701号室に到着。
中に入ると、コンクリート打ちっぱなしの部屋で、一面はガラス。
うーん・・・これは住居用ではないですね。
部屋の奥には、トレーニング器具が置いてあります。
ナイアジム池袋店の設備とアメニティ
シャワールームはガラス張り！
トレーニング後にシャワーを浴びられないじゃん！
トイレ・バスルームとトレーニングエリアの間には、ドアはおろか敷居すらありません。
トレーニングの途中でトイレしたくなったらどうしたらいいの？
ユキ
そう思いましたが、せっかく来たのでカウンセリングを受けることにしました。
ナイアジム池袋店のカウンセリング
部屋の隅にある椅子に座り、カウンセリングシートに記入します。
齋藤さんがキッチンの下の段ボールからクリスタルガイザー500mLを一本取り出し、私の目の前に置きました。
ユキ
齋藤さんは、トレーナーによくいる、マッチョオラオラ系や爽やかスポーツマン系とは、また違った雰囲気をまとっています。
ガタイはいいけど、筋肉質ではなく、背が高くて肩幅が広い。
見た感じ、30代後半から40代前半くらい？
スマートで隙のない感じ。
ユキ
まずはカウンセリングシートに沿って、質問を受けます。
- なぜナイアジムを選んだのか
- ナイアジムをどうやって知ったのか
- 今までのダイエット歴
- 今までの運動歴
- 普段の食生活
- 理想の体型
- 飲酒・喫煙習慣の有無
- 普段の睡眠時間
＜ナイアジムは尻ジム？＞
ユキ
下半身だけを鍛えるトレーニングをするということですか？
ベンチプレス、シーテッドロー、バーベルスクワットなど、主に大きな筋肉を鍛えるトレーニングを行います。
全身を鍛えると、自然にヒップアップしますからね。
齋藤
ユキ
ヒップアップを中心に、全身を鍛えられるのがナイアジムの強みです！
＜食事指導＞
ライザップさんの食事制限って辛くありませんでした？
齋藤
ユキ
糖質は、炭水化物は三大栄養素の一つなので、カットすると体調不良になるんです。
うまくやらないと、むしろ筋肉が分解されてしまうんです。
ナイアジムでは、食べながら痩せる、をモットーにしています。
齋藤
ユキ
食べながら痩せるのが、持続可能なダイエットです。
＜ナイアジム池袋店の会員＞
ユキ
40代が一番多くて、ほとんどが女性です。
齋藤
ユキ
池袋という場所柄ですね。
齋藤
ユキ
曜日や時間を固定して通うお客様が多いですね。
齋藤
雰囲気がいかがわしいので、ここに通うのはよそう・・・。
＜シャワールームとトイレについて＞
ユキ
使う時はどうするんですか？
しかし、シャワーを使うゲストさんはほとんどいません。
齋藤
ユキ
実質的にシャワーを浴びられないのは不便だなぁ。
＜コース料金＞
コースによって、受けられるサービスが違います。
齋藤
ユキ
食事は自分で管理できるから、正しいトレーニングフォームを教えてほしいという方向けのコースです。
シャワーの利用はできませんし、ウェアもゲストさんに持ち込んでいただきます。
齋藤
ユキ
また、シャワーをご利用いただけます。
齋藤
ユキ
齋藤
ユキ
プレミアコースは、トレーニング時間が60分で、かつトレーナーの指名ができることが特徴です。
齋藤
ユキ
1か月198,000円って、ライザップより高い・・・。
齋藤
カウンセリングは20分早々で切り上げ、退出することにしました。
齋藤さん、お忙しいところお時間を割いてくださり、ありがとうござました！
ナイアジムはこんなあなたにおすすめ！
Instagramの口コミからギャルギャルしい（？）雰囲気を感じ、少し嫌な予感がしていました。
そして実際行ってみると、やはり予感が的中。
ちょっといかがわしい雰囲気・・・？
とはいえ、それは私が訪れた池袋店だけかもしれません。
- 女性らしいボディラインを手に入れたいあなた
- 美尻を作りたいあなた
- たるんだお尻を引き締めたいあなた
ユキ
体験レッスンは、無料です。
デブ子
デブ美
ユキ
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ユキ
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ユキ
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ユキ
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