K Village Pilatesの口コミ＆評判の真相をマットピラティスに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

K Village Pilatesの口コミ＆評判を調べてみた

その日の体調に合わせてカスタマイズしてもらえるプライベートレッスンはとてもおすすめ！
自分では気付かないようなちょっとした変化を感じとってもらえ、プログラム構成をしていただけるのでかなり充実度は高いです。

引用元：Googleのクチコミ

初ピラティス。
新しいキレイなスタジオ。
清潔感グッド。
便利なロケーション。
リーズナブルな料金。
穏やかで無理のない先生。
身体の動き、を意識するきっかけになりました。
ありがとうございました。

引用元：Googleのクチコミ

500円の体験レッスンで利用しました。
レッスンは少しハードでしたが、講師の方は優しかったです。
姿勢の悪い私ですが、レッスン後は背筋が伸びた感覚がありました。
2回目も前向きに検討します

引用元：Googleのクチコミ

年齢に関係なく、優しく出来ました。
マシーンがすごい！
長い腰痛や肩こりに効果がありました。
駅から近い！

引用元：Googleのクチコミ

体験に行ったのですが次の日から数日間は背筋が伸びた感覚が続きました！
なので定期的に通えば猫背治るかもです！

引用元：Googleのクチコミ

初めてのピラティスでしたが、スタジオも綺麗でインストラクターの先生も優しく、初心者でも楽しくできました！
また行きたいです！

引用元：Googleのクチコミ

設備が整っていて内装もキレイでよかった。

引用元：Googleのクチコミ

私は5ヶ月近くピラティスに行ってきました、そして私の腰痛を大いに助けました。
また、スタジオの先生たちは本当に親切で、日本語が話せなくても、私を助けてくれるので安心しています。
私のお気に入りの先生はココさんです！
K Village Pilatesを強くお勧めします！

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、K Village Pilatesの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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K Village Pilates新宿店のマットピラティスのグループレッスン体験談

2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、K Village Pilates新宿店に行きました。

K Village Pilates新宿店の雰囲気

K Village Pilates新宿店に入ると、優しそうなお兄さんとお姉さんが出迎えてくれました。
カウンセリングシートに記入した後に、簡単なカウンセリングを受けます。

そのほか、ヨガとピラティスの違いについての説明も受けました。

K Village Pilatesは、すごく落ち着いた大人の空間だという印象を受けました。
グッズ販売やポスターは最小限で、あまり商業的なニオイがしません。

K Village Pilates新宿店の設備とアメニティ

K Village Pilates新宿店のロッカールームは、なかなか広いです。
ロッカーが30個あり、鍵でロックするタイプです。

アメニティは非常に簡素で、ヘアゴムとウェットティッシュがあるくらいです。

スタジオに入りました。

大きな窓があり、太陽の光が優しく差し込んでいます。
ふと窓の外を見ると、西新宿のビル群が見えます。

講師のマットは、ベッドの上に敷かれていました。
これなら、後ろのほうにいても講師の動きがよく見えます。

スタジオの後ろにはリフォーマーが数台あるほか、ストレッチポールやピラティス用のボール等の器具が置かれていました。

レッスン開始時刻まで余裕があったので、ストレッチをして過ごしていました。
すると、スレンダーな美魔女がこちらにやってきました。

講師のお姉さまです。

こうしている間、ほかの受講生がスタジオに入ってきました。
スレンダーな美魔女は、ほかの受講生にも話しかけます。
雑談を通じて、受講生のピラティス経験や体調を確認しているようでした。

最終的に集まった受講生は、私を含めて6人。
40代のお姉さまが中心ですが、おじさんが一人いました！
私のほかにももう一人体験レッスン生がいたので、心強いです。

K Village Pilates新宿店のマットピラティスのグループレッスン

いよいよレッスンが始まりました。
まずはマットにあぐらをかいて座り、足の裏を手でモミモミします。

次にマットに立ち、ロールアップ＆ロールダウンを繰り返します。

当サイトの運営者・ユキは、普段はOLをしています。
1日のうちの大半を机に向かった姿勢で過ごすため、肩から胸にかけての筋肉や骨が固まっています。
そのため、なめらかに胸椎を動かすことができません。

スレンダー美魔女に倣い、アクロバティックなポーズをとっていきます。
全身の筋肉を使いますが、レッスンはのんびり進むので、無理をせずについていくことができました。

・・・などと、具体的に指示をしてくれるので、非常にわかりやすかったです。
ピラティススタジオによっては、レッスン内でピラティス用語を連発するために、私のような初心者はオロオロしてしまうことがしばしばありますから。

途中、ひざが内側に入ったり肩が上がってしまったりしてしまうので、直してもらいます。
少しひざの角度を変えるだけで、お尻にきちんと力が入るようになります。

筋トレよりもつらくはなく、しかし適度に筋肉を使うピラティスは、運動嫌い＆筋力不足の私にはちょうど良いです　笑

レッスンの最後に再びマットに立ち、ロールアップ＆ロールダウンを繰り返します。
すると、先ほどよりも胸椎が少し動くようになりました。

K Village Pilates新宿店の勧誘はきつい？しつこい？

K Village Pilatesの勧誘は、ありません！

支度を済ませて受付に立ち寄ると、アフターアンケートに記入するように言われました。
アフターアンケートに、入会を検討している旨、そしてほかのピラティススタジオも見学に行きたい旨を書いて渡すと、引き止められることもありませんでした。

心地よい疲労感を感じながら、新宿の街を歩いて帰宅の途につきました。

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K Village Pilatesの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

K Village Pilatesの口コミ＆評判の真相を、マットピラティスに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.追記予定

Q.追記予定

Q.追記予定

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K Village Pilatesの特徴とよくあるQ&Aに回答する

K Village Pilatesの特徴とよくあるQ&Aに、マットピラティスに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！

K Village Pilatesのピラティスとヨガ、パーソナルトレーニングはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の5つが思い浮かぶことでしょう。

当サイトの運営者・ユキは、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この5つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
当サイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、ダイエット弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（100種類程度に拡充予定！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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K Village Pilatesのピラティスではプロテインを飲むべき？

K Village Pilatesのようなピラティススタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

K Village Pilatesに通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

当サイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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K Village Pilatesのピラティスに通えば絶対に痩せる？

K Village Pilatesのピラティスに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
K Village Pilatesのピラティスで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です！

K Village Pilatesのピラティスは運動初心者＆体が硬くてもOK？

K Village Pilatesのピラティスは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
K Village Pilatesのピラティスをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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K Village Pilatesのピラティスは一回で効果を実感できる？

K Village Pilatesのピラティスは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
K Village Pilatesに通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にK Village Pilatesのピラティスの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、ピラティスの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

当サイトの管理人・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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K Village Pilatesのピラティスは自宅でできる？

K Village Pilatesのピラティスは、自宅ではできません。
なぜならK Village Pilatesは、ピラティスをオンラインで配信していないからです。
K Village Pilatesに通っている間に、K Village Pilatesメソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえK Village Pilatesを卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でピラティスすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、ヨガとピラティスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU（ソエル）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

ピラティスといえば、大切なのがフォーム。
SOELU（ソエル）では、インストラクターによるフォーム指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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K Village Pilatesのピラティスは通い放題？

K Village Pilatesには、通い放題プランはありません。
K Village Pilatesに通っている間にK Village Pilatesメソッドを頭と体に叩き込み、自宅で実践するのがコスパが良いです。

とはいえ一人では、モチベーションが続かないことだろうと思います。
通い放題のピラティススタジオをお探しのあなたにおすすめするのが、zen place pilatesです。

zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオ。
全日通い放題、かつ1日の受講レッスン数に制限がありません。
平日は出勤前にサクッと1レッスン、休日は一日中スタジオに引きこもる・・・なんて過ごし方もできます！

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K Village Pilatesはマシンピラティスできる？

K Village Pilatesでは、マシンピラティスができます。
マットピラティスもできるので、あなたのレベルやカラダ悩みに合わせて選びましょう。

リフォーマー専門スタジオなら、ピラティスKがおすすめ！

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K Village Pilatesはホットピラティスできる？

K Village Pilatesは、ホットピラティスができません。
というのもK Village Pilatesは、常温ピラティスのレッスンしか開講していないのです。

LAVA（ラバ）なら、ホットピラティスができます！

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K Village Pilatesのピラティスはプライベートレッスンできる？

K Village Pilatesのピラティスは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともピラティスの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

ピラティスのプライベートレッスンなら、ELEMENT（エレメント）もおすすめ！

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K Village Pilatesのピラティスのプライベートレッスンは個室で受けられる？

K Village Pilatesのスタジオは、残念ながら個室ではありません。
なぜならK Village Pilatesのスタジオは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

「他のお客さんに会いたくない…」
「ピラティスに通っていることを知られたくない…」

こんな不安を抱えるあなたには、プライベートレッスン専用の個室があるthe SILK（ザ シルク）がおすすめ！

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K Village Pilatesのピラティスは女性専用？

K Village Pilatesは、女性専用のピラティススタジオではありません。
そのため、男性が出入りすることがあります。

K Village Pilatesのピラティスは生理中OK？

K Village Pilatesでは生理中でもピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のピラティススタジオを調べたところ、生理中のピラティスはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

K Village Pilatesのピラティスは妊娠中OK？

K Village Pilatesでは妊婦さんがピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりK Village Pilatesの公式HPを調べましたが、妊娠中のレッスンの受講の可否に関する文言は見つけられませんでした。

zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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K Village Pilatesのピラティス当日は手ぶらOK？

K Village Pilatesのピラティス当日の持ち物は、以下の通りです。

なおシューズは、必要ありません。

K Village Pilatesでは費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のピラティスウェアがお気に入り。
特にレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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ピラティスソックスは、5本指でかつ滑り止めがついたもの（グリップソックス）が好ましいです。
私は、ToeSox（トゥーソックス）がお気に入り。
たくさんのカラーやデザインがあって、選ぶのが楽しい！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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K Village Pilatesにはロッカールームはある？

K Village Pilatesには、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

K Village Pilatesのピラティス後にシャワーできる？

K Village Pilatesでは、ピラティス後にシャワーを浴びることができません。
なぜならK Village Pilatesは費用を抑えるために、設備を簡素にしているからです。

またピラティスは激しい運動をしないので、シャワーが必要になるほど汗をかくことは滅多にありません。
それでも汗をかきやすいあなたは、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

ピラティス後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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K Village Pilatesは店舗見学できる？

K Village Pilatesは、店舗見学ができます。
ただしK Village Pilatesは、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、K Village Pilatesに連絡しましょう。

K Village Pilatesのピラティスは都度払い（ドロップイン）OK？

K Village Pilatesは、都度払い（ドロップイン）でピラティスのレッスンを受けることができません。
しかしピラティスに関心があるあなたのために、K Village Pilatesは体験レッスンを設けています。

ただし、これは当サイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、K Village Pilates公式HPをチェックしましょう。

K Village Pilatesのピラティスはホットペッパービューティーで予約できる？

K Village Pilatesのピラティスは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

K Village Pilatesは、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
K Village Pilatesのピラティスを予約する時は、K Village Pilates公式HPを使いましょう。

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K Village Pilatesのピラティスは楽天ビューティで予約できる？

K Village Pilatesのピラティスは、楽天ビューティで予約できません。
K Village Pilatesのピラティスを予約する時は、K Village Pilates公式HPを使いましょう。

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K Village PilatesのピラティスはGYYM（ジーム）で予約できる？

K Village Pilatesのピラティスは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
K Village Pilatesのピラティスを予約する時は、K Village Pilates公式HPを使いましょう。

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K Village Pilatesのピラティスはくまポンで予約できる？

K Village Pilatesのピラティスは、くまポンで予約できません。
K Village Pilatesのピラティスを予約する時は、K Village Pilates公式HPを使いましょう。

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K Village Pilatesのピラティスはアソビュー！で予約できる？

K Village Pilatesのピラティスは、アソビュー！で予約できません。
K Village Pilatesのピラティスを予約する時は、K Village Pilates公式HPを使いましょう。

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K Village Pilatesのピラティスの割引キャンペーンは？

K Village Pilatesのピラティスには、以下のような割引キャンペーンがあります。

ただし、これは当サイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずK Village Pilates公式HPをチェックしましょう。
またK Village PilatesのSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

K Village Pilatesのピラティスは未成年OK？

未成年がK Village Pilatesでピラティスの契約する際の注意事項は、K Village Pilatesの公式HPには記載されていません。

他のピラティススタジオを調べたところ、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）の提出が必須のところがほとんどです。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
K Village Pilatesの体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
K Village Pilatesのスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
ピラティスのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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K Village Pilatesのメリット・デメリット

これらを踏まえ、K Village Pilatesのメリットとデメリットを整理してみました。

K Village Pilatesはこんなあなたにおすすめ！

K Village Pilatesは、こんなあなたにおすすめです。

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