エニタイムフィットネス文京本郷店の口コミ＆評判の真相を見学に行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

エニタイムフィットネス文京本郷店の口コミ＆評判を調べてみた

若い会員さんの使い方があまりよくないです。
近くの体育会系の学生さんかな。
大学のTシャツ着てたし。

引用元：Googleのクチコミ

マッスルアンドフィットネスが置いてあるよ。
場所柄 若い人は皆 東大生に見えてしまう。

引用元：Googleのクチコミ

24時間系ジムでは広くてマシン類も充実していると思います。
最近 有酸素系マシンが新しくなり
更に良くなりました。

引用元：Googleのクチコミ

用具説明とかもないので、だんだん行かなくなる。
個人的には金の無駄。

引用元：Googleのクチコミ

落ち着いてる雰囲気であまり混んでなく使いやすい。
清潔感がある。

引用元：Googleのクチコミ

他の店舗に比べると狭いなと感じます。
マシンは一通りありますが、ウエイトエリアが狭いと感じます。
場所によっては鏡にぶつかりそうで怖いです。
シャワーは男性2つのみなので時間帯によっては待つことがあります。
細かいことにうるさいスタッフがいるので最近はスタッフのいない時間か他店舗を理用しています。

引用元：Googleのクチコミ

いくつかのエニタイム行ったことあるけど、ここのエニタイムはダントツに古くて狭い。
利用者もガンガン音立てる迷惑客が多い。
スタッフの愛想も悪い。

引用元：Googleのクチコミ

駅から近く、PRECORのマシンが備えられた素晴らしいジムです。

引用元：Googleのクチコミ

ちょっと内装、水回りが古く感じますけど、マシンの種類がたくさんあって良かったです。
エレベーターでないと、店内へ行けません。
(僕は閉所恐怖症です)

引用元：Googleのクチコミ

マシンはそろってる。
フリーウエイトのコーナーは狭いがベンチが多い。
施設全体が微妙に足の匂いがして臭い。

引用元：Googleのクチコミ

便利な場所にあって、しかも24時間営業
助かります

引用元：Googleのクチコミ

全く掃除をしてない印象。
埃だらけ。

引用元：Googleのクチコミ

そこそこマシンがそろっている24時間ジム。
マシンや更衣室、シャワーなど、そこまで長く待つこともなく使えます。

引用元：Googleのクチコミ

外国人や、日本人の利用者がマシンを拭かないのが放置されてる。
さらに、人が退室する時に入ってくる怪しい奴がいるが放置。
24時間監視と言っていたがそうではないんだなぁと口だけ感ががっかり。

引用元：Googleのクチコミ

あまり広くなく、天井も低いがマシンが充実している。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス文京本郷店の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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エニタイムフィットネス文京本郷店の見学体験談

2018年11月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、エニタイムフィットネス文京本郷店に行きました。

エニタイムフィットネス文京本郷店までのアクセス

エニタイムフィットネス文京本郷店の最寄り駅は、本郷三丁目駅です。
本郷三丁目といえば・・・東京大学ですね！
といっても、エニタイムフィットネス文京本郷店は、本郷三丁目駅からは東京大学とは逆方向にあります。

テクテクと歩いていると、エニタイムフィットネス文京本郷店が入居するビルを発見！
1階にまいばすけっと、3階にホットヨガスタジオLAVA、5階に居酒屋の魚民が入居しています。
エニタイムとLAVAで運動した後に魚民で腹ごしらえし、帰りにまいばすけっとで買い物をして帰れます　笑

2階のエニタイムフィットネス文京本郷店に入るには、エレベーターで上がるしかありません。
最初、左のエレベーターを使いましたが、2階には止まらず、すごく焦りました。
右のエレベーターしか2階には止まりません。
気を付けましょう。

さぁ、エニタイムフィットネス文京本郷店に入りましょう！

エニタイムフィットネス文京本郷店の雰囲気は？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、ビルの2階すべてがその敷地です。
しかし、あまり広くなく、がっかりしました。
利用者が多いわりに店舗のキャパが追い付いていないように思います。

2階にあるのにも関わらず、窓がすべて擦りガラスになっているのに加え、正面もビルなのであまり日光が差し込みません。

エニタイムフィットネス文京本郷店の会員はどんな人？混雑度は？

私が訪れたのは、2018年11月日曜日の午前10時半。
15人ほどの会員がトレーニングに精を出していました。
店舗が狭いので、マシンがほぼふさがっており、順番待ちができていました。

エニタイムフィットネス文京本郷店にはどんなマシンがあるの？

エニタイムフィットネス文京本郷店のマシンを調べてみました。

＜フリーウェイト＞

ケーブルマシン：1
パワーラック：3
スミスマシン：1

パワーラックが3つあるわりにフリーウェイトスペースが狭いです！

＜有酸素マシン＞

トレッドミル：8
クロストレーナー：2
リカンベントバイク：2
アップライトバイク：2

すべてPRECOR社製品でした。

＜筋トレマシン＞
＜肩・腕＞
ペクトラルフライ
ショルダープレス
ディップ／チン
バイセップカール／トライセップエクステンション

＜上半身前＞
アブドミナル
ロータリートルソー
チェストプレス

＜上半身後＞
シーテッドロー
ラットプルダウン
バックエクステンション

＜下半身＞
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
インナー／アウターサイ

＜その他＞
腹筋台
背筋台

すべてPRECOR社製でした！

＜ストレッチエリア＞
マット3枚分のスペース

エニタイムフィットネス文京本郷店の設備は？

エニタイムフィットネス文京本郷店の設備を調べてみました。

＜シャワールーム＞
男性専用：2
女性専用：2
男女共用：0

＜トイレ＞
男性専用：1
女性専用：1
男女共用：0

＜着替えルーム＞
3

＜タンニング＞
なし

＜体組成計＞
高性能体組成計あり

＜自動販売機＞

1

プロテインが売られています！

＜ロッカー＞
29

＜月極契約ロッカー＞

105

＜貴重品ロッカー＞
20

エニタイムフィットネス文京本郷店の見学の感想

エニタイムフィットネス文京本郷店はフィットネス施設と飲食店が入居するビルにある、非常に便利な立地にある店舗です。
しかし、利用者のわりにキャパが追い付いていない点が非常に残念です。

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エニタイムフィットネス文京本郷店の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

エニタイムフィットネス文京本郷店の口コミ＆評判の真相を、見学に行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.若いユーザーのマナーが悪い

きっと年寄りのマナーも悪いんだぞっ。

Q.フリーウェイトエリアが狭い

確かに、フリーウェイトエリアが狭かった！
私がエニタイムフィットネス文京本郷店を訪れた2018年10月当時、ケーブルマシンとスミスマシンが1台ずつ、パワーラックが3台もありましたが異様に狭く、驚いた記憶があります。

Q.水回りが汚い

水回りだけというか、全体的に清潔感がありません。

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エニタイムフィットネス文京本郷店の特徴とよくあるQ&Aに回答する

エニタイムフィットネス文京本郷店の特徴とよくあるQ&Aに、当サイトの運営者・ユキが回答します！

エニタイムフィットネス文京本郷店とパーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の4つが思い浮かぶことでしょう。

当サイトの運営者・ユキは、エニタイムフィットネス、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この4つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
当サイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、ダイエット弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（100種類程度に拡充予定！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店ではプロテインを飲むべき？

エニタイムフィットネス文京本郷店に通うにあたり、トレーナーからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

エニタイムフィットネス文京本郷店に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

当サイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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エニタイムフィットネス文京本郷店に通えば絶対に痩せる？

エニタイムフィットネス文京本郷店に通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
なぜならエニタイムフィットネス文京本郷店は、マシンジム。
パーソナルジムのように、トレーナーが二人三脚であなたのダイエットをサポートしてくれるわけではありません。

絶対にダイエットに成功したいあなたは、パーソナルジムをおすすめします。

エニタイムフィットネス文京本郷店は運動初心者＆トレーニング未経験でもOK？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、運動初心者やトレーニング未経験でも大歓迎です。

ただ問題は、あなたがトレーニング方法が分からないということ。
入会時のオリエンテーションでエニタイムフィットネス文京本郷店のスタッフからマシンの使い方は、教えてもらえます。
しかし、一度教えてもらったからといって未経験者のあなたがすんなりトレーニングができるわけがありません。
結局トレッドミル（ランニングマシン）しか使えず、いつしかエニタイムフィットネス文京本郷店から足が遠のいて幽霊会員化する・・・。
過去の私のようなルートを辿ることになるでしょう　笑

運動初心者＆トレーニング未経験のあなたは、まずはパーソナルジムでプロからトレーニングをみっちり教えてもらうべきです。
そしてトレーニングの種類やフォームを身につけてから、エニタイムフィットネス文京本郷店に通うべきです。

コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたいあなたにおすすめするのが、KARADA BESTA（カラダビスタ）です。

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、サブスク型のパーソナルジムです。
一般的なパーソナルトレーニングの1回あたりのセッションのお値段は、1-2万円。
しかしKARADA BESTA（カラダビスタ）なら、月額およそ3万円で通い放題。
そのうえセルフエステと有酸素マシンも、使い放題です。

運動初心者＆トレーニング未経験は、KARADA BESTA（カラダビスタ）から始めましょう。

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よりエニタイムフィットネス文京本郷店のトレーニングの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、トレーニングの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れたボディラインは、体の歪みからきていることが多いです。

当サイトの管理人・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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エニタイムフィットネス文京本郷店に通うとムキムキになる？

「筋肉はつけたいけど、絶対にムキムキになりたくない！」
こんな悩みを抱える女性は、少なくありません。

大丈夫です。
安心してください。
トレーニングをしたからといって、必ずしもムキムキになるわけではありません。

女性は、筋肉を発達させるホルモン（テストステロン）の分泌量が少ないのです。
男性でも筋肉をつけるには、かなりのトレーニングを積み重ねなければなりません。
つまりムキムキは、汗と努力の結晶なのです。

絶対にムキムキになりたくないというあなたには、ピラティスをおすすめします。

ムキムキになるのは、アウターマッスル（体の表層にある筋肉）を大きくするから。
ピラティスはインナーマッスル（体の奥深くにある筋肉）を鍛えるので、いくらレッスンを重ねても体は大きくなりません。
またピラティスは運動強度が低いので、運動初心者にピッタリです。

ピラティスするなら、zen place pilatesがおすすめ！

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エニタイムフィットネス文京本郷店は通い放題？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、通い放題（サブスク）です。
24時間365日、あなたの都合に合わせていつでも通うことができます。

通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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エニタイムフィットネス文京本郷店は高すぎる？

エニタイムフィットネス文京本郷店の月会費は、妥当だと思います。
24時間365日、最新のトレーニングマシンを7,000円-1万円でいつでも使えることを思うと、安すぎるくらいです。

さらにコスパ良くトレーニングしたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
エニタイムフィットネスと同じく、24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

エニタイムフィットネスと違うのは、chocoZap（ちょこざっぷ）にはスタッフがいないこと。
ただしトレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）のほうが向いているかも？

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エニタイムフィットネス文京本郷店は家族やカップル、友だちと一緒に通える？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、家族やカップル、友だちと一緒に通えます。

エニタイムフィットネス文京本郷店は女性専用？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、女性専用ではありません。
エニタイムフィットネス文京本郷店は、男女共用です。

安全面で不安に思うあなたでも、大丈夫。
エニタイムフィットネス文京本郷店は、セキュリティキーで全会員の入退室を記録しています。
またエニタイムフィットネス文京本郷店の中には多くの監視カメラが設置されており、迷惑行為をした会員はスタッフが注意してくれます。

エニタイムフィットネス文京本郷店は生理中OK？

エニタイムフィットネス文京本郷店では生理中でもトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス文京本郷店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のマシンジムを調べたところ、生理中でもトレーニングが通常通りできるところがほとんどです。
経血の多い日や生理痛の重い日は、無理なくトレッドミル（ランニングマシン）でのウォーキングかジョギングにとどめておきましょう。

エニタイムフィットネス文京本郷店は妊娠中OK？

エニタイムフィットネス文京本郷店では妊婦さんがトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス文京本郷店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりエニタイムフィットネス文京本郷店の公式HPを調べましたが、妊娠中のトレーニングの可否に関する文言は見つけられませんでした。

妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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エニタイムフィットネス文京本郷店は手ぶらOK？

エニタイムフィットネス文京本郷店の持ち物は、以下の通りです。

エニタイムフィットネス文京本郷店では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。
さらにトレーニング後にシャワーを浴びるあなたは、基礎化粧品や着替えも持参しましょう。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のトレーニングウェアがお気に入り。
特にレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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エニタイムフィットネス文京本郷店は、土足のまま利用できます。
しかしヒールや革靴、そしてスパイクシューズのようなマシンと床を傷つける可能性のあるものは、禁止されています。
エニタイムフィットネス文京本郷店に行く時はスポーツシューズを履いていくか、持参しましょう。

スポーツシューズといえば、スイス発のOn（オン）が可愛くておすすめ！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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エニタイムフィットネス文京本郷店にはロッカールームはある？

エニタイムフィットネス文京本郷店には、ロッカールームはありません。
貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

エニタイムフィットネス文京本郷店のパーソナルトレーニング後にシャワーできる？

エニタイムフィットネス文京本郷店では、パーソナルトレーニング後にシャワーを浴びることができます。
エニタイムフィットネス文京本郷店は、シャワールームを完備しているからです。

しかし他のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

トレーニング後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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エニタイムフィットネス文京本郷店は店舗見学できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、店舗見学ができます。
ただし、スタッフアワーの間のみです。
店舗見学をしたいと、エニタイムフィットネス文京本郷店に事前に連絡しましょう。

エニタイムフィットネス文京本郷店はホットペッパービューティーで予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

エニタイムフィットネス文京本郷店は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店は楽天ビューティで予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、楽天ビューティで予約できません。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店はGYYM（ジーム）で予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、 GYYM（ジーム）で予約できません。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店はNupp1（ナップワン）で予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、 Nupp1（ナップワン）で予約できません。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店はくまポンで予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、くまポンで予約できません。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店はアソビュー！で予約できる？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、アソビュー！で予約できません。
エニタイムフィットネス文京本郷店を予約する時は、エニタイムフィットネス文京本郷店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス文京本郷店は未成年OK？

エニタイムフィットネス文京本郷店は、18歳以上から入会できます。
未成年は、入会できません。
ただし15歳以上18歳以下（高校在学期間）かつ保護者がエニタイムフィットネスの会員であれば、HIGH SCHOOL PASSを利用できます。

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エニタイムフィットネス文京本郷店のメリット・デメリット

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス文京本郷店のメリットとデメリットを整理してみました。

エニタイムフィットネス文京本郷店はこんなあなたにおすすめ！

エニタイムフィットネス文京本郷店は、こんなあなたにおすすめです。

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