ユキ
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ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）とは？
カルドは、LAVAに次ぐ、業界第2位のホットヨガスタジオです。
2019年3月現在、グループ全体で全国におよそ100店舗を展開しています。
店名の「CALDO」はイタリア語で「温かい」という意味です。
室温35～40℃、湿度55%という高温多湿の環境でヨガをすることにより、心も体もうるおいます。
また、カルドにはホットヨガスタジオのほか、トレーニングスペースも設けられています。
ホットヨガで有酸素運動を、トレーニングスペースで無酸素運動（筋トレ）を行うことで、適度な筋肉がついたしなやかな女性らしいボディラインを手に入れることができます。
【2019年3月最新版】CALDO（カルド）の体験レッスンはいくら？
ヨガに関心を持つあなたのために、カルドでは体験レッスンを開講しています。
2019年3月現在、そのお値段はなんと100円（ただし、一部店舗は980円）。
ウェア上下とタオルがついてこのお値段は、破格です。
当日予約を受け付けているので、「今日ヨガしたい！」と思い立っても行くことができます 笑
CALDO（カルド）の評判をネット口コミから調査してみた
カルドの店舗によっては、ホットヨガスタジオのほか、岩盤浴を併設している場所もあります。
会員はもちろん岩盤浴通い放題。
スタジオレッスンがない日でも、体を温めることができるのです！
View this post on Instagramまたヨガにチャレンジすることにした🎵今度はちゃんと続けよう😆(笑)ジムも着いてるからたくさん通う🏃美意識高め女子がたくさんいた‼️ #カルド #ヨガ #デトックス効果 #美意識 #アロマヨガ
カルドにはスタイル抜群の素敵女子がたくさん通っています！
カルドに通えば、あなたもたちまち美女になれます！
CALDO（カルド）の体験レッスンを予約
カルド公式HPの画面右上緑バナー「体験予約」をタップ！
全国からスタジオを選びます。
私は新宿を選択！
スケジュールから、体験したいクラスを選択！
私は、リンパマッサージヨガを受講することにしました。
基本情報を入力し、送信。
予約完了です！！
その後、カルドから当日の持ち物について記載されたメールが届きます。
ユキ
（当日明らかになったことですが、店舗でアメニティと水は購入できます。）
CALDO（カルド）新宿の体験レッスン当日
2018年3月11日。
体験レッスンを受けに、カルド新宿を訪れました。
CALDO（カルド）新宿店ってどこにあるの？
カルド新宿は、東京メトロ副都心線新宿三丁目駅直結です。
天候が悪い日でも便利！
地下2階にカルドがあります。
なお、カルドが入居するビルの外観はこんな感じです。
ノマドワーカーに人気のCafficeがあるビルです！
- 住 所 ：東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2
- アクセス：東京メトロ副都心線新宿三丁目駅直結
- 営業時間：平日 10:00～22:30 土日祝 8:30～20:00
- 定休日 ：10日・20日・月末最終日・年末年始・その他（施設点検日）
- 電話番号：03-5341-4142
- 公式HP：
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
CALDO（カルド）新宿の雰囲気
入口のドアを開けると、汗臭いニオイとゴムのニオイが鼻につきました。
汗臭いのは、私が入店した時にちょうど前のクラスが終わり、スタジオから汗だくの受講生が出て来たから。
ゴムのニオイは、トレーニングエリアにある、マシンのニオイでした。
受付に行くと、その場で身分証明書を提示するように言われました。
受付には大量のスタッフがおり、次々とやって来る受講生をさばいています。
私はスタッフの一人から、パンフレットを手渡され、早口でカルドの概要やコース料金の説明、体験レッスン当日に入会すると融解金と事務手数料が無料になる旨の説明を受けました。
ユキ
これが、カルド新宿に対する、私の印象です。
大都会・新宿という場所柄、毎日大量の体験レッスン生が訪れているのでしょう。
業界最大手のLAVA以上に、オペレーションがスムーズでした。
CALDO（カルド）新宿の設備とアメニティ
体験料金を支払うと、ウェアとタオルを手渡されロッカールームに案内されました。
スタッフから指定された番号のロッカーに行きましたが・・・。
前のクラスを終えた受講生と、次のクラスのために準備する受講生の着替えラッシュに当たってしまい、なかなか着替えることができません。
ユキ
大混雑で写真撮影ができなかったのですが、簡単にロッカールームの様子をレポートします！
ロッカールームには、大量のロッカー、2台の洗面所、12つのドライヤー、18機のシャワールームがありました。
設備は整っています。
しかし、スペースが狭く、かつ利用者数が多すぎるため、設備を活用できていない感じがしました。
新宿で広いスペースを確保しようとすると、膨大な家賃がかかりますからね。
ロッカールームには、アメニティはティッシュ、コットン、綿棒以外はありません。
自宅から持参しても良いのですが、受付に格安アメニティの自販機があるので、そこを利用したほうが荷物が少なくて済むかも？
レンタルウェアを広げてみました。
上下、明るいグレーのジャージ。
ユキ
テンションが急降下したので、念のために持参したお気に入りのヨガウェアを着ることにしました。
レッスン開始時刻10分前になると、スタジオが開放されます。
入口に立っているインストラクターのジヒさんに体験レッスンに来た旨を告げると、インストラクター席の正面に行くように指示されました。
・・・といっても、ヨガマットはありません。
カルドのスタジオの床はやわらかくなっており、ヨガマットなしに座ったり寝転がっても痛くないんです！
レンタルのバスタオルを床に敷き、瞑想をします。
カルドのスタジオは、室温38～40℃、湿度55～65%。
レッスンが始まる前からすでに汗だくです。
レッスン時刻が近づき、他の受講生も続々と集まってきました。
収容人数60名のスタジオが満員！
熱気が凄いです！
CALDO（カルド）新宿のレッスン
いよいよレッスンスタート！
体験レッスン生は私のみです。
周囲は可愛くて露出度が高いヨガウェアをまとった受講生ばかり。
究極にダサいレンタルウェアを着なくて良かったと、心から思いました。
受講生は、平均年齢30歳前後と少し若め。
雰囲気はなかなか華やかです。
私が受講するのは、リンパマッサージヨガ。
あまりポーズは取らず、自分の手で身体をさすりながらリンパの流れをよくするというクラスです。
運動量が少ないので、ヨガ初心者の私にもピッタリ！
しかし、スタジオの環境が苛酷すぎて、何度かフラフラしました。
途中退出する受講生が何人かいたので、辛いのは私だけではないようです。
何度も何度もタオルで汗をぬぐいますが、追いつかないほど汗が流れ出てきます。
ユキ
のぼせやすい体質の私には、カルドのスタジオは苛酷すぎました。
もう限界・・・・と思ったところで、レッスン終了。
足早に、スタジオから出ました。
ユキ
スタジオの外はひんやりと冷たく、最高に気持ち良かったです。
CALDO（カルド）で痩せる？
カルドに通えば、確実に痩せられます。
サウナや岩盤浴でも汗を流さない私が、カルドでは滝のような汗を流しました。
新陳代謝抜群！
ダイエット効果抜群！
身も心も軽くなります！
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CALDO（カルド）の勧誘はきつい？
カルドの勧誘は、全くきつくありません。
ロッカールームに戻ったものの、既にシャワールームの空きを待つ長蛇の列ができていました。
シャワーを浴びることを早々に諦め、洗面台で顔洗い、ドライヤーで髪を乾かし、受付に戻りました。
すると、スタッフの一人（レッスン前のスタッフとは別の人）から再びコース料金の説明と、レッスン当日に入会すると入会金と事務手数料が無料になる旨の説明を受けました。
当日入会する意志がない旨を告げると、早々に解放されました。
こうしているうちに、私の隣の席では、体験レッスンに来た男女混合の若者グループが同様の説明を受けていました。
勧誘が全くないからすぐに解放されましたが・・・。
ユキ
業界最大手のLAVAのほうが、「おもてなし感」はありました。
なにより、カルドではインストラクターと会話する時間が設けられていないことが寂しいです。
CALDO（カルド）のまとめ
カルドは、LAVAに次ぐ業界第2位のホットヨガスタジオです。
多彩なホットヨガクラスが毎日開講されており、飽きることなく通うことができます。
また、トレーニングエリアが併設されているので、無酸素運動も可能。
ヨガと筋トレで女性らしいしなやかなボディラインを手に入れましょう！
ただし、カルドの以下の点が残念でした。
- スタジオが高温多湿過ぎ（のぼせる
- 接客が機械的（おもてなし感ゼロ
- お客さん多過ぎ（スタジオ窮屈
カルドの体験レッスンは、100円（ただし一部の店舗は980円）で受けることができます。
普通のホットヨガでは満足できないあなた！
思いっきり汗をかきたいあなた！
有酸素運動と無酸素運動を同時にしたいあなた！
そんなあなたに、カルドをオススメします！
