ユキ
パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner
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パーソナルジム BiPとは？
BiPは、2019年3月現在、東京に2店舗（飯田橋、田町）を展開する、パーソナルジムです。
フィットネスビキニでよくメディアでみかける、角田聖奈さんがチーフトレーナーを務めています。
多くのパーソナルジムは、新宿や渋谷、銀座などの繁華街に店舗を構えています。
しかし、BiPは繁華街に店舗を構えていません。
その点に関心を持ち、今回BiPを訪れてみることにしました。
【2019年2月最新版】BiPの体験レッスンはいくら？
パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、BiPは体験レッスンを設けています。
BiPの体験トレーニングは1万円です。
この機会に、自己流のトレーニングでついてしまったフォームのクセをプロにチェックしてもらいましょう！
パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner
BiPの評判をネットの口コミで調べてみた
BiPはコンテスト出場者からも熱い支持を集めています！
BiPの無料カウンセリングを予約
BiPの公式HPから無料カウンセリングに申し込みます。
画面右上の黄緑色バナー「無料カウンセリング」をタップ！
ユキ
こんな文章が書かれていました。
ユキ
必要事項に記入し、送信！
その後、店舗からメールが届くので、これをもって予約完了！
体験トレーニングは本来10,800円のところ、今なら5,400円でできる（2018年11月当時））からどうか？と勧誘を受けました。
ユキ
BiP飯田橋店の無料カウンセリング当日
2018年11月中旬。
無料カウンセリングを受けに、BiP飯田橋店を訪れました。
BiP飯田橋店ってどこにあるの？
BiP飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩1分の距離にあります。
飯田橋駅の南エリアにある、雑居ビル街をウロウロ。
飯田橋はオフィス街。
私が訪れたのは日曜日だったので、あたりは閑散としていました。
しばらく歩いていると、ビルの側面に目立つ看板を発見！
ユキ
この薄汚い岡田ビルの4階に、BiP飯田橋店があります。
- 住 所 ：東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F
- アクセス：JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒
- 営業時間：9:00-22:00
- 公式HP ：
パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner
BiP飯田橋店の雰囲気
4階に到着。
カウンセリング予約時間の11時までドアの前で待機します。
中からは、男性二人が談笑している声が聞こえてきます。
ユキ
お客さんが出てくるのを待っていましたが、11時になってしまいました。
仕方なく、ドアをノックします。
コンコン！
・・・反応なし。
コンコン！！
ガチャ！
上田
視界の隅にジャージ姿の男性がカウンター裏にさっと引っ込んでいく姿をとらえました。
談笑相手は、他のトレーナーだったのか。
お店は、黒を基調とした内装。
おそらく高級感を出そうとしているんでしょう。
しかし、部屋の隅に段ボールが積まれていたり、店内のBGMが浜崎あゆみや大塚愛の15年くらい前の懐メロだったり、机の下にオープンカーのオブジェが飾ってあったりと、安っぽいチグハグ感が見えます。
ユキ
上田
トイレのドアを開けると、便器が自動的に上がりました。
それと同時に、なぜかトイレ内に響き渡るクラシックミュージック！
私、苦笑！
用を足し、流し終わると、クラシックミュージックがピタリと止まりました。
クラシックミュージックが悪いわけではないけれども、なんだかチグハグ感がすごい・・・。
ユキ
違和感を抱えたまま、カウンセリングに臨みます。
BiP飯田橋店のカウンセリング
上田
ユキ
上田さん、クラスのお調子者男子って感じです。
私とあまり目を合わさず、斜め下を見がちなのが気になります。
私もなかなかのコミュ障ですが・・・接客業ならこっちを見ろ。
上田
ユキ
＜BiPの食事指導は？＞
ユキ
糖質制限ですか？
例えばもともと身体の大きな方で、2か月で10kg落としたいという場合は、糖質制限をせざるを得ません。
しかし、ユキさんの場合は大幅減量でもないですし、バランスのよい食事をすればいいです。
糖質制限をすると、筋肉が付きづらくなるんです。
上田
ユキ
1日に3食として、1食あたり20gのタンパク質が摂れるメニューを組む必要があります。
肉や魚100gに18～20gのタンパク質が含まれています。
上田
ユキ
タンパク質が十分に摂取できると、体がシュッとしてきますよ。
上田
＜食事指導はLINEで＞
ユキ
上田
ユキ
上田
＜BiPは完全担当制＞
ユキ
上田
ユキ
すべてのゲストさんの食事指導を上田さんがされるんですか？
裏にもう一人トレーナーさんがいますよね？
ユキさんの場合は、僕です。
上田
ユキ
もう決まってるんですか？
ユキさんの場合は、僕ということになります。
もちろん、嫌じゃなかったら、ですけど。
上田
嫌だよ。
ユキ
上田
＜平日夜は激戦！＞
ユキ
やっぱり平日の夜って混みますよね？
特に18時から20時は混みます。
僕の土日のスケジュールは空いてますけど。
上田
僕の・・・？
ユキ
飯田橋にお住まいの方も通っていらっしゃいますが、土日はゆっくりしたいという方が多いので、土日はセッションが入らないんです。
上田
＜BiPのサービスについて＞
ユキ
トレーニング前には脂肪燃焼を助けるサプリメント。
トレーニング中には乳酸の代謝を高めるクエン酸ドリンク。
トレーニング後にはマルチビタミンとプロテイン。
上田
ユキ
上田
ユキ
特に筋肉の合成を助けるビタミンB群はトレーニングに欠かせません。
上田
ユキ
マルチビタミンは、BiPオリジナルですね。
すべて国産なので安心ですよ！
上田
ユキ
上田
＜BiPのトレーニングについて＞
ユキ
ストレッチ→徒手トレーニング→ウェイトトレーニング→ストレッチという流れです。
上田
ユキ
特にインナーマッスルを鍛えるものです。
上田
ユキ
上田
ユキ
上田
BiP飯田橋店の設備とアメニティ
最後に、BiP飯田橋店内の施設見学を行いました。
＜更衣室兼シャワールーム＞
最初に、更衣室兼シャワールームを見学しました。
細長いロッカーが2つあり、シャワーは1機しかありません。
アメニティは、それぞれ以下の通りです。
洗顔料と化粧水、乳液は確認できませんでした。
＜セッションルーム＞
次に、セッションルームを見学しました。
窓に沿い、L字型の不思議な形。 L字のそれぞれ端に、パワーラックが一つずつ、そしてL字の角の部分にケーブルマシンがあります。
ユキ
ケーブルマシンは共用です。
上田
ユキ
完全個室ちゃうやんけ。
BiPとライザップの比較
私はBiPには入会しません！！！！！！
入店してから退店するまで継続的に続く違和感がその理由です。
「何故なら感動させる自信があるからです。」の文言は何だったんでしょうか？
どこからその自信が湧き出てくるのでしょうか？
不思議でたまりません。
ライザップは、たまたま私を担当してくれたトレーナーが素晴らしく、時たま勧められる高額なサプリメント以外は違和感を持ちませんでした。
私は、ライザップが合っていたのでしょう。
幸運です。
［2018年12月15日追記］
ライザップと比較がうまくできていませんね 笑
ライザップ体験記の第8話（最終話）に、他のパーソナルジムとライザップの比較について言及しました。
BiPのまとめ
BiPは、飯田橋と田町に2店舗を構える、パーソナルジムです。
飯田橋と田町界隈にお勤めのあなた！
飯田橋と田町界隈にお住いのあなた！
サプリメントやプロテインを自分で選べないあなた！
そんなあなたに、BiPをオススメします！
⇒パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner
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