【マットピラティス体験談】zen place pilatesは痩せない＆勧誘きつい？筋力不足のアラサー女子体験レッスン口コミレポ！【体幹強化】

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
zen place pilatesの体験レッスンに行ってみたので、レポートします！

ピラティススタジオ　zen place pilatesとは？

zen place pilates

当ブログの管理人・ユキは、今までにいくつもの小規模なピラティススタジオを訪れてきました。
どこも一長一短で、契約するにはイマイチ物足りない！
世界最大＆日本最大のzen place pilatesなら、ワガママな私（笑）を満足させてくれるのではないかと思い、出向くことにしました。

zen place pilatesの体験レッスンはいくら？

ピラティスに関心を持つあなたのために、zen place pilatesでは体験レッスンを開講しています。
zen place pilatesの体験レッスンの通常価格は、2,000円+税です。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

zen place pilatesの体験レッスンを予約

zen place pilatesの体験レッスンは、zen place pilates公式HPから申し込むことができます。
画面下のピンクバナー「体験予約はこちら」をタップ！

体験レッスンは、TELかWEBから申し込むことができます。
コミュ障で極度の電話嫌いの私は、迷わずWEBを選びました。

スタジオと、レッスンの種類を選びましょう。
私は、マットのグループレッスンを受けることにしました。

カレンダーから、都合の良い日時とレッスンを選びましょう。
体験を受け付けているか否かのマークを確認しましょう！

私は、フレッチャーピラティスを受けることにしました。
入門～初級レベルなので、身体が硬い私でも安心　笑

名前や電話番号、メールアドレス等を入力します。

入力した情報に誤りがないか確認し、送信！

体験レッスンの予約が完了しました。

すると、zen place pilatesから予約確認メールが届きます。

zen place pilates自由が丘スタジオの体験レッスンに行ってみた

2020年2月。
体験レッスンを受けに、zen place pilates自由が丘スタジオを訪れました。

zen place pilates自由が丘スタジオの雰囲気

扉を開けると、左手に受付があります。

カウンセリングシートに記入すると、受付のお姉さんからカウンセリングを受けます。
余談ですが、受付のお姉さんが某ハーフ系タレントに似ていてドキドキしました　笑

カウンセリング内容は、おおまかに以下の通りです。

zen place pilates自由が丘スタジオの設備とアメニティ

ロッカールームに案内されます。
ロッカールームには、ロッカーが24個あります。
ロッカーの中に靴を入れるスペースがあります。

ドレッサースペースがありますが、アメニティはティッシュとファブリーズのみです。
ピラティスは汗をかかないので、許容範囲です。

ロッカールームの壁には、ピラティス関連の掲示物が貼られています。
なかなか読みごたえがあり、思わず読み込んでしまいました　笑

女子ロッカールームの隣には男子ロッカールームがあります。
誰もいなかったのでチラリと覗きましたが、女子ロッカールームの半分以下の面積でした。

受付のそばにはウォーターサーバーがあり、自由に飲み放題です。

レッスン開始時虎口まで余裕があったので、スタジオで暇つぶしをすることにしました。
zen place pilates自由が丘スタジオには、広いスタジオが1つあります。
リフォーマーが3台とキャデラックがスタジオの隅にあります。
私が訪れたとき、キャデラックでプライベートレッスンが行われていました。

スタジオは吹き抜けに面しており、柔らかな光が差し込んできます。
軽快な洋楽が流れており、オシャレな雰囲気です。

暇だったので、ストレッチポールの上に寝そべってゴロゴロしたり、テニスボールを足の裏でコロコロしたりしました。

余談ですが、スタジオの隅にさりげなく置いてあった骨格模型のミニバージョンが心に刺さりました。
骨格模型が置かれているスタジオは少なくありませんが、どこも等身大サイズ（160cmくらい？）で、zen place pilates自由が丘スタジオのような50cmくらいのサイズを見たのは初めてです。

レッスン開始時刻が近づくにつれ、人が集まってきました。
集まった受講生は、最終的に私を含めて5人。
全員女性で、見た感じは30～40代くらいです。

zen place pilates自由が丘スタジオのレッスン

レッスンの講師は、目鼻立ちのくっきりした、ほんわか優しい雰囲気の美人なお姉さんでした。

最初に、立ったままロールアップ＆ダウンをし、次にマットに仰向けになって再びロールアップ＆ダウンをします。
デスクワーカーなので、胸椎がなかなか動きません。

ここで問題発生。

足首をFLEX or POINTに、というのがどのような状態を指すのかが分からず、周囲をキョロキョロしました。
ちなみに、FLEXが足首を脚に対して90度に曲げる、POINTがつま先までまっすぐ伸ばす動作を指します。

私はこれまでにいくつものピラティスのレッスンを受けてきました。
しかしまだまだピラティス用語を覚えきれていません。

レッスンは難しくありません。
しかしさまざまな動作をするうちに、自分の体の問題点やクセが浮き彫りになります。
具体的には、肩が上がる、骨盤がゆがんでいる、左足首が別方向に旋回する、です。

スタジオの一面が鏡になっている＆ボディラインがしっかり出るウェアを着ていった＆講師がしっかり見ててくれるおかげで、こうした事実に気づくことができました。

zen place pilatesの勧誘はきつい？

zen place pilatesの勧誘は、ありません！

未支度を終えて受付に立ち寄り、お姉さんと会話します。
zen place pilatesは月会員制のほか、チケット制もあります。

ここで初めて、zen place pilatesのシステムについて知ったことがあります。

zen place pilatesは、グレード制が導入されています。
zen place pilates自由が丘スタジオはグレード2であり、グレード1（上位ランク）に行くには、いくらかの追加料金が必要です。

と質問すると、設備や立地というよりも、basiピラティスの資格を持っているインストラクターばかりが所属するのがグレード1なんだそう。
グレード2以下は、basiピラティスのみならず、さまざまな流派の資格を持っているインストラクターが所属しているんだそう。

よく分からなかったので、帰宅後調べてみました。
zen place pilatesは、BASIピラティスとピラティススタイルという2つのスタジオが合併して出来たものです。
旧BASIピラティスのほとんどはグレード1であり、旧ピラティススタイルはグレード2以下にランクしています。

ちなみに月会費もチケットの料金もグレード1のほうが高額です。
グレード1の会員（もしくはチケットを所持）であれば、グレード1のみならずグレード2以下のスタジオも自由に出入りできるんだとか。

zen place pilatesはこんなあなたにおすすめ！

zen place pilates

ピラティスに関心を持つあなたのために、zen place pilatesでは体験レッスンを開講しています。
zen place pilatesの体験レッスンの通常価格は、2,000円+税です。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

ユキ

そんなあなたに、zen place pilatesをおすすめします。

読んでみて！

【コラム】ピラティスに通えば確実に痩せる？【基礎代謝の向上＆身体の歪みの改善が先】【コラム】ピラティスとパーソナルジム、ダイエット外来（医療痩身）＆痩身エステ、どれが痩せる？【パーソナルジムに通え、デブ】