カーディオバーの口コミ＆評判の真相を暗闇フィットネスに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

カーディオバーの口コミ＆評判を調べてみた

インストラクターもキレイで優しいし、ハードですが、確実に筋肉がついたことが実感できていいプログラムだと思います。
でも、朝などのクラスは満席になることも多く、換気はしているものの、息苦しい感じがします。
この時期、ちょっと不安(汗）。
インストラクターによっては、よく姿勢や動きの間違いを直してくれる方やほとんど直さない方など、いろいろで、もうすこし、同じようなサービスを提供できるようにしてほしい。

引用元：Googleのクチコミ

ハードだけど好き

引用元：Googleのクチコミ

アメリカから帰ってきて、barre workoutができるところを探したところ、ほぼこのスタジオ一択しかない状態だったので通い始めました。
プログラムは普通でとくに不満はないのですが（飽きるので正直もう少しバリエーションがあれば嬉しいですが）、2018年8月に増設した地下1階のスタジオと更衣室が狭すぎて、正直改悪だなとがっかりしています。
設計段階で真面目に計算・スタディしたのか疑ってしまうような配置ですし、地下スタジオは3階スタジオよりバーが細く、低い気がします。
3階のスタジオでも引き続きプログラムが行われていますが、そちらのほうが幾分ましです。
キャパシティ以上に人を入れてしまう運営上の問題もありそうですが、建物内のサーキュレーションも相当複雑で施設上問題が多々あると感じます。
なかなか広いスタジオを交通の便の良いところに確保するのは大変だと思いますが、インストラクターの先生方はとても親切な方ばかりで好きなので、なんとかならないものかなと思っています。
他にまともなbarreスタジオができるまでは通うことになりそうです…

引用元：Googleのクチコミ

アメリカのバレクラスとは異なり（私はnyc one thoしか知りません）、インストラクターは独自のスタイルを持つことはできません。
それは、すべてのクラスが音楽と同様に同じ内容を持っていることを意味します。
初心者として基本的なスタイルを学ぶのは良いことですが、将来は飽きてしまうかもしれません。
インストラクターが自分のスタイルを選択し、さまざまなクラスを楽しめることを願っています。

引用元：Googleのクチコミ

素晴らしいロケーションと素敵なチーム、場所は上記のように小さいですが、実際には東京のすべてが他国に比べて小さいと感じています。
私は個人的に3Fの部屋に恋している、それは夢のようにもそのようなビューで訓練する感じ！
スタッフも本当に親切で、いつも私の貧しい日本人のスキルに役立っています。

引用元：Googleのクチコミ

レッスンは今まで通ってたパーソナルよりキツい！
でもアップテンポで進んであっと言う間に終わるし、トレーナーは綺麗で対応も良いので楽しい。
入会も予約もWebで簡単。
ただ、スタジオが一つなので時間が限られてしまったりで、無制限なのにあまり行けず…月4回プランや回数券があれば友人も入会したいと言っていた。
あと、女性専門なので、プロテインより美容を考えたスーパーフードや器具の紹介をして欲しい。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、カーディオバーの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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カーディオバー自由が丘店のバレエ系暗闇フィットネス体験談

2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、カーディオバー自由が丘店に行きました。

カーディオバー自由が丘店までのアクセス

カーディオバー自由が丘店は、東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩1分の距離にあります。
正面口から出ましょう。

まっすぐ進みます。

みずほ銀行がある角を曲がります。

しばらく進むと、左手にカーディオバー自由が丘店が入居するミルシェ自由が丘が見えてきます。

清潔感のあるビルです。

ビルの案内板がオシャレです。

エレベーターの扉が開くと、右手にスタジオ、左手に受付があります。

カーディオバー自由が丘店の雰囲気

受付に行くと、露出度の高いセクシーなウェアを着たお姉さんが出迎えてくれました。

受付でカウンセリングシートに記入します。

受付の脇には棚があり、ヘルシーなプロテインやカラフルなフィットネス器具が陳列されています。
いかにも女性が好きそうなラインナップで、思わず欲しくなりました！

反対側にはパワーラックがあり、パーソナルトレーニングも受けられるようです。

ロッカールームに向かいました。
ロッカールームは、広くてオシャレです。
数えられませんでしたが、かなりロッカーの数が多いです。

パウダースペースには椅子が5つあるほか、洗面台が2つあります。
アメニティは簡素で、ティッシュと綿棒、ハンドソープくらいです。

シャワーブースは、6つあります。
シャンプーとコンディショナー、ボディソープが置かれていました。

ロッカールームの隅にはウォーターサーバーがあり、自由に飲めるようです。

講師のお姉さんから、フェイスタオルとバスタオルを一枚ずつ手渡されました。

私がスタジオに入ったときは薄暗く、照明が紫がかった暗いピンク色でした。

スタジオはキレイですが、思ったよりも狭いです。
床がカーペットなので、裸足で出入りすることができます。

スタジオの中央にバーが8本立っているほか、スタジオの三面の壁を伝うようにしてバーが備え付けられています。
体験レッスン生の場所は、既にインストラクター席のすぐそばに確保されていました。

レッスンが始まる前に、講師のお姉さんから簡単な動作のレクチャーを受けます。

レッスン開始時刻まで余裕があったので、周囲を見渡してみました。
ほかの受講生の年齢層は意外にも高く、40代がメインです。
友だち同士で来ている人がいるのか、あちらこちらで会話に花が咲いていました。

女性専用スタジオで男性の目を気にしなくて良いことから、ウェアが華やかで露出度高めです。

ロッカールームにつながる扉とスタジオとの間に、巨大な透明ガラスの壁があります。
スタジオが薄暗いせいで私は最初それに気づかず、思いっきり頭をぶつけてしまいました。

あのひと大丈夫？？？という周囲の視線を感じ、かなり恥ずかしかったです。

レッスンが始まる前に、既に帰りたくなりました　涙

カーディオバー自由が丘店のバレエ系暗闇フィットネス

いよいよレッスンが始まりました。
バーを両手でつかみ、背伸びしたりしゃがんだりしながら準備運動をします。
事前にレクチャーを受けていたおかげで、スムーズにこなすことができました。

そう、ここまでは。

60分のレッスンは、お尻のセクション、お腹のセクション、二の腕のセクションに分かれています。
音楽に合わせてがむしゃらに動くというよりも、それぞれの部位に負荷をかけるポーズを丁寧にとっていきます。
頭の先から手先足先まで美しい動きを意識しなければならないため、精神力を使います。

時たま出てくるバレエ用語に戸惑うものの、講師のお姉さんや他の受講生の真似をすればOKです。
バレエをベースにしながら、筋トレとエアロビの動きをミックスさせたような動きが続きます。
他の暗闇フィットネスよりも運動強度は低いですが、汗をしっかりかくことができます。

講師のお姉さんはさすが、頭の先から手先足先まで美しいです。
ハイテンポな音楽に合わせて動いているのに、終始優雅な動きを崩しません。

他の受講生を見回してみると、数人が同じように優雅な動きをしています。

美しく、優雅な動きをこなす人にかこまれ、私もバレリーナになった気分で動きます。
しかしふと鏡を見ると、カクカクしたロボットのようなぎこちない動きをした不審者が目に入りました。

理想の自分と、実際の自分の姿のギャップに失望しました。
よくあることです（真顔

レッスンも終盤になり、ヘトヘトになってきました。

するとさらにハイテンポな音楽が流れ、サーキットトレーニングが始まりました。

バレエの動きをした後の腹筋や背筋は、非常にきついです。

最後に照明が青に変わり、クールダウンの時間になりました。

カーディオバー自由が丘店の勧誘・アップセルはきつい？しつこい？

カーディオバーの勧誘は、ありません！

身支度を整えて受付に立ち寄ると、パンフレットをもらいました。

カーディオバーの料金プランを見てみると、暗闇フィットネスの中でもお高い感じでした。

美意識が高まり、背筋が伸びたのを感じながら、自由が丘の街を歩きました。

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カーディオバーの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

カーディオバーの口コミ＆評判の真相を、暗闇フィットネスに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.朝のクラスは満員になることがある

朝活でバレエっておしゃれですね。
満員になるほど、人気なんですね。

Q.インストラクターによって指導に差がある

どのスタジオレッスンも、インストラクターに差が出るのは当然です。
色んなインストラクターのレッスンを受けて、自分に合う人を見付けるのが大事。

Q.スタジオのキャパ以上にお客さんを入れる

私が自由が丘店で体験レッスンを受けた際も、かなりスタジオにパンパンにお客さんを入れてたっけなぁ。

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カーディオバーの特徴とよくあるQ&Aに回答する

カーディオバーの特徴とよくあるQ&Aに、暗闇フィットネスに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

カーディオバーの暗闇フィットネスとパーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の4つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、暗闇フィットネス、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この4つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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カーディオバーの暗闇フィットネスではプロテインを飲むべき？

カーディオバーのような暗闇フィットネススタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

カーディオバーに通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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カーディオバーの暗闇フィットネスに通えば絶対に痩せる？

カーディオバーの暗闇フィットネスに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
なぜならカーディオバーは、グループレッスン。
パーソナルジムのように、インストラクターが二人三脚であなたのダイエットをサポートしてくれるわけではありません。

絶対にダイエットに成功したいあなたは、パーソナルジムをおすすめします。

カーディオバーの暗闇フィットネスは運動初心者＆トレーニング未経験でもOK？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、運動初心者やトレーニング未経験でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
カーディオバーの暗闇フィットネスをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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カーディオバーの暗闇フィットネスは一回で効果を実感できる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

体質を改善してキレイなボディラインを目指すのであれば、回数を重ねることをおすすめします。
カーディオバーに通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にカーディオバーの暗闇フィットネスの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、暗闇フィットネスの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れたボディラインは、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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カーディオバーの暗闇フィットネスに通うとムキムキになる？

「筋肉はつけたいけど、絶対にムキムキになりたくない！」
こんな悩みを抱える女性は、少なくありません。

大丈夫です。
安心してください。
暗闇フィットネスをしたからといって、必ずしもムキムキになるわけではありません。

女性は、筋肉を発達させるホルモン（テストステロン）の分泌量が少ないのです。
男性でも筋肉をつけるには、かなりのトレーニングを積み重ねなければなりません。
つまりムキムキは、汗と努力の結晶なのです。

絶対にムキムキになりたくないというあなたには、ピラティスをおすすめします。

ムキムキになるのは、アウターマッスル（体の表層にある筋肉）を大きくするから。
ピラティスはインナーマッスル（体の奥深くにある筋肉）を鍛えるので、いくらレッスンを重ねても体は大きくなりません。
またピラティスは運動強度が低いので、運動初心者にピッタリです。

ピラティスするなら、zen place pilatesがおすすめ！

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カーディオバーの暗闇フィットネスは自宅でできる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、自宅ではできません。
なぜならカーディオバーは、暗闇フィットネスをオンラインで配信していないからです。
カーディオバーに通っている間に、カーディオバーメソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえカーディオバーを卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人で暗闇フィットネスすることに自信がないあなたにおすすめするのが、LEAN BODY（リーンボディ）です。

LEAN BODY（リーンボディ）は、フィットネスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

LEAN BODY（リーンボディ）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

各レッスンは細かくレベル分けされているので、初心者から上級者まで無理なく運動できます。
また消費カロリーや累積レッスン時間が表示されるので、ゲーム感覚で楽しめます。

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カーディオバーの暗闇フィットネスは通い放題？

カーディオバーには、通い放題プランがあります。
好きな時に好きなだけ暗闇フィットネスのレッスンを受けられるところが、カーディオバーの良いところです。

通い放題プランがある暗闇フィットネススタジオなら、EXPA（エクスパ）もおすすめ！

カーディオバーの暗闇フィットネスはプライベートレッスンできる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくとも暗闇フィットネスの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

カーディオバーの暗闇フィットネスのプライベートレッスンは個室で受けられる？

カーディオバーでは個室でプライベートレッスンを受けられるか、分かりません。
このサイトの運営者・ユキが暗闇フィットネスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりカーディオバーの公式HPを調べましたが、プライベートレッスン用の個室に関する文言は見つけられませんでした。

カーディオバーの暗闇フィットネスは女性専用？

カーディオバーは、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。
男性の目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。

素敵な男性と出会いたいなら、b-monster（ビーモン）とFEELCYCLE（フィールサイクル）がおすすめ！

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カーディオバーの暗闇フィットネスは生理中OK？

カーディオバーでは生理中でも暗闇フィットネスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキが暗闇フィットネスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他の暗闇フィットネススタジオを調べたところ、生理中の暗闇フィットネスはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

カーディオバーの暗闇フィットネスは妊娠中OK？

カーディオバーでは妊婦さんが暗闇フィットネスできるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキが暗闇フィットネスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりカーディオバーの公式HPを調べましたが、妊娠中の暗闇フィットネスの可否に関する文言は見つけられませんでした。

妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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カーディオバーの暗闇フィットネス当日は手ぶらOK？

カーディオバーの暗闇フィットネスの当日の持ち物は、以下の通りです。

カーディオバーでは費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のスポーツウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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機能性重視のあなたには、タイガーの真空断熱ボトルがおすすめ。
保温＆保冷機能が高いので、時間が経ってもまるで淹れたてのようなおいしいドリンクを飲むことができます。
また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

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カーディオバーにはロッカールームはある？

カーディオバーには、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

カーディオバーの暗闇フィットネス後にシャワーできる？

カーディオバーでは、暗闇フィットネス後にシャワーを浴びることができます。
カーディオバーは、シャワールームを完備しているからです。

しかし前後のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

暗闇フィットネス後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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カーディオバーは店舗見学できる？

カーディオバーは、店舗見学ができます。
ただしカーディオバーは、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、カーディオバーに連絡しましょう。

カーディオバーの暗闇フィットネスは都度払い（ドロップイン）OK？

カーディオバーは、都度払い（ドロップイン）で暗闇フィットネスを受けることができません。
しかし暗闇フィットネスに関心があるあなたのために、カーディオバーは体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが暗闇フィットネスに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、カーディオバー公式HPをチェックしましょう。

カーディオバーの暗闇フィットネスはホットペッパービューティーで予約できる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

カーディオバーは、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
カーディオバーの暗闇フィットネスを予約する時は、カーディオバー公式HPを使いましょう。

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カーディオバーの暗闇フィットネスは楽天ビューティで予約できる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、楽天ビューティで予約できません。
カーディオバーの暗闇フィットネスを予約する時は、カーディオバー公式HPを使いましょう。

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カーディオバーの暗闇フィットネスはGYYM（ジーム）で予約できる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
カーディオバーの暗闇フィットネスを予約する時は、カーディオバー公式HPを使いましょう。

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カーディオバーの暗闇フィットネスはくまポンで予約できる？

カーディオバーの暗闇フィットネスは、くまポンで予約できません。
カーディオバーの暗闇フィットネスを予約する時は、カーディオバー公式HPを使いましょう。

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カーディオバーの暗闇フィットネスの割引キャンペーンは？

カーディオバーには、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが暗闇フィットネスに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずカーディオバー公式HPをチェックしましょう。
またカーディオバーのSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

カーディオバーの暗闇フィットネスは未成年OK？

カーディオバーで未成年のあなたが暗闇フィットネスの契約をする場合、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）が必要です。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
同意書のひな型は、カーディオバーの公式HPに掲載されていません。
カーディオバーの体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
カーディオバーのスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
暗闇フィットネスのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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カーディオバーのメリット・デメリット

これらを踏まえ、カーディオバーのメリットとデメリットを整理してみました。

カーディオバーはこんなあなたにおすすめ！

カーディオバーは、こんなあなたにおすすめです。

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