【マットピラティス体験談】ドゥミルネサンスは痩せない＆勧誘きつい？筋力不足のアラサー女子体験レッスン口コミレポ！【体幹強化】

ヨガスタジオ　ドゥミルネサンスとは？

ドゥミルネサンスの特徴は、多彩なプログラムにあります。
ヨガ（常温）のみならず、ピラティス、ベリーダンス、バレトン、ベビーヨガ、ストレッチ、パーソナルトレーニングが毎日開講されており、自分の興味関心に合ったプログラムを自由に選択することができます。
2020年現在、東京都内におよそ10店舗を展開しています。

ドゥミルネサンスの体験レッスンはいくら？

ピラティスに関心をもつあなたのために、ドゥミルネサンスでは体験レッスンを開講しています。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

ドゥミルネサンスの体験レッスンを予約

画面下の緑バナー「体験レッスン予約」をタップ！

店舗を選びましょう。
私は、池袋東口店に行くことにしました。

体験レッスンを受け付けているクラスが表示されるので、選択！

私は、ピラティスベーシックを受講することにしました。
基本情報を入力し、送信。
予約完了です！

ドゥミルネサンスの公式HPに体験レッスンの当日の流れが記載されているので、必ず目を通しましょう。
ウェア、タオル、飲み物は持参しなければいけません。

ドゥミルネサンス池袋東口店の体験レッスンに行ってみた

2018年3月。
体験レッスンを受けに、ドゥミルネサンス池袋東口店を訪れました。

ドゥミルネサンス池袋東口店の雰囲気

受付で名前を告げると、癒し系のお姉さん二人組が出迎えてくれました。
体験レッスンに来た胸を告げると、アンケートとWelcomeカードを渡されました。
Welcomeカードは、レッスン開始前にインストラクターに渡します。

ドゥミルネサンス池袋東口店は、ウッドとグリーンを基調としたインテリアで統一されています。
かすかにアロマが炊かれていて、良い香りがします。

ドゥミルネサンス池袋東口店の設備とアメニティ

アンケートに記入後はロッカールームで着替えます。

そして狭い空間にロッカーがビッチリ並んでいるので、着替えの時に混雑しそう。

ドレッサスペースには、制汗剤くらいしかありません。
また、シャワーブースもありません。
常温スタジオなので汗をかかないと思われているのか、アメニティが全く充実していません。

洗面台が1つあります。
しかしトイレの手洗い場と兼用なので、のんびり使えなさそう。

ロッカールームの外には、待合スペースがあります。
ただの丸椅子なので座り心地は最悪！

スタジオの入口には、温かいルイボスティが入ったポットがありました。
なんと無料で飲み放題です！
ついつい私は飲み過ぎてしまいました　笑

前のレッスンが終わり、スタジオから次々と出てきました。
受講生の年齢は30代後半から40代がメイン。
今までいくつかのヨガスタジオを訪れてきましたが、その中でも年齢層が高めです。
とはいっても、美魔女レベルの美しいお姉さまが多いです。

ドウミルネサンス池袋東口店のレッスン

私の他にも体験レッスン生がいました。
20代後半くらいの女性。
同じ体験レッスン生がいると心強いです！

体験レッスン生のマットは、インストラクター席の正面にあらかじめ確保されていました。
ドゥミルネサンススタジオは大きな窓があり、自然光がふんだんに入ってきます。
スタジオ全体がすごく明るいです！

スタジオ自体が広いので、開放感が抜群です。
ヨガ・ピラティススタジオというよりも、ダンススタジオっぽい！
インストラクターは植木さん。
40代後半くらいの、スタイルが抜群の美女で、ハイソな雑誌の読者モデルをしていそうな雰囲気。
ピンクレディーの増田恵子さんに少し似ています。

ピラティスは、体幹を鍛えるトレーニングです。
ブロックやボール、そして自重を使ってトレーニングします。
体幹の弱い私は、ポーズを取ろうとしてもフラフラフラフラ。
身体が安定しません　涙
しかし、植木さんがサポートしてくれるので大丈夫！
安心してレッスンを終えることができました。

ドゥミルネサンスの勧誘はきつい？

ドゥミルネサンスの勧誘は、きつくありません！

レッスン終了後、体験レッスン生だけを集めたアフターカウンセリングがありました。

ドゥミルネサンスはこんなあなたにおすすめ！

ドゥミルネサンスは落ち着いたスタジオです。
ピラティスやヨガ、ダンスなど多彩なプログラムを開講しているので、飽きることなく通うことができます。
受講生の年齢層が高いので、雰囲気が落ち着いているのが特徴です。

ただし、ドゥミルネサンスの以下の点が残念でした。

ドゥミルネサンスの体験レッスンは、0円で受けることができます。

読んでみて！

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