ユキ
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パーソナルジム ビーコンセプトとは？
ビーコンセプトは、女性向け下半身特化型プログラムに定評のある、パーソナルトレーニングジムです。
モデルが通いたいと思うパーソナルジム3冠を獲得しており、an・anやTarzanのような雑誌を始めとするメディアに取り上げられています。
つらい食事制限をしてせっかくダイエットをしても、太ももやふくらはぎの脂肪はそのまま、という方は多いのではないでしょうか。
ヒップアップしながら、太ももとふくらはぎの脂肪を落としたい！
筋肉をつけたい！
そんな女性のわがままに応えてくれるのです！
2019年3月現在、大都市に14スタジオを構えています。
【2019年3月最新版】ビーコンセプトの体験レッスンはいくら？
パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、ビーコンセプトは体験レッスンを設けています。
体験レッスンは、5,000円。
この機会に、自己流のトレーニングでついてしまったフォームのクセをプロにチェックしてもらいましょう！
ビーコンセプトの評判をネットの口コミで調べてみた
私は女性ですが、女性はわがままだと思います。
胸とおしりの肉は残しつつ、全体的に痩せたい！
でも、そんなわがままにすべて応えてくれるのが、ビーコンセプトなのです。
ビーコンセプトの公式アカウントを発見！
うん・・・セクシー美女だ。
私もビーコンセプトに通えばこんなセクシー美女になれ・・・・るわけがない 涙
人気女性誌のan・anにビーコンセプトが取り上げられてから、入会者や問い合わせが殺到しています！
入会するなら今です！
ビーコンセプトに通う美女を発見！
テンション上がる！！！
ビーコンセプトの無料カウンセリングを予約
ビーコンセプトの公式HPを開き、下の「フォームから申込む」をタップ！
すると、お申込み・お問い合わせフォームに飛びます。
ここで氏名や住所、無料カウンセリングの希望日時やスタジオを入力し、送信！
すると、ビーコンセプトからメールが届きます。
恵比寿スタジオは迷いやすいということで、待ち合わせ場所を指定されました。
待ち合わせ場所に着いたら、担当トレーナーに電話するようにと指示されました。
ユキ
ビーコンセプト恵比寿スタジオの無料カウンセリング当日
2018年9月上旬。
無料カウンセリングを受けに、ビーコンセプト恵比寿スタジオを訪れました。
ビーコンセプト恵比寿スタジオってどこにあるの？
ビーコンセプト恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅から徒歩2分ほどの距離にあります。
JR恵比寿駅東口を出て右（南方向）に曲がり、まっすぐ進みます。
階段を下り、サイゼリヤなどの飲食店が入居するビルの横の坂道を下ったところにあるkinko’sの前が、トレーナーとの待ち合わせ場所です。
待ち合わせ時間の3分前。
メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。
つながらない。
待ち合わせ時間の1分前。
メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。
つながらない。
待ち合わせ時間ちょうど。
メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。
つながらない。
待ち合わせ時間の1分後。
メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。
つながらない。
待ち合わせ時間の2分後。
メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。
つながらない。
ユキ
・・・すると、かかってきました！
すみません、前のゲストさんの予定が押してしまって。
今、待ち合わせ場所にいらっしゃいますか？
武井
ユキ
武井
少しすると、黒いピチピチのTシャツを着たマッチョが近づいてきました。
カウンセリングを担当してくれる、武井トレーナーでした。
顔は可愛らしいベビーフェイスなのに、身体はムキムキマッチョ。
K-POPアイドルっぽい。
街の風景から完全に浮いてる 笑
武井トレーナーに連れられ、ビーコンセプト恵比寿スタジオに向かいます。
ユキ
結構歩くのかな？
ユキ
わざわざ迎えに来なくていいでしょ？
- 住 所 ：東京都渋谷区恵比寿4丁目のマンションの一室（非公開）
- アクセス：R恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ恵比寿駅より徒歩5分
- 電話番号：0800-080-2784
- 公式HP ：
ビーコンセプト
ビーコンセプト恵比寿スタジオの雰囲気
ビーコンセプト恵比寿スタジオは、住居用マンションの一室にあります。
中に入ると、ノリノリの音楽がかかっており、良い香りがしました。
ユキ
田舎から出てきたばかりの芋臭い大学生が、六本木のクラブに入った時のような居心地の悪さ。
今でこそ「もともと東京ご出身ですか？」と訊かれるほどになりましたが、私の心は田舎者のままなんですね。
なので、極端に洗練された場所に来ると、萎縮してしまうんです。
パワーラックが部屋の真ん中に置かれており、そのダンベルやバイパーも置かれています。
水素水をもらいました！
今までいろんなパーソナルトレーニングジムのカウンセリングや無料レッスンに訪れましたが、水素水を出されます。
水素水ブームはとっくの昔に去ったと思っていましたが、ジム業界では水素水はまだまだ現役なんですね。
カウンセリングシートに記入した後、武井さんとのカウンセリングが始まりました。
こんなに洗練された場所で、ムキムキマッチョなベビーフェイスと二人っきりってシュールな光景だな・・・。
ビーコンセプト恵比寿スタジオのカウンセリング
＜武井さんの経歴＞
僕、実はライザップの初期メンバーなんですよ。
武井
ユキ
・・・あれ？
武井さん、見た感じ20代半ばくらいだけど、実はけっこう歳が上だったりする？
筋トレしてる人って異様に若々しく見えるからなぁ。
＜ビーコンセプトは下半身トレーニングが得意！＞
ユキ
しかし、ビーコンセプトは違います。
全身痩せプログラムもありますが、下半身のラインづくりを得意とする、ボディメイクジムです。
武井
ユキ
しかし、女性はボディラインを作りながらダイエットをされたい方が多いので、ビーコンセプトのほうが向いているでしょう。
武井
＜ビーコンセプトのトレーニングって？＞
ユキ
ユキさんはライザップに通っていたころ、どのような下半身のトレーニングをされていましたか？
武井
ユキ
自重だけのスクワットをしたり、ダンベルを持ってスクワットしたり、バランスボールを使ったり。
あとはスプリットスクワットやブルガリアンスクワットもしました。
しかし、そうすると全体的なサイズダウンになってしまい、太ももの脂肪とともにお尻の脂肪も落ちかねません。
武井
ユキ
それぞれを効果的に鍛えてプリっとしたお尻を作るには、スクワットよりもストレッチが向いています。
武井
ユキ
ストレッチをしながら筋力とレーニングを行います。
武井
＜ビーコンセプトの食事指導＞
ユキ
そしてその後は、糖質を摂りながらトレーニングをします。
武井
ユキ
糖質を摂取しないと筋肉がつかないので、見た目重視のゲストさんには糖質を摂りながらトレーニングしていただきます。
体重重視の方は、糖質を極力摂らないでトレーニングしていただきます。
武井
ユキ
＜あなたは脂質代謝？それとも糖質代謝？＞
武井
ユキ
ユキさんはライザップでどのくらい痩せました？
武井
ユキ
しかし、その後もライザップで学んだ糖質制限を続けて、今はライザップに通い始めた頃よりも計12kg痩せています。
武井
ユキ
武井
ユキ
糖質制限を始めた頃は力が入らなかったり、ひもじい思いをしました。
しかし、3週間もすると慣れましたね。
糖質制限が向いています。
どっちの体質かっていうのは、自分の身体で実験しないと分からないんです。
武井
＜店舗間移動は可能？＞
ユキ
ただし、直営店に限ります。
武井
ユキ
しかし、新宿スタジオは直営店なので予約できます。
武井
＜トレーナーは担当制ではない！＞
ユキ
トレーニングの予約を取った時間に空いているトレーナーとトレーニングしていただきます。
ちなみに、恵比寿スタジオには現在5名のトレーナーがいて、男性が4名、女性が1名です。
武井
ユキ
それでは、食事管理は誰がするんですか？
武井
ユキ
しかし、いろんなトレーニングや食事指導を受け、ユキさんに合った方法を探せますよ。
武井
＜コース料金＞
ユキ
武井
ユキ
15分間は着替えやシャワーの時間です。
武井
ユキ
しかしやはり髪を乾かすには時間が足りないので、身体の汗を流すだけです。
武井
ユキ
武井
ユキ
こちらで洗濯して保管いたします。
武井
ユキ
さすが女性に人気のトレーニングジムです！
＜入会金は安くできる？＞
ユキ
高い買い物になるので、今日すぐに即決はできないんですが・・・。
ネットでビーコンセプトに通っている人を探して、その人の紹介で入会する（友人紹介）と、入会金は安くなりませんか？
ビーコンセプトはこういったサービスは今のところはしていなくて・・・。
社長に訊いてみないと分からないですね。
武井
武井さん、お忙しいところお時間を割いていただきありがとうございました！
ユキ
ビーコンセプトとライザップの比較
私はビーコンセプトに入会しま・・・・・・せん！
理由は、ビーコンセプトの雰囲気が私に合わないからです。
違和感たっぷりの場所に週2回も通いたくありません。
設備も悪くないし、手ぶらで通える充実したサービスは良いんですけどね。
ユキ
［2018年12月15日追記］
ライザップと比較がうまくできていませんね 笑
ライザップ体験記の第8話（最終話）に、他のパーソナルジムとライザップの比較について言及しました。
ビーコンセプトのまとめ
ビーコンセプトは、綺麗に痩せたい！食べながら痩せたい！胸とお尻はボリュームアップしたい！という、わがままな女性の要望に応えてくれる、素晴らしいジムです。
アメニティやレンタル用品はビーコンセプト側でそろえていてくれるので、手ぶらで通える点が魅力です。
下半身を強化したいあなた！
美尻になりたいあなた！
会社帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたいあなた！
そんなあなたに、ビーコンセプトをオススメします！
体験レッスンは5,000円で受けることができます。
