ユキ
ライザップでダイエットに成功したものの、経済的な面から通い続けることが難しく、他のパーソナルジムを物色している最中です。
パーソナルジム BiPとは？
多くのパーソナルジムは、新宿や渋谷、銀座などの繁華街に店舗を構えています。
しかし、BiPは繁華街に店舗を構えていません。
その点に関心を持ち、今回BiPを訪れてみることにしました。 もくじに戻る
BiPの体験レッスンはいくら？
パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、BiPは体験レッスンを設けています。
BiPの体験トレーニングは1万円です。
ユキ
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報をご確認ください。
BiPの無料カウンセリングを予約
BiPの公式HPから無料カウンセリングに申し込みます。
画面右上の黄緑色バナー「無料カウンセリング」をタップ！
ユキ
こんな文章が書かれていました。
ユキ
必要事項に記入し、送信！
その後、店舗からメールが届くので、これをもって予約完了！
体験トレーニングは本来10,800円のところ、今なら5,400円でできる（2018年11月当時））からどうか？と勧誘を受けました。
ユキ
BiP飯田橋店の無料カウンセリングに行ってみた
2018年11月。
無料カウンセリングを受けに、BiP飯田橋店を訪れました。
BiP飯田橋店ってどこにあるの？
BiP飯田橋店は、JR飯田橋駅から徒歩1分の距離にあります。
飯田橋駅の南エリアにある、雑居ビル街をウロウロ。
飯田橋はオフィス街。
私が訪れたのは日曜日だったので、あたりは閑散としていました。
しばらく歩いていると、ビルの側面に目立つ看板を発見！
ユキ
この薄汚い岡田ビルの4階に、BiP飯田橋店があります。
BiP飯田橋店の雰囲気
4階に到着。
カウンセリング予約時間の11時までドアの前で待機します。
中からは、男性二人が談笑している声が聞こえてきます。
ユキ
お客さんが出てくるのを待っていましたが、11時になってしまいました。
仕方なく、ドアをノックします。
コンコン！
・・・反応なし。
コンコン！！
ガチャ！
上田
視界の隅にジャージ姿の男性がカウンター裏にさっと引っ込んでいく姿をとらえました。
談笑相手は、他のトレーナーだったのか。
お店は、黒を基調とした内装。
おそらく高級感を出そうとしているんでしょう。
しかし、部屋の隅に段ボールが積まれていたり、店内のBGMが浜崎あゆみや大塚愛の15年くらい前の懐メロだったり、机の下にオープンカーのオブジェが飾ってあったりと、安っぽいチグハグ感が見えます。
ユキ
上田
トイレのドアを開けると、便器が自動的に上がりました。
それと同時に、なぜかトイレ内に響き渡るクラシックミュージック！
私、苦笑！
用を足し、流し終わると、クラシックミュージックがピタリと止まりました。
クラシックミュージックが悪いわけではないけれども、なんだかチグハグ感がすごい・・・。
ユキ
違和感を抱えたまま、カウンセリングに臨みます。
BiP飯田橋店のカウンセリング
上田
ユキ
上田さん、クラスのお調子者男子って感じです。
私とあまり目を合わさず、斜め下を見がちなのが気になります。
私もなかなかのコミュ障ですが・・・接客業ならこっちを見ろ。
上田
ユキ
＜BiPの食事指導は？＞
ユキ
糖質制限ですか？
例えばもともと身体の大きな方で、2か月で10kg落としたいという場合は、糖質制限をせざるを得ません。
しかし、ユキさんの場合は大幅減量でもないですし、バランスのよい食事をすればいいです。
糖質制限をすると、筋肉が付きづらくなるんです。
上田
ユキ
1日に3食として、1食あたり20gのタンパク質が摂れるメニューを組む必要があります。
肉や魚100gに18～20gのタンパク質が含まれています。
上田
ユキ
タンパク質が十分に摂取できると、体がシュッとしてきますよ。
上田
＜食事指導はLINEで＞
ユキ
上田
ユキ
上田
＜BiPは完全担当制＞
ユキ
上田
ユキ
すべてのゲストさんの食事指導を上田さんがされるんですか？
裏にもう一人トレーナーさんがいますよね？
ユキさんの場合は、僕です。
上田
ユキ
もう決まってるんですか？
ユキさんの場合は、僕ということになります。
もちろん、嫌じゃなかったら、ですけど。
上田
嫌だよ。
ユキ
上田
＜平日夜は激戦！＞
ユキ
やっぱり平日の夜って混みますよね？
特に18時から20時は混みます。
僕の土日のスケジュールは空いてますけど。
上田
僕の・・・？
ユキ
飯田橋にお住まいの方も通っていらっしゃいますが、土日はゆっくりしたいという方が多いので、土日はセッションが入らないんです。
上田
＜BiPのサービスについて＞
ユキ
トレーニング前には脂肪燃焼を助けるサプリメント。
トレーニング中には乳酸の代謝を高めるクエン酸ドリンク。
トレーニング後にはマルチビタミンとプロテイン。
上田
ユキ
上田
ユキ
特に筋肉の合成を助けるビタミンB群はトレーニングに欠かせません。
上田
ユキ
マルチビタミンは、BiPオリジナルですね。
すべて国産なので安心ですよ！
上田
ユキ
上田
＜BiPのトレーニングについて＞
ユキ
ストレッチ→徒手トレーニング→ウェイトトレーニング→ストレッチという流れです。
上田
ユキ
特にインナーマッスルを鍛えるものです。
上田
ユキ
上田
ユキ
上田
BiP飯田橋店の設備とアメニティ
最後に、BiP飯田橋店内の施設見学を行いました。
＜更衣室兼シャワールーム＞
最初に、更衣室兼シャワールームを見学しました。
細長いロッカーが2つあり、シャワーは1機しかありません。
アメニティは、ドラッグストアで安売りされているものでした 笑
なお、洗顔料と化粧水、乳液は確認できませんでした。
＜セッションルーム＞
次に、セッションルームを見学しました。
窓に沿い、L字型の不思議な形。 L字のそれぞれ端に、パワーラックが一つずつ、そしてL字の角の部分にケーブルマシンがあります。
ユキ
ケーブルマシンは共用です。
上田
ユキ
完全個室ちゃうやんけ。
BiPはこんなあなたにおすすめ！
- 飯田橋と田町界隈にお勤めのあなた
- 飯田橋と田町界隈にお住いのあなた
- サプリメントやプロテインを自分で選べないあなた
ユキ
デブ子
デブ美
ユキ
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ユキ
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ユキ
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ユキ
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