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ボディアカデミーでカウンセリングを受けた体験談を33歳の女が語る

ボディアカデミーパーソナルジム痩身エステ六本木カウンセリング体験談口コミ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
ボディアカデミーのカウンセリングを受けてみたので、体験談をレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • ボディアカデミーの入会を考えている方
  • ボディアカデミーのカウンセリングが気になる方
  • ボディアカデミー六本木店の雰囲気を知りたい方
  • ボディアカデミーの勧誘がきつくないか&しつこくないか心配な方

ボディアカデミー六本木店のカウンセリング体験談

2021年5月。
カウンセリングを受けに、ボディアカデミー六本木店を訪れました。

ボディアカデミー六本木店ってどこにあるの?

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ボディアカデミー六本木店は、東京メトロ六本木駅から徒歩3分の距離にあります。
雨の日は、地下通路を使うと良いでしょう。
私は、散歩がてら地上をテクテク歩くことにしました。
3番出口から、地上に出ます。

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六本木交差点を渡ります。

ユキ

六本木交差点に来るたびに、芸能人いないかキョロキョロしちゃう!

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外苑東通りを北上します。

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ミッドタウンの手前の角を、右折します。

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正面にミッドタウンレジデンスを見ながら、歩きます。

ユキ

ミッドタウンレジデンスに、いつか住んでみたいなぁ。

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ぼんやり歩いていると、ボディアカデミーの看板を発見!

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ボディアカデミー六本木店は、三江ビルに入居しています。
土曜日の夕方ではありましたが、周囲にはひと気が全くありません。

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ボディアカデミー六本木店は、地下1階にあります。

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エレベーターを使おうと思いましたが・・・。

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奥に、階段を発見!

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ボディアカデミーのロゴを発見!
シェル型の照明が、おしゃれです。

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薄暗い階段を下りていくと・・・。

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ボディアカデミーのマットが見えました。
予約時間まで少し余裕があったので、ドアの前で時間をつぶそうとしました。
何かの拍子にマットを踏んでしまったところ、ピンポーンという大きなチャイム音が鳴りました。

ユキ

ヒィ!
ボディアカデミー六本木店
  • 東京都港区六本木4-12-12 三江ビルBF1
  • 東京メトロ六本木駅から徒歩3分


ボディアカデミー六本木店の雰囲気

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はぁい!

スタッフ

ドアが勢いよく開きました。

出迎えてくれたのは、二人の女性。
見た感じ、20代後半くらい?
ギャルっぽい雰囲気の、スクールカースト上位タイプです。

ユキ

カウンセリングの予約をした、ユキです。

スクールカースト万年最下位だった陰キャの私は、怯えました。

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すぐにカウンセリングルームに案内されました。
カウンセリングルームは、天井に少し隙間が空いています。
出入口は、薄いカーテンです。

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机の上には、酵素ドリンクと遺伝子検査キット。
物販の案内をされるのではないかと、ビクビクしました。

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カウンセリングシートに記入をします。

店内には、大音量のK-POPミュージックが鳴り響いています。

ボディアカデミー六本木店のカウンセリング

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カウンセリングは、ホットティーを飲みながら進みます。
肌寒い日だったので、あたたまりました。

<ボディアカデミーを知った経緯>

ユキさんは、どのようにボディアカデミーを知りましたか?

スタッフ

ユキ

インスタの広告で知りました。
普段から、インスタを見るんですか?

スタッフ

ユキ

インスタ中毒です 笑

インスタグラムの広告は、個人に最適化されます。
パーソナルトレーニングの情報を調べているとパーソナルジムの広告が、エステの情報を調べているとエステサロンの広告が表示されるようになっています。

ボディアカデミーのどんなところに、関心を持ちましたか?

スタッフ

ユキ

トレーニングと痩身エステが両方できるジムは珍しいので、関心を持ちました。

まるでスタッフの採用面接みたいだなぁ、と思いながら、答えます。
ボディアカデミーの最大の特徴は、トレーニングと痩身エステの両方をできるところにあります。

<なぜパーソナルジムに?>

ユキさんは、ライザップに通っていたんですね。
結果は出ましたか?

スタッフ

ユキ

体重は、落とせました。
しかし糖質制限が厳しくて、しばしばメンタル不全に陥りました。
またライザップに通おうとは思わないんですか?

スタッフ

ユキ

飽きっぽいので、新しいところで心機一転頑張りたいなぁと。
普通のジムではなく、パーソナルジムに通う理由はありますか?

スタッフ

ユキ

24時間営業のマシンジムを契約していたこともあります。
しかしいつでも行こうと思うと行かなくなり、幽霊会員になりました。
ありがちです 笑

スタッフ

ユキ

パーソナルジムのトレーナーさんが待ってると思うと、気分が乗らなくても天気が悪くても、来れます 笑

私のような怠惰なデブには、強制力のあるパーソナルジムがピッタリです。

ここで、受付のほうから笑い声が聞こえました。
他のお客さんが来たようです。
声から察するに、若い女性?
私がいるカウンセリングルームの近くの部屋で、セッションが始まりました。

<見た目を変えよう>

ユキさんは、体のどのあたりが気になりますか?

スタッフ

ユキ

ウエストと太もも、あとはふくらはぎです。

姿勢が悪いせいで、筋肉や脂肪の付き方がアンバランスなところが気になっています。

部分痩せをしたいんですか?

スタッフ

ユキ

いえ、全体的にサイズダウンしたいです!
ユキさん、太ってはいませんよね?

スタッフ

ユキ

標準的な体型ではありますが、どこかたくましいんです。
折れそうなほどに華奢な女の子が、うらやましいんです。

私のMAX体重は、70kg。
その頃と比較すると、ふた回りほど体が小さくなりました。
しかし女子プロレスラーのようにたくましい体つきです。

差し支えなければ、ユキさんの今の身長と体重を教えてください。

スタッフ

ユキ

162cm53kgです。
理想の体重は、お決まりですか?

スタッフ

ユキ

50kgを切りたいです。

スタッフのお姉さんは、体重を追っかけてばかりでは精神的に病む。
体重を落とすのではなく、見た目を変えましょうと私を諭しました。

ここで、ボディアカデミーの二人の会員のBefore After写真を見せてもらいました。

まずは、一人目。
Beforeは、70kg時代の私の体によく似ています。
Afterはやや引き締まったものの、全体的にまだまだたるんでいます。

この方、どれくらい体重を落としたと思いますか?

スタッフ

ユキ

5kgくらいかなぁ?
9kgも落としたんです!

スタッフ

ユキ

ええ!?
9kgも落としたわりに、そこまで体が引き締まっていない原因は何でしょう?

スタッフ

ユキ

運動をしていない?
半分、正解です。
筋肉をあまりつけられないまま、脂肪を削ぎ落したんです。

スタッフ

次に、二人目。
Beforeは、ブヨブヨの巨体。
Afterは、劇的にサイズダウンしています。
まるで、別人です。

この方、どれくらい体重を落としたと思いますか?

スタッフ

ユキ

15kg・・・いや、もっと・・・?
体重は、3kgしか変わっていないんです!

スタッフ

ユキ

信じられない!
この方は、筋肉をしっかりつけつつ脂肪をごっそり削ぎ落せたんです。

スタッフ

ユキ

体重は、あくまで目安にしか過ぎないんですね。

アハハハハ!
アハハハハハハハ!!

近くのトレーニングルームからは、談笑の声が聞こえます。
ボディアカデミー六本木店は地下にあるので、声や物音が響きやすいです。

ユキさん、大丈夫ですか?

スタッフ

ユキ

・・・!

ストレス性聴覚過敏持ちの私は、他のお客さんの出す物音に反応してしまい、目が死にました。

<自宅でもできるトレーニングを指導>

ボディアカデミーには、マシンがありません。

スタッフ

ユキ

マシン?
ライザップさんには、ありましたよね?

スタッフ

ユキ

パワーラックのことですか?
パワーラックやスミスマシン、ラットプルなどのようなマシンです。

スタッフ

ユキ

ライザップには、パワーラックがありました。
ライザップさんで指導された、パワーラックを使ったトレーニングはご自宅でできますか?

スタッフ

ユキ

できないですね。
ボディアカデミーにマシンがない理由は、ご自宅でもできるトレーニングを指導するためです。

スタッフ

ボディアカデミーにある設備は、以下の通り。

  • トレーニングベンチ
  • ヨガマット
  • ストレッチポール
  • ダンベル(1-10kg)

パーソナルジムは、1回の単価が1~2万円ほどと高額。
通い続けられる人は、ほんのわずかです。
ボディアカデミーは、契約期間中に場所と技術を提供するだけという方針です。

ボディアカデミーの「アカデミー」は、「学校」という意味です。
学校は、卒業していくものです。

スタッフ

ユキ

ですね。
卒業した後も、お客さまにはご自身でトレーニングを続けていただきたいのです。

スタッフ

<ボディアカデミーの食事指導>

ユキ

ライザップでは、食事報告&指導は専用アプリを使っていました。
ボディアカデミーさんでは、どのように食事報告&指導をしますか?
ボディアカデミーでは、LINEを使います。
ただし食事指導は、希望者だけです。

スタッフ

ユキ

食事指導の有無で、料金は違いますか?
食事指導をしてもしなくても、料金は同じです。

スタッフ

ユキ

料金が同じなら、食事指導をしてもらったほうがお得じゃないですか?
縛られたくないというお客さま、多いんですよ。

スタッフ

同じ料金を支払うなら、サービスは多く受けたいと思う私は、貧乏人なのでしょう。
六本木のパーソナルジムに通う富裕層とは、考え方が大きく異なるようです。

毎日毎食のお食事の写真を送ってくださる方もいますし、不安に感じたことだけを質問する方もいますし、全く何も相談しない方もいらっしゃいます。

スタッフ

ユキ

自由なんですね。
ダイエットは、運動1割食事9割と言われています。
ダイエットに成功したいのであれば、食事管理は不可欠です。

スタッフ

そもそも、ライザップはデブ御用達のダイエットジム。
ボディアカデミーはダイエット目的ではなく、体力づくりや健康維持など多様な目的で通うお客さんが多いんです。
食事指導は必須でなくても、支障はありません。

<マイペースでOK>

ユキ

ボディアカデミーさんには、週2で通わないといけませんか?
いえ?

スタッフ

スタッフのお姉さんは、キョトンとした顔で私を見つめます。

ユキ

ライザップでは、週2で通わないとトレーナーからリマインドされるんですよ 笑
お客さまのペースで構いません。

スタッフ

ユキ

私は週2だと心身を病むので、週1くらいがちょうどいいんですが。
週1でもOKですよ!
ただし早く確実に結果を出したいのであれば、週2がおすすめです。

スタッフ

近くのトレーニングルームからは、継続的に談笑の声が聞こえます。

ユキさん、大丈夫ですか?

スタッフ

ユキ

・・・!

ストレス性聴覚過敏持ちの私は、再度目が死にました。

<遺伝子検査は別料金>

ユキ

机の上にある、遺伝子検査キットが気になっているのですが。
ボディアカデミーでは、遺伝子検査ができます。

スタッフ

ユキ

面白そう!
遺伝子検査代は、コース料金に入っていますか?
いえ、別途料金を頂戴します。

スタッフ

ユキ

別料金か・・・!
遺伝子検査をすると、自分が何が原因で太りやすいかが分かるんです。

スタッフ

ユキ

ほぅ。
遺伝子は、生まれてから死ぬまで変わりません。
それなら、一日でも早く自分の傾向を知りたいと思いませんか?

スタッフ

遺伝子検査代がコース料金に含まれていたら、ぜひ試してみたかったです。

<水分摂取で基礎代謝UP>

ユキさんは、一日にどれくらいの水分を摂るようにしていますか?

スタッフ

ユキ

1.5Lくらいかな?
ユキさんの身長と体重から算出した理想の水分摂取量は、2.2Lです!

スタッフ

ユキ

多すぎ!
飲めませんか?

スタッフ

ユキ

飲もうと思えば、飲めます。
しかし私は、事務職です。
あまり頻繁に立ち歩くと、お局さんたちからヒソヒソ言われるんです。

スタッフ

ユキ

何か病気なんじゃないの?とか。
トイレでサボってるんじゃないの?とか。
そんなこと、言われるんですね!

スタッフ

ユキ

OLって、仕事内容は大変じゃないんです!
大変なのは、人間関係!!
お水って、すごいんですよ。
体の巡りが良くなるので、基礎代謝が上がるんです。

スタッフ

ユキ

水を飲むだけで、基礎代謝が上がるんですか!?
基礎代謝が上がると、何もしなくても痩せられます。

スタッフ

ユキ

水を飲むだけで痩せられるんなら、5Lくらい飲みますよ!

<4人5脚>

ボディアカデミーでは、3人のスタッフがユキさんをサポートします。
4人5脚です。

スタッフ

  1. カウンセラー
  2. トレーナー
  3. エステティシャン

ユキ

カウンセラーとトレーナー、エステティシャンは、すべて違う人ですか?
はい、すべて違います。
それぞれの分野のプロが、ユキさんをサポートします。

スタッフ

うーん・・・と思いました。
各分野の知識と技術が高いプロのアドバイスをもらえるという点では、ボディアカデミーの4人5脚のシステムは素晴らしいです。
しかし人見知りで対人恐怖症、かつ人間不信の私は、すべて一人の人に担当してほしいなぁと思います。

私は、人に心を開くのにかなりの時間がかかります。
そして時間をかければ、心を開けるというものでもありません。
相性が合い、信頼できると判断した人にのみ、心を開けるんです。
自分でも、厄介な気質だと思っています。

ユキ

お姉さんは、カウンセラーですか?
元トレーナーの、カウンセラーです。

スタッフ

ユキ

今は、カウンセリングのみをしているんですか?
私がカウンセリングを担当しているお客さまの担当トレーナーがやむを得ない事情でお休みした時は、トレーニングをすることもあります。

スタッフ

<ボディアカデミーのセッション>

運動

  • 有酸素運動
  • トレーニング
エステ

  • サウナマット
  • ダイエットマシン
  • ボディトリートメント
  • (フェイシャルエステ)

ボディアカデミーのセッションは、上記で構成されています。
写真付きの書類を見ていたところ、疑問を覚えました。

ユキ

先ほど、ボディアカデミーさんにはマシンがないとおっしゃったじゃないですか。
はい。

スタッフ

ユキ

有酸素運動の写真には、トレッドミルが写っています。
トレッドミル、ありません!

スタッフ

ユキ

はぁ?
これはあくまで、イメージ写真です。

スタッフ

ユキ

ボディアカデミーさんの有酸素運動は、何をするんですか?
ジャンピングスクワットとか。

スタッフ

ユキ

・・・。

あれ?と思いました。

ユキさんは、痩身エステを受けたことはありますか?

スタッフ

ユキ

はい、キャビテーションやラジオ波、ハイパーナイフやハイフなど、いろいろ受けたことがあります。
効果は、どうでした?

スタッフ

ユキ

あたたまったなぁ、くらいですね。
ボディアカデミーでは、マシンをかける部位が決まっているんです。

スタッフ

具体的には、肩甲骨周りの褐色細胞にアプローチするんだそう。

ユキ

フェイシャルエステも、できるんですね!
フェイシャルは、オプションです。
別料金がかかります。

スタッフ

近くのトレーニングルームからは、継続的に談笑の声が聞こえます。

ユキさん、大丈夫ですか?

スタッフ

ユキ

・・・!

ストレス性聴覚過敏持ちの私は、再度目が死にました。

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ボディアカデミーの勧誘はきつい?しつこい?

ボディアカデミーの勧誘は、ありません!

私が今回ボディアカデミーを訪れたのは、トレーニングとエステが10回1万5,000円ほどでできるという広告を見たからです。
しかしそのプランには触れず、スタッフのお姉さんは通常料金を提示しました。

ユキさんのご希望のプランは、2か月22万円ほどです。

スタッフ

ユキ

・・・。
ご契約は、どうされますか?

スタッフ

ユキ

・・・。
・・・。

スタッフ

ユキ

他のパーソナルジムの見学にも行くので、今日は契約しません。

すっかり目と顔が死んでしまった私を察してか、スタッフのお姉さんは強くは言いませんでした。

ユキ

トレーニングルームとエステルームを見せていただきたいのですが。
今、すべて埋まってます。

スタッフ

ユキ

トレーニングルームとエステルームは、いくつありますか?
それぞれ2つずつです。

スタッフ

ユキ

先ほどから、声と音がかなり響くのが気になります。
にぎやかでしょう?(ニッコリ

スタッフ

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ボディアカデミーはこんなあなたにおすすめ!

ボディアカデミーは、東京に拠点を持つ女性専用のパーソナルジムです。
トレーニングと痩身エステの両方ができるところが、大きな魅力。
筋肉をつけながら体の余分なものを体外に排出して、キレイになりましょう!

ボディアカデミーの、食事指導は必須ではないところと自宅で継続できる自重トレーニングを指導してもらえるところに惹かれました。
しかし当サイトの運営者・ユキは、ストレス性聴覚過敏持ち。
他のトレーニングルームやエステルームからの話し声や物音が丸聞こえなところが、個人的に残念に思いました。
もっと防音対策がなされていたり、完全入れ替え制だったら、もしかすると契約していたかもしれません。

パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、多くのパーソナルジムは体験レッスンを設けています。
しかし残念なことに、ボディアカデミーは体験レッスンを設けていません。

ユキ

ボディアカデミーではどんなトレーニングを行うのか、カウンセリングでがっつり質問しましょう!
  • 自分で食事を管理できるあなた
  • 女性専用のパーソナルジムをお探しのあなた
  • 痩身エステを受けたいあなた

ユキ

そんなあなたに、ボディアカデミーをおすすめします。
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ボディアカデミーのカウンセリングは、ボディアカデミーの公式HPから予約することができます。

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名前や生年月日等を入力します。

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希望する店舗と希望するコース、そしてカウンセリングの希望日時を入力します。
私は、六本木店に行くことにしました。

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カウンセリングの仮予約が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、ボディアカデミーから仮予約完了メールが届いています。

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ボディアカデミーと日程調整の上、カウンセリングの予約が確定します。
余談ではありますが、ボディアカデミーはかなり混み合っています。
希望する日時よりも半月ほど遅い日程しか、押さえることができませんでした。

ユキ

大人気なんやなぁ。
でもカウンセリングまでに日程が空きすぎると、契約したい気持ちが薄れるなぁ。

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ボディアカデミーって悪い口コミも見かけるけど、本当かな?

デブ子

ユキの体験レポートだけじゃ、まだ不安!

デブ美

ユキ

ボディアカデミーの悪い口コミをまとめてみたよ!
ボディアカデミーの悪い口コミの真相を、実際に行った私が明らかにするボディアカデミーの悪い口コミの真相を、実際に行った私が明らかにする
パーソナルジム選びのポイントは何?

デブ子

パーソナルジムに通えば、確実に痩せるの?

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!
パーソナルジム選びで注目すべきポイントを教えるパーソナルジム選びで注目すべきポイントを教えるパーソナルジムに通えば確実に痩せるのか考えてみたパーソナルジムに通えば確実に痩せるのか考えてみたパーソナルジムと医療痩身&痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみたパーソナルジムと医療痩身&痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみた

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