zen place pilatesでマットピラティスをした体験談をレポートする

ユキ

こんにちは、@ユキです。
zen place pilates（旧：ピラティススタイル）でマットピラティスをしてみたので、体験談をレポートします！

以下のような方のために、この記事を書きました。

zen place pilates自由が丘スタジオのマットピラティス体験談

zen place pilates自由が丘スタジオってどこにあるの？

zen place pilates自由が丘スタジオは、東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩13分の距離にあります。

正面口から出て、直進します。

ひたすら直進します。

学園通りに出たら右折をし、北上します。

次第に人通りが減り、お店もまばらになり、完全な住宅街になります。

不安を感じながら歩いていると、右手にzen place pilates自由が丘スタジオが入居するリバティコート橋本が見えてきます。
大きな看板がないので分かりにくいですが、隠れ家的な雰囲気があります。

zen place pilates自由が丘スタジオは、地下にあります。
リバティコート橋本にはバレエスタジオも入居しており、時たまスタイル抜群の美女が出入りしています。

吹き抜けを除くと、zen place pilates自由が丘スタジオが見えます。

薄暗い階段をおりると・・・。

zen place pilates自由が丘スタジオの入り口があります。

zen place pilates自由が丘スタジオの雰囲気

扉を開けると、左手に受付があります。

カウンセリングシートに記入すると、受付のお姉さんからカウンセリングを受けます。
余談ですが、受付のお姉さんが某ハーフ系タレントに似ていてドキドキしました　笑

カウンセリング内容は、おおまかに以下の通りです。

zen place pilates自由が丘スタジオの設備とアメニティ

ロッカールームに案内されます。
ロッカールームには、ロッカーが24個あります。
ロッカーの中には、靴を入れるスペースがあります。

ドレッサースペースがありますが、アメニティはティッシュとファブリーズのみです。
ピラティスは汗をかかないので、許容範囲です。

ロッカールームの壁には、ピラティス関連の掲示物が貼られています。
なかなか読みごたえがあり、思わず読み込んでしまいました　笑

女子ロッカールームの隣には、男子ロッカールームがあります。
誰もいなかったのでチラリと覗きましたが、女子ロッカールームの半分以下の面積でした。

受付のそばにはウォーターサーバーがあり、自由に飲み放題です。

レッスン開始時虎口まで余裕があったので、スタジオで暇つぶしをすることにしました。
zen place pilates自由が丘スタジオには、広いスタジオが1つあります。
リフォーマーが3台とキャデラックがスタジオの隅にあります。
私が訪れたとき、キャデラックでプライベートレッスンが行われていました。

スタジオは吹き抜けに面しており、柔らかな光が差し込んできます。
軽快な洋楽が流れており、オシャレな雰囲気です。

暇だったのでストレッチポールの上に寝そべってゴロゴロしたり、テニスボールを足の裏でコロコロしたりしました。

スタジオの隅にさりげなく置いてあった、骨格模型のミニバージョンが可愛かったです。
骨格模型が置かれているスタジオは少なくありませんが、どこも等身大サイズ（160cmくらい？）で、zen place pilates自由が丘スタジオのような50cmくらいのサイズを見たのは初めてです。

レッスン開始時刻が近づくにつれ、人が集まってきました。
集まった受講生は、最終的に私を含めて5人。
全員女性で、見た感じは30～40代くらいです。

zen place pilates自由が丘スタジオのマットピラティス

レッスンの講師は、目鼻立ちのくっきりした、ほんわか優しい雰囲気の美人なお姉さんでした。

最初に立ったままロールアップ＆ダウンをし、次にマットに仰向けになって再びロールアップ＆ダウンをします。
デスクワーカーなので、胸椎がなかなか動きません。

ここで、問題発生。

足首をFLEX or POINTに、というのがどのような状態を指すのかが分からず、周囲をキョロキョロしました。
ちなみに、FLEXが足首を脚に対して90度に曲げる、POINTがつま先までまっすぐ伸ばす動作を指します。

私はこれまでに、いくつものピラティスのレッスンを受けてきました。
しかし、まだまだピラティス用語を覚えきれていません。

レッスンは、難しくありません。
しかしさまざまな動作をするうちに、自分の体の問題点やクセが浮き彫りになります。
具体的には、肩が上がる、骨盤がゆがんでいる、左足首が別方向に旋回する、です。

スタジオの一面が鏡になっている＆ボディラインがしっかり出るウェアを着ていった＆講師がしっかり見ててくれるおかげで、こうした事実に気づくことができました。

zen place pilatesの勧誘はきつい？しつこい？

zen place pilatesの勧誘は、ありません！

支度を終えて受付に立ち寄り、お姉さんと会話します。
zen place pilatesは月会員制のほか、チケット制もあります。

ここで初めて、zen place pilatesのシステムについて知ったことがあります。

zen place pilatesは、グレード制が導入されています。
zen place pilates自由が丘スタジオはグレード2であり、グレード1（上位ランク）に行くには、いくらかの追加料金が必要です。

と質問すると、設備や立地というよりも、basiピラティスの資格を持っているインストラクターばかりが所属するのがグレード1なんだそう。
グレード2以下は、basiピラティスのみならず、さまざまな流派の資格を持っているインストラクターが所属しているんだそう。

よく分からなかったので、帰宅後調べてみました。
zen place pilatesは、BASIピラティスとピラティススタイルという2つのスタジオが合併して出来たものです。
旧BASIピラティスのほとんどはグレード1であり、旧ピラティススタイルはグレード2以下にランクしています。

ちなみに月会費もチケットの料金も、グレード1のほうが高額です。
グレード1の会員（もしくはチケットを所持）であれば、グレード1のみならずグレード2以下のスタジオも自由に出入りできるんだとか。

zen place pilatesはこんなあなたにおすすめ！

zen place pilates（旧：ピラティススタイル）

当サイトの運営者・ユキは、今までにいくつもの小規模なピラティススタジオを訪れてきました。
どこも一長一短で、契約するにはイマイチ物足りない！
世界最大＆日本最大のzen place pilatesなら、ワガママな私（笑）を満足させてくれるのではないかと思い、出向くことにしました。

ピラティスに関心を持つあなたのために、zen place pilatesでは体験レッスンを開講しています。
zen place pilatesの体験レッスンの通常価格は、2,000円です。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

ユキ

そんなあなたに、zen place pilates（旧：ピラティススタイル）をおすすめします。

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