ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
- スタジオヨギーの入会を考えている方
- スタジオヨギーの体験レッスンが気になる方
- スタジオヨギー新宿EAST店の雰囲気を知りたい方
スタジオヨギー新宿EAST店のマットピラティス体験談
2020年9月。
マットピラティスをしに、スタジオヨギー新宿EAST店を訪れました。
スタジオヨギー新宿EAST店ってどこにあるの？
スタジオヨギー新宿EAST店は、JR新宿駅直結です。
私は、JR新宿駅東南口から向かいました。
JR新宿駅東口方面に向かって歩きます。
すると前方に、ルミネエストが見えてきます。
横断歩道を渡り、しばらく直進。
すると右手に、スタジオヨギー新宿EAST店が入居する新宿御幸ビルがあります。
新宿御幸ビルには、スタジオヨギーの看板が掛かっています。
スタジオヨギー新宿EAST店は、新宿御幸ビルの7階にあります。
エレベーターを降りて左方向に向かって歩くと、スタジオヨギー新宿EAST店の入口が見えてきます。
ユキ
スタジオヨギー新宿EAST店の雰囲気
スタジオヨギー新宿EAST店に入ると、正面に受付があります。
スタッフに会員カードを渡し、チェックイン完了です。
2020年2月に一度、スタジオヨギー新宿EAST店を訪れたことがあります。
その際は受付の正面に物販コーナーが設けられており、ヨガウェアやオーガニックフードが所狭しと並べられていました。
しかし今回（2020年9月）は、物販コーナーがなくなっていました。
ユキ
悲しいな。
私が訪れたのは、平日の昼間。
人がほとんどおらず、ガランとしていました。
スタジオヨギー新宿EAST店の設備とアメニティ
スタジオヨギー新宿EAST店のロッカールームは、あまり広くありません。
ロッカーはあるものの、鍵がついていないオープンタイプ。
上着だけロッカールームに預けて、かばんはスタジオ内に持ち込むのが、スタジオヨギーのスタンダードです。
ちらっと見たところ、スタジオヨギー新宿EAST店の中にはトイレはなさそう。
一度お店から出て、新宿御幸ビルのトイレを利用するしかないようです。
スタジオヨギー新宿EAST店のスタジオは、一つのみ。
あまり広くはないですが、一面が鏡張りなので閉塞感はありません。
小鳥のさえずりのBGMが流れており、窓からは柔らかな陽の光が差し込みます。
汚くて混沌とした新宿にいるとは思えないくらい、落ち着いた雰囲気です。
私が訪れたのは、レッスン開始15分前。
すでに他の受講生は勢揃いしており、ストレッチをしたり瞑想をしたりして思い思いに過ごしていました。
他の受講生は、40代くらいのお姉さまが5人。
それぞれソロ参加なので、スタジオレッスンにありがちな、嫌な感じのおばちゃんグループはありません。
講師
私がスタジオに入るや否や、講師のお姉さんに話しかけられました。
講師
ユキ
しかし半年ぶりです。
講師
講師のお姉さんは、受講生一人一人に話しかけていきます。
簡単に、ピラティス経験や今日の体調などを確認しているようでした。
スタジオヨギー新宿EAST店のマットピラティス
私がこの日受講したのは、ウエストシェイプ・ピラティスのレッスンです。
4つのねじりポーズを行うことにより、お腹周りを引き締めます。
講師
レッスンは、のんびり進んでいきます。
講師のお姉さんの言う通り、レッスンが後半になるにつれ、私の眠っていた腹筋がプルプルと悲鳴を上げるのが分かります。
ユキ
決して派手な動きをするわけでは、ありません。
一見すると地味な動きですが、じわじわと腹筋を中心に身体全体の筋肉に刺激を加えます。
受講生の中で一番若い私だけがレッスンについていけず、崩れてしまいました。
講師
ふと講師のお姉さんを見ると、細身ではあるものの背中が筋肉でバキバキなことに気づきました。
ユキ
レッスンが終わる頃には、私の腹筋はお亡くなりになっていました。
もくじに戻るスタジオヨギーはこんなあなたにおすすめ！
スタジオヨギーとは、ヨガ＆ピラティススタジオです。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤矯正）の3種類のプログラムのほか、ジャイロネキシスや瞑想、アーユルヴェーダなどの多様なプログラムを開講しています。
大都市を中心に、全国に拠点を構えています。
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月会費制のほかにチケット制も導入しており、好きな時に好きなだけ通えるところが大きな魅力です。
当サイトの運営者・ユキは、チケットを購入してスタジオヨギーに通っています！
私のような飽きっぽい方には、チケット制は便利！
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ウエストシェイプピラティスは、地味にきつかったです。
日頃から腹筋を鍛えておけばよかった・・・と後悔しました。
ピラティスに関心を持つあなたのために、スタジオヨギーでは体験レッスンを開講しています。
スタジオヨギーのピラティスのレッスンの通常価格は、3,000円です。
ユキ
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
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