【暗闇フィットネス体験談】ジャンプワンは痩せない&勧誘きつい?根暗&陰キャのアラサー女子の体験レッスン口コミレポ!【ストレス解消】

暗闇フィットネスジャンプワン行ってみた体験談アラサー女子口コミレポ

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
ジャンプワン(jump one)の体験レッスンに行ってみたので、レポートします!

暗闇フィットネススタジオ ジャンプワンとは?

ジャンプワン(jump one)は、日本初のトランポリン専用の暗闇フィットネススタジオです。
トランポリンの上で跳ぶことにより自然と体幹が鍛えられるのみならず、筋肉の収縮によりリンパの流れが良くなります。
デトックス効果が抜群で、美容と健康に良いと女性に評判が高いです。

ジャンプワンの体験レッスンはいくら?

暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、ジャンプワンは体験レッスンを設けています。
ジャンプワンのレッスンは、通常3,000円です。
しかし体験レッスンは、1,000円で受けることができます!

ユキ

この機会、見逃さないでください!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

ジャンプワン公式HPへ 

ジャンプワンの体験レッスンを予約

暗闇フィットネスジャンプワン銀座4丁目店体験レッスン行ってみた体験談
ジャンプワンの体験レッスンは、ジャンプワン公式HPから予約することができます。
画面右下のオレンジバナー「TRIAL LESSON 体験予約はこちら」をタップ!

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まずはWEBアカウントを登録しなければいけません。

ユキ

先に言っておきますが、ここからが長いです。

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規約に目を通し、メールアドレスを入力します。

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登録申請が受理されました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、ジャンプワンから登録申請受理完了メールが届いています。
メール下部に記載されたURLをタップ!

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WEBアカウント登録を進めましょう。
名前や生年月日などの情報を入力します。

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入力した情報に誤りがないか確認し、送信!

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アカウント登録が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、ジャンプワンからWEBアカウント登録完了メールが届いています。

ユキ

先は長いぜ!

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続いて、体験レッスンの予約に進みます。
行きたい店舗を選びましょう。
私は、銀座4丁目店に行くことにしました。

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体験レッスンは、Rj0Rj1のいずれかから選びます。
数字が大きくなるごとに難易度が上がるようなので、根性なしの私は、Rj0のプログラムにすることにしました 笑

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1週間先までのジャンプワンのスケジュールが記載されています。
希望するレッスンを選びます。

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選択したレッスンを確認します。

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体験レッスン時に使用するトランポリンの位置を選びます。
特段の指定はないようでしたが、根性なしの私は、サボらないようにとの戒めを込めてインストラクターの側のトランポリンを選びました 笑

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選択したレッスンとトランポリンの位置が確定しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、ジャンプワンから予約確定メールが届いています。

ユキ

先は長いぜ!

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いよいよ、トライアルチケットを購入します。
トライアルチケットは、WEBのクレジットカードか店頭、いずれかから支払方法を選ぶことができます。
私は、クレジットカード決済にしました。

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注意事項に目を通します。

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内容を確認します。

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クレジットカード情報を入力し、決済!

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トライアルチケットの購入が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、ジャンプワンからトライアルチケット購入完了メールが届いています。

暗闇フィットネスジャンプワン銀座4丁目店体験レッスン行ってみた体験談
念のためマイページを見てみましょう。
購入したトライアルチケットと、予約したレッスンが確認できました。

ユキ

めっちゃ楽しみ!

ジャンプワン銀座4丁目店の体験レッスンに行ってみた

2020年1月。
体験レッスンを受けにジャンプワン銀座4丁目店を訪れました。

ジャンプワン銀座4丁目店ってどこにあるの?

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ジャンプワン銀座4丁目店は、JR有楽町駅から徒歩5分、東京メトロ銀座駅から徒歩1分、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩3分の距離にあります。
私は、東京メトロ銀座駅から向かいました。

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銀座レンガ通りを北上しましょう。

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すると、右手にjump oneが印字された窓ガラスが見えてきます。

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ジャンプワン銀座4丁目店は、八光ビルに入居しています。

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八光ビルに入ってすぐ右手にある案内板を見ると、jump oneの文字がありません。

ユキ

どういうこと!?

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慌てふためいて階段に向かうと、jump oneの看板がありました。

ユキ

紛らわしい・・・!
ジャンプワン銀座4丁目店
  • 住 所 :東京都中央区銀座4-4-1 八光ビルB2
  • アクセス:JR有楽町駅から徒歩5分 東京メトロ銀座駅から徒歩1分 東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩3分


ジャンプワン公式HPへ 

ジャンプワン銀座4丁目店の雰囲気

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エレベーターで地下2階に降りると、正面にjump oneの看板を発見!

ユキ

テンション高まる!

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右手を見ると、奥に続く廊下がありました。
ここで靴を脱ぎ、シューズバッグに入れます。

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ジャンプワン銀座4丁目店は、コンクリート打ちっぱなしの無機質な内装です。
壁にはフェンスが張られており、フェンスにはタンクトップや靴下などのアパレルグッズが掛けられています。

こんにちは!

講師

キョロキョロしていると、元気ハツラツな感じのお姉さんが顔を出しました。
アメリカ西海岸にいそうな、日焼けした健康的なスタイルです。

体験でいらっしゃったユキさんですね?

講師

ユキ

はい。

根暗の芋女の私は、元気ハツラツな講師のお姉さんに引きつつ、返事をしました。

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ここで、体験レッスンの流れが書かれた説明シート、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、500mLのミネラルウォーターを手渡されます。

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体験の方だと分かるように、手首にゴムバンドをつけてください!

講師

jump oneオリジナルのゴムバンドは、なかなかオシャレです。
これは返却する必要はなく、無料でもらえました。

ロッカールームに向かい、着替えを済ませます。
ロッカールームはなかなか広いです。
ロッカーが72個あり、暗証番号でロックします。

ドレッサースペースにはドライヤーが10台あるほか、ティッシュと髪ゴム、コットン、綿棒のほか、化粧水?が入っているボトルがありました。
洗面台は2つあり、ハンドソープと無印良品のクレンジングオイルが置いてありました。
洗顔料はないので、持参することをおすすめします。

シャワーブースは10個あり、シャンプーとボディソープが置いてあります。
トリートメントやコンディショナーは、私が確認した限りではありません。

トイレは2つあり、清潔で感じが良かったです。

ロッカールームを観察していると、前のレッスンが終わり、受講生がどっとロッカールームに入ってきました。
このとき、平日の昼間。
曜日と時間帯の関係からか、受講生の年齢層は高く、平均は40代くらい?
銀座という立地も関係しているのかもしれません。

ユキ

暗闇フィットネスは、若者だけのものじゃないんだ!?

当時32歳の私は、ほっと胸をなでおろしました。

ロッカールームから出てスタジオの前のベンチに腰掛けていると、元気ハツラツな講師のお姉さんがやってきました。

レッスンを受ける前にカウンセリングしますね!

講師

周囲を見渡すと、私のほかにも体験レッスンで訪れた受講生が3人おり、それぞれスタッフが一人ずつついてカウンセリングをしています。

<ジャンプワンで何を実現したいか?>

ユキさんは、どのようにしてジャンプワンを知りましたか?

講師

ユキ

暗闇フィットネスに関心があります。
ネットで検索していたところ、トランポリンが楽しそうだったので体験レッスンに申し込みました。
暗闇フィットネス、大人気ですもんね!
ユキさんはなぜ暗闇フィットネスに関心がありますか?

講師

ユキ

楽しく体力づくりをしたいんです!
暗闇なら、根暗な私も自分を解放できそう。
体力がないことが悩みなんですね。
具体的には、どんな時に体力不足を実感しますか?

講師

ユキ

通勤時ですね。
ゲッソリしています。
通勤でかなり歩かれるんですか?

講師

ユキ

距離はあまりないはずなんですが、なぜかゲッソリしています。
基礎体力がないんだと思います。
特に週の後半はよりゲッソリですね。
ジャンプワンに通っていただくと、基礎体力がつきますよ!
私はジャンプワンに入るまで運動経験がなく、体力もありませんでした。
しかし今では駅の階段を息切れすることなくのぼりきれるんです!

講師

ユキ

私、無意識にエスカレーターに乗っちゃいますね・・・。
ジャンプワンの講師になってから、私は体脂肪率8%、ウエスト14cm減ったんですよ!

講師

ユキ

すごい!

<トランポリンはどこを使う?>

トランポリンってどこを使うと思いますか?

講師

ユキ

脚・・・?
と思うでしょう?(ニッコリ
実は体全体、特に体幹を使うんです。

講師

ユキ

私、体幹が弱いことが苦手なんです!
トランポリンはインナーマッスルを使うので、女性のボディメイクにピッタリだと言われてるんです!
ジャンプワンでしなやかな体になりましょう!

講師

ジャンプワン銀座4丁目店の体験レッスン

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カウンセリングを終えてしばらくすると、スタジオが開放されました。
私が受けたクラスは、難易度が一番低いプログラム。
受講生は20人くらいおり、女性がほとんどでしたが、おじさんも2人いました!
ステージには講師が一人おり、もう一人のスタッフがレッスン中にスタジオ内を回りながら受講生の動きをチェックします。

レッスンは、以下の順番で進んでいきます。
ストレッチ→動き説明→ウォーミングアップ2曲→本番3曲→ストレッチ

動き自体は複雑ではなく、ノーマルジャンプ、サイドジャンプ、ステップの3種類。
ここに腕の動きを組み合わせるだけなので、初心者でも安心です。

BGMでかかる曲はアップテンポです。
しかしジャンプのテンポを曲のテンポに合わせる必要は必ずしもなく、疲れてきたらマイペースにピョンピョン跳びました 笑
スタジオが暗闇なので、マイペースにしていても周囲から見えづらいのが良いです。

BGMはすべて洋楽で、どこかで聞いたことがある曲ばかり。
聞いていて楽しいです。
プログラムによっては最新ヒットチャート縛りだったり、ヒップホップ縛りだったり、季節やイベントをイメージした曲縛りだったりするらしいです。

講師のお姉さんの指示は、日本語と英語まじりです。
英語の部分がよく分かりませんでしたが、なんとかなります 笑

ジャンプワンの勧誘はきつい?

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ジャンプワンの勧誘は、ありました!

レッスンを終えると、スタジオの出口にスタッフが数人待機していました。
体験レッスンに来た受講生一人につき、スタッフが一人づつついて勧誘が始まります。

ユキさん、めっちゃ笑顔でしたね!

講師

ユキ

楽しかったです!
ご入会はいかがなさいますか?

講師

ユキ

検討します。
他のスタジオの体験レッスンにも行こうと思ってるんです。
どんなスタジオですか?

講師

ユキ

ボクシング系やサイクリング系です。
ユキさんは、今後どのような体になりたいですか?
大きくたくましい体?
それとも細くてしなやかな体?

講師

ユキ

細くてしなやかな体です!
トランポリンは女性向き、サイクリングは男性向きだといわれます。
サイクリングは下半身が太くなってしまうんです。

講師

ユキ

えええ!?
トランポリンは、着地のスタイルさえ気を付けていれば脚が太くなる心配はありません。
体幹が鍛えられるので、しなやかな体になれるんです!

講師

ユキ

えええ!?
ボクシングは・・・よい運動にはなりますが、細くはなりません。

講師

ユキ

他のスタジオの体験レッスンに申し込んでしまったので、当日入会はやめておきます。

体験レッスン当日に入会すると、入会金と登録料が無料になる、入会月と翌月の月会費がお得になる旨も告げられました。
しかし最後には解放してもらえました。

ユキさん、これを差し上げます!

講師

最後に、手書きのメッセージカードをもらいました。
こういう心遣い、うれしいですね。

ジャンプワンの体験レッスンを受けている途中や受けた直後は、疲れを感じませんでした。
しかし体は疲れていたのか、帰宅直後に昼寝をしてしまいました 笑

ジャンプワンはこんなあなたにおすすめ!

ジャンプワン(jump one)は、体幹を鍛えることでしなやかな身体づくりを実現できる暗闇フィットネススタジオです。
アップテンポの曲に合わせてトランポリンを飛んでいると、どんなに根暗なあなたでも楽しくなります!
運動強度はそこまで高くないので、途中でバテる心配はありません!

ジャンプワンのレッスンは、通常3,000円です。
しかし体験レッスンは、1,000円で受けることができます!

  • 全身を引き締めたいあなた
  • 体幹を鍛えたいあなた
  • 細くてしなやかな身体になりたいあなた

ユキ

そんなあなたに、ジャンプワン(jump one)をおすすめします!

ジャンプワン公式HPへ 

暗闇フィットネスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

暗闇フィットネスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!