気になるカテゴリから記事を探す 

フィールサイクルで暗闇フィットネスの体験レッスンを受けた感想を語る

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
フィールサイクル(FEELCYCLE)の体験レッスンに行ってみたので、レポートします!

暗闇フィットネススタジオ フィールサイクルとは?

フィールサイクルとは、アメリカ・ニューヨーク発祥のバイクフィットネスです。
まるでクラブのような、大音量の音楽がかかる暗闇の中でエクササイズを行うことで、心身共にリフレッシュをすることができます。
1コマ45分のレッスンで約800kcalのカロリーが消費できるといわれています。
2020年現在、大都市を中心におよそ40店舗を展開しています。

もくじに戻る

フィールサイクルの体験レッスンはいくら?

暗闇フィットネスに関心をもつあなたのために、フィールサイクルでは体験レッスンを開講しています。
体験レッスンの通常価格は、3,000円です。

ユキ

キャンペーン次第では、1,000円程度で受けることができます!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

もくじに戻る

フィールサイクルの体験レッスンを予約

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
さっそくフィールサイクルの体験レッスンに申し込みましょう。
フィールサイクル公式HPの画面左下の「WELCOME」のバナーをタップ!

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
まずはWEBアカウント登録を済ませましょう。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
その後、レッスンを予約します。 フィールサイクルのプログラムはレベル別に分かれています。
初心者は、BB1プログラムのみ受講できます。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
最後に、体験レッスン費用を払います。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
当日の持ち物は、靴下と下着のみ。
アメニティやタオル、ウェア、水は当日無料で提供してもらえます!

もくじに戻る

フィールサイクル自由が丘体験レッスンに行ってみた

2018年1月。
体験レッスンを受けにフィールサイクル自由が丘を訪れました。

フィールサイクル自由が丘ってどこにあるの?

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
フィールサイクル自由が丘は、東急東横線・東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分の距離にあります。
小さなブティックやカフェが立ち並ぶ閑静なエリアにあります。
ピーターラビットカフェの隣に、黒いFEELCYCLEの看板があるビルがあります。
地下に続く階段をおりると、フィールサイクル自由が丘の入り口があります。

フィールサイクル自由が丘
  • 東京都目黒区自由が丘 1-25-20 ミュービル B1F
  • 東急東横線・東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分


フィールサイクル自由が丘の雰囲気

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
フィールサイクル自由が丘の中は、まるでアメリカ西海岸のアパレスショップみたいな開放的な雰囲気!
(アメリカ西海岸行ったことないけど 爆)
あまりにもオシャレすぎて入口で立ち尽くしていたところ、受付にいたスタッフが私に気づいてくれました。

ハーイ、体験レッスンの方ですか?

YVES

南アジア系の顔立ちをした、しかしネイティブジャパニーズを話すこの男性スタッフは、インストラクターの一人、YVESさんでした。
見た目はタレントのローラの男バーションといった感じ。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
入口で靴を脱ぎ、備え付けの袋に入れます。

ユキ

FEELCYCLE NEWYORKのロゴがカッコイイ!

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
YVESさんに体験レッスンの流れについて書かれたシートを手渡されました。
分かりやすくてGOOD!
ロッカールームで着替えてくるように言われました。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
ロッカールームはかなり広く、そしてロッカーとシャワールームが大量にありました。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
ドレッサースペースには化粧水、綿棒、髪ゴムがあります。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
ウェアは無料でレンタルできます。
(このころ、体重が60kg台後半だったため、シルエットがもっさりとしています。)
Tシャツの背中部分には「F」「E」「L」のいずれかのアルファベットが書かれています。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
また、ズボンの太ももには「FEELCYCLE」のロゴが書かれています。
こういうオリジナルグッズがあると、テンションが上がりますよね。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
着替えて受付に戻ると、YVESさんに靴のサイズを訊かれました。
フィールサイクルでは、特殊なシューズを使用しています。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
バイクのペダルにシューズをはめ込むのです。

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
足の裏に器具がついているので、非常に歩きづらい・・・・!

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
レッスンが始まるまで、待合室にあるバイクを使いYVESさんにレッスンのレクチャーを受けました。
レッスンの時間になると、他の受講生が集まってきました。
実は私が選んだこのレッスンは、体験レッスン生だけのクラス。
イケイケパリピばかりだったらどうしよう!?と心配していましたが、他の受講生たちはおとなしそうな人ばかりで安心しました。

ユキ

まぁ・・・インストラクターはイケイケパリピだけれども。

受講生は全部で15名。
内訳は、男性が1名で女性が14名。
女性は友だち同士で来ている人もいましたが、多くは私と同じ一人参加です。
レッスンの時間になり、スタジオのドアが開きました。

フィールサイクル自由が丘の体験レッスン

FEELCYCLE自由が丘初回体験暗闇エクササイズ
スタジオに入ると、前方のステージにインストラクターがいました。
このレッスンを担当してくれるのは、NOZOMIさん。
20代半ばくらいの、アリアナ・グランデによく似た堀の深い美人さんです。
(ただし福岡出身の日本人。ニューヨーク留学経験があるらしい。)
後から知りましたが、全国的にかなり有名なインストラクターなんだとか。

ペダルに足を固定し、レッスンスタート。
アメリカを中心とした洋楽のヒットチャート(のリミックスバーション)にのせて、ペダルをこいでいきます。
NOZOMIさんの指示は日本語と英語を織り交ぜたもので、なんだかオシャレ。

ユキ

まるで自分がニューヨークにいるかのよう・・・。
(恐ろしい錯覚!)

最初は余裕でした。
・・・しかし、次第に立ち漕ぎや腕立て伏せなどの動きが加わっていきます。

無理しないで!
できなかったら休憩していいんですよ!

NOZOMI

ペダルをこぐスピードが速くなったり、腕立て伏せの回数が増えたりと、どんどんハードになっていきます。
すべてついていけていたのは、唯一いた、男性受講生だけだったんじゃないかな?

私は、サイクリングフィットネスを甘く見ていました。
レッスンが終わると、脚がガクガクのフラフラ。
心地よい疲労感を覚えながらシャワーを浴び、受付に戻りました。

もくじに戻る

フィールサイクルの勧誘はきつい?

フィールサイクルの勧誘は、きつくしつこかったです 涙

受付でNOZOMIさんに声をかけられました。

どうでしたー?

NOZOMI

ユキ

すごく楽しかったです!
ユキさんは普段なにか運動されてるんですか?

NOZOMI

ユキ

パーソナルトレーニングジムに週2で通っています!
私もパーソナルトレーニングを受けてるんですよ。
パーソナルで筋トレをして、有酸素運動をする場所を探している感じですか?

NOZOMI

ユキ

そうです!
暗闇フィットネスは話題なので来てみたいと思っていたんです。
体験レッスン当日ご入会いただくと入会金が無料になるんですけど、どうですか?

NOZOMI

ユキ

うーん・・・ちょっと考えさせてください。

だいぶ省略していましたが、かなりしつこく勧誘されました 涙
周囲を見渡すと、マンツーマンレベルで他の受講生もインストラクターから勧誘されていました。
この勧誘がなければ、フィールサイクルに好印象を抱いたまま終われたのに、残念。

フィールサイクルはこんなあなたにおすすめ!

フィールサイクルはとっても楽しかったです!
早朝7時からレッスンが受けられるので、出勤前に汗を流すことができる点が嬉しいです。

ただし、フィールサイクルの以下の点が残念でした。

  • 勧誘がしつこくてきつい(やめろぉぉ
  • 靴底の器具と自転車のペダルがハマりにくい(不具合多そう
  • 溢れるパリピ臭(陰キャガクブル

フィールサイクルの体験レッスンは、3,000円で受けることができます。

  • ウォーキングやジョギングでは満足できないあなた
  • 早朝から爽やかに汗を流したいあなた
  • クラブミュージックが好きなあなた

ユキ

そんなあなたに、フィールサイクルをおすすめします!
暗闇フィットネスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

暗闇フィットネスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!

【注目】コロナ太り防止にオンラインフィットネスサービスはいかが?

新型コロナウイルスの流行により、外出自粛の日々が続いています。
当ブログの管理人・ユキは、OLの仕事をテレワークに切り替えました。
そうすると1週間ほど自宅から出ない日が続き、気がつけば身体も心も重くなります。

ユキ

ストレスで無駄に間食しちゃう!
助けて!!
デブに逆戻りは嫌!!!

ジムやスタジオに行けない日でも、自宅で身体を動かしたい!
安く手軽にダイエットしたい!!

そんなあなたにおすすめするのが、LEAN BODY(リーンボディ)です。

LEAN BODY
LEAN BODY(リーンボディ)とは、20名以上の人気インストラクターによる400以上のトレーニング動画が見放題の、サブスク型オンラインフィットネスサービスです。
インターネットがある環境なら、いつでもどこでも空いた時間に、あなたが好きなプログラムを受講することができます。

ユキ

すっぴん&ぼさぼさヘア&ヨレヨレパジャマでもOK!

2020年現在、配信されているプログラムは以下の通りです。

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダンスエクササイズ

どのプログラムも初級から上級まで、レベル別で細かく分かれています。
運動が久しぶりのあなたでも大丈夫です!

この投稿をInstagramで見る

. 「令和版ビリーズブートキャンプ」を独占配信開始‼️ 2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出した ビリーズブートキャンプが令和版として、 LEAN BODYからリリースされました🔥 ブートキャンプとは、 米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、 軍隊式トレーニングを元に編み出した 独自のエクササイズです! 令和版は日本人向けの強度に合わせて 約30分間の7本で構成され、 脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と 気になる箇所を集中的に鍛えていきます。 ペットボトルや椅子など家にあるものを使って 気軽に実践できるレッスンになっているので、 ビリー隊長と共に理想の体型を手に入れましょう💪 トレーニングを行ったら、 #おうちでビリー をつけて @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね! 「令和版 ビリーズブートキャンプ」プログラムは、 このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます❗️ #leanbodyjp #砂時計ボディ ———————————————————————————————— #おうちでビリー#脂肪燃焼 #有酸素 #有酸素運動 #老廃物#血行促進 #有酸素 #ストレス発散 #ストレス解消 #ストレス解消法 #シェイプアップ#宅トレ #家トレ#ビリーズブートキャンプ

日本最大級のオンラインフィットネス LEAN BODY⌛️(@leanbodyjp)がシェアした投稿 –

私のおすすめは、2020年最新の令和版「ビリーズブートキャンプ」です。
そう、10年以上前に日本で大流行したあのビリー隊長が、戻って来たんです!
世の中には、多くのオンラインフィットネスが存在します。
しかし「ビリーズブートキャンプ」は、LEAN BODY(リーンボディ)の独身配信!

LEAN BODY(リーンボディ)の無料期間は、入会から2週間です。

ユキ

月額980円だけど、2週間以内に退会すれば、お金はかからないよ!
「ビリーズブートキャンプ」に入隊して、コロナ太りを解消しよう!

今すぐ入隊

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA