glamy.の口コミ＆評判の真相をマスターストレッチに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

glamy.の口コミ＆評判を調べてみた

単純に楽しいです
大昔にマットピラティスを試したことがあるのですが、些細な筋肉の運動の要領をつかめず、個人的には向いていないと感じ、追求しませんでした。
このスタジオは使って楽しい器具だらけ。
効率良いピラティスを丁寧に、また親切に教えて頂けます。
インストラクターの皆さんはそれぞれ教え方が違い、良い意味でのレッスンのバリエーションを楽しめます。

引用元：Googleのクチコミ

運動嫌いの運動不足で身体が硬く、サスペンションが使用したかったのもあり、こちらでピラティスを始めてみました。
1回目で効果が出たことにびっくりで、今は始めて一ヶ月ですが、いろんな人に見た目が変わった、スタイルが良くなった、明るくなった、小顔になったなど言われるようになりました。
最初の5回くらいは正直通うのが億劫でしんどかったですが、今はもうほぼ毎日お世話になってます。
サスペンションをはじめ、いろんなツールがあって、それを使うのも楽しいです。
クラスによって汗だくになる日と、リラックスできる日とあって、ちょうど良い塩梅で続けられています。
先生方もいろいろなキャラクターで、今日はどの先生かな？という楽しみもあります。
皆さん優しくて勉強熱心で、教え方も上手だと思います。
出来ない動きも助けてくれます。
徐々に運動が好きになっていく自分がいて、それが嬉しいです。

引用元：Googleのクチコミ

スタジオはとても清潔感があり気持ちがよく、インストラクターの方々もとても素敵で、初心者の私にもとても親切に教えてくれます。
無理のない範囲で気持ちよくできます。
ジム通いがなかなか続かない私でも楽しく毎日でも通いたくなります。

引用元：Googleのクチコミ

始めてから1カ月になりますが、毎日身体がポカポカして冷えが改善されました^_^
仕事柄、前屈みになる姿勢が多くて姿勢が悪かったのですがこちらに通うようになってから骨の場所や、内臓の場所、筋肉の場所が整ってきたように実感します！
特に下半身が気になっていてコンプレックスだったのですが、エステなどで、2回くらい別の方に足の形が綺麗ですねと褒められるようになりました。
いままでいろんなエクササイズにチャレンジしてきましたが、こちらが一番身体に合っていてこれからも続けていきたいと思います^_^

引用元：Googleのクチコミ

先生も優しくてアットホームな雰囲気が気に入っています。
普段鍛えられないところも鍛えることができるのでおすすめです。

引用元：Googleのクチコミ

運動が苦手、ピラティス初心者の私でも、楽しく通え、レッスン後は全身筋肉痛になり、効果に期待しています！
リフトアップ効果のポーズもあり、毎日通いたくなります。

引用元：Googleのクチコミ

少人数で丁寧に教えてくれるし、雰囲気もすごくいいし、楽しい♪
ハンモックとか他の使ったことない道具とかが使ってピラティスができるので最高です♪

引用元：Googleのクチコミ

アットホームなスタジオでリラックスして受けることができました。
どこを使っているか言ってくれるので分かりやすかったです。

引用元：Googleのクチコミ

運動が苦手でも身体をほぐすところから入って無理なく動けました。
逆さのポーズは最初緊張したけどインストラクターの方がしっかりサポートしてくれて安心しました！
気持ちよかったです。

引用元：Googleのクチコミ

シルクサスペンションの体験クラスを受講。
マットピラティスは以前ありましたが、シルクサスペンションは初めて！
上手く身体を動かせるのかな？と思っていましたが、実際に体験してみると身体の奥の普段は使わない筋肉に届いている感じ。
まさに体幹が鍛えられそう！
セミパーソナルなので、インストラクターがきちんと見てくれるのも◎。

引用元：Googleのクチコミ

インストラクターの方々が丁寧に1つ1つを教えてくださるので通えば通うほど身体のことがわかってきました！
ツールを使うことで、自分の身体の歪み、クセを感じやすいので、どこをどう改善すればいいか毎回のクラスが勉強になります。

引用元：Googleのクチコミ

リラックスとトレーニングの緩急が楽しい！
楽しく身体を動かせて、姿勢もよくなって一石二鳥なトレーニングができるスタジオだと思います(^^)

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、glamy.の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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glamy.駒沢店のマスターストレッチのグループレッスン体験談

2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、glamy.駒沢店に行きました。

glamy.駒沢店までのアクセス

glamy.駒沢店は、東急田園都市線駒沢大学駅から徒歩1分の距離にあります。
駒沢公園口から出ましょう。

桜新町に向かって、しばらく歩きます。

松屋が見えたら、左折しましょう。

道から見える案内図には、「glamy.」の表示がありません。

キョロキョロしていると、オレンジ色がまぶしいglamy.のドアを発見！

恐る恐るドアを開けると、地下につながる階段があります。

glamy.駒沢店の雰囲気

扉を開くと、すぐ左手に受付があります。
その正面にはソイプロテインやおしゃれなスポーツドリンク、カラフルなピラティス用靴下が売られています。
女性が好きそうなラインナップで、思わず買いそうになりました　笑

私が訪れたのは、レッスン開始時刻のおよそ30分前。
ストレッチをしていると、続々と受講生が集まってきました。
40～50代くらいのお姉さまが多いです。
しかし友だち同士和気あいあいという雰囲気ではなく、みなさんソロでの参加。
受講生同士の会話は、一切ありません。

さすがハイセンスな駒沢マダムのお姉さまたち。
お召しになっているフィットネスウエアや靴下が、すっごくオシャレで華やかです。

glamy.駒沢店の設備とアメニティ

glamy.駒沢店の設備とアメニティは、とっても簡素です。
シャワールームはなく、トイレが1つあるのみ。
私が確認した限りでは、更衣室はありません。
アメニティは、髪ゴムと除菌スプレーのみです。

ロッカーは、スタジオの壁にあります。
扉もロックもない、オープンタイプです。
レッスン中に目が届く場所にあるので、防犯面はOKでしょう。
ロッカーに某イケメン運動指導者のサイン本があり、テンションが上がりました　笑

glamy.駒沢店のスタジオは、ぱっと見、広いです。
しかしそれは2面が鏡になっているが故の視覚効果であって、実際には狭いです。
マットを奥に4枚、手前に6枚敷けば満員です。

私がスタジオに入ったとき、天井からカラフルな布がぶら下がっていました。

実はこの布、シルクサスペンション用ではありますが、マスターストレッチのレッスンでも使います。
マスターストレッチのシューズ（通称；マスター）を履いていると足元が不安定になるので、この布をつかんでバランスをとるのです。
布の色や組み合わせはすべて異なり、私は赤×白のおめでたいカラーの布を選びました！

glamy.駒沢店のマスターストレッチのグループレッスン

最初にマットの上に立ち、マッサージボールで足の裏を刺激します。

指の腹をコロコロ・・・
母指球と小指球をコロコロ・・・
土踏まずをコロコロ・・・
かかとをコロコロ・・・

マッサージボールがめっちゃ欲しくなりました　笑

次にマットに横たわり、ストレッチとトレーニングです。
ピラティスの動きをすることで、骨や筋肉の動きを意識します。

そしていよいよ、マスターを履きます。

赤い装置に真っ白なシューズが装着されており、そこに足を入れます。
人生で初めてマスターを履く私はここで手間取り焦りましたが、講師のお姉さんが優しくサポートしてくれました！

ここで再びマットに横たわり、再びピラティスの動きをします。
マスターの重さは、片足2kg弱と言われています。
2kg・・・というと大したことがないように思いますが、重りをつけて動くのは半端ない負荷トレーニングです。

いよいよ立ち上がります。
布を握りしめ、左右の足を90度にし、膝を曲げたり腕を曲げたりします。
バレエ経験が一切ない＆マスターストレッチが初めての私は、これだけですごく満足しました　笑

自分では、バレリーナになったつもりでした。
しかし実際に鏡に映った自分は、四股を踏むお相撲さんでした・・・。

ほかの受講生のお姉さまたちが優雅なバレリーナになって舞うなか、一人だけお相撲さんになったまま、レッスンは進みます。

布から手を放したところ、まるで生まれたての小鹿のようにプルプル震えてしまいました　涙
怖くなったので、一人だけ布を握りしめたままレッスンを続行することになりました。

無意識に、膝が内側に折れ曲がる＆足の外側に重心がかかります。
そうすると体全体が歪み、転倒しかねないため、バランスをとるために膝にボールを挟むことになりました。

マスターストレッチのレッスンを受けながら、事前にこれを知りたかったなぁと思うことを記します。

＜ピラティス用語を知る＞
レッスンの途中、ピラティス用語が頻繁に出てきます。

ピラティス経験が多少ある私でさえ、咄嗟に混乱してしまう場面が多々ありました。
事前にピラティス用語を覚え、理解しておくとレッスン中に焦って変な動きをしてしまうことは減るでしょう。

＜体のラインがわかるウェアを着る＞
私は、マスターストレッチのクラスに若干ダボっとしたウェアを着て臨みました。
そうすると、自分の体の動きが見えません。

自分の動きなんてちゃんと分かるでしょ？？って思いますよね？
しかし、セルフイメージと実際に自分は、しばしば一致しないんです！
ちゃんと自分の動きを把握するために、デブでも恥じずにピッタリとしたウェアを着ていきましょう！

マスターを外して立ってみました。

それだけではなく、お尻と内ももに心地良い疲労感が残っています。
普段過ごしていると使えていないお尻と内ももが使えて、すっごく満足です！

レッスンを終えると、受講生たちは上着を羽織り、無言でスーっとスタジオを後にしていきました。
お姉さまだらけの空間なのに、このさっぱりとした雰囲気は良いですね！

glamy.駒沢店の勧誘・アップセルはきつい？しつこい？

glamy.の勧誘は、ありません！

最後に受付に立ち寄ると、簡単なglamy.の料金プランの説明を受けただけです。
通い放題、時間限定通い放題、月4回プランのほか、都度払いもできるそうです。
都度払いのお値段が高く、ウッ・・・となりました。

glamy.のプログラムは、魅力的です。
しかし少々料金が高いこと、そして契約店舗以外を利用する際に別途料金が発生することから、契約は見送ることにしました。

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glamy.の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

glamy.の口コミ＆評判の真相を、マスターストレッチに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.追記予定

Q.追記予定

Q.追記予定

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glamy.の特徴とよくあるQ&Aに回答する

glamy.の特徴とよくあるQ&Aに、マスターストレッチに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

glamy.のマスターストレッチとヨガ、パーソナルトレーニングはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の6つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、マスターストレッチ、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この6つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

今すぐ無料相談予約

ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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glamy.のマスターストレッチではプロテインを飲むべき？

glamy.のようなマスターストレッチスタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

glamy.に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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glamy.のマスターストレッチに通えば絶対に痩せる？

glamy.のマスターストレッチに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
glamy.のマスターストレッチで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です！

glamy.のマスターストレッチは運動初心者＆体が硬くてもOK？

glamy.のマスターストレッチは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
glamy.のマスターストレッチをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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glamy.のマスターストレッチは一回で効果を実感できる？

glamy.のマスターストレッチは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
glamy.に通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にglamy.のマスターストレッチの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、マスターストレッチの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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glamy.のマスターストレッチは自宅でできる？

glamy.のマスターストレッチは、自宅ではできません。
なぜならglamy.は、マスターストレッチをオンラインで配信していないからです。
glamy.に通っている間に、glamy.メソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえglamy.を卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でマスターストレッチすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、ヨガとピラティスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU（ソエル）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

ジャイロキネシスといえば、大切なのがフォーム。
マスターストレッチでは、インストラクターによるフォーム指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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glamy.のマスターストレッチは通い放題？

glamy.には、通い放題プランがあります。
好きな時に好きなだけマスターストレッチのレッスンを受けられるところが、glamy.の良いところです。

通い放題プランがあるピラティススタジオなら、zen place pilatesもおすすめ！

zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオ。
全日通い放題、かつ1日の受講レッスン数に制限がありません。
平日は出勤前にサクッと1レッスン、休日は一日中スタジオに引きこもる・・・なんて過ごし方もできます！

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glamy.のマスターストレッチはプライベートレッスンできる？

glamy.のマスターストレッチは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともマスターストレッチの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

glamy.のマスターストレッチのプライベートレッスンは個室で受けられる？

glamy.のスタジオは、残念ながら個室ではありません。
なぜならglamy.のスタジオは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

glamy.のマスターストレッチは女性専用？

glamy.は、女性専用のマスターストレッチスタジオです。
男性の目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。

glamy.のマスターストレッチは生理中OK？

glamy.では生理中でもマスターストレッチのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがマスターストレッチに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のマスターストレッチスタジオを調べたところ、生理中のマスターストレッチはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

glamy.のマスターストレッチは妊娠中OK？

glamy.では妊婦さんがマスターストレッチのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがマスターストレッチに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりglamy.の公式HPを調べましたが、妊娠中のレッスンの受講の可否に関する文言は見つけられませんでした。

妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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glamy.のマスターストレッチ当日は手ぶらOK？

glamy.のマスターストレッチ当日の持ち物は、以下の通りです。

glamy.では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のスポーツウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

スイス発のOn（オン）のシューズは、デザインが洗練されててオシャレ！

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マスターストレッチをする時の靴下は、足裏にすべり止めがついているものがおすすめ。
tutuanna（チュチュアンナ）では、スポーツ用の靴下を多く取り扱っています。
店頭よりも公式オンラインショッピングサイトのほうが、品揃えが豊富です！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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機能性重視のあなたには、タイガーの真空断熱ボトルがおすすめ。
保温＆保冷機能が高いので、時間が経ってもまるで淹れたてのようなおいしいドリンクを飲むことができます。
また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

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glamy.にはロッカールームはある？

glamy.には、ロッカールームはありません。
貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

glamy.のマスターストレッチ後にシャワーできる？

glamy.では、マスターストレッチ後にシャワーを浴びることができません。
なぜならglamy.は費用を抑えるために、設備を簡素にしているからです。

またマスターストレッチは激しい運動をしないので、シャワーが必要になるほど汗をかくことは滅多にありません。
それでも汗をかきやすいあなたは、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

マスターストレッチ後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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glamy.は店舗見学できる？

glamy.は、店舗見学ができます。
ただしglamy.は、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、glamy.に連絡しましょう。

glamy.のマスターストレッチは都度払い（ドロップイン）OK？

glamy.は、都度払い（ドロップイン）でマスターストレッチのレッスンを受けることができません。
しかしマスターストレッチに関心があるあなたのために、glamy.は体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがマスターストレッチに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、glamy.公式HPをチェックしましょう。

glamy.のマスターストレッチはホットペッパービューティーで予約できる？

glamy.のマスターストレッチは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

glamy.は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
glamy.のマスターストレッチを予約する時は、glamy.公式HPを使いましょう。

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glamy.のマスターストレッチは楽天ビューティで予約できる？

glamy.のマスターストレッチは、楽天ビューティで予約できません。
glamy.のマスターストレッチを予約する時は、glamy.公式HPを使いましょう。

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glamy.のマスターストレッチはGYYM（ジーム）で予約できる？

glamy.のマスターストレッチは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
glamy.のマスターストレッチを予約する時は、glamy.公式HPを使いましょう。

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glamy.のマスターストレッチはくまポンで予約できる？

glamy.のマスターストレッチは、くまポンで予約できません。
glamy.のマスターストレッチを予約する時は、glamy.公式HPを使いましょう。

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glamy.のマスターストレッチはアソビュー！で予約できる？

glamy.のマスターストレッチは、アソビュー！で予約できません。
glamy.のマスターストレッチを予約する時は、glamy.公式HPを使いましょう。

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glamy.のマスターストレッチの割引キャンペーンは？

glamy.には、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがマスターストレッチに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずglamy.公式HPをチェックしましょう。
またglamy.のSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

glamy.のマスターストレッチは未成年OK？

未成年がglamy.でマスターストレッチの契約する際の注意事項は、glamy.の公式HPには記載されていません。

他のマスターストレッチスタジオを調べたところ、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）の提出が必須のところがほとんどです。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
glamy.の体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
glamy.のスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
マスターストレッチのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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glamy.のメリット・デメリット

これらを踏まえ、glamy.のメリットとデメリットを整理してみました。

glamy.はこんなあなたにおすすめ！

glamy.は、こんなあなたにおすすめです。

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