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バーネススタイルでキックボクシング系暗闇フィットネスをした体験談を32歳の女が語る

暗闇フィットネスバーネススタイル行ってみた体験談アラサー女子口コミレポ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
バーネススタイル(Burness Style)でキックボクシング系暗闇フィットネスをしてみたので、体験談をレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • バーネススタイルの入会を考えている方
  • バーネススタイルの体験レッスンが気になる方
  • バーネススタイル銀座店の雰囲気を知りたい方
  • バーネススタイルの勧誘がきつくないか&しつこくないか心配な方

バーネススタイル銀座店のキックボクシング系暗闇フィットネス体験談

2020年1月。
キックボクシング系暗闇フィットネスをしに、バーネススタイル銀座店を訪れました。

バーネススタイル銀座店ってどこにあるの?

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バーネススタイル銀座店は、東京メトロ銀座駅から徒歩2分の距離にあります。

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数寄屋橋交差点に出ましょう。

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東急プラザの横の外堀通りを、新橋方面に向かいます。

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すると、右手にバーネススタイル銀座店が入居する646ビルが見えてきます。
看板があまりにもシンプルなので、私は気づかずに通り過ぎてしまいました 笑

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地下に続く扉を開けると、モワっとした熱気を感じました。

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恐る恐る階段をおりていくと、入り口が見えてきました。

ユキ

張り切っていくぜ!
バーネススタイル銀座店
  • 東京都中央区銀座6−4−6 646ビルBF1
  • 東京メトロ銀座駅から徒歩2分


バーネススタイル銀座店の雰囲気

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受付を見ると、イケイケノリノリな感じのグッドルッキングな若い男女がいました。

ユキ

こわいよぉ・・・。

根暗な芋女の私は、この時点で心が折れそうになりました 笑

こんにちは!

講師

アンミカによく似た、アジアンビューティーが私に気づきました。

ユキ

体験レッスンの予約をしたユキです。

カウンセリングシートに記入した後、タブレットで体験レッスンの流れの説明動画を見ます。
すると表参道の美容師っぽいイケメンスタッフに、僕と手のひらを合わせてくださいと言われました。

ユキ

えええええええええええ!!!!????

グローブのサイズをはかるためです 笑
無駄にドキドキしてしまいました 笑笑
ちなみに、私のグローブはSサイズになりました 笑笑笑

バスタオルとフェイスタオルと、床拭き用ミニタオルがそれぞれ1枚ずつ、500mLのミネラルウォーター、グローブ、シューズが入った透明なバッグを手渡され、ロッカールームに向かいました。
ロッカールームには、前のレッスンを終えたばかりのお客さんがわんさかいました。
平均年齢層は40代くらい?
土曜日の夕方ということもあるのか、それとも銀座という立地のせいなのか、暗闇フィットネスのわりに年齢層が高めなことに驚きました。

ユキ

スタッフはグッドルッキングなイケイケですが、お客さんの雰囲気は落ち着いています 笑

バーネススタイル銀座店は、コンクリート打ちっぱなしの無機質な内装です。
インテリアは黒、白、グレーで統一されており、カッコイイです。

ロッカーは70個あり、暗証番号で開け閉めします。
暗証番号のキーボードを隠すための蓋がもろく、私は何度か外してしまいました 涙

シャワーブースは9個あり、アメニティはボディソープのみです。
ドレッサースペースにはドライヤーが9台あるほか、綿棒、コットン、ティッシュ、化粧水、クレンジングリキッドが置かれていました。
トイレと洗面台はそれぞれ2つずつあり、どちらも清掃が行き届いており清潔です。

バーネススタイル銀座店のフロア構成は、以下の通りです。

  •   1階:入口
  • 地下1階:受付・ロッカールーム
  • 地下2階:スタジオ

地下のスタジオに行くと、たくさんのサンドバッグが立っていました。
スタジオは、広くはありません。
しかし壁が鏡張りなので、窮屈さは感じません。

バーネススタイル銀座店のキックボクシング系暗闇フィットネス

ユキさん、がんばりましょうね!

講師

アンミカ似のアジアンビューティーに励まされ、ドキドキのレッスン開始です。
緑色のレーザー光線が、カッコイイです。

サンドバッグには、1~8の番号が振ってあります。

  • 1&3:左の通常パンチ
  • 3  :左のフック
  • 2&4:右の通常パンチ
  • 4  :右のフック
  • 5&7:左のキック
  • 5  :左のヒザキック
  • 6&8:右のキック
  • 6  :右のヒザキック

アンミカ似のアジアンビューティーが、

one!

講師

six!

講師

と、英語で指示を出します。

しかし音楽が爆音でかかっているので、正直なところはっきりと聞こえません 笑

ユキ

もうだめ・・・(ハァハァ

ハイテンポな音楽についていけず、途中で心が折れそうになりました。
ふと鏡に映ったほかの受講生を見たところ、みなさんかなりのマイペースでパンチやキックをしていることに気づきました。

ユキ

必ずしも、音楽についていかなくても良いんだ!

フラフラになりかけたとき、爆音のBGMがやみました。
最後に瞑想(マインドフルネス)をし、レッスン終了!

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バーネススタイルの勧誘はきつい?しつこい?

バーネススタイルの勧誘は、きつくありません!

身支度を済ませて受付に立ち寄ると、アンケートに記入をします。

ご入会はどうしますか?

講師

ユキ

他のスタジオの体験にも行くので、今日はしません!
体験レッスン当日にご入会いただきますと、お得になりますが・・・。

講師

ユキ

検討します!

心地よい疲労感を覚えながら、バーネススタイル銀座店を後にしました。

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バーネススタイルはこんなあなたにおすすめ!

バーネススタイル(Burness Style)とは、キックボクシング瞑想(マインドフルネス)を取り入れた暗闇フィットネススタジオです。
一般的なスタジオレッスンは、1コマあたり50~60分。
運動を普段しない人は、途中でバテてしまいます。
しかしバーネススタイルのレッスンは、1コマあたりたった30分。
最初から最後まで全力でフィットネスに取り組めます!

暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、バーネススタイルでは体験レッスンを設けています。
バーネススタイルの体験レッスンは、1,000~3,000円(キャンペーンにより変動)です。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

  • 体力に自信がないあなた
  • 心身を鍛えたいあなた
  • キックボクシングを通じてボディメイクしたいあなた

ユキ

そんなあなたに、バーネススタイル(Burness Style)をおすすめします。
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バーネススタイルの体験レッスンを予約

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バーネススタイルの体験レッスンは、バーネススタイル公式HPから申し込むことができます。
画面右下の銀色バナー「TRIAL:体験予約」をタップ!

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予約までの流れが書かれています。

ユキ

先にお伝えしておきますが、ここからが長いです!

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まずはWEBアカウントを登録しなければいけません。
画面下の赤色バナー「WEBアカウント登録」をタップ!

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規約を読み、メールアドレスを入力して送信!

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WEBアカウント登録申請が受理されました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、バーネススタイルから本登録のためのURLが記載されたメールが届いています。

ユキ

ここまでで一仕事を終えた気になります。
しかし、まだまだ続きますよ。

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名前や生年月日などの情報を入力します。

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登録した情報に誤りがないか確認し、送信!

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アカウントの登録が完了しました。

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登録したメールアドレスを見ると、バーネススタイルから本登録完了の確認メールが届いています。

ユキ

まだかー?

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いよいよ体験レッスンの予約をします。
希望のスタジオを選びましょう。

ユキ

私は、銀座店に行くことにしました。

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希望のプログラムを選びましょう。
体験レッスンは、BRO_XXXを選ぶとよいそうです。
バーネススタイルのプログラムページによると、BRPは「サンドバッグを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。」だそうです。

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プログラムを適当に選びましょう。

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私は、女性のインストラクターのプログラムを選びました。

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次に、サンドバッグを選びます。
体験レッスンの受講生は、インストラクター席に近いエリアが良いそうです。

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入力した情報に誤りがないか確認し、送信!

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予約が確定しました。

ユキ

やっとか。

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安心するのはまだ早い!
トライアルチケットを購入しましょう。
クレジットカード払いと店頭払いの2種類から選ぶことができます。
クレジットカード払いの方が安く済みます。

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トライアルチケットの金額に誤りがないか確認!

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注意事項に目を通しましょう。

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内容を確認し、決済画面に行きましょう。

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クレジットカード情報を入力、決済ボタンをタップ!

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トライアルチケットの購入が完了しました。

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マイページを見て、チケットの有効期限と予約したプログラムの日程を確認しましょう。

ユキ

やっと終わったぜ!

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暗闇フィットネスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

暗闇フィットネスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!
暗闇フィットネスに通えば確実に痩せるのか考えてみた暗闇フィットネスに通えば確実に痩せるのか考えてみた暗闇フィットネスとパーソナルジム、医療痩身&痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみた暗闇フィットネスとパーソナルジム、医療痩身&痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみた

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