ユキ
タブレットでカウンセリングシートを作成
トレーニング経験とか怪我の有無、どうなりたいのかを聞かれた
ライザップに通ってた
姿勢が悪いのとシェイプアップがしたい
体組成計に乗る 不意打ちだったのでびびった
KPOPメドレーが流れていた
BTSとTWICEはわかった
スクワット ダンベルかついで
ヒップスラスト ダンベル
ブルガリアンスクワット
ラットプルダウン
シーテッドロー
ショルダープレス
毎回同じ種目だなぁ
大きな筋肉を動かす種目
最短で代謝を上げる
肩こりってアジア人だけらしいですよ
まじか
肩から背中にかけての筋肉が小さい？らしい
1種目あたり10回から15回、20回を4セットずつやった
結構おしゃべりしたのに、サクサク進んだ
トレーニングの合間に食事のアドバイスくれた
以下のような方のために、この記事を書きました。
R_STYLEの口コミ＆評判を調べてみた
（引用元：Googleのクチコミ）
（引用元：みんなの評判ランキング）
これらを踏まえ、R_STYLEの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。
ユキ
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2023年3月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、R_STYLE銀座店に行きました。
R_STYLE銀座店までのアクセス
R_STYLE銀座店は、東京メトロ東銀座駅から徒歩3分にあります。
A7出口を出て、まっすぐ進みます。
一本裏道に入り、さらに進みます。
すると左手に、R_STYLE銀座店があるアジリア銀座J’sが見えてきます。
このあたりは、似たようなビルが多いです。
私はR_STYLE銀座店に4回通いましたが、来るたびに迷っていました 笑
オートロックを開けてもらいます。
エレベーターに乗り、11階に向かいます。
アジリア銀座J’sは、商業用マンションのよう。
人の出入りが、かなりあります。
- 東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s1101
- 東京メトロ東銀座駅から徒歩3分
R_STYLE銀座店の雰囲気
エレベーターの扉が開くと、すぐ右手の1101号室がR_STYLE銀座店です。
マッチョのお兄さんが、ドアを開けて待っていてくれました。
トレーナー
私は、R_STYLE銀座店に4回通いました。
4回とも、私が来るときはドアを開けて待っていてくれました。
ちょっとしたことですが、ホスピタリティを感じます。
R_STYLE銀座店は、完全入れ替え制のプライベートジム。
他のお客さんと居合わせることはありません。
手前には、真っ赤で大きなソファがあります。
机には、真っ赤なバラが飾られています。
「カッコイイなぁ」と、ぼんやり思いました。
R_STYLE銀座店は、K-POPが流れていることが多かったです。
私はK-POP好きなので、うれしい 笑
私が訪れた2023年3月当時、R_STYLE銀座店には一人の男性トレーナーさんのみ。
色黒＆ガタイが良い＆タトゥーが入っているので、最初は「ヒェッ」と思いました。
しかし話してみると、とっても良い人でした。
後から知りましたが、私よりも10歳以上年下でした・・・。
若いのにトレーニングや食事の知識が豊富だと、感心していました。
後から知りましたが、もともとライザップのトレーナーだったんだそう。
R_STYLE銀座店の設備とアメニティ
R_STYLE銀座店のスタジオは、奥行きがあるタイプのスタジオです。
大まかには、以下のトレーニングマシンやダンベルがありました。
- パワーラック
- スミスマシン
- ハイブリッドホームジム
- レッグカールマシン
- エアロバイク
- 可変ベンチ
- 可変ダンベル
私は主に、パワーラックとスミスマシンを使いました。
入口付近の棚には、たくさんのカラフルなシューズが置いてありました。
これは、お客さんのトレーニングシューズ。
R_STYLEの会員になると、シューズを置いておけるようです。
私はクーポン利用の安い客だったので、毎回シューズを持参していました。
ソファの脇には、着替え用の小さな部屋があります。
しかし私はお気に入りのウェアを着て行ったので、その部屋を使うことはありませんでした。
そのため、アメニティは確認できていません。
R_STYLE銀座店には、ウォーターサーバーがあります。
水が飲み放題なのは、うれしいです。
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R_STYLEの口コミ＆評判の真相を、パーソナルトレーニングに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！
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