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befre(ビフレ)の口コミ&評判の真相をホットヨガに行った私がレポートする【PR】

befre碑文谷体験レッスン痩せない

ユキ

befre(ビフレ)の口コミ&評判の真相を、ホットヨガに行ったユキがブログ形式でレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

befreの口コミ&評判を調べてみた

快適。
1日ゆっくりできそう!
特にお風呂、ジャグジーたまりません。
(引用元:Googleのクチコミ

ロビー、ロッカールーム、風呂場、サウナも改装して落ち着いた豪華な雰囲気になり高級感が増してずっと良くなった印象
(引用元:Googleのクチコミ

館内は割ときれいに維持されている
スタッフが休憩時間にトレーニングするのは構わないが
混雑している時間帯は遠慮すべきじゃないかと思うんだけどな
(引用元:Googleのクチコミ

施設は、よい。
サポート職員が、少な目かな?
(引用元:Googleのクチコミ

スタッフの方が親切です
(引用元:Googleのクチコミ

これらを踏まえ、befreの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
  • 落ち着いていて豪華な雰囲気
  • 館内がキレイ
BAD
  • 混雑時間帯にスタッフがトレーニングしている
  • サポートスタッフが少ない

ユキ

befreは、都内有数の高級住宅街・碑文谷にあります。
施設は高級感があり、設備が整っているところが魅力です。

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befre碑文谷のホットヨガ体験談

2019年1月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、befre(ビフレ)碑文谷に行きました。

befre碑文谷までのアクセス

befre体験レッスン痩せない

befre体験レッスン痩せない

befre体験レッスン痩せない
befre碑文谷は、東急東横線学芸大学駅から徒歩10分の距離にあるアトリオドゥーエ碑文谷内にあります。
アトリオドゥーエ碑文谷は、都内有数の高級住宅街に建つフィットネススタジオ。
芸能人が多く訪れることで有名です。
立体駐車場を覗くと、高級外車がズラリと並んでいます。

ユキ

高級外車のモーターショーがあるのかな?

いえ、これがセレブリティタウン・碑文谷の日常なのです。

befre体験レッスン痩せない

befre体験レッスン痩せない
あったあった、befreの看板!

befre体験レッスン痩せない
さぁ、意を決してアトリオドゥーエ碑文谷に入りましょう!

befre碑文谷
  • 東京都目黒区碑文谷5-13-12 アトリオドゥーエ碑文谷内
  • 東急東横線学芸大学駅から徒歩10分

befre碑文谷の雰囲気

befre碑文谷体験レッスン痩せない
アトリオドゥーエ碑文谷に足を踏み入れた途端、良い香りが鼻につきました。
アロマを焚いているのでしょう。
フロントには身だしなみが整ったスタッフがおり、ゲストひとりひとりににこやかに対応しています。
BGMには、ゆったりとしたクラシックが流れています。

ゲストを観察していると、明らかに裕福そうな人々ばかりです。
年齢層は高く、40代以上がメインでしょうか。

ユキ

高級ホテルみたい・・・!
さすが都内有数の高級住宅街・碑文谷のフィットネスクラブ!!

befre碑文谷体験レッスン痩せない

befre碑文谷体験レッスン痩せない
受付でbefreの体験レッスンに来た旨を告げると、カウンセリングシートを手渡されました。

befre碑文谷体験レッスン痩せない

体験レッスンの方には、こちらの紙製リストバントをつけていただきます。

スタッフ

ユキ

スパに入っている時は、どうしたらいいのですか?
リストバンドは、防水性です。
つけたままスパに入っていただいて、構いません。

スタッフ

カウンセリングシートに記入を終えると、フェイスタオルとバスタオルを受け取り、簡単に館内案内をしてもらいました。

befre碑文谷の設備とアメニティ

befre碑文谷体験レッスン痩せない
<ロッカールーム>
ロッカールームはかなり広く、多くのロッカーが並んでいました。
さまざまな大きさのロッカーがあるので、どんな大荷物でも入れられそう。
パウダースペースには花王製の化粧水と乳液、クレンジング、綿棒とコットン、ドライヤーとヘアブラシが置いてありました。
ロッカールームの隅には、エステスペースがあります。

<スパ>
碑文谷の高級フィットネス併設のスパなのだから、さぞかし素晴らしいものなのだろうと期待していました。
しかし、案外簡素なものでした 笑
スパには、広いお風呂(半分は泡風呂)と小さな水風呂が1つずつ、そしてサウナがあります。
トイレのような個室タイプの洗い場が10ブースほどと、普通の洗い場が6つほど。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープは資生堂製、クレンジング兼洗顔料は花王製です。
ゲストの年齢層が高いせいなのか、お風呂がマダムたちの社交場になっていました。

ユキ

マダムたちがお友だちグループで固まってると、入りづらい・・・。

<トレーニングルーム>
befre碑文谷体験レッスン痩せない

befre碑文谷体験レッスン痩せない

befre碑文谷体験レッスン痩せない
トレーニングルームでは、多くのゲストが汗を流していました。
有酸素マシンエリアとストレッチエリアが、広い&設備が整っています。
しかし、フリースペース&筋トレエリアが狭い&設備がイマイチです。

ユキ

アトリオドゥーエ碑文谷さんでは、筋トレする人が少ないんですか?
トレーニングというよりも、有酸素運動をしたりスタジオレッスンを受ける方の方が多いですね。

スタッフ

トレーニングルームを見渡しても、ゲストは極端に有酸素マシンエリアとストレッチエリア、そしてスタジオに偏っています。
ゲストの年齢層が高く、ゴールドジムにいるような若いマッチョがいません。

ユキ

私はリハビリ施設に迷い込んだのかしら?

befre碑文谷体験レッスン痩せない
トレーニングルームには、無料の給水機が数か所あります。
水素水サーバーがあり、専用のボトルを購入すれば使えるようです。

<スタジオ>
トレーニングルームを囲むように、3つのスタジオがあります。
格闘技・ダンス系プログラム用、D-CYCLE用(暗闇フィットネス)、ヨガ系プログラムのスタジオと、用途別に分かれているようでした。

befre碑文谷のホットヨガ

befre碑文谷体験レッスン痩せない
befreが行われるスタジオは、温度と湿度を高めるために入り口にカーテンがかけられています。
レッスン時間になりカーテンをかきわけて中に入ると、20名ほどの露出度の高い女性がヨガマットの上でストレッチをしていました。
ピンク色とオレンジ色の中間のような淡い光がスタジオ全体を照らしています。
これはコラーゲンランプと呼ばれており、浴びるだけで美肌効果があるんだそう(本当かよ

体験レッスンのユキさんですね?

恵利香

インストラクターの恵利香さんが、出迎えてくれました。
恵利香さんに連れられ、最前列に案内されました。

ユキ

最後列の隅っこで、目立たずに受けたいんだけどなぁ。

私が受けるレッスンは、美彩心
リラックスをしながら、リンパマッサージを行うクラスです。
恵利香さんから、ポンプ入りのオイルと個包装のパウダーを手渡されました。

このオイルは、保湿効果だけではなく発汗効果もあります。

恵利香

ユキ

へぇ!
このパウダーは、お水に溶かしてレッスン中に飲んでください。
美肌効果があります。

恵利香

ユキ

へぇ!

水に溶かして飲んでみると、ほんのり甘くておいしいです。

befre碑文谷体験レッスン痩せない
いよいよ美彩心が始まりました。
まずは、簡単なストレッチやヨガのポーズを行います。

もし気分が悪くなったら、遠慮なさらずにスタジオから出て休憩してくださいね!!

恵利香

スタジオの中は、湿度が高くてムっとしています。
しかし気分が悪くなるほど、過酷ではありません。
むしろ心地よく、コラーゲンランプの柔らかな光の効果もあり次第に眠くなってくるほどです。

とはいえ、レッスンが進んでいくうちに大量の汗が噴き出してきました。
レッスン中盤からは、オイルを使ってリンパマッサージを行います。
オイルを肌にのせると、じんわりとその部分が温かくなってきます。
首から鎖骨に、手先から脇に、お腹から鼠径部に、つま先から太ももにとリンパを流しているうちに、体がスッキリしていくのが分かります。

デスクワークだと、長時間姿勢が固定されるのでリンパが詰まりやすいです。
普段から、浴槽の中でリンパを流す習慣をつけましょう。

恵利香

45分のレッスンを終える頃には汗とオイルで全身がベタベタ 笑
しかし、そこまで気持ち悪くはありません。

ユキ

]befreの美彩心、受けてよかった!

befre碑文谷の勧誘はきつい?しつこい?

befreの勧誘は、全くありません!

身支度を終えて受付に戻ると、D-CYCLEのインストラクターの辰也さんが笑顔で出迎えてくれました。

いかがでしたか?

辰也

ユキ

すっごく楽しかったです!
ゆっくり休んでください。

辰也

ユキ

ありがとうございます。

辰也さんの爽やかな笑顔に見送られ、心地よい疲労感とともに私はアトリオドゥーエ碑文谷を後にしました。

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befreの悪い口コミ&評判の真相をレポートする【PR】

befre(ビフレ)の口コミ&評判の真相を、ホットヨガに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします!

Q.混雑時間帯にスタッフがトレーニングしている

混んでるときはやめておいた方が・・・。

匿名

私がアトリオドゥーエ碑文谷を訪れた際は、混雑していたのでスタッフがトレーニングをしていることはありませんでした!

Q.サポートスタッフが少ない

お客さんが多いのに!

匿名

お客さんが多いからこそ、サポートスタッフが少なく感じるのかも?

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befreの特徴とよくあるQ&Aに回答する

befre(ビフレ)の特徴とよくあるQ&Aに、ホットヨガに行った当サイトの運営者・ユキが回答します!

ユキ

私は2019年1月に設けられていたキャンペーンを利用し、体験レッスン(3,000円)を受けました。

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befreのメリット・デメリット

これらを踏まえ、befre(ビフレ)のメリットとデメリットを整理してみました。

メリット
デメリット

befreはこんなあなたにおすすめ!

befre(ビフレ)は、こんなあなたにおすすめです。

ユキ

befre(ビフレ)でのホットヨガを検討している、あなたの助けになりますように!

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