ノアでボクシング系暗闇フィットネスをした体験談をレポートする

以下のような方のために、この記事を書きました。

ノア（NOA）中目黒スタジオのボクシング系暗闇フィットネス体験談

2019年2月。
ボクシング系暗闇フィットネスをしに、ノア中目黒スタジオを訪れました。

ノア（NOA）中目黒スタジオってどこにあるの？

ノア中目黒スタジオは、東急東横線中目黒駅の目の前にあります。
上りホームからノアが見えるので、分かりやすいです。

中目黒駅西口を出てすぐ目の前に、ノア中目黒スタジオがあります。

ノア（NOA）中目黒スタジオの雰囲気

＜2階：受付＞

おそるおそるドアを開くと、左手の受付に細身の男性が立っていました。
表参道の美容院でアシスタントをしてそうな、細身のイマドキオシャレ男子です（ｻｽｶﾞﾅｶﾒ
地味な芋女の私、ガクブルしながら話しかけました。

カウンセリングシートに名前や住所などを記入し、颯爽と3階に上がりました。

＜3階女性用ロッカールーム＞

3階のフロアすべてが、女性用ロッカールームです。
66個のロッカーと7台の洗面台、7つのシャワーブースがありました。

化粧水は高いものではないので、もっと数が欲しいところです。

シャンプー、コンディショナーはスーパーマイルド、ボディーソープはビオレです。
洗顔フォームは、無印良品の泡タイプ。

中目黒らしく、意識高い系の製品で揃えていただきたいところです。

着替え終え、裸足にサンダルになった（レッスンは裸足で受けるため）私は、再び受付のある2階に戻りました。

＜5階：スタジオ＞

5階のドアを開けると、薄暗いスタジオの中に20本ほどのサンドバッグがぶら下がっていました。

左下手前、ちょうど私の死角から声がしたので驚きました。
体験レッスンを担当する、インストラクターのリノさんです。

まだスタジオは温まっておらず、とても寒かったです。
リノさんから、グローブ一式を手渡されました。
インナーグローブ2種類、そして真っ白なボクシンググローブ。

ノア（NOA）中目黒スタジオのボクシング系暗闇フィットネス

最初に、3種類のパンチ（ジャブ／フック／アッパー）と4種類の防御を学びます。
そしてスタジオが暗くなり、ミュージックスタート！！！

無料の体験レッスンだからサンドバッグをマイペースに殴ったり蹴ったりするだけかと思いきや、30分間の本格的な、しかもマンツーマンレッスンが始まってしまいました。
爆音のクラブミュージック（洋楽メイン、たまにK-POPあり）とチカチカする照明の中、前半はひたすらサンドバッグを殴ります。
あんなに寒かったスタジオが、暑くなってきました。

後半は、筋トレや有酸素運動の動きを取り入れながら、さらにパンチのスピードを速めていきます。

ここからが、長かった。

火照る身体！
したたる汗！！
るえる手！！！
容赦なく煽るリノさん！！！！

とうとう最後の1曲。
今までよりもスローテンポだったので、ストレッチや瞑想用の曲なのかと期待しました。
しかし、甘かった　笑
最後までパンチをし、心地よい疲労感に包まれながら30分間の体験レッスンを終えました。

ノア（NOA）の勧誘はきつい？しつこい？

ノアの勧誘は、全くありません！

レッスンの後、リノさんと少しお話をしました。

ロッカールームで着替えた後、受付に寄りました。

震える手を押さえながら、ノア中目黒スタジオを後にしました。

ノア（NOA）はこんなあなたにおすすめ！

ノア（NOA）は、有名なNOAダンスアカデミーがプロデュースする、ボクササイズスタジオです。
長年のスクール経営のノウハウを活かし、飽きずに長続きできるプログラムを多数用意しています。
実際私が受けた体験レッスンにかかっていた音楽はヒットチャートが多く、聞いてるだけでとても楽しかったです。

ただし、ノアの以下の点が残念でした。

ノアの体験レッスンは、無料と有料のものがあります。
ノアの普段の様子や他の受講生の雰囲気を掴みたいあなたには、有料の体験レッスンをおすすめします。
私は無料の体験レッスンを受けましたが、それだけでも満足できました。
有料の体験レッスンは、1,500円で受けることができます。

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