【暗闇フィットネス体験談】EXPAは痩せない＆勧誘きつい？根暗＆陰キャのアラサー女子の体験レッスン口コミレポ！【ストレス解消】

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
EXPAの体験レッスンに行ってきたのでレポートします！

暗闇フィットネススタジオ　EXPAとは？

2019年現在、首都圏に8店舗（銀座、高田馬場、池袋、銀座、八王子、大森、溝の口、大宮）を展開しています。

EXPAの体験レッスンはいくら？

EXPAに関心を持つあなたのために、初回体験レッスンを設けています。
2019年現在、500円+税で初回体験レッスンを受けられるうえに、タオル、靴下、水、ウェアの無料レンタルができます！

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

EXPAの体験レッスンを予約

さっそくEXPAの体験レッスンに申し込みましょう。
EXPA公式HPの画面右上無料カウンセリングに申し込むの緑のバナーをタップ！

店舗と日付を選びます。

リアルタイムで混雑状況が分かるのが良いですね！

その後、住所や氏名、メールアドレスなどを入力し、送信！
予約完了です！

EXPA池袋店体験レッスン当日

2018年1月。
体験レッスンを受けにEXPA池袋店を訪れました。

EXPA池袋店ってどこにあるの？

EXPA池袋店は、池袋駅東口前のドンキホーテの近くの雑居ビルにあります。

1階にセブイレブンがあるビルの4階に、EXPA池袋店があります。
（2018年当時、EXPAはVIVANAという名前でした。）

EXPA池袋店の雰囲気

この明るい女性は、今回のレッスンを担当してくれる、インストラクターのMINAMIさんです。

EXPAの中は、ライザップと同じく黒を基調とした高級感あふれる雰囲気。
暗闇フィットネスなので黒を基調としているのは分かりますが・・・。
せっかくの女性専用スタジオなので可愛さもほしいところです。
まずは待合室に案内されました。
ここで、EXPAのプログラムの特徴や料金、食事指導についての説明を受けます。

＜食事指導＞

＜いつ混雑する？＞

着替えとタオルを手渡され、ロッカールームに案内されました。
ロッカールームは狭くもなく広くもなく。
ただ、ロッカーが小さいので、荷物の多い女性には不便です。
アメニティはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、化粧水、コットン、綿棒、髪ゴムくらいしかありません。

EXPA池袋店の体験レッスン

しかし30代中心の受講生は体力がついていかない！！！

ヘトヘトになりながら、

なんて冷静に思っていました。

EXPAで痩せる？

EXPAはサーキットトレーニングなので、続ければ痩せそう！

自重トレーニングなので、習得できれば自宅でもできるのが嬉しいです。

EXPAの勧誘はきつい？

レッスン終了後に支度をし、再びカウンセリングルームに案内されました。

レッスンに引き続き、テンションアゲアゲなMINAMIさん。

現実に戻り、妙に冷静な私。

私が妙に冷静なことを察し、MINAMIさんはこれ以上の勧誘はしませんでした。

EXPAはこんなあなたにおすすめ！

ただし、EXPAの以下の点が残念でした

ユキ

そんなあなたに、EXPAをおすすめします。
いまなら初回体験レッスンを500円+税で受けられますよ！