befre（ビフレ）の口コミ＆評判の真相をホットヨガに行った私がレポートする

以下のような方のために、この記事を書きました。

befreの口コミ＆評判を調べてみた

快適。
１日ゆっくりできそう！
特にお風呂、ジャグジーたまりません。
（引用元：Googleのクチコミ）

ロビー、ロッカールーム、風呂場、サウナも改装して落ち着いた豪華な雰囲気になり高級感が増してずっと良くなった印象
（引用元：Googleのクチコミ）

館内は割ときれいに維持されている
スタッフが休憩時間にトレーニングするのは構わないが
混雑している時間帯は遠慮すべきじゃないかと思うんだけどな
（引用元：Googleのクチコミ）

施設は、よい。
サポート職員が、少な目かな？
（引用元：Googleのクチコミ）

スタッフの方が親切です
（引用元：Googleのクチコミ）

これらを踏まえ、befreの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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befre碑文谷のホットヨガ体験談

2019年1月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、befre（ビフレ）碑文谷に行きました。

befre碑文谷までのアクセス

befre碑文谷は、東急東横線学芸大学駅から徒歩10分の距離にあるアトリオドゥーエ碑文谷内にあります。
アトリオドゥーエ碑文谷は、都内有数の高級住宅街に建つフィットネススタジオ。
芸能人が多く訪れることで有名です。
立体駐車場を覗くと、高級外車がズラリと並んでいます。

いえ、これがセレブリティタウン・碑文谷の日常なのです。

あったあった、befreの看板！

さぁ、意を決してアトリオドゥーエ碑文谷に入りましょう！

befre碑文谷の雰囲気

アトリオドゥーエ碑文谷に足を踏み入れた途端、良い香りが鼻につきました。
アロマを焚いているのでしょう。
フロントには身だしなみが整ったスタッフがおり、ゲストひとりひとりににこやかに対応しています。
BGMには、ゆったりとしたクラシックが流れています。

ゲストを観察していると、明らかに裕福そうな人々ばかりです。
年齢層は高く、40代以上がメインでしょうか。

受付でbefreの体験レッスンに来た旨を告げると、カウンセリングシートを手渡されました。

カウンセリングシートに記入を終えると、フェイスタオルとバスタオルを受け取り、簡単に館内案内をしてもらいました。

befre碑文谷の設備とアメニティ

＜ロッカールーム＞
ロッカールームはかなり広く、多くのロッカーが並んでいました。
さまざまな大きさのロッカーがあるので、どんな大荷物でも入れられそう。
パウダースペースには花王製の化粧水と乳液、クレンジング、綿棒とコットン、ドライヤーとヘアブラシが置いてありました。
ロッカールームの隅には、エステスペースがあります。

＜スパ＞
碑文谷の高級フィットネス併設のスパなのだから、さぞかし素晴らしいものなのだろうと期待していました。
しかし、案外簡素なものでした　笑
スパには、広いお風呂（半分は泡風呂）と小さな水風呂が1つずつ、そしてサウナがあります。
トイレのような個室タイプの洗い場が10ブースほどと、普通の洗い場が6つほど。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープは資生堂製、クレンジング兼洗顔料は花王製です。
ゲストの年齢層が高いせいなのか、お風呂がマダムたちの社交場になっていました。

＜トレーニングルーム＞

トレーニングルームでは、多くのゲストが汗を流していました。
有酸素マシンエリアとストレッチエリアが、広い＆設備が整っています。
しかし、フリースペース＆筋トレエリアが狭い＆設備がイマイチです。

トレーニングルームを見渡しても、ゲストは極端に有酸素マシンエリアとストレッチエリア、そしてスタジオに偏っています。
ゲストの年齢層が高く、ゴールドジムにいるような若いマッチョがいません。

トレーニングルームには、無料の給水機が数か所あります。
水素水サーバーがあり、専用のボトルを購入すれば使えるようです。

＜スタジオ＞
トレーニングルームを囲むように、3つのスタジオがあります。
格闘技・ダンス系プログラム用、D-CYCLE用（暗闇フィットネス）、ヨガ系プログラムのスタジオと、用途別に分かれているようでした。

befre碑文谷のホットヨガ

befreが行われるスタジオは、温度と湿度を高めるために入り口にカーテンがかけられています。
レッスン時間になりカーテンをかきわけて中に入ると、20名ほどの露出度の高い女性がヨガマットの上でストレッチをしていました。
ピンク色とオレンジ色の中間のような淡い光がスタジオ全体を照らしています。
これはコラーゲンランプと呼ばれており、浴びるだけで美肌効果があるんだそう（本当かよ

インストラクターの恵利香さんが、出迎えてくれました。
恵利香さんに連れられ、最前列に案内されました。

私が受けるレッスンは、美彩心。
リラックスをしながら、リンパマッサージを行うクラスです。
恵利香さんから、ポンプ入りのオイルと個包装のパウダーを手渡されました。

水に溶かして飲んでみると、ほんのり甘くておいしいです。

いよいよ美彩心が始まりました。
まずは、簡単なストレッチやヨガのポーズを行います。

スタジオの中は、湿度が高くてムっとしています。
しかし気分が悪くなるほど、過酷ではありません。
むしろ心地よく、コラーゲンランプの柔らかな光の効果もあり次第に眠くなってくるほどです。

とはいえ、レッスンが進んでいくうちに大量の汗が噴き出してきました。
レッスン中盤からは、オイルを使ってリンパマッサージを行います。
オイルを肌にのせると、じんわりとその部分が温かくなってきます。
首から鎖骨に、手先から脇に、お腹から鼠径部に、つま先から太ももにとリンパを流しているうちに、体がスッキリしていくのが分かります。

45分のレッスンを終える頃には汗とオイルで全身がベタベタ　笑
しかし、そこまで気持ち悪くはありません。

befre碑文谷の勧誘はきつい？しつこい？

befreの勧誘は、全くありません！

身支度を終えて受付に戻ると、D-CYCLEのインストラクターの辰也さんが笑顔で出迎えてくれました。

辰也さんの爽やかな笑顔に見送られ、心地よい疲労感とともに私はアトリオドゥーエ碑文谷を後にしました。

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befreの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

befre（ビフレ）の口コミ＆評判の真相を、ホットヨガに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.混雑時間帯にスタッフがトレーニングしている

私がアトリオドゥーエ碑文谷を訪れた際は、混雑していたのでスタッフがトレーニングをしていることはありませんでした！

Q.サポートスタッフが少ない

お客さんが多いからこそ、サポートスタッフが少なく感じるのかも？

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befreの特徴とよくあるQ&Aに回答する

befre（ビフレ）の特徴とよくあるQ&Aに、ホットヨガに行った当サイトの運営者・ユキが回答します！

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befreのメリット・デメリット

これらを踏まえ、befre（ビフレ）のメリットとデメリットを整理してみました。

befreはこんなあなたにおすすめ！

befre（ビフレ）は、こんなあなたにおすすめです。

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