【秋葉原×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム9選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は秋葉原駅周辺のジムをご紹介します!

【秋葉原×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム8選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニング業界No.1!結果にコミットするライザップ!

ライザップ

世の中にはパーソナルジムが多すぎてどこに通ったらいいのか分からない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、ライザップ(RIZAP)です!

ライザップは、一番安いプログラム(シェイプアッププログラム・16回)でも298,000円(税別)と非常に高額ではあります。
しかし、2018年9月時点で12万人のボディメイクを成功させた実績をもつ、「結果に必ずコミットする」、パーソナルジム業界の王者です。

実はこのブログの管理人・ユキもライザップに2か月間通い、ライザップメソッドを頭と体に染みこませ、結果的に12kgの減量(70kg→58kg)に成功した経験を持ちます。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣(含・食習慣)を学んだことは、一生の宝物になりました。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ユキ

ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。
ライザップ入会希望で私の紹介を受けたい方は、カウンセリング予約前に画面下の問い合わせよりご連絡ください。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップ神田店
  • 住 所 :東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
  • アクセス:JR神田駅から徒歩5分 東京メトロ神田駅から徒歩5分
  • 営業時間:7:00-23:00
  • 料 金 :298,000円/2か月-
  • 公式HP :無料カウンセリング受付中/ライザップ


かゆいところに手が届く!値段が手ごろな24/7ワークアウト!


設備とサービスが整ってるパーソナルジムに通いたいけど、ライザップは高くて通えない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、24/7ワークアウト(24/7Workout)です。

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンク、プロテイン(プロテインは8回目セッションまで)が無料!
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップの約2/3!
全国どの店舗も駅近などの通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにトレーニングをすることができます!

カウンセリングは無料!
食事や運動を含めた生活指導もしてくれます!
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレージングジム

24/7ワークアウト秋葉原・神田店
  • 住 所 :東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階
  • アクセス:JR秋葉原駅から徒歩10分 JR神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分
  • 営業時間:7:00-24:00
  • 料 金 :98,000円/月-
  • 公式HP:パーソナルトレージングジム


女性による女性のためのリボーンマイセルフ!


パーソナルトレーニングに興味があるけど、マッチョな男性にはちょっと抵抗が・・・。

デブ子

その気持ち、女性が多い環境で長く過ごしてきた私もよく分かります。
そんなあなたにおすすめするのが、リボーンマイセルフ(Reborn myself)です。

トレーナーは全員女性。
お客さんも全員女性。

まさに、女性による女性のためのパーソナルジムです。

女性特有の悩みって、なかなか男性トレーナーには相談しにくいですよね。
ライザップに通っていた際、男性トレーナーに体の悩みを伝えられず、モヤモヤした思い出があります。
しかし、リボーンマイセルフの女性トレーナーなら、そんな心配はご無用です!

カウンセリングと体験レッスンは無料です。

ぜひ一度、訪れてみてください!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ東京店
  • 住 所 :東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • アクセス:JR東京駅から徒歩5分 東京メトロ日本橋駅から徒歩1分 東京メトロ大手町から徒歩6分 東京メトロ三越前駅から徒歩6分
  • 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • 料 金 :180,000円/2か月-
  • 公式HP:Reborn myself(リボーンマイセルフ)


人生最後のダイエットならXSLIMにお任せ!




食事制限も運動も短期間は頑張れるけど、長く続けられない・・・。

デブ子

パーソナルジムを卒業した途端、反動で暴飲暴食に走りそう・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、XSLIMです。

一般的なパーソナルジムは、2か月間のプログラム修了後は何もしてくれません。
アフターフォローがあったとしても、有料です(ライザップ;29,800円(税別)/月2)。

2か月もあれば、一時的に痩せることは誰にでも可能です。
しかし、大多数の人はその後にリバウンドします。
パーソナルジムで培った運動習慣や食習慣を維持できれば、生涯ダイエットは必要なくなるのです!

XSLIMでは、人生最後のダイエット実現のために、4か月間のアフターフォローを実施しています。
もちろん、アフターフォロー(カウンセリング&トレーニング/月2)には追加料金不要!
2か月間のダイエットプログラム+4か月間のアフターフォローがあれば、運動習慣も食習慣も十分に身に着けることができます。
こんなに至れり尽くせりなパーソナルジムは、XSLIMだけです!

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

人生最後のダイエット – XSLIM

XSLIM神田・秋葉原店
  • 住 所 :東京都千代田区神田須田町1-8
  • アクセス:JR神田駅から徒歩5分 JR秋葉原駅から徒歩7分 東京メトロ淡路町駅から徒歩1分 都営新宿線小川駅から徒歩1分
  • 料 金 :200,000円-/24回
  • 公式HP:人生最後のダイエット – XSLIM


難しい太もも痩せを実現するならビーコンセプト!


太もものせいでスキニージーンズがキマらない・・・。

デブ子

体重は落ちたのに太ももだけは細くならない・・・。

デブ美

太ももはウエストと並んで脂肪が落ちにくい部位です。
太ももの脂肪を落とそうとアレコレ試行錯誤した結果、むしろパンクアップしてしまったり筋肉を痛めてしまった経験はありませんか?

そんなあなたにおすすめするのが、女性向け下半身のボディメイク特化型を謳う、ビーコンセプト(B-CONCEPT)です。

太ももの脂肪は、姿勢の悪さが原因でついてしまうと言われています。
ビーコンセプトでは骨盤を矯正し、普段から使っていない筋肉を刺激することで太もも痩せにつなげます。

太もも痩せを実現すれば、スキニージーンズがキマるようになるだけではなく、くびれたウエストやヒップアップ、美しい姿勢を手に入れることができます。
まさに一石五鳥です!

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】

ビーコンセプト秋葉原・浅草橋スタジオ


じっくりダイエットに取り組みたいならジュエルボディメイク!


2か月で急激に痩せるのは不安・・・。

デブ子

もっと時間をかけてじっくりダイエットをしたい・・・。

デブ美

多くのパーソナルジムでは2か月間に週2回のトレーニングを行います。

今まで運動なんてろくにしてこなかったのに、いきなり週2回のトレーニングに耐えられますか?
長年かけて培ってきたそのワガママボディを、たった2か月で変身させられる自信はありますか?

不安を感じるあなたにおすすめするのが、ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)です。

ジュエルボディメイクでは、週1回のトレーニングを推奨しています。
つまり、16回コースを契約すると、多くのパーソナルジムでは2か月で卒業しなければならないところ、ジュエルボディメイクではじっくり4か月通えるのです。
4か月もあれば運動習慣と正しい食習慣を身に着けることができる上にリバウンドの危険性も少なくなります。

ダイエットは長期戦で挑みたい!
絶対リバウンドしたくない!

そんなあなたにはジュエルボディメイクがピッタリです。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

ジュエルボディメイク秋葉原店


好きな物を食べながら痩せるならボディーク!


食べることが一番の生きがいなんだけど!?

デブ子

糖質制限も脂質制限もやりたくない!

デブ美

世の中にはおいしいものがたくさんあります。
おいしいものって大抵は糖質と脂質で出来ているんです。
ダイエットをするためには、それらを封印しなければいけません。

おいしいものを食べながら痩せることはできないの?
いえ、ボディーク(Bodyke)なら可能です!

ボディークは、Body+Makeが由来の「体づくり」を得意とするパーソナルジムです。
ボディークの代表・青木泰造氏は120kgから70kgへの大幅ダイエットに成功後、ボディメイクを行い、フィットネスコンテストで総合優勝を果たした経験を持ちます。
青木代表が長年にわたるボディメイクの末に、無理な食事制限は長続きしないしっかり食べてしっかり痩せることが重要だという結論に至りました。

厳しい食事制限を耐え抜いても、一瞬だけ痩せられたのでは意味がありません。
好きな物を食べて一生涯の理想のカラダを手に入れましょう。
ボディークで本物のボディメイクの知識を身につけることで、あなたのカラダが、そして人生が変わるのです!

カウンセリングと体験レッスンは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

Bodyke無料体験&カウンセリング

ボディーク秋葉原店
  • 住 所 :東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル2F
  • アクセス:東京メトロ秋葉原駅から徒歩1分
  • 料 金 :196,000円-/2か月
  • 公式HP:Bodyke無料体験&カウンセリング


とにかく費用を抑えたいならフォルツァ!




20~30万円なんてとても用意できない・・・。

デブ子

とにかく安くパーソナルジムに通いたい!

デブ美

一般的なパーソナルジムは2か月(16回コース)で20~30万円、そしてさらに入会金が3~5万円がかかります。
しかし、そんな大金を用意できないという方、多いのではないでしょうか。

そんなあなたにおすすめするのが、フォルツァ(FORZA)です。
入会金込みで2か月(16回コース)が約12万円で収まるフォルツァの料金は業界最安値。
その秘密は、徹底したコスト削減です。

一般的なパーソナルジムは、都心の最新マンションにスタジオを構えていたり、高級ブランドのアメニティを揃えていたりと、設備に力を入れています。
しかし、いくら豪華なパーソナルジムに通おうとも、あなたのダイエット成功に直結しません。
あなたのダイエットに必要なのは、優秀なトレーナーと強固なあなたの意思のみです。

格安な料金で、優秀なトレーナーとダイエットに挑戦しませんか?

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

フォルツァフィットネススタジオ

フォルツァ秋葉原店


【秋葉原×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム0選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

<<追記予定>>

【秋葉原×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム1選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

海外出張や海外旅行が多いならエニタイムフィットネス!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店がオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2018年9月時点で世界27か国4,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2019年3月時点で全国に500店舗を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

エニタイムフィットネス秋葉原店
  • 住 所 :東京都千代田区外神田2-5-12 タカラビル1F-B1
  • アクセス:JR秋葉原駅から徒歩4分 東京メトロ末広町駅から徒歩4分 東京メトロ新御茶ノ水駅から徒歩5分 東京メトロ淡路町駅から徒歩5分
  • 月会費 :7,800円+税/月
  • 公式HP:エニタイムフィットネス秋葉原店