エニタイムフィットネス渋谷初台店の口コミ＆評判の真相を見学に行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

エニタイムフィットネス渋谷初台店の口コミ＆評判を調べてみた

他のエニタイム店と比べ会員マナーが良い。
マシンも私には使いやすかった。
マイナスはシャワー室が男女兼用2つだけ。

引用元：Googleのクチコミ

客層は悪くないがゴールドジムにいるような所謂ガチ勢は少ない。

引用元：Googleのクチコミ

マシンも豊富で月額利用料も安いのでおすすめです！

引用元：Googleのクチコミ

ダイエットをしなきゃという事で入会しました。
マシーンを独占している人もいた為あまりたくん使う事ができませんでした。
初心者の私には少し怖いなと思いました、、、。

引用元：Googleのクチコミ

マシン充実してます。
ただ、上階にマンションがあるせいか、他の店舗より一層音に注意してるのが伺えます。

引用元：Googleのクチコミ

マシンが充実してるので満足です。

引用元：Googleのクチコミ

24時間営業の土足OKスポーツジム。
これなら痩せられそう。

引用元：Googleのクチコミ

エレベーターを使って二階に行く必要があるジムなので毎回エレベーターに乗るのも億劫です。

引用元：Googleのクチコミ

フリーウエイトゾーンは少ないですが、中は清潔感がありとても綺麗です。
接客は最小限の挨拶、干渉しすぎない感じ。
僕はこういうジムが好きです。
質問をすればマシーンの使い方も丁寧に教えていただけます。

引用元：Googleのクチコミ

24h利用できるスポーツジムチェーンの、初台店です。
ほかの店舗もいくつか利用したことがありますが、広さやマシーンの種類・台数はそんなに差はないと思います。
ただ、更衣室・シャワー室はやや少なめです。
（シャワー室は男性用•女性用•男女兼用の3つだけなので、混んでいるとちょっと待つ場合もありまうす）

引用元：Googleのクチコミ

機材は結構そろっています。
ダンベルは３０キロまですが、パワーラックとスミスマシンが１台ずつありそれぞれ175キロまで設定できます。
トレーニー中級者でもトレーニングできます。

引用元：Googleのクチコミ

シャワーは4つ。
タイミングが悪いとシャワーを待つことに。
平日の夜にランニングマシンが全部埋まることはほとんどない。

引用元：Googleのクチコミ

安いし24時間やってるので便利。
でも機材が少なく鍛えたいトレーニングをするのな待つことが多かった。
何故かシャワーだけ利用しに来る人多かったのは笑える

引用元：Googleのクチコミ

彼らは機器をきれいにしたり維持したりしません。
そのため、バーベルとおもりはすべて錆びているため、おもりを積み重ねるのが難しくなり、より危険です。
それらを積み重ねることはほとんど不可能なので、私は週に一度、MYSELFをきれいにする必要があります。
機器を定期的にメンテナンスする必要があります！

引用元：Googleのクチコミ

これは安全上の問題です。

引用元：Googleのクチコミ

新しいジムですが、小さくて混雑しています。
ジムのスタッフから、ジムにジャンプできないと言われました！
何よりもまずあると思います。
そんな悲しみは一度もない新宿店をオススメし、いつもワークアウトとサービスに満足しています。

引用元：Googleのクチコミ

外国人には役に立ちません。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス渋谷初台店の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店の見学体験談

2018年10月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、エニタイムフィットネス渋谷初台店に行きました。

エニタイムフィットネス渋谷初台店までのアクセス

エニタイムフィットネス渋谷初台店の最寄り駅は、初台駅です。
初台といえば、東京オペラシティですね！
東京オペラシティに行けば一通りの飲食店があるので、栄養補給には困らなさそう！

オペラシティの道路を挟んだ向かい側のキレイ目なマンションの2階に、エニタイムフィットネス初台店があります。

さぁ、エニタイムフィットネス渋谷初台店に入りましょう！

エニタイムフィットネス渋谷初台店の雰囲気は？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、マンションの2階にあります。
窓が大きいので日当たりが良く、とっても気持ちが良いです。
敷地は広いのですが、フリーウェイトエリアが少し狭い印象を受けました。
店舗内のあちらこちら、そして筋トレマシンの一つ一つに、2階以上はマンションの住人がいるから静かにするようにの旨の注意書きがありました。

少しでも声を上げながらトレーニングをしたり、バーベルを床に落とすと、スタッフが鬼の形相で飛んできます。

エニタイムフィットネス渋谷初台店の会員はどんな人？混雑度は？

私が訪れたのは、2018年10月土曜日の15時。
老若男女問わず、会員がいました。
混雑はそこまでしていませんでした。

エニタイムフィットネス渋谷初台店にはどんなマシンがあるの？

エニタイムフィットネス渋谷初台店のマシンを調べてみました。

＜フリーウェイト＞

ケーブルマシン：1
パワーラック：1
スミスマシン：1

＜有酸素マシン＞

トレッドミル：7
クロストレーナー：4
リカンベントバイク：1
アップライトバイク：2

すべてPRECOR社製品でした。

＜筋トレマシン＞

＜肩・腕＞
ペクトラルフライ
バイセップカール
ショルダープレス

＜上半身前＞
アブドミナル／バックエクステンション
トーソローテーション
チェストプレス

＜上半身後＞
シーテッドロー
プルダウン

＜下半身＞
レッグエクステンション
レッグプレス
インナー／アウターサイ

＜その他＞
腹筋台
背筋台

ほとんどPRECOR社製ですが、一部Life Fitness社製もありました！

＜ストレッチエリア＞

大きなマット1枚分のスペース

エニタイムフィットネス渋谷初台店の設備は？

エニタイムフィットネス渋谷初台店の設備を調べてみました。

＜シャワールーム＞
男性専用：1
女性専用：1
男女共用：0

＜トイレ＞
男性専用：1
女性専用：1
男女共用：0

＜着替えルーム＞
2

＜タンニング＞
なし

＜体組成計＞
簡易体組成計あり

＜自動販売機＞
1

プロテインは売られていません！

＜ロッカー＞
25

＜月極契約ロッカー＞
117

＜貴重品ロッカー＞
なし

エニタイムフィットネス渋谷初台店の見学の感想

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、駅から近く、キレイで設備が整った良い店舗です。
しかしマンションの中にあり、音にかなり神経質に気を配らなければならない点がマイナスです。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

エニタイムフィットネス渋谷初台店の口コミ＆評判の真相を、見学に行った当サイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.階段がない

これ、面倒ですよね・・・。

Q.シャワーが少ない

エニタイムフィットネス渋谷初台店のシャワールームが少ないことは、私も訪問時に確認しています。
男性専用と女性専用がそれぞれ1つずつしかありません。
せめて男女共用があと1つ欲しいところです。

Q.器具が錆びている

私が訪れた際は、器具が汚いという印象は受けませんでした。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店の特徴とよくあるQ&Aに回答する

エニタイムフィットネス渋谷初台店の特徴とよくあるQ&Aに、当サイトの運営者・ユキが回答します！

エニタイムフィットネス渋谷初台店とパーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の4つが思い浮かぶことでしょう。

当サイトの運営者・ユキは、エニタイムフィットネス、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この4つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
当サイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、ダイエット弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（100種類程度に拡充予定！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店ではプロテインを飲むべき？

エニタイムフィットネス渋谷初台店に通うにあたり、トレーナーからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

エニタイムフィットネス渋谷初台店に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

当サイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店に通えば絶対に痩せる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店に通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
なぜならエニタイムフィットネス渋谷初台店は、マシンジム。
パーソナルジムのように、トレーナーが二人三脚であなたのダイエットをサポートしてくれるわけではありません。

絶対にダイエットに成功したいあなたは、パーソナルジムをおすすめします。

エニタイムフィットネス渋谷初台店は運動初心者＆トレーニング未経験でもOK？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、運動初心者やトレーニング未経験でも大歓迎です。

ただ問題は、あなたがトレーニング方法が分からないということ。
入会時のオリエンテーションでエニタイムフィットネス渋谷初台店のスタッフからマシンの使い方は、教えてもらえます。
しかし、一度教えてもらったからといって未経験者のあなたがすんなりトレーニングができるわけがありません。
結局トレッドミル（ランニングマシン）しか使えず、いつしかエニタイムフィットネス渋谷初台店から足が遠のいて幽霊会員化する・・・。
過去の私のようなルートを辿ることになるでしょう　笑

運動初心者＆トレーニング未経験のあなたは、まずはパーソナルジムでプロからトレーニングをみっちり教えてもらうべきです。
そしてトレーニングの種類やフォームを身につけてから、エニタイムフィットネス渋谷初台店に通うべきです。

コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたいあなたにおすすめするのが、KARADA BESTA（カラダビスタ）です。

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、サブスク型のパーソナルジムです。
一般的なパーソナルトレーニングの1回あたりのセッションのお値段は、1-2万円。
しかしKARADA BESTA（カラダビスタ）なら、月額およそ3万円で通い放題。
そのうえセルフエステと有酸素マシンも、使い放題です。

運動初心者＆トレーニング未経験は、KARADA BESTA（カラダビスタ）から始めましょう。

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よりエニタイムフィットネス渋谷初台店のトレーニングの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、トレーニングの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れたボディラインは、体の歪みからきていることが多いです。

当サイトの管理人・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店に通うとムキムキになる？

「筋肉はつけたいけど、絶対にムキムキになりたくない！」
こんな悩みを抱える女性は、少なくありません。

大丈夫です。
安心してください。
トレーニングをしたからといって、必ずしもムキムキになるわけではありません。

女性は、筋肉を発達させるホルモン（テストステロン）の分泌量が少ないのです。
男性でも筋肉をつけるには、かなりのトレーニングを積み重ねなければなりません。
つまりムキムキは、汗と努力の結晶なのです。

絶対にムキムキになりたくないというあなたには、ピラティスをおすすめします。

ムキムキになるのは、アウターマッスル（体の表層にある筋肉）を大きくするから。
ピラティスはインナーマッスル（体の奥深くにある筋肉）を鍛えるので、いくらレッスンを重ねても体は大きくなりません。
またピラティスは運動強度が低いので、運動初心者にピッタリです。

ピラティスするなら、zen place pilatesがおすすめ！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は通い放題？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、通い放題（サブスク）です。
24時間365日、あなたの都合に合わせていつでも通うことができます。

通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は高すぎる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店の月会費は、妥当だと思います。
24時間365日、最新のトレーニングマシンを7,000円-1万円でいつでも使えることを思うと、安すぎるくらいです。

さらにコスパ良くトレーニングしたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
エニタイムフィットネスと同じく、24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

エニタイムフィットネスと違うのは、chocoZap（ちょこざっぷ）にはスタッフがいないこと。
ただしトレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）のほうが向いているかも？

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は家族やカップル、友だちと一緒に通える？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、家族やカップル、友だちと一緒に通えます。

エニタイムフィットネス渋谷初台店は女性専用？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、女性専用ではありません。
エニタイムフィットネス渋谷初台店は、男女共用です。

安全面で不安に思うあなたでも、大丈夫。
エニタイムフィットネス渋谷初台店は、セキュリティキーで全会員の入退室を記録しています。
またエニタイムフィットネス渋谷初台店の中には多くの監視カメラが設置されており、迷惑行為をした会員はスタッフが注意してくれます。

エニタイムフィットネス渋谷初台店は生理中OK？

エニタイムフィットネス渋谷初台店では生理中でもトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス渋谷初台店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のマシンジムを調べたところ、生理中でもトレーニングが通常通りできるところがほとんどです。
経血の多い日や生理痛の重い日は、無理なくトレッドミル（ランニングマシン）でのウォーキングかジョギングにとどめておきましょう。

エニタイムフィットネス渋谷初台店は妊娠中OK？

エニタイムフィットネス渋谷初台店では妊婦さんがトレーニングできるかどうかは、分かりません。
当サイトの運営者・ユキがエニタイムフィットネス渋谷初台店に行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりエニタイムフィットネス渋谷初台店の公式HPを調べましたが、妊娠中のトレーニングの可否に関する文言は見つけられませんでした。

妊娠中でも無理なくエクササイズしたい！というあなたには、ピラティスがおすすめ。
zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は手ぶらOK？

エニタイムフィットネス渋谷初台店の持ち物は、以下の通りです。

エニタイムフィットネス渋谷初台店では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。
さらにトレーニング後にシャワーを浴びるあなたは、基礎化粧品や着替えも持参しましょう。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のトレーニングウェアがお気に入り。
特にレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は、土足のまま利用できます。
しかしヒールや革靴、そしてスパイクシューズのようなマシンと床を傷つける可能性のあるものは、禁止されています。
エニタイムフィットネス渋谷初台店に行く時はスポーツシューズを履いていくか、持参しましょう。

スポーツシューズといえば、スイス発のOn（オン）が可愛くておすすめ！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店にはロッカールームはある？

エニタイムフィットネス渋谷初台店には、ロッカールームはありません。
貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

エニタイムフィットネス渋谷初台店のパーソナルトレーニング後にシャワーできる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店では、パーソナルトレーニング後にシャワーを浴びることができます。
エニタイムフィットネス渋谷初台店は、シャワールームを完備しているからです。

しかし他のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

トレーニング後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は店舗見学できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、店舗見学ができます。
ただし、スタッフアワーの間のみです。
店舗見学をしたいと、エニタイムフィットネス渋谷初台店に事前に連絡しましょう。

エニタイムフィットネス渋谷初台店はホットペッパービューティーで予約できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
エニタイムフィットネス渋谷初台店を予約する時は、エニタイムフィットネス渋谷初台店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は楽天ビューティで予約できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、楽天ビューティで予約できません。
エニタイムフィットネス渋谷初台店を予約する時は、エニタイムフィットネス渋谷初台店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店はGYYM（ジーム）で予約できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、 GYYM（ジーム）で予約できません。
エニタイムフィットネス渋谷初台店を予約する時は、エニタイムフィットネス渋谷初台店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店はくまポンで予約できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、くまポンで予約できません。
エニタイムフィットネス渋谷初台店を予約する時は、エニタイムフィットネス渋谷初台店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店はアソビュー！で予約できる？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、アソビュー！で予約できません。
エニタイムフィットネス渋谷初台店を予約する時は、エニタイムフィットネス渋谷初台店公式HPを使いましょう。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店は未成年OK？

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、18歳以上から入会できます。
未成年は、入会できません。
ただし15歳以上18歳以下（高校在学期間）かつ保護者がエニタイムフィットネスの会員であれば、HIGH SCHOOL PASSを利用できます。

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エニタイムフィットネス渋谷初台店のメリット・デメリット

これらを踏まえ、エニタイムフィットネス渋谷初台店のメリットとデメリットを整理してみました。

エニタイムフィットネス渋谷初台店はこんなあなたにおすすめ！

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、こんなあなたにおすすめです。

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