ユキ
暗闇フィットネススタジオ ミットネスとは？
ミットネスとは、2016年にスタートした女性専用のキックボクササイズスタジオです。
ミットネス（MITTNESS）は、ボクシングミット（BOXING MITT）とフィットネス（FITNESS）を掛け合わせた造語です。
ミットやサンドバッグ打ちを中心としつつ、筋トレや舞踏の動きを取り入れながら女性らしい、しなやかなボディライン作りを目指しています。
2020年現在、銀座、赤坂、渋谷、なんば、神戸に拠点を展開しています。
第一号店の銀座店は一時期入会規制をかけていたほどの人気ぶりです。
ミットネスの体験レッスンはいくら？
暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、ミットネスでは体験レッスンを開講しています。
体験レッスンには2種類があります。
- 無料体験・・・施設見学メイン（10分間のミット打ち）
- 有料体験・・・本格的なレッスン受講（4,500円）
ユキ
こんなわけで、私は無料体験を受けることにしました。
※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報をご確認ください。
ミットネスの体験レッスンを予約
体験レッスンはwebから申し込むことができます。
ミットネス公式HPの画面下ピンクバナー「無料体験レッスンを予約する」をタップ！
名前やメールアドレスなどを入力し、送信！
これで会員登録が完了します。
すぐに会員登録確認メールが届きます。
会員登録時に設定したメールアドレスとパスワードを入力し、マイページにログインします。
無料体験、もしくは有料体験に申し込みます。
すると、すぐに体験レッスン予約確認メールが届きます。
メールの内容は以下の通りです。
（※ただし、無料体験の場合）
- 持ち物なし（ウェア・シューズ不要）
- 所要時間は30～40分
- 当日入会希望者は身分証明書・キャッシュカード持参
ミットネス渋谷店の体験レッスンに行ってみた
2019年1月。
無料体験レッスンを受けに、ミットネス渋谷店を訪れました。
ミットネス渋谷店ってどこにあるの？
ミットネス渋谷店は、JR渋谷駅から徒歩8分の場所にあります。
センター街を通り抜け、宇田川の東急ハンズの近くをウロウロ。
ユキ
Googlemapを見ながら裏道を進むと、キックをしている女性の看板を発見！
ユキ
外からチラリと中をのぞくと、受付で若い男女グループがわいわいと談笑しています。
ユキ
ミットネス渋谷店の雰囲気
ミットネス渋谷店の中に入ると、受付の若い男女グループの視線が一斉に私に降り注ぎました。
ユキ
無料体験に申し込んだユキです。
ミットネス渋谷店は、表参道のオシャレな美容院みたいな雰囲気。
受付で談笑していたリア充たちは、ミットネス渋谷店のスタッフでした。
なお、アロマを焚いているのか、爽やかな香りがします。
受付脇にあるカウンセリングスペースでアンケートに記入＆署名。
ユキ
竹永
この元気いっぱいな女性が、今回担当してくれる竹永さん（仮名）です。
ユキ
今はちょうどレッスンがない隙間時間です。
竹永
私が訪れたのは平日16時。
勤め人も主婦も訪れない時間帯なので、平日午後のレッスンは開講されていないのです。
＜お客さんはどんな人？＞
ユキ
一番の最高齢は62歳です。
竹永
ユキ
竹永
＜いつが混む？＞
ユキ
しかしスタジオが2つあるのでうまく分散されますし、当日キャンセルされるお客さんも多いので、席を確保できないことはありませんよ。
竹永
ユキ
一番早いクラスで10時頃スタートです。
竹永
＜ミットネスのクラス＞
ユキ
ミットネスさんでも同じですか？
ボクササイズだけプログラム、筋トレを取り入れたボクササイズのプログラム、ボクササイズ一切なしの筋トレだけのプログラムなどがあります。
竹永
ユキ
また、プログラム内でも構成が変わったりして飽きない工夫がされてますよ！
別料金にはなりますが、パーソナルレッスンも開講されています。
竹永
＜店舗移動はできる？＞
ユキ
しかし会員数が圧倒的に多いのは、銀座店です。
竹永
ユキ
あまりにも人気過ぎて、一時期入会規制がかかっていたほどです。
竹永
ユキ
例えば、今日は銀座店、明後日は赤坂店、来週は渋谷店という風に。
竹永
ユキ
竹永
ユキ
店舗によって雰囲気もインストラクターも違うんです。
頻繁に行ったり来たりしたほうが楽しそうですよね。
竹永
ユキ
竹永
次に、館内をざっと案内してもらいました。
＜ロッカールーム＞
ロッカールームはなかなか広いです。
ロッカーは大きく、バーゲン帰りの大荷物でも楽々収納できそう 笑
＜シャワールーム＞
シャワーは8機あります。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープはDHCのオリーブゴールドシリーズです。
＜ドレッサースペース＞
ドレッサースペースには、化粧水、乳液、クレンジングのほか、コットンと綿棒、髪ゴムがあります。
化粧水と乳液は無印良品、クレンジングはビフェスタです。
また、ドライヤーはダイソンでした！
ユキ
お客さんからもご好評いただいています。
竹永
ミットネス渋谷店の体験レッスン
そしていよいよスタジオに案内されました。
本来の無料体験は、インストラクターとのマンツーマンのミット打ち。
しかしミット打ちは怖いので、私はサンドバッグを打つことにしました。
ユキ
もし壊してしまった場合は、3,000円でご購入いただくこともできます。
ネットで安いグローブを買う方もいらっしゃいますし、グローブなしでレッスンを受けられる方もいらっしゃいます。
竹永
ユキ
グローブをつけてみたところ、サイズが合わないのか内部にすき間が出来てしまいます。
ユキ
サイズ調整もできますし。
何よりグローブは洗えないので、汚れ防止のためにも。
竹永
ユキ
音楽に合わせ、サンドバッグを叩いたり蹴ったりしてみました。
なお、ミットネスのサンドバッグは天井からぶら下がっている硬いタイプではありません。
地面に直立している柔らかいタイプです。
そのため、手や脚を痛めにくいです。
キックが高い！
竹永
ユキ
ふふふふふふふふふふふふふふふ。
竹永さんはおだてて伸ばすタイプのインストラクターのようです 笑
もくじに戻るミットネスの勧誘はきつい？
ミットネスの勧誘は、少しありました 笑
いかがされますか？
竹永
ユキ
そう言い残し、私はミットネス渋谷店を後にしました。
ミットネスはこんなあなたにおすすめ！
ミットネスは、女性専用のキックボクササイズスタジオです。
スタッフに男性はいますが、受講生は全員女性。
周囲を気にせず思いっきりサンドバッグを蹴ることで、運動不足とストレスを解消することができます。
ただし、ミットネスの以下の点が残念でした。
- スタッフに男性がいる（やはり女の園が安心
- 渋谷店のアクセスが悪い（迷う人多そう
- 平日午後にレッスンがない（9時5時で働くOLがすべてではないんだぜ？
ミットネスの体験レッスンは、ミット打ち10分のみなら無料で受けることができます。
- 暗闇の中で思いっきり暴れたいあなた
- 流行のボクササイズを始めたいあなた
- 効率よくカロリーを消費したいあなた
ユキ
デブ子
デブ美
ユキ
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ユキ
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ユキ
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ユキ
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