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サーフフィットで暗闇フィットネスの体験レッスンを受けた感想を語る

サーフフィット体験レッスン痩せない

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
サーフフィットの体験レッスンに行ってみたので、レポートします!

フィットネススタジオ サーフフィットとは?

サーフフィットとは、サーフエクササイズを日本で初めて導入したフィットネススタジオです。
大小3つのバランスボードの上に置かれた不安定なサーフボードを使います。
海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら体幹を鍛えることができます。
体幹トレーニングのみならず、ダイエット効果・姿勢改善効果・ボディメイク効果を得ることができる、まさに一石四鳥の最先端トレーニングです。

2020年現在、銀座、渋谷、池袋、吉祥寺、梅田、栄に拠点を構えています。
なお、渋谷スタジオは暗闇専門スタジオです。

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サーフフィットの体験レッスンはいくら?

フィットネスに関心を持つあなたのために、サーフフィットでは体験レッスンを設けています。
体験レッスンの通常価格は、3,000円+税です。
しかし体験レッスンだと、980円です!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

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サーフフィットの体験レッスンを予約

サーフフィット体験レッスン痩せない

サーフフィット体験レッスン痩せない
サーフフィットの体験レッスンは、webから申し込むことができます。
画面下の赤いバナー「トライアルレッスンを予約する」をタップ!

サーフフィット体験レッスン痩せない
希望店舗と希望日を選択し、レッスンを検索します。
初心者は「BASIC」と書かれたクラスを選択しましょう!

サーフフィット体験レッスン痩せない
氏名やメールアドレスを入力し、送信!

サーフフィット体験レッスン痩せない
すぐに確認メールが届きます。

メールの内容は以下の通りです。

  • 体験レッスン生はレッスン開始時刻30分前に来店すること
  • メイク道具や替えの下着を持参すること
  • タオルや水などのアメニティはサーフフィット側で用意すること
  • 食事はレッスン開始時刻の2時間前までに済ませておくこと
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サーフフィット銀座本店の体験レッスンに行ってみた

2019年1月。
体験レッスンを受けに、サーフフィット銀座本店を訪れました。

サーフフィット銀座本店ってどこにあるの?

サーフフィット体験レッスン痩せない
サーフフィット銀座本店は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分の距離にあります。

サーフフィット体験レッスン痩せない

サーフフィット体験レッスン痩せない
銀座中央通りを北上していると、左手にmiumiuが入居するビルが見えます。
このビルの8階に、サーフフィット銀座本店があります。

ユキ

ワクワクする!!!

サーフフィット体験レッスン痩せない
8階のエレベーターホールに降りると、Surf Fit JAPANの文字が!

ユキ

オシャレ!

サーフフィット体験レッスン痩せない
そして右手にサーフフィット銀座本店の入り口を発見!
奥から若いリア充女性たちのにぎやかな笑い声が聞こえてきます。

ユキ

陰キャの私、入りづれぇ・・・。
場違いかな????

涙目でビクビクしながら、サーフフィット銀座本店に入りました。

サーフフィット銀座本店
  • 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
  • 東京メトロ銀座駅から徒歩3分 東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分 JR有楽町駅から徒歩5分


サーフフィット銀座本店の雰囲気

サーフフィット体験レッスン痩せない
受付では露出度高めの若い陽キャ二人組が超笑顔で迎えてくれました。
なんだろう・・・ハワイでサーフィンしてそうな感じ。

ユキ

体験レッスンの予約をしたユキです・・・(ビクビク
お待ちしておりました!

ミキ

高梨沙羅によく似た元気なお姉さんが、レッスンを担当してくれるミキさんです。

サーフフィット体験レッスン痩せない
受講同意書に記入をし、簡単にカウンセリングを受けました。

ユキさんはどうやってサーフフィットを知ったんですかー?

ミキ

ユキ

ネット広告を見ました。
普段ジムに通ってるんですけど、スタジオレッスンにも興味があって。
なるほどですねー。
ちなみに、サーフフィットのレッスン風景は見ましたか?

ミキ

ユキ

テレビで見ました!
サーフボードの上でバランスを取るフィットネスです。
ユキさんはサーフフィットを通じてどうなりたいとかありますかー?

ミキ

ユキ

体幹を鍛えるのと、姿勢を改善したいです。
電車の中でフラフラすることがあるのと、デスクワークで姿勢が崩れてしまっているのが悩みです。
じゃあサーフフィットがピッタリですねー。
不安定な環境でバランスを取るので体幹が鍛えられますし、自然に姿勢が伸びますよ。

ミキ

カウンセリングを終え、ロッカールームに案内されました。
サーフフィット銀座本店のロッカールームには、シャワーブース8つ、ドレッサースペース、洗面台2つがあります。

サーフフィット体験レッスン痩せない
シャワーブースにはアメニティがなく、汗を流すためだけにあるようです。

サーフフィット体験レッスン痩せない
壁一面がドレッサースペースになっており、ドライヤーが8つ置かれているほか、化粧水、乳液、コットン、綿棒がありました。
なお、化粧水と乳液は詰め替えられているため、メーカーは不明です。

サーフフィット体験レッスン痩せない

サーフフィット体験レッスン痩せない
洗面台には、ハンドソープ兼洗顔フォームとクレンジングミルクがあります。
ハンドソープ兼洗顔フォームはジョンマスター製。
しかしクレンジングミルクは詰め替えられているため、メーカーは不明です。

サーフフィット体験レッスン痩せない
ミキさんに指定されたロッカーを開けると、メッセージカードとともにウェア、バスタオル、フェイスタオルが入ったカゴが入っていました。
こういう気遣いは嬉しいです。

サーフフィット体験レッスン痩せない
ミネラルウォーターはサーフフィットオリジナル。

ユキ

超クール!!

着替えて受付前のソファに腰かけて、レッスン開始を待ちます。
続々とレッスン生が集まってきました。
スタッフが若い陽キャなので、レッスン生も若い陽キャなのかとビクビクしていました。
しかし集まってきたレッスン生を見る限り、40代を中心とした地味な感じのマダムばかり。

ユキ

ここが銀座だから?
今が平日のお昼だから?

なお、あとでミキさんに確認したところによると、時間や曜日でレッスン生の年齢層に変わりはないそうです。

サーフフィット体験レッスン痩せない
レッスン開始時刻の少し前に、スタジオが開放されました。
体験レッスン生は、あらかじめインストラクター席の正面に確保されていました。

ユキ

圧巻だなぁ。

スタジオにズラリと並べられたサーフボード。

ユキ

緊張する!

サーフフィット銀座本店の体験レッスン

レッスン前にミキさんにサーフボードの乗り方や使い方を教えてもらいます。
ミキさんは難なくサーフボードに乗れるのに、私は乗るのがやっと。
そして乗れたとしても生まれたての小鹿か、立ったばかりのクララのようにプルプルしています。
それに加え、無意識に常に口がポカーンと開いてしまいます 涙

ユキ

難しいですね!
最初は難しいです。
絶対に無理はしないでくださいねー。
楽しむことが第一です!

ミキ

そしていよいよレッスンスタート!
私が受講するのは、Basic New Music
いわゆる初心者クラスです。

サーフボードの上で体幹トレーニングをしたり筋トレをしたり。
そしてサーフボードの上に立ってステップを踏んだり、スクワットをしたり。
どんな動きをしても、ミキさんのサーフボードはまるでプールに浮かんでいるかのようにほとんど揺れません。
しかし体幹が弱い私のサーフボードは、まるで冬の日本海に浮かんでいるかのようにガタガタ揺れます。

ユキ

ああああああああああああああああ!!!!!
落ちるぅぅぅぅぅぅぅ!!!!!!!!!!

スタジオの室温32℃、湿度不明。
蒸し暑い環境による汗なのか、それともサーフボードを乗りこなせないことによる冷や汗なのか、気が付くと滴るくらい私は汗まみれになっていました。

ユキ

初心者クラスでこんな難しいのだから、上級者クラスでは何をするんだろう?
サーフボードの上で曲芸でもするんだろうか??

プルプルガクガクしているうちに、45分のレッスンが終わりました。

ユキさん、笑顔が素敵でしたよ!

ミキ

ユキ

引きつり笑いだよ!!!!!
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サーフフィットの勧誘はきつい?

サーフフィットの勧誘は、バッチリありました!
支度を終えて受付に寄ると、ミキさんに声をかけられました。

どうでしたかー?

ミキ

ユキ

楽しかったです!
ご入会は・・・。

ミキ

ユキ

検討します!
本日ご入会いただくと入会金・事務手数料が無料になるうえに初月の月会費が半額になりますよ!

ミキ

ユキ

検討します!!
ところで今回初心者向けのレッスンを受けてみて難しいと感じました。
上級者向けのクラスではどんなことをするんですか?
もっとアップテンポな音楽に乗って素早くポーズをとったりトレーニングをするくらいで、初心者向けクラスとそこまで変わりはないですよ!

ミキ

残念そうな表情を浮かべたミキさんをかわし、サーフフィット銀座店を後にしました。

ユキ

銀座でサーフィンってすごい経験をしたなぁ。
東京ってすごいなぁ。 

サーフフィットはこんなあなたにおすすめ!

サーフフィットは、日本で初めてサーフエクササイズを取り入れたフィットネススタジオです。
バランスボールの上のサーフボードでエクササイズすることにより、体幹を鍛えることができます。
なお、渋谷店は暗闇専門スタジオです。

体験レッスンの通常価格は、3,000円+税です。
しかし体験レッスンだと、980円で受けることができます。

  • サーフィンに関心があるあなた
  • 人と違うことをしたいあなた
  • 体幹を鍛えたいあなた

ユキ

そんなあなたに、サーフフィットをおすすめします!
暗闇フィットネスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

暗闇フィットネスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!

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ユキ

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