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YMCで常温ヨガの体験レッスンを受けた感想を語る

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
YMCヨガスタジオの体験レッスンに行ってみたので、レポートします!

ヨガスタジオ YMCヨガスタジオとは?

YMCヨガスタジオとは、常温ヨガスタジオです。
もともとヨガのインストラクターや整体師を養成するYMCメディカルトレーナーズスクールが開講したスタジオです。
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれると話題です。
常温ヨガのほか、ピラティスや骨盤調整も行っています。

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YMCヨガスタジオの体験レッスンはいくら?

ヨガに関心を持つあなたのために、YMCヨガスタジオでは体験レッスンを開講しています。
YMCヨガスタジオの通常レッスンの通常価格は、2,500円です。

ユキ

キャンペーン次第では、お得に受けることができます!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

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YMCヨガスタジオの体験レッスンを予約

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
YMCヨガスタジオの体験レッスンは、YMCヨガスタジオの公式HPから申し込むことができます。
画面右上の緑色バナー「体験レッスンを予約する」をタップ!

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
体験レッスンを受講するスタジオを選びます。
私は、新宿スタジオに行くことにしました。
次に、カレンダーから希望する日にちを選びます。

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
日にちを選ぶと、その日に開講されているレッスンが表示されます。

ユキ

私は、パワービギナーヨガを受けることにしました。

※最初はリラックスヨガを受けるつもりでしたが、都合が悪くなりパワービギナーヨガに変更したという経緯があるため、予約したレッスン名と受講したレッスン名に相違があります。

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
選択したスタジオ、日時、レッスンに誤りがないか確認します。

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名前やメールアドレスなどの情報を入力します。

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入力した情報に誤りがないか確認し、送信!

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体験レッスンの仮予約が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、YMCヨガスタジオから体験レッスンの仮予約完了メールが届いています。

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翌日、YMCヨガスタジオから体験レッスンの予約確定メールが届きます。
当日の持ち物は、以下の通りです。

  • 動きやすい服装
  • 汗ふき用タオル

ユキ

楽しみ!
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YMCヨガスタジオ新宿スタジオの体験レッスンに行ってみた

2020年2月。
体験レッスンを受けに、YMCヨガスタジオ新宿スタジオを訪れました。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオってどこにあるの?

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YMCヨガスタジオ新宿スタジオは、各線新宿駅から徒歩5分の距離にあります。
私は、JR新宿駅西口から向かいました。

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ヨドバシカメラがある通りに出ましょう。

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ひたすら直進し、左折します。

ユキ

西新宿、似たようなオフィスビルが多すぎだろ!

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さんざん迷い、それらしきビルを発見!

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
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新宿サンエービルに、YMCヨガスタジオ新宿スタジオが入居しています。

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このとき、日曜日の午前中。
お休みなので、ビルの売店は閑散としていました。

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
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YMCヨガスタジオは、4階にあります。

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エレベーターホールの床を見ていると、目がチカチカします 涙

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
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エレベーターから出て、キョロキョロすると、YMCの看板を見つけました。

ユキ

やっとついた!
YMCヨガスタジオ新宿スタジオ
  • 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
  • 各線新宿駅から徒歩5分


YMCヨガスタジオ新宿スタジオの雰囲気

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YMCヨガスタジオ新宿スタジオは、日曜日の午前中にも関わらずかなり盛況していました。

ユキ

みんな早起き!!

ヨガスタジオというよりも、学校?病院?みたいな雰囲気です。
スタッフには男性も多く、一般的なヨガスタジオとは雰囲気が全く違います。

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すれ違うスタッフやお客さんがやたら笑顔でフレンドリーにあいさつしてくれるなーと思っていると、壁にこんな張り紙を発見!

ユキ

コミュ障にはつらい・・・!

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ
ロビーにある椅子に腰かけ、カウンセリングシートに記入します。
ほかにも体験レッスンを受けに来たお姉さんがおり、心強いです。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオの設備とアメニティ

ロッカールームで着替えをします。
YMCヨガスタジオ新宿スタジオのロッカールームは・・・狭いです。
利用者の数に対し、キャパが少ないように思いました。

アメニティは一切ありません。
ロッカーは40個くらいありましたが、古いです。

ユキ

昭和か?

YMCヨガスタジオ新宿スタジオにはいくつかの大きなスタジオ?教室?があります。
私が数えた限りでは4つ?5つ?
私が案内されたのは、一番奥の大教室です。

私が到着すると、すでにほかの受講生たちはマットでストレッチをしたり瞑想をしたりしていました。
20人くらいいたでしょうか。
ほとんどは若い女性でしたが、50代くらいの小太りのおじさんもいました。

出迎えてくれたのは・・・サルバドール・ダリのようなヒゲをたくわえた、笑顔の素敵なお兄さんでした(もちろん日本人
今まで数多くのヨガレッスンを受けてきましたが、男性の講師は初めてだったので緊張しました。

スタジオは薄暗いですが、正面に大きな窓があるので閉塞感はありません。
体験レッスン生のマットはすでに講師席の正面に確保されており、ほかの受講生たちの注目を浴びながら着席しました。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオのレッスン

私が受けたのは、パワービギナーヨガです。
最初はストレッチを入念に行います。
ここまでは良かった。

ユキ

楽勝じゃん!
ふふふーん!!

しかし途中から本当にヨガなの!?と思うほどにアクロバティックな動きが入り、心が折れました。
よく考えてみると、パワーヨガを受講したのはこれが生まれて初めてだったんです。
ほかの受講生が軽々とアクロバティックなポーズをとっている中、私一人だけがチャイルドポーズで休憩 涙

ユキ

本当にこのクラス、ビギナーなの????

レッスンを終えて呆然としていると、講師のお兄さんから柔軟性には全く問題ないけど、筋力不足が目立つから筋トレしたほうが良いというアドバイスをもらいました。

ユキ

私が取り組むべきは、ヨガじゃなくて筋トレ・・・!
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YMCヨガスタジオの勧誘はきつい?

YMCヨガスタジオの勧誘は、まったくきつくありません!

アフターアンケートに記入した後、簡単なカウンセリングを受けます。
体験レッスン当日に入会しない旨を告げると、あっさりと解放してくれました。
月会員にならなくても、ドロップイン(都度払い)で気軽にいつでも来てくださいと笑顔で見送られました。

ユキ

筋力つけなくちゃ!

YMCヨガスタジオはこんなあなたにおすすめ!

YMCヨガスタジオとは、常温ヨガスタジオです。
もともとヨガのインストラクターや整体師を養成するYMCメディカルトレーナーズスクールが開講したスタジオです。
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれると話題です。
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ユキ

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  • 都度払いで気軽にヨガを受けたいあなた
  • ヨガのインストラクターを目指すあなた
  • 丁寧な指導を受けたいあなた

ユキ

そんなあなたに、YMCヨガスタジオをおすすめします!
ヨガに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

ヨガとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!

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ユキ

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2020年現在、配信されているプログラムは以下の通りです。

  • ヨガ
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