ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
ピラティス東京の口コミ＆評判を調べてみた
その日の体調に合わせてカスタマイズしてもらえるプライベートレッスンはとてもおすすめ！
自分では気付かないようなちょっとした変化を感じとってもらえ、プログラム構成をしていただけるのでかなり充実度は高いです。
（引用元：Googleのクチコミ）
初ピラティス。
新しいキレイなスタジオ。
清潔感グッド。
便利なロケーション。
リーズナブルな料金。
穏やかで無理のない先生。
身体の動き、を意識するきっかけになりました。
ありがとうございました。
（引用元：Googleのクチコミ）
500円の体験レッスンで利用しました。
レッスンは少しハードでしたが、講師の方は優しかったです。
姿勢の悪い私ですが、レッスン後は背筋が伸びた感覚がありました。
2回目も前向きに検討します
（引用元：Googleのクチコミ）
年齢に関係なく、優しく出来ました。
マシーンがすごい！
長い腰痛や肩こりに効果がありました。
駅から近い！
（引用元：Googleのクチコミ）
体験に行ったのですが次の日から数日間は背筋が伸びた感覚が続きました！
なので定期的に通えば猫背治るかもです！
（引用元：Googleのクチコミ）
初めてのピラティスでしたが、スタジオも綺麗でインストラクターの先生も優しく、初心者でも楽しくできました！
また行きたいです！
（引用元：Googleのクチコミ）
設備が整っていて内装もキレイでよかった。
（引用元：Googleのクチコミ）
私は5ヶ月近くピラティスに行ってきました、そして私の腰痛を大いに助けました。
また、スタジオの先生たちは本当に親切で、日本語が話せなくても、私を助けてくれるので安心しています。
私のお気に入りの先生はココさんです！
ピラティス東京を強くお勧めします！
（引用元：Googleのクチコミ）
これらを踏まえ、ピラティス東京の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。
- プライベートレッスンがある
- 清潔感がある
- 料金がリーズナブル
- 姿勢が良くなる
- 年齢に関係なく楽しめる
- 設備が整っている
- 追記予定
- 追記予定
- 追記予定
ユキ
実際に私も体験レッスンに行きましたが、とっても印象が良かったですよ。
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もくじに戻るピラティス東京新宿店のマットピラティスのグループレッスン体験談
2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、ピラティス東京新宿店に行きました。
ピラティス東京新宿店までのアクセス
ピラティス東京新宿店は、JR新宿駅から徒歩3分の距離にあります。
ユキ
迷えずに行けるかな？
都庁に続く地下道をテクテクと歩きます。
S2出口から地上に出ましょう。
しばらく進みます。
すると、左手に新宿郵便局が見えてきます。
新宿郵便局の道を挟んだ向こうにある、西新宿昭和ビルにピラティス東京新宿店は入居しています。
大きな看板がないので、最初は戸惑いましたが・・・。
フロア案内図にひっそりと、ピラティスTOKYOの文字を発見！
エレベーターに乗り、10階でおります。
矢印通りに進むと、ピラティス東京新宿店の扉が見えてきます。
ユキ
- 東京都新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル5F
- JR新宿駅から徒歩3分
ピラティス東京新宿店の雰囲気
ピラティス東京新宿店に入ると、優しそうなお兄さんとお姉さんが出迎えてくれました。
カウンセリングシートに記入した後に、簡単なカウンセリングを受けます。
- ピラティス経験の有無
- 病気やケガの有無
- ピラティス東京を知ったきっかけ
ユキ
そのほか、ヨガとピラティスの違いについての説明も受けました。
- ヨガはストレッチ兼多関節運動、ピラティスはインナーマッスルトレーニング兼単関節運動
- ヨガは瞑想中心、ピラティスは筋肉や骨を意識して動く
- 年を重ねてもキレイであり続ける芸能人やモデルがピラティスを取り入れている
ユキ
ピラティス東京は、すごく落ち着いた大人の空間だという印象を受けました。
グッズ販売やポスターは最小限で、あまり商業的なニオイがしません。
ピラティス東京新宿店の設備とアメニティ
ピラティス東京新宿店のロッカールームは、なかなか広いです。
ロッカーが30個あり、鍵でロックするタイプです。
アメニティは非常に簡素で、ヘアゴムとウェットティッシュがあるくらいです。
スタジオに入りました。
ユキ
明るい！
大きな窓があり、太陽の光が優しく差し込んでいます。
ふと窓の外を見ると、西新宿のビル群が見えます。
ユキ
講師のマットは、ベッドの上に敷かれていました。
これなら、後ろのほうにいても講師の動きがよく見えます。
スタジオの後ろにはリフォーマーが数台あるほか、ストレッチポールやピラティス用のボール等の器具が置かれていました。
レッスン開始時刻まで余裕があったので、ストレッチをして過ごしていました。
すると、スレンダーな美魔女がこちらにやってきました。
美魔女
講師のお姉さまです。
ユキ
よろしくお願いします！！
美魔女
ユキ
しかし筋トレが辛くて辛くて。
軽く続けられるトレーニングはないかなぁと探したところ、ピラティスにたどり着きました。
美魔女
ユキ
でも、しっくりこないんです！
しかし、向き不向きがあります。
美魔女
こうしている間、ほかの受講生がスタジオに入ってきました。
スレンダーな美魔女は、ほかの受講生にも話しかけます。
雑談を通じて、受講生のピラティス経験や体調を確認しているようでした。
最終的に集まった受講生は、私を含めて6人。
40代のお姉さまが中心ですが、おじさんが一人いました！
私のほかにももう一人体験レッスン生がいたので、心強いです。
ピラティス東京新宿店のマットピラティスのグループレッスン
いよいよレッスンが始まりました。
まずはマットにあぐらをかいて座り、足の裏を手でモミモミします。
ユキ
次にマットに立ち、ロールアップ＆ロールダウンを繰り返します。
一つ一つの骨を意識して、体を曲げていきましょう！
美魔女
ユキ
当サイトの運営者・ユキは、普段はOLをしています。
1日のうちの大半を机に向かった姿勢で過ごすため、肩から胸にかけての筋肉や骨が固まっています。
そのため、なめらかに胸椎を動かすことができません。
美魔女
スレンダー美魔女に倣い、アクロバティックなポーズをとっていきます。
全身の筋肉を使いますが、レッスンはのんびり進むので、無理をせずについていくことができました。
美魔女
美魔女
美魔女
美魔女
・・・などと、具体的に指示をしてくれるので、非常にわかりやすかったです。
ピラティススタジオによっては、レッスン内でピラティス用語を連発するために、私のような初心者はオロオロしてしまうことがしばしばありますから。
ユキ
途中、ひざが内側に入ったり肩が上がってしまったりしてしまうので、直してもらいます。
少しひざの角度を変えるだけで、お尻にきちんと力が入るようになります。
ユキ
筋トレよりもつらくはなく、しかし適度に筋肉を使うピラティスは、運動嫌い＆筋力不足の私にはちょうど良いです 笑
レッスンの最後に再びマットに立ち、ロールアップ＆ロールダウンを繰り返します。
すると、先ほどよりも胸椎が少し動くようになりました。
ユキ
ピラティス新宿店東京の勧誘はきつい？しつこい？
ピラティス東京の勧誘は、ありません！
支度を済ませて受付に立ち寄ると、アフターアンケートに記入するように言われました。
アフターアンケートに、入会を検討している旨、そしてほかのピラティススタジオも見学に行きたい旨を書いて渡すと、引き止められることもありませんでした。
ユキ
心地よい疲労感を感じながら、新宿の街を歩いて帰宅の途につきました。
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ピラティス東京の口コミ＆評判の真相を、マットピラティスに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！
Q.追記予定
匿名
Q.追記予定
匿名
Q.追記予定
匿名
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もくじに戻るピラティス東京の特徴とよくあるQ&Aに回答する
ピラティス東京の特徴とよくあるQ&Aに、マットピラティスに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！
ユキ
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もくじに戻るピラティス東京のメリット・デメリット
これらを踏まえ、ピラティス東京のメリットとデメリットを整理してみました。
ピラティス東京はこんなあなたにおすすめ！
ピラティス東京は、こんなあなたにおすすめです。
ユキ
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