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【名駅】おすすめ&安いジムのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
名駅(名古屋駅)周辺のジムをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 名駅(名古屋駅)周辺にお住まい・お勤めの方
  • 名駅(名古屋駅)周辺のジムをお探しの方
  • 名駅(名古屋駅)周辺で気持ちよく汗を流したい方

【名駅】おすすめのパーソナルジム

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
パーソナルジムのほとんどが、完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅で効果的にトレーニングをすることができます。

ライザップ:結果にコミットする業界No.1!

ライザップ
世の中にはパーソナルジムが多すぎる!

デブ子

話題のジムに行きたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ライザップです!

ライザップは、一番安いプログラム(シェイプアッププログラム・16回)でも298,000円(税別)と非常に高額ではあります。
しかし15万人以上ものボディメイクを成功させた実績をもつ、結果に必ずコミットする、パーソナルジム業界の王者です。

当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店に2か月間通い、結果的に12kgの減量(70kg→58kg)に成功した過去があります。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣(含・食習慣)を学んだことは、一生の宝物になりました。

カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、ライザップを訪れてみてください!

ユキ

ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。
ライザップ入会希望で私の紹介を受けたい方は、カウンセリング予約前に問い合わせもしくはTwitter DMからご連絡ください。
ライザップ名駅南店
  • 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
  • JR名古屋駅から徒歩8分


リボーンマイセルフ:女性による女性のためのジム!

マッチョな男性って、なんだか怖い!

デブ子

女性専用のジムが良い?

デブ美

その気持ち、私もよく分かります。
そんなあなたにおすすめするのが、リボーンマイセルフ(Reborn Myself)です。

トレーナーは全員女性。
お客さんも全員女性。

まさに、女性による女性のためのパーソナルジムです。

女性特有の悩みは、なかなか男性トレーナーには相談しにくいですよね。
ライザップに通っていた際に男性トレーナーに体の悩みを伝えられず、モヤモヤした思い出が、私にもあります。
しかしリボーンマイセルフは全員女性トレーナーなので、そんな心配はご無用です!

当サイトの運営者・ユキは、六本木店でカウンセリングを受けました。
高級感と清潔感にあふれた店内の雰囲気に、大感激!
トレーナーさんが美人かつスリムで、「こんな人になりたい!」と思いました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、リボーンマイセルフ(Reborn Myself)を訪れてみてください!

リボーンマイセルフ名古屋駅店
  • 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
  • JR名古屋駅から徒歩2分


エクササイズコーチ:AIがメニューを提案してくれる最先端のジム!

トレーナーが提案するメニューがしっくりこない・・・。

デブ子

1回60分のセッションは長すぎる・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムでは、あなたの性別や年齢、体力や筋力、目標を考慮しながらトレーナーがトレーニングメニューを作成します。
しかしトレーナーが未熟だったり意思の疎通がイマイチだったりすると、納得のできないトレーニングメニューを提案されることも。

しかしエクササイズコーチでは、最先端のAI(人工知能)があなたにピッタリのオリジナルメニューを提案してくれます。
AIには、世界中の老若男女の身体やトレーニングのデータが蓄積されています。
科学的に裏付けられたデータに基づいたトレーニングメニューだからこそ、最短の道のりであなたを理想の身体へと導いてくれます。

1回のセッションは、なんとたったの20分。
出勤前や退勤後のみならず、昼休みに立ち寄ってトレーニングをする人も少なくないんだとか。

当サイトの運営者・ユキは、新宿東口店で体験トレーニングを受けました。
AIを使ったトレーニングに味気なさ&物足りなさを感じたのは、私だけでしょうか・・・。
トレーナーとのコミュニケーションを重視したい方には、おすすめしません。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、エクササイズコーチを訪れてみてください!

エクササイズコーチ名古屋東口店
  • 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
  • JR名古屋駅から徒歩6分


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【名駅】おすすめのストレッチジム

ユキ

体を正しく使えてない?

自分の体を正しく使えていない人は、意外と多いです。
そんなあなたにおすすめするのが、ストレッチジムです!
体が硬い&正しく使えていないと、せっかく筋トレをしても理想の体型になることはできません。
プロにストレッチをしてもらうことで、自分ではアプローチできない筋肉を効率的に伸ばすことができるだけではなく、正しい体の使い方のアドバイスをもらうことができます。

<<追記予定>>

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【名駅】おすすめのフィットネスクラブ

ユキ

ダンスやヨガのようなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

<<追記予定>>

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【名駅】おすすめのサーキットトレーニングジム

ユキ

思ったように痩せられない?

ダイエット目的でジムに入会したものの、気になるお肉がなくならなくて悩む方は多いです。
そんなあなたにおすすめするのが、サーキットトレーニングジムです!
サーキットトレーニングとは、筋トレと有酸素運動を休憩なしに交互に続ける運動。
筋トレのみ or 有酸素運動のみ、という運動方法よりも短時間で脂肪燃焼効果が期待できることはもちろん、持久力や瞬発力も同時に鍛えることができます。

<<追記予定>>

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【名駅】おすすめのマシンジム

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

エニタイムフィットネス:海外出張&旅行が多いあなたに!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店をオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2020年時点で世界27か国4,500店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2020年時点で全国に800店舗以上を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

当サイトの運営者・ユキは、これまでに東京都内のエニタイムフィットネスをおよそ70か所訪れてきました。
「同じエニタイムフィットネスなのに、こんなにも違うの!?」と思うほど、店舗により雰囲気や設備は全く異なります。
自宅最寄りの店舗に飽きたら他の店舗に行ってみる楽しみが、エニタイムフィットネスの醍醐味です。

見学は、いつでも受け付けています。
ぜひ一度、エニタイムフィットネスを訪れてみてください!

エニタイム名古屋名駅南店
  • 愛知県名古屋市中村区名駅南3-4-13 1-2F
  • 地下鉄大須観音駅から徒歩8分


ジョイフィット24:安心安全の女性専用エリア!

近くでマッチョがトレーニングしてると怖い・・・。

デブ子

のんびりトレーニングに集中したい・・・。

デブ美

ジムに行くと、側でマッチョたちが鬼の形相でトレーニングをしている状況に遭遇します。
怖いし、気が散るし、気後れする・・・。
私みたいなぽっちゃり体型の女性でも、トレーニングに集中できるジムはないの!?

そんなあなたにおすすめするのは、ジョイフィット24(JOYFIT24)です。

ジョイフィット24は、2020年現在日本国内に300店舗以上を有するマシンジムです。
女性専用エリアを設置している点が、最大の特徴。
トレーニング初心者のぽっちゃり女性でも、安心して過ごすことができると好評です。

また、都心の繁華街に多く店舗を展開している点も見逃せません。
ジョイフィット24に入会すれば、日本全国の店舗を利用可能(一部店舗を除く)!
普段は自宅最寄の店舗で、休日は繁華街の店舗でと、気分に応じてあちこち行ってみましょう!

見学は、いつでも受け付けています。
ぜひ一度、ジョイフィット24を訪れてみてください!

ジョイフィット24名古屋太閤通店
  • 愛知県名古屋市中村区太閤1-23-14 1-2F
  • JR名古屋駅から徒歩5分


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