ララアーシャでホットヨガの体験レッスンを受けた感想を30歳の女が語る

ユキ

こんにちは、@ユキです。
ララアーシャ（Lala Aasha）の体験レッスンを受けてみたので、レポートします！

以下のような方のために、この記事を書きました。

ホットヨガスタジオ　ララアーシャとは？

ララアーシャの体験レッスンはいくら？

ヨガに関心を持つあなたのために、ララアーシャでは体験レッスンを開講しています。
体験レッスンの通常価格は、3,500円。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

ララアーシャ池袋スタジオの体験レッスンに行ってみた

2018年3月。
体験レッスンを受けに、ララアーシャ池袋スタジオを訪れました。

ララアーシャ池袋スタジオってどこにあるの？

ララアーシャ池袋スタジオは、JR池袋駅から徒歩3分の距離にあります。

最寄りの出口は、41番出口です。

ドンキホーテの前を南方向に通り過ぎ、しばらく歩きます。

すると、1階にセブンイレブンが入居するビルがあります。

この第7野萩ビルの3階に、ララアーシャがあります！

ララアーシャ池袋スタジオの雰囲気

エレベーターの扉が開くと、正面に受付があります。

アンケートを受け取り、記入します。
その後、スタジオの説明やコース料金、体験レッスンの流れについての説明を受けます。
この間も次々と受講生がやってきます。
受講生は20代の若い女性が多く、とっても華やかでした。

ララアーシャ池袋スタジオの設備とアメニティ

体験レッスンの時間が近づいてきたので、スタッフに連れられロッカールームに来ました。

ロッカールームは細長い構造です。
床面積は大きいのですがいかんせん細長いので通り抜けしづらく、あちらこちらで渋滞が起きていました。

500mLのミネラルウォーターが無料でもらえますが、なくなったら備え付けの水素水サーバで自由に飲んでいいらしい！

洗面台が2あり、そのそばにドレッサースペースがあります。
ドライヤーはスーパーモイストという、イオンと遠赤外線が出る、髪に優しいタイプのものです。
髪がツルツルになりそう！

クレンジング、化粧水、乳液がありました。
詰め替え容器に入れられていたので、メーカー名は不明。
敏感肌の方は、念のため肌に合ったものを持参した方が良いでしょう。

シャワールームは10機あります。

ボディーソープは、POLAの敏感肌ライン、エステロワイエ。

その隣にあるのはリンスインシャンプーなんですが、これは詰め替え用なのでメーカーがわからない・・・。
警戒していると、貼り紙を発見！
リンスインシャンプーはララアーシャオリジナル製品なんです！
95%が天然由来成分からできている、髪と肌に優しいシャンプーなんだとか。
レッスン終わりに使ってみましたが、髪がキシまず、頭皮に湿疹もできませんでした。

シャワールームのアメニティは整っていました。
ただ、ドレッサースペースではなくここにクレンジングと洗顔料がほしいところです。

レッスン時刻直前に、スタジオに入りました。
スタジオは窓のない、暗い空間。
スタジオの隅にオレンジ色の間接照明があり、幻想的にスタジオを照らしています。
インストラクター席の隣にはアロマディフューザーがあり、柑橘系のアロマの香りが漂っています。

このクラスの体験レッスン生は私のみ。
すでにインストラクター席の正面に、私用のヨガマットが敷かれていました。

ララアーシャ池袋スタジオのレッスン

インストラクターはエリカさん。
小柄で可愛らしいお姉さんです。
国仲涼子の若い頃に似てる！

受講生は私を含めて15名。
スタジオの定員と同じくらいでした。
年齢層は20代後半がメインで、今まで訪れたどのヨガスタジオよりも若かったです。

レッスンが始まりました。
エリカさんはほとんどインストラクター席から動きません。
お手本がいなくならないので良いです！
ビギナークラスのわりに、柔軟性が求められるポーズが多く、身体が硬い私は苦しかったです　涙

ララアーシャのスタジオの室温は35℃と、そこまで高くありません。
しかし溶岩スタジオだからなのか熱が身体に沁みわたるため、室温のわりに暑い熱い暑い熱い！

エリカさんの言葉に甘え、私はレッスンの途中でスタジオの外に出て少し頭を冷やしました。
私の他にも何人かスタジオを出ていた人がいたので、のぼせるのは初心者だけではないようです。
溶岩浴・・・寝っ転がってただ温まるのなら良いのですが、ヨガをするとなると苦しいかも？
着ていたヨガウェアがびしょ濡れになるほど、汗をかきました。

ララアーシャの勧誘はきつい？しつこい？

ララアーシャの勧誘は、きつくありません！

支度を終えると、受付でスタッフから再びララアーシャの説明と、体験レッスン当日入会特典についての説明がありました。
しかし、私は華麗にスルー！！！

ララアーシャはこんなあなたにおすすめ！

ただし、ララアーシャの以下の点が残念でした。

ララアーシャの体験レッスンの通常価格は、3,500円です。
しかし今なら、1,000円で体験レッスンを受けることができます。

ユキ

そんなあなたに、ララアーシャ（Lala Aasha）をおすすめします！

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スタジオを選択しましょう。
私は、池袋に行くことにしました。

運動量が色分けされているので、参考にしましょう。

私は、運動音痴のビビリなので、運動量が一番少ないリラクゼーションの中からアロマリフレッシュヨガを選びました。

基本情報を入力し、送信。
予約完了です。

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