エニタイムフィットネス東銀座店の口コミ＆評判の真相を見学に行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

エニタイムフィットネス東銀座店の口コミ＆評判を調べてみた

ここは毎回ゴミ箱が溢れかえっていて、そこら中に空のペットボトルやペーパータオルのゴミが転がっている。
利用者のマナーも悪く、グループでマシンを占拠している。
ガチ勢の連中が多い。
シャワールームも不潔。
器材はいいものがあるのに最低のエニエニ。

引用元：Googleのクチコミ

地下にあるのでケータイの電波が全く通じません。
マシーンは男性向けのものが多い為、利用者も男性が多いイメージです。

引用元：Googleのクチコミ

体臭なのかちょっと臭う方がけっこういます
女性は少ないイメージです

引用元：Googleのクチコミ

ビジターでお邪魔しましたが非常に綺麗なジムで感激しました。
またお邪魔します。

引用元：Googleのクチコミ

エニタイムの東京中心部では、他と比べまでマシンの種類が豊富で広い施設。
平日夜はかなり混んでる時があります。

引用元：Googleのクチコミ

都内の店舗にしては広いのですが、最寄り駅があまり便利の良い駅ではないこと、またやや駅から遠いので有楽町や銀座で買い物ついでに…という店舗ではないです。
設備としては揃っていますが、ラックは古いです。

引用元：Googleのクチコミ

トレーニング器具やランニングマシンが結構あるので場所や設備は悪く無いですが、複数人で来ている人達が複数組居るため、通う人の民度による所があります

引用元：Googleのクチコミ

一般的なエニタイムの店に比べて、設備は良い方と思われる。
パワーラック×2、スミスマシン、ダンベルベンチ台(ダンベル30キロまで)など。マシンも一通りあるが、珍しいのはラテラルレイズがある点。

引用元：Googleのクチコミ

地下一階なので、外から見えないのが嬉しい

引用元：Googleのクチコミ

エニタイムフィットネスの中では設備は良い方だと思う。
場所柄、ビジネスマンなどマナーが良くアクティブな方が多く、雰囲気も良い。

引用元：Googleのクチコミ

銀座エリアにある基本的に設備の整ったジム。
ただし、ルールに従わない悪者もいます…

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス東銀座店の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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エニタイムフィットネス東銀座店の見学体験談

2018年10月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、エニタイムフィットネス東銀座店に行きました。

エニタイムフィットネス東銀座店までのアクセス

エニタイムフィットネス東銀座店の最寄り駅は、東銀座駅と築地市場駅です。
とはいえ、都内有数の繁華街・銀座からも十分歩いていける距離にあります。
近くには、新橋演舞場があります。

東銀座のオフィス街を歩いていると・・・エニタイムフィットネスの看板を発見！
すぐ正面のビルにセブンイレブンとファミリーマートが、徒歩3分ほどの距離にはローソンがあるので、栄養補給の場には全く困りません　笑

さぁ、エニタイムフィットネス東銀座店に入りましょう！

エニタイムフィットネス東銀座店の雰囲気は？

これが、エニタイムフィットネス東銀座店に抱いた印象です。
しかし、地下にあり、照明もそこまで強くないので暗いかも？
長時間ここにこもっていると、気分が滅入りそうです。

エニタイムフィットネス東銀座店の会員はどんな人？混雑度は？

私が訪れたのは、2018年10月土曜日の朝8時半。
休日の早朝のオフィス街なので、ガラガラでした。
私のほかに、30代と40代の男性が1人ずついたくらいです。
都内有数の繁華街兼オフィス街・銀座から徒歩圏内ということもあり、平日の夕方以降は混雑するかもしれません。

エニタイムフィットネス東銀座店にはどんなマシンがあるの？

エニタイムフィットネス東銀座店のマシンを調べてみました。

＜フリーウェイト＞

ケーブルマシン：1
パワーラック：2
スミスマシン：1

＜有酸素マシン＞

トレッドミル：8
クロストレーナー：4
リカンベントバイク：2

すべてPRECOR社製品でした。

＜筋トレマシン＞

＜肩・腕＞
バイセップカール
トライセップエクステンション
ラテラルレイズ

＜上半身前＞
アブドミナル
コンバーシングチェストプレス

＜上半身後＞
シーテッドロー
ロングプル
プルダウン
ペックフライ

＜下半身＞
レッグプレス
インナー／アウターサイ
レッグエクステンション
プローンレッグカール

＜その他＞
腹筋台
背筋台

すべてPRECOR社製でした！

＜ストレッチエリア＞

マット3枚分のスペース

ヨガポーズのパネルと、ダイエットを促進する展示がありました。

エニタイムフィットネス東銀座店の設備は？

エニタイムフィットネス東銀座店の設備を調べてみました。

＜シャワールーム＞

男性専用：0
女性専用：1
男女共用：2

＜トイレ＞
男性専用：0
女性専用：0
男女共用：2

＜着替えルーム＞
2

＜タンニング＞
なし

＜体組成計＞

高性能体組成計あり
（プリントアウトは1回500円）

＜自動販売機＞

1

プロテインが売られています！

＜ロッカー＞

32

＜月極契約ロッカー＞

147

多いですね！
やはり仕事帰りに立ち寄る人が多いせいでしょうか？

＜貴重品ロッカー＞
16

エニタイムフィットネス東銀座店の見学の感想

エニタイムフィットネス東銀座店は、銀座という立地が素晴らしい店舗でした。
広々としているので、混雑していてもストレスを受けずに済みそう。
しかし、二点残念な点があります。

一点目！
多くのエニタイムフィットネスは、店舗内のあちらこちらにウェットティッシュがあり、会員が自分で汗をふき取るルールになっています。
しかしエニタイムフィットネス東銀座店は、スプレータイプのアルコールとふきんが置かれているだけ。
衛生的にどうなの！？と思います。

二点目！
女性専用トイレがなく、トイレはすべて男女共用であることが残念です。
多くの男性が小さい方を立って排泄するために尿が便器や壁に飛び散ります。
そのため、男性も使うトイレがアンモニア臭がキツイんです。
清潔感がないので、ぜひ女性専用トイレを作っていただきたいです。

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エニタイムフィットネス東銀座店の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

エニタイムフィットネス東銀座店の口コミ＆評判の真相を、見学に行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.清潔感に欠ける

私がエニタイムフィットネス東銀座店を訪れた際も、確かに清潔感に欠けるなぁと思いました。
というのも、多くのエニタイムフィットネスは器具のそばに拭き取り用のウェットティッシュがあるのに対し、東銀座店のスプレータイプのアルコールとふきんが置かれているだけ。
他の人が使ったふきんを使い回すのって、汚くない！？と思いました。
私が訪れたのは朝早かったからか、ゴミが散乱していることはありませんでしたが・・・。

Q.電波が通じない

電波やWiFiの具合は、確認していませんでした・・・。

Q.ルール違反者がいる

私が訪れたのは、休日の早朝。
お客さんは二人いましたが、マナー違反はしていませんでした。
訪れる曜日や時間帯により、客層が大きく変化しそうですよね・・・。

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エニタイムフィットネス東銀座店の特徴とよくあるQ&Aに回答する

エニタイムフィットネス東銀座店の特徴とよくあるQ&Aに、当サイトの運営者・ユキが回答します！

エニタイムフィットネス東銀座店とパーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の4つが思い浮かぶことでしょう。

当サイトの運営者・ユキは、エニタイムフィットネス、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この4つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
当サイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、ダイエット弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（100種類程度に拡充予定！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店ではプロテインを飲むべき？

エニタイムフィットネス東銀座店に通うにあたり、トレーナーからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

エニタイムフィットネス東銀座店に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

当サイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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エニタイムフィットネス東銀座店に通えば絶対に痩せる？

エニタイムフィットネス東銀座店に通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
なぜならエニタイムフィットネス東銀座店は、マシンジム。
パーソナルジムのように、トレーナーが二人三脚であなたのダイエットをサポートしてくれるわけではありません。

絶対にダイエットに成功したいあなたは、パーソナルジムをおすすめします。

エニタイムフィットネス東銀座店は運動初心者＆トレーニング未経験でもOK？

エニタイムフィットネス東銀座店は、運動初心者やトレーニング未経験でも大歓迎です。

ただ問題は、あなたがトレーニング方法が分からないということ。
入会時のオリエンテーションでエニタイムフィットネス東銀座店のスタッフからマシンの使い方は、教えてもらえます。
しかし、一度教えてもらったからといって未経験者のあなたがすんなりトレーニングができるわけがありません。
結局トレッドミル（ランニングマシン）しか使えず、いつしかエニタイムフィットネス東銀座店から足が遠のいて幽霊会員化する・・・。
過去の私のようなルートを辿ることになるでしょう　笑

運動初心者＆トレーニング未経験のあなたは、まずはパーソナルジムでプロからトレーニングをみっちり教えてもらうべきです。
そしてトレーニングの種類やフォームを身につけてから、エニタイムフィットネス東銀座店に通うべきです。

コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたいあなたにおすすめするのが、KARADA BESTA（カラダビスタ）です。

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、サブスク型のパーソナルジムです。
一般的なパーソナルトレーニングの1回あたりのセッションのお値段は、1-2万円。
しかしKARADA BESTA（カラダビスタ）なら、月額およそ3万円で通い放題。
そのうえセルフエステと有酸素マシンも、使い放題です。

運動初心者＆トレーニング未経験は、KARADA BESTA（カラダビスタ）から始めましょう。

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よりエニタイムフィットネス東銀座店のトレーニングの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、トレーニングの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れたボディラインは、体の歪みからきていることが多いです。

当サイトの管理人・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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エニタイムフィットネス東銀座店に通うとムキムキになる？

「筋肉はつけたいけど、絶対にムキムキになりたくない！」
こんな悩みを抱える女性は、少なくありません。

大丈夫です。
安心してください。
トレーニングをしたからといって、必ずしもムキムキになるわけではありません。

女性は、筋肉を発達させるホルモン（テストステロン）の分泌量が少ないのです。
男性でも筋肉をつけるには、かなりのトレーニングを積み重ねなければなりません。
つまりムキムキは、汗と努力の結晶なのです。

絶対にムキムキになりたくないというあなたには、ピラティスをおすすめします。

ムキムキになるのは、アウターマッスル（体の表層にある筋肉）を大きくするから。
ピラティスはインナーマッスル（体の奥深くにある筋肉）を鍛えるので、いくらレッスンを重ねても体は大きくなりません。
またピラティスは運動強度が低いので、運動初心者にピッタリです。

ピラティスするなら、zen place pilatesがおすすめ！

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エニタイムフィットネス東銀座店は通い放題？

エニタイムフィットネス東銀座店は、通い放題（サブスク）です。
24時間365日、あなたの都合に合わせていつでも通うことができます。

通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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エニタイムフィットネス東銀座店は高すぎる？

エニタイムフィットネス東銀座店の月会費は、妥当だと思います。
24時間365日、最新のトレーニングマシンを7,000円-1万円でいつでも使えることを思うと、安すぎるくらいです。

さらにコスパ良くトレーニングしたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
エニタイムフィットネスと同じく、24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

エニタイムフィットネスと違うのは、chocoZap（ちょこざっぷ）にはスタッフがいないこと。
ただしトレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）のほうが向いているかも？

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エニタイムフィットネス東銀座店は家族やカップル、友だちと一緒に通える？

エニタイムフィットネス東銀座店は、家族やカップル、友だちと一緒に通えます。

エニタイムフィットネス東銀座店は女性専用？

エニタイムフィットネス東銀座店は、女性専用ではありません。
エニタイムフィットネス東銀座店は、男女共用です。

安全面で不安に思うあなたでも、大丈夫。
エニタイムフィットネス東銀座店は、セキュリティキーで全会員の入退室を記録しています。
またエニタイムフィットネス東銀座店の中には多くの監視カメラが設置されており、迷惑行為をした会員はスタッフが注意してくれます。

エニタイムフィットネス東銀座店は生理中OK？

エニタイムフィットネス東銀座店では生理中でもトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス東銀座店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のマシンジムを調べたところ、生理中でもトレーニングが通常通りできるところがほとんどです。
経血の多い日や生理痛の重い日は、無理なくトレッドミル（ランニングマシン）でのウォーキングかジョギングにとどめておきましょう。

エニタイムフィットネス東銀座店は妊娠中OK？

エニタイムフィットネス東銀座店では妊婦さんがトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス東銀座店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりエニタイムフィットネス東銀座店の公式HPを調べましたが、妊娠中のトレーニングの可否に関する文言は見つけられませんでした。

妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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エニタイムフィットネス東銀座店は手ぶらOK？

エニタイムフィットネス東銀座店の持ち物は、以下の通りです。

エニタイムフィットネス東銀座店では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。
さらにトレーニング後にシャワーを浴びるあなたは、基礎化粧品や着替えも持参しましょう。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のトレーニングウェアがお気に入り。
特にレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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エニタイムフィットネス東銀座店は、土足のまま利用できます。
しかしヒールや革靴、そしてスパイクシューズのようなマシンと床を傷つける可能性のあるものは、禁止されています。
エニタイムフィットネス東銀座店に行く時はスポーツシューズを履いていくか、持参しましょう。

スポーツシューズといえば、スイス発のOn（オン）が可愛くておすすめ！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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エニタイムフィットネス東銀座店にはロッカールームはある？

エニタイムフィットネス東銀座店には、ロッカールームはありません。
貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

エニタイムフィットネス東銀座店のパーソナルトレーニング後にシャワーできる？

エニタイムフィットネス東銀座店では、パーソナルトレーニング後にシャワーを浴びることができます。
エニタイムフィットネス東銀座店は、シャワールームを完備しているからです。

しかし他のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

トレーニング後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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エニタイムフィットネス東銀座店は店舗見学できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、店舗見学ができます。
ただし、スタッフアワーの間のみです。
店舗見学をしたいと、エニタイムフィットネス東銀座店に事前に連絡しましょう。

エニタイムフィットネス東銀座店はホットペッパービューティーで予約できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

エニタイムフィットネス東銀座店は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
エニタイムフィットネス東銀座店を予約する時は、エニタイムフィットネス東銀座店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店は楽天ビューティで予約できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、楽天ビューティで予約できません。
エニタイムフィットネス東銀座店を予約する時は、エニタイムフィットネス東銀座店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店はGYYM（ジーム）で予約できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、 GYYM（ジーム）で予約できません。
エニタイムフィットネス東銀座店を予約する時は、エニタイムフィットネス東銀座店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店はくまポンで予約できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、くまポンで予約できません。
エニタイムフィットネス東銀座店を予約する時は、エニタイムフィットネス東銀座店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店はアソビュー！で予約できる？

エニタイムフィットネス東銀座店は、アソビュー！で予約できません。
エニタイムフィットネス東銀座店を予約する時は、エニタイムフィットネス東銀座店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス東銀座店は未成年OK？

エニタイムフィットネス東銀座店は、18歳以上から入会できます。
未成年は、入会できません。
ただし15歳以上18歳以下（高校在学期間）かつ保護者がエニタイムフィットネスの会員であれば、HIGH SCHOOL PASSを利用できます。

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エニタイムフィットネス東銀座店のメリット・デメリット

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス東銀座店のメリットとデメリットを整理してみました。

エニタイムフィットネス東銀座店はこんなあなたにおすすめ！

エニタイムフィットネス東銀座店は、こんなあなたにおすすめです。

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