クラブピラティスの口コミ＆評判の真相をマシンピラティスに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

クラブピラティスの口コミ＆評判を調べてみた

今日はクラブピラティスと言うピラティスジムの体験30分レッスンでした
木製シングルベッドの中に寝て、ヒモを引っ張ったり、足を上げたり、ヒモが絡まったマリオネット人形の気持ち、、、
感想は「私には難しすぎる」
体育の成績3年間ずっと学年で最下位だったんですよ
100m走？
20秒ですが何か？

引用元：X（旧Twitter）

今回は体験だったので、15種程度のレッスンを受けました！
780種以上のワークアウトがあるので、毎回違うピラティスのレッスンを受けることができます
体幹を使ったトレーニングができたので、インナーマッスルが刺激されて終わった次の日に、良い筋肉痛がきました

引用元：Instagram

コアを意識しながら体をコントロールすると
普段使わない筋肉を使うからじわ〜っと効いてきます。
呼吸、背骨、インナーマッスルを感じながら行うから同時に頭も使うし、集中してするから心も鍛えられる感じです。
体験後は汗もかいて体 スッキリ！
姿勢も良くなってました。
マシンピラティス、楽しかった

引用元：Instagram

スタジオの中は世界最大のピラティススタジオといわれてるだけあって広かった！
※プライベートトレーニングもしてるよ

引用元：Instagram

これらを踏まえ、クラブピラティスの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店のマシンピラティスのグループレッスン体験談

2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店に行きました。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店までのアクセス

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店は、JR恵比寿駅から徒歩3分の距離にあります。
東口から向かいましょう。

右折し、恵比寿スカイウォークを歩きます。
遠く感じますが、動く歩道に乗ると早く着きます。

恵比寿ガーデンプレイスに到着。
キラキラしてます。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店は、グラススクエア棟にあります。
まさかの、ガラス張り。

私は、時間に余裕を持って訪れました。
前のレッスンが行われており、ガラス越しに一人ひとりの顔や動きが丸見えです。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店の雰囲気

ドアを開けると、左前方に受付があります。

スポーティーファッションのお姉さんが、にこやかに出向かえてくれました。

神経質で、初めて訪れる場所には緊張しやすい私。
クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店は、ビックリするくらい洗練された雰囲気。
ドアを開ける瞬間が、緊張のMAXでした。

しかし受付のお姉さんのおかげで、リラックスできました。
受付のお姉さんって、大事。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店は、グラススクエア棟丸々がスタジオ。
天井が高く、前面がガラス張り。
開放感がすごいです。

軽快な音楽がかかっていて、おしゃれです。
おしゃれな空間にいると、自分までおしゃれになったような錯覚に陥ります（勘違い

私が訪れたのは、土曜日の朝。
家族連れやカップルなど、多くの人が行き交っています。
そして物珍しそうに、こちらを眺めています。

私は、これまでに多くのピラティススタジオを訪れてきました。

その中でも、環境の良さはクラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店がダントツです。

環境の良い「映え」るピラティススタジオといえば、the SILK（ザシルク）もおすすめ。

クラブピラティスは、アメリカのカリフォルニア州南部のサンディエゴが発祥（2007年オープン）。
アメリカとカナダでは650以上ものスタジオを展開する、有名店です。
そのため、アメリカ西海岸の開放的な雰囲気が漂っています。

ここ恵比寿ガーデンプレイス店は、海外第一号店（2019年12月オープン）。
私が訪れた2020年2月当時は、恵比寿と江の島にしかスタジオはありませんでした。
しかしその後、関東を中心に新しいスタジオが続々とオープンしています。

受付の前は、小さな売店になっています。
クラブピラティスのロゴ入りの、オリジナルグッズが充実していました。

また、ピラティス界隈で有名なToeSoxも販売されていました。
可愛くておしゃれで欲しくなりましたが・・・お値段を見て思いとどまりました　涙

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店頭よりも公式オンラインショッピングサイトのほうが、品揃えが豊富です！

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余談ですが、この時見たToeSoxがずっと頭から離れませんでした。
後日、ネット通販で二足買ってしまいました。

受付のスタッフのお姉さんに、QRコードを提示されました。
スマホで読み込むと、誓約書が表示されました。
入力し、送信。
ペーパレスで、合理的。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店の設備とアメニティ

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店の設備もアメニティも、最小限です。

ピラティスは、ホットヨガのように汗だくにはなりません。
そのため、シャワールームや充実したアメニティは必要ありません。

しかしシンプルすぎて、少し寂しいかな。
これが、サンディエゴスタイルなのかも。

ロッカールームは、ありません。
受付の隣に、正方形のロッカーが並んでいるだけ。

ロッカーは、オープンタイプ。
鍵どころか、扉すらありません。
受付のスタッフがそばにいるとはいえ、防犯面に不安があります。

ロッカーの裏には、フィッティングブースがあります。
しかし、とっても狭いです。
時間に余裕を持って訪れるか、自宅からウェアを着て来ることをおすすめします。

スタジオのそばには、ウォーターサーバーがあります。
ボトルさえあれば、無料で飲み放題です。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店のスタジオには、左右6台ずつのリフォーマーが並んでいます。
1レッスンあたりの定員は、12名。
少人数なので、インストラクターの目が行き届きます。

あとで確認したところ、12台のリフォーマーが埋まることは土日でもまれ。
平日は、どの時間帯でも6名くらいしか埋まらないんだとか。

リフォーマーの周囲には、トレーニング器具があります。

クラブピラティスでは、リフォーマーとトレーニング器具を組み合わせた多彩なエクササイズを提案。
通い続けても、飽きません。

クラブピラティスは、プライベートレッスンも開講しています。
別室に、キャデラックやチェアがありました。

ピラティスのプライベートレッスンは、zen place pilatesでも受けられます。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店のカウンセリング

私の体験レッスンを担当してくれたのは、40代くらいのスレンダーな美女。
ミセス系の雑誌に出てきそうな、華やかなお姉さまです。

さすが恵比寿。
ハイソな都会の香りがします（田舎者の感想

クラブピラティスのカウンセリングは、以下の流れで進みました。

＜どんなことをしたいか＞
クラブピラティスの体験レッスンは、グループレッスン。

私のほかにも体験レッスン生がいることを期待していましたが・・・。
誰も来ない　笑

無料体験なのに、インストラクターのお姉さんとのマンツーマンになってしまいました。
なんてぜいたくなんでしょう。

補足をしておくと、普段の土日の体験レッスンはほぼ満員。
体験レッスン生が一人しかいないのは、とっても珍しいんだとか。

せっかくの、マンツーマンレッスン。
インストラクターのお姉さんは、私のしたいことをしようと提案してくれました。

雑誌に出てきそうなスレンダーの美女を前に萎縮し、うまく話せません。

＜体の悩み＞
コミュ障全開の私に、インストラクターのお姉さんは優しく話しかけてくれます。

2020年2月当時、私は以下の悩みを抱えていました。

＜クラブピラティスのクラス＞
クラブピラティスのクラスは、8種類。

各クラスは、4段階のレベルに分かれています。

あなたのニーズやレベルにあったレッスンが、必ず見つかります。

私が申し込んだ体験レッスンは、Intro Class。
会員が受けられる8種類のクラスとは、完全に分かれています。

私は、これまで多くのピラティススタジオで体験レッスンを受けてきました。

体験レッスン生は初心者-初級者向けの通常クラスに申し込み、会員と同じレッスンを受けるところがほとんどです。
しかし、クラブピラティスは違います。

体験レッスン生は、通常クラスは受けられません。
また会員は、体験レッスン用のIntro Classには参加しません。

Intro Classだと、ピラティスの専門用語を使わないようにしたりと初心者向けに配慮できるんだとか。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店のマシンピラティスのグループレッスン

私が案内されたのは、一番手前のリフォーマー。
ガラス越しに、ガーデンプレイスを行き交う人々の注目にさらされます。

クラブピラティスの体験レッスン「Intro Class」は、以下の流れで進みました。

Intro Classは、30分間。
しかしマンツーマンレッスンだったので、内容が充実していました。

＜ロールアップ＆ダウン＞
リフォーマーの隣に立ちます。
両足は、こぶし一個分くらいの幅。
こぶし一個分くらいの幅を、ピラティスでは「坐骨幅」といいます。

そのまま上半身を床に向かって、折り曲げたり伸ばしたりします。
ピラティスではこの動きを、「ロールアップ＆ロールダウン」といいます。

背骨の構成は、以下の通り。

インストラクターのお姉さんに指摘されたのは、胸椎（首から胸にかけての背骨）が動いていないこと。
自分では、なめらかに動いているつもりです。
床に手のひらがペッタリとつくので、柔軟性には自信があります。

しかし横から見ると、首から胸が動けていない。

これは、私の体だけが異常なのではありません。
デスクワーカーのほぼ全員に当てはまる、特徴。
一日中同じ姿勢のまま過ごしていると、胸椎が動かなくなるんだそう。

＜裏もものトレーニング＞
リフォーマーのキャリッジ（可動式ベッド）にあおむけになり、フットバー（足元のバー）に両足をのせます。

フットバーを蹴って体を上下に動かしたり、お尻を持ち上げたりします。
スクワットやヒップリフトの動きというと、分かりやすいでしょうか。

インストラクターのお姉さんの指示に従い、足の置き方を変えていきます。

両足をこぶし一個分くらいの幅（坐骨幅）に置くか、フットバーの幅いっぱいに置くか
両足をまっすぐ置くか、V字型に置くか

不思議だったのは、フットバーを足のどこに置くか、足の角度によって負荷がかかる筋肉が変わること。
効かせたい筋肉にピンポイントに効かせられるのは、リフォーマーを含むマシンピラティスのメリットです。

＜肩甲骨のトレーニング＞
リフォーマーに座り、ロープを持ちます。

ロープの先にある輪っかに手を掛け、両腕をゆっくりパタパタします。
鳥が飛び立つような動きというと、分かりやすいでしょうか。

ゆっくりバタバタしたいのですが、ロープが動かない　涙

私は、腕（特に二の腕）の筋肉で動かそうとしていました。
しかし動かすべきは、背中（特に肩甲骨周り）の筋肉。

背中で動かすことを意識すると、ロープが動きました。

せっかくの、マンツーマンレッスン。
ピラティスや体の仕組みについて、訊きたいことがたくさんありました。

しかし私は、コミュ障。
雑誌に出てきそうなスレンダーの美女を前に、うまく話せませんでした。

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店の勧誘・アップセルはきつい？しつこい？

クラブピラティスの勧誘は、ありません。

体験レッスンを終えると、受付に戻ります。
QRコードを読み込み、アフターアンケートに回答します。

クラブピラティスのパンフレット一式を頂きました。
料金表を見たところ、会費がクッッッソ高くて目玉が飛び出そうでした　笑

私が訪れたのは、オープンして3か月が経った頃。
日本でのクラブピラティスの知名度はなく、会員も少なかったです。

クラブピラティスは、アメリカ・サンディエゴ発祥。
英語を使ったクラスも開講されているとのこと。

ピラティス上級者になったら、英語クラスを受けてみたい！

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店のマシンピラティスのグループレッスンの感想

クラブピラティスは、アメリカ・サンディエゴ発祥のピラティススタジオ。
私が訪れた恵比寿ガーデンプレイス店は、開放感があふれた空間でした。

日本のピラティススタジオの多くが、雑居ビルの一室にあります。
しかしクラブピラティスは、どの店舗もオープンな環境。
アメリカ西海岸の雰囲気を、感じることができます。

クラブピラティスは、とってもとっても素敵なところです。
できるなら、通いたいです。

ただ、会費がとっても高いです。
料金表を見て、ビックリしました。

平凡なOLを卒業して経済力をつけて、恵比寿に住むようになったら・・・。
クラブピラティスに通おうかな？

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クラブピラティスの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

クラブピラティスの口コミ＆評判の真相を、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.難しい

私が受講した体験レッスンは、難しくありませんでした！
色んな難易度のレッスンがあるので、まずは初心者クラスから始めることをおすすめします。

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クラブピラティスの特徴とよくあるQ&Aに回答する

クラブピラティスの特徴とよくあるQ&Aに、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

クラブピラティスのピラティスとヨガ、パーソナルトレーニングはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の5つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この5つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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クラブピラティスのピラティスではプロテインを飲むべき？

クラブピラティスのようなピラティススタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

クラブピラティスに通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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クラブピラティスのピラティスに通えば絶対に痩せる？

クラブピラティスのピラティスに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
クラブピラティスのピラティスで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です！

クラブピラティスのピラティスは運動初心者＆体が硬くてもOK？

クラブピラティスのピラティスは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
クラブピラティスのピラティスをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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クラブピラティスのピラティスは一回で効果を実感できる？

クラブピラティスのピラティスは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
クラブピラティスに通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にクラブピラティスのピラティスの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、ピラティスの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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クラブピラティスのピラティスは自宅でできる？

クラブピラティスのピラティスは、自宅ではできません。
なぜならクラブピラティスは、ピラティスをオンラインで配信していないからです。
クラブピラティスに通っている間に、クラブピラティスメソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえクラブピラティスを卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でピラティスすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、ヨガとピラティスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU（ソエル）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

ピラティスといえば、大切なのがフォーム。
SOELU（ソエル）では、インストラクターによるフォーム指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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クラブピラティスのピラティスは通い放題？

クラブピラティスには、通い放題プランがあります。
好きな時に好きなだけピラティスのレッスンを受けられるところが、クラブピラティスの良いところです。

通い放題プランがあるピラティススタジオなら、zen place pilatesもおすすめ！

zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオ。
全日通い放題、かつ1日の受講レッスン数に制限がありません。
平日は出勤前にサクッと1レッスン、休日は一日中スタジオに引きこもる・・・なんて過ごし方もできます！

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クラブピラティスはマシンピラティスできる？

クラブピラティスでは、マシンピラティスができます。
クラブピラティスは、マシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマー専門のピラティススタジオなら、ピラティスKがおすすめ！

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クラブピラティスはホットピラティスできる？

クラブピラティスは、ホットピラティスができません。
というのもクラブピラティスは、常温ピラティスのレッスンしか開講していないのです。

LAVA（ラバ）なら、ホットピラティスができます！

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クラブピラティスのピラティスはプライベートレッスンできる？

クラブピラティスのピラティスは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともピラティスの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

ピラティスのプライベートレッスンなら、ELEMENT（エレメント）もおすすめ！

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クラブピラティスのピラティスのプライベートレッスンは個室で受けられる？

クラブピラティスのスタジオは、残念ながら個室ではありません。
なぜならクラブピラティスのスタジオは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

「他のお客さんに会いたくない…」
「ピラティスに通っていることを知られたくない…」

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クラブピラティスのピラティスは女性専用？

クラブピラティスは、女性専用のピラティススタジオです。
男性の目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。

クラブピラティスのピラティスは生理中OK？

クラブピラティスでは生理中でもピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のピラティススタジオを調べたところ、生理中のピラティスはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

クラブピラティスのピラティスは妊娠中OK？

クラブピラティスでは、妊婦さんでもピラティスのレッスンを受けることができます。
ただし安定期に入り、かつ医師の許可を得ることが条件です。

zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
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クラブピラティスのピラティス当日は手ぶらOK？

クラブピラティスのピラティス当日の持ち物は、以下の通りです。

なおシューズは、必要ありません。

クラブピラティスでは費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のピラティスウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

ピラティスソックスは、5本指でかつ滑り止めがついたもの（グリップソックス）が好ましいです。
私は、ToeSox（トゥーソックス）がお気に入り。
たくさんのカラーやデザインがあって、選ぶのが楽しい！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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機能性重視のあなたには、タイガーの真空断熱ボトルがおすすめ。
保温＆保冷機能が高いので、時間が経ってもまるで淹れたてのようなおいしいドリンクを飲むことができます。
また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

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クラブピラティスにはロッカールームはある？

クラブピラティスには、ロッカールームはありません。
貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

クラブピラティスのピラティス後にシャワーできる？

クラブピラティスでは、ピラティス後にシャワーを浴びることができません。
なぜならクラブピラティスは費用を抑えるために、設備を簡素にしているからです。

またピラティスは激しい運動をしないので、シャワーが必要になるほど汗をかくことは滅多にありません。
それでも汗をかきやすいあなたは、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

ピラティス後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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クラブピラティスは店舗見学できる？

クラブピラティスは、店舗見学ができます。
ただしクラブピラティスは、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、クラブピラティスに連絡しましょう。

クラブピラティスのピラティスは都度払い（ドロップイン）OK？

クラブピラティスは、都度払い（ドロップイン）でピラティスのレッスンを受けることができます。
またピラティスに関心があるあなたのために、クラブピラティスは体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずクラブピラティス公式HPをチェックしましょう。

クラブピラティスのピラティスはホットペッパービューティーで予約できる？

クラブピラティスのピラティスは、ホットペッパービューティーで予約できます。
ただしホットペッパービューティーに掲載された価格は、割高です。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

クラブピラティスのピラティスを予約する時は、クラブピラティス公式HPを使いましょう。
ホットペッパービューティーで予約する価格よりも、お得です。

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クラブピラティスのピラティスは楽天ビューティで予約できる？

クラブピラティスのピラティスは、楽天ビューティで予約できません。
クラブピラティスのピラティスを予約する時は、クラブピラティス公式HPを使いましょう。

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クラブピラティスのピラティスはGYYM（ジーム）で予約できる？

クラブピラティスのピラティスは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
クラブピラティスのピラティスを予約する時は、クラブピラティス公式HPを使いましょう。

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クラブピラティスのピラティスはくまポンで予約できる？

クラブピラティスのピラティスは、くまポンで予約できません。
クラブピラティスのピラティスを予約する時は、クラブピラティス公式HPを使いましょう。

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クラブピラティスのピラティスの割引キャンペーンは？

クラブピラティスには、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずクラブピラティス公式HPをチェックしましょう。
またクラブピラティスのSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

クラブピラティスのピラティスは未成年OK？

クラブピラティスで未成年のあなたがピラティスの契約をする場合、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）が必要です。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
同意書のひな型は、クラブピラティスの公式HPに掲載されていません。
クラブピラティスの体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
クラブピラティスのスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
ピラティスのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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クラブピラティスのメリット・デメリット

これらを踏まえ、クラブピラティスのメリットとデメリットを整理してみました。

クラブピラティスはこんなあなたにおすすめ！

クラブピラティスは、こんなあなたにおすすめです。

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