【新宿×暗闇フィットネス】ぽっちゃりアラサー女子おすすめスタジオ4選

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は新宿駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

【新宿×サイクリング】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

最近下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がついてきますよね。
厄介なことに、肉がつきやすく取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で約400-800kcalものカロリー消費量を実現できるのでダイエット効果は抜群!
専用バイクは負荷を自在に変えられるので、通常のサイクリングよりも効率的に下半身をシェイプアップすることができますよ!

サイクリング系エクササイズ初心者ならフィールサイクル!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり本番のプログラムの中に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを受け付けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
周囲も同様に初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを愉しむことができます。

当ブログの管理人・ユキは自由が丘店で体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれました!

体験レッスンは1,000~3,000円(キャンペーンにより異なる)で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

フィールサイクル新宿店
  • 住 所 :東京都新宿区新宿3-35-18 新宿ニューアサヒビル B1F
  • アクセス:JR新宿駅から徒歩3分 東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩1分

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【新宿×トランポリン】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

ランニングって思ったよりも痩せないですよね。

当ブログの管理人・ユキは一時期、ダイエット目的で毎日ランニングをしていました。
楽しいしストレス解消になりますが、ランニングって意外にカロリーを消費できないんです。
ランニングよりも楽しくて効率的なカロリー消費エクササイズを探しているあなたにおすすめするのが、トランポリン系暗闇フィットネスです。
ランニングの1.5~2倍ものカロリーを消費するので、驚くほど痩せられるだけではなく、ボディラインがしなやかになると好評です!

洋楽にのって楽しく痩せるならジャンプワン!

洋楽大好き!

デブ子

とにかく楽しみながら痩せたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ジャンプワン(jump one)です。

ジャンプワンは、日本初のトランポリン系暗闇フィットネススタジオとして有名です。
ジャンプワンの最大の特徴は、プログラムの豊富さ。
音楽のジャンル別だけでも11、そしてそこからさらに運動強度別に3つに分かれるので、プログラムラインナップは豊富です。
そのため、何年通ってもいつも新鮮な気持ちでレッスンを受けることができます。

往年のヒットチャートや最新チャートにのって、ジャンプしながら楽しく痩せましょう!

体験レッスンは3,000円前後で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ジャンプワン新宿東店
  • 住 所 :東京都新宿区新宿3-27-5 ケースリービル B1,B2
  • アクセス:JR新宿駅から徒歩1分

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【新宿×ボクシング】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ2選

ユキ

最近イライラする?

仕事をしていると、毎日ストレスが溜まりますよね。

終わらない仕事。
無茶ぶりをする上司。
愚痴ばかりのお局。
一向に仕事を覚えない後輩。

あああああああ!!!!!
ストレス発散したい!!!!!!

そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。
爆音のなかでムカつく奴の名前を叫びながらサンドバッグを打ちまくりましょう!
スタジオは暗闇なので、誰からも見られません!! 笑

最高のオシャレ空間でスタイリッシュにダイエットするならb-monster!

Instagram映えするオシャレなスタジオに通いたい!

デブ子

流行最先端のダイエットに挑戦したい!

デブ美

んなあなたにおすすめするのが、b-monsterです。

アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。
Instagramを見れば、インフルエンサーがこぞって通っています。

当ブログの管理人・ユキは恵比寿店で体験トレーニングを受けました。

恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの広い空間。
壁には色鮮やかなプロジェクションマッピング。
露出度高めの美男美女。

私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。

ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているので、全身を万遍なく鍛えられます。

体験会は無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

b-monster新宿店
  • 住 所 :東京都新宿区新宿5-17-13 オリエンタルウェーブビル3F
  • アクセス:JR新宿駅から徒歩7分 東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩3分

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ダンスをするようにボクシングをするならノア!

長続きする楽しい習い事がしたい!

デブ子

ダンスが大好き!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ノア(NOA)です。

ノアは、25年の歴史を持つNOAダンスアカデミーがプロデュースするボクササイズスタジオです。
NOAダンスアカデミーのダンス要素をふんだんに詰め込んだ、充実したプログラムがノアの最大の特徴です。
全身を動かすプログラムのほか、身体の部位ごとに効果的な動きを取り入れたプログラムも用意されており、自由自在にボディメイクが可能です。

当ブログの管理人・ユキは中目黒スタジオの無料体験会に参加しました。
BGMに洋楽のみならずK-POPを取り入れるなど、流行を取り入れた楽しいレッスンでした。

体験会は無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ノア新宿スタジオ
  • 住 所 :東京都新宿区西新宿1-3-14
  • アクセス:都営大江戸線新宿西口駅からすぐ JR新宿駅から徒歩4分 西武新宿線西武新宿から徒歩5分

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