加圧トレーニングジムと医療ダイエット＆痩身エステ、どれが痩せるのか考えてみた

ユキ

加圧トレーニングジムとダイエット外来（医療ダイエット）＆痩身エステ、どちらが痩せる？という疑問に対し、回答します！

MEMO

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ダイエットを決意したあなたは、加圧トレーニングジムとダイエット外来（医療ダイエット）＆痩身エステのどちらに通うか、悩んでいることでしょう。

ユキ

加圧トレーニングジム一択！

当サイトの運営者・ユキは、エステブログ「Beauty Salon with me？」を運営しており、多くの美容クリニックやエステサロンでダイエット外来（医療ダイエット）や痩身エステを受けてきました。
実際、ライザップ期間中はたかの友梨で痩身エステコースを契約し、半年ほど通っていました。

参考 Beauty Salon with me？

ユキ

ダイエット外来（医療ダイエット）や痩身エステは、もちろんダイエット効果は実感します。
しかし、通い続けることは難しいかな・・・。

加圧トレーニングジム＆パーソナルジムとダイエット外来（医療ダイエット）＆痩身エステは、1～2万円/回と単価に差はありません。
しかし加圧トレーニングジム＆パーソナルジムのトレーニングが能動的であり、正しいフォームを習得すればマシンジムや自宅で実践できるのに対し、ダイエット外来（医療ダイエット）＆痩身エステは受動的で、自分では実践することが難しいです。
そして、美容クリニックやエステサロンに足を運んでみて、ダイエット外来（医療ダイエット）や痩身エステは体質改善というよりもリラクゼーションの度合いが強いことに気付きました。
たまにの自分へのご褒美や気分転換に足を運ぶのであれば、美容クリニックやエステサロンは非常に良い場所です。

ユキ