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zen place pilatesでマットピラティスをした体験談を32歳の女が語る

マットピラティス体験談zen place pilatesアラサー女子体験レッスン口コミレポ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
zen place pilates(旧:ピラティススタイル)でマットピラティスをしてみたので、体験談をレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • zen place pilatesの入会を考えている方
  • zen place pilatesの体験レッスンが気になる方
  • zen place pilates自由が丘スタジオの雰囲気を知りたい方
  • zen place pilatesの勧誘がきつくないか&しつこくないか心配な方

zen place pilates自由が丘スタジオのマットピラティス体験談

ピラティススタイル
2020年2月。
マットピラティスをしに、zen place pilates自由が丘スタジオを訪れました。

zen place pilates自由が丘スタジオってどこにあるの?

マシンピラティス体験談自由が丘ピラティススタジオアラサー女子体験レッスン口コミレポ
zen place pilates自由が丘スタジオは、東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩13分の距離にあります。

ユキ

遠いな・・・。

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正面口から出て、直進します。

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ひたすら直進します。

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学園通りに出たら右折をし、北上します。

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次第に人通りが減り、お店もまばらになり、完全な住宅街になります。

ユキ

本当にこっちでいいの?

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不安を感じながら歩いていると、右手にzen place pilates自由が丘スタジオが入居するリバティコート橋本が見えてきます。
大きな看板がないので分かりにくいですが、隠れ家的な雰囲気があります。

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zen place pilates自由が丘スタジオは、地下にあります。
リバティコート橋本にはバレエスタジオも入居しており、時たまスタイル抜群の美女が出入りしています。

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吹き抜けを除くと、zen place pilates自由が丘スタジオが見えます。

ユキ

オシャレ!

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薄暗い階段をおりると・・・。

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zen place pilates自由が丘スタジオの入り口があります。

ユキ

張り切っていくぜ!
zen place pilates自由が丘スタジオ
  • 東京都目黒区自由が丘2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室
  • 東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩13分


zen place pilates自由が丘スタジオの雰囲気

扉を開けると、左手に受付があります。

ユキ

体験レッスンの予約をしたユキです(消え入るような声

カウンセリングシートに記入すると、受付のお姉さんからカウンセリングを受けます。
余談ですが、受付のお姉さんが某ハーフ系タレントに似ていてドキドキしました 笑

カウンセリング内容は、おおまかに以下の通りです。

  • ピラティス経験の有無
  • 自宅最寄り駅
  • 自宅からzen place pilates自由が丘スタジオまでにかかる所要時間
  • 怪我の有無
  • 病気の有無
  • 体の不調の有無

ユキ

カウンセリングは事務的な感じなので、すぐに終わります。

zen place pilates自由が丘スタジオの設備とアメニティ

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ロッカールームに案内されます。
ロッカールームには、ロッカーが24個あります。
ロッカーの中には、靴を入れるスペースがあります。

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ドレッサースペースがありますが、アメニティはティッシュとファブリーズのみです。
ピラティスは汗をかかないので、許容範囲です。

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ロッカールームの壁には、ピラティス関連の掲示物が貼られています。
なかなか読みごたえがあり、思わず読み込んでしまいました 笑

女子ロッカールームの隣には、男子ロッカールームがあります。
誰もいなかったのでチラリと覗きましたが、女子ロッカールームの半分以下の面積でした。

ユキ

受講生のほとんどが女性だろうから、しょうがないね。

受付のそばにはウォーターサーバーがあり、自由に飲み放題です。

マットピラティス体験談zen place pilatesアラサー女子体験レッスン口コミレポ
レッスン開始時虎口まで余裕があったので、スタジオで暇つぶしをすることにしました。
zen place pilates自由が丘スタジオには、広いスタジオが1つあります。
リフォーマーが3台とキャデラックがスタジオの隅にあります。
私が訪れたとき、キャデラックでプライベートレッスンが行われていました。

ユキ

私もいつか、キャデラックを使ってみたい!

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スタジオは吹き抜けに面しており、柔らかな光が差し込んできます。
軽快な洋楽が流れており、オシャレな雰囲気です。

ユキ

さすが自由が丘やで!

マットピラティス体験談zen place pilatesアラサー女子体験レッスン口コミレポ
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暇だったのでストレッチポールの上に寝そべってゴロゴロしたり、テニスボールを足の裏でコロコロしたりしました。

スタジオの隅にさりげなく置いてあった、骨格模型のミニバージョンが可愛かったです。
骨格模型が置かれているスタジオは少なくありませんが、どこも等身大サイズ(160cmくらい?)で、zen place pilates自由が丘スタジオのような50cmくらいのサイズを見たのは初めてです。

レッスン開始時刻が近づくにつれ、人が集まってきました。
集まった受講生は、最終的に私を含めて5人。
全員女性で、見た感じは30~40代くらいです。

zen place pilates自由が丘スタジオのマットピラティス

レッスンの講師は、目鼻立ちのくっきりした、ほんわか優しい雰囲気の美人なお姉さんでした。

今日のレッスンは、フレッチャーズピラティスです。
主に骨盤を意識した動作を行います。

講師

ユキ

はぁい。

最初に立ったままロールアップ&ダウンをし、次にマットに仰向けになって再びロールアップ&ダウンをします。
デスクワーカーなので、胸椎がなかなか動きません。

背骨一つ一つを意識しましょう。
今の感覚を覚えておいてください。

講師

ユキ

はぁい。

ここで、問題発生。

足首をフレックスに!

講師

ユキ

え!?
足首をポイントに!

講師

ユキ

え!?

足首をFLEX or POINTに、というのがどのような状態を指すのかが分からず、周囲をキョロキョロしました。
ちなみに、FLEXが足首を脚に対して90度に曲げる、POINTがつま先までまっすぐ伸ばす動作を指します。

私はこれまでに、いくつものピラティスのレッスンを受けてきました。
しかし、まだまだピラティス用語を覚えきれていません。

ユキ

日々、勉強。

レッスンは、難しくありません。
しかしさまざまな動作をするうちに、自分の体の問題点やクセが浮き彫りになります。
具体的には、肩が上がる、骨盤がゆがんでいる、左足首が別方向に旋回する、です。

スタジオの一面が鏡になっている&ボディラインがしっかり出るウェアを着ていった&講師がしっかり見ててくれるおかげで、こうした事実に気づくことができました。

ユキ

ゆっくり、しかし確実に直していこう。
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zen place pilatesの勧誘はきつい?しつこい?

zen place pilatesの勧誘は、ありません!

支度を終えて受付に立ち寄り、お姉さんと会話します。
zen place pilatesは月会員制のほか、チケット制もあります。

ユキ

チケットは魅力だけど、割高だなぁ。
購入は見送りかな。

ここで初めて、zen place pilatesのシステムについて知ったことがあります。

ユキ

チケットを購入すれば、全国どこの店舗も自由に行けるんでですよね?

zen place pilatesは、グレード制が導入されています。
zen place pilates自由が丘スタジオはグレード2であり、グレード1(上位ランク)に行くには、いくらかの追加料金が必要です。

ユキ

グレード1は、設備や立地が良いということですか?

と質問すると、設備や立地というよりも、basiピラティスの資格を持っているインストラクターばかりが所属するのがグレード1なんだそう。
グレード2以下は、basiピラティスのみならず、さまざまな流派の資格を持っているインストラクターが所属しているんだそう。

ユキ

・・・?

よく分からなかったので、帰宅後調べてみました。
zen place pilatesは、BASIピラティスピラティススタイルという2つのスタジオが合併して出来たものです。
旧BASIピラティスのほとんどはグレード1であり、旧ピラティススタイルはグレード2以下にランクしています。

ユキ

なるほど。

ちなみに月会費もチケットの料金も、グレード1のほうが高額です。
グレード1の会員(もしくはチケットを所持)であれば、グレード1のみならずグレード2以下のスタジオも自由に出入りできるんだとか。

ユキ

わかりづらい。
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zen place pilatesはこんなあなたにおすすめ!

ピラティススタイル
zen place pilates(旧:ピラティススタイル)とは、世界最大のピラティススタジオです。
マットピラティスのみならず、すべての店舗にマシン(リフォーマー、キャデラック等)が完備されているので、あなたの希望に応じたレッスンを受けることができます。
プライベートレッスンも開講されており、運動に自信がない方やピラティス未経験者でも安心して始めることができます。

当サイトの運営者・ユキは、今までにいくつもの小規模なピラティススタジオを訪れてきました。
どこも一長一短で、契約するにはイマイチ物足りない!
世界最大&日本最大のzen place pilatesなら、ワガママな私(笑)を満足させてくれるのではないかと思い、出向くことにしました。

ピラティスに関心を持つあなたのために、zen place pilatesでは体験レッスンを開講しています。
zen place pilatesの体験レッスンの通常価格は、2,000円です。

ユキ

キャンペーン次第では、さらにお得に受けられるかも?

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

  • ピラティス初心者のあなた
  • いろんなスタジオに行ってみたいあなた
  • BASIピラティスに挑戦したいあなた

ユキ

そんなあなたに、zen place pilates(旧:ピラティススタイル)をおすすめします。
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zen place pilatesの体験レッスンを予約

マットピラティス体験談zen place pilates体験レッスン口コミレポアラサー女子
zen place pilatesの体験レッスンは、zen place pilates公式HPから申し込むことができます。
画面下のピンクバナー「今すぐ体験予約」をタップ!

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体験レッスンは、TELかWEBから申し込むことができます。
コミュ障で極度の電話嫌いの私は、迷わずWEBを選びました。

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スタジオと、レッスンの種類を選びましょう。
私は、マットのグループレッスンを受けることにしました。

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カレンダーから、都合の良い日時とレッスンを選びましょう。
体験を受け付けているか否かのマークを確認しましょう!

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私は、フレッチャーピラティスを受けることにしました。
入門~初級レベルなので、身体が硬い私でも安心 笑

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すると、zen place pilatesから予約確認メールが届きます。

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ピラティスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

ピラティスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!
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