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YMCで常温ヨガをした体験談を32歳の女が語る

常温ヨガYMCヨガスタジオ新宿体験レッスン体験談口コミレポ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
YMCヨガスタジオで常温ヨガをしてみたので、体験談をレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • YMCヨガスタジオの入会を考えている方
  • YMCヨガスタジオの体験レッスンが気になる方
  • YMCヨガスタジオ新宿スタジオの雰囲気を知りたい方
  • YMCヨガスタジオの勧誘がきつくないか&しつこくないか心配な方

YMCヨガスタジオ新宿スタジオの常温ヨガ体験談

2020年2月。
常温ヨガをしに、YMCヨガスタジオ新宿スタジオを訪れました。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオってどこにあるの?

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YMCヨガスタジオ新宿スタジオは、各線新宿駅から徒歩5分の距離にあります。
私は、JR新宿駅西口から向かいました。

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ヨドバシカメラがある通りに出ましょう。

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ひたすら直進し、左折します。

ユキ

西新宿、似たようなオフィスビルが多すぎだろ!

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さんざん迷い、それらしきビルを発見!

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新宿サンエービルに、YMCヨガスタジオ新宿スタジオが入居しています。

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このとき、日曜日の午前中。
休日なので、ビルの売店は閑散としていました。

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YMCヨガスタジオは、4階にあります。

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エレベーターホールの床を見ていると、目がチカチカします 涙

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エレベーターから出て、キョロキョロしていると、YMCの看板を見つけました。

ユキ

やっと着いた!
YMCヨガ新宿スタジオ
  • 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
  • 各線新宿駅から徒歩5分


YMCヨガスタジオ新宿スタジオの雰囲気

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YMCヨガスタジオ新宿スタジオは、日曜日の午前中にも関わらずかなり盛況していました。

ユキ

みんな早起き!!

ヨガスタジオというよりも、学校?病院?みたいな雰囲気です。
スタッフには男性も多く、一般的なヨガスタジオとは雰囲気が全く違います。

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すれ違うスタッフやお客さんがやたら笑顔でフレンドリーにあいさつしてくれるなーと思っていると、壁にこんな張り紙を発見!

ユキ

コミュ障にはつらい・・・!

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ロビーにある椅子に腰かけ、カウンセリングシートに記入します。
ほかにも体験レッスンを受けに来たお姉さんがおり、心強いです。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオの設備とアメニティ

ロッカールームで着替えをします。
YMCヨガスタジオ新宿スタジオのロッカールームは・・・狭いです。
利用者の数に対し、キャパが少ないように思いました。

アメニティは、一切ありません。
ロッカーは40個くらいありましたが、古いです。

ユキ

昭和か?

YMCヨガスタジオ新宿スタジオには、いくつかの大きなスタジオ?教室?があります。
私が数えた限りでは、4つ?5つ?
私が案内されたのは、一番奥の大教室です。

私が到着すると、すでにほかの受講生たちはマットでストレッチをしたり瞑想をしたりしていました。
20人くらいいたでしょうか。
ほとんどは若い女性でしたが、50代くらいの小太りのおじさんもいました。

出迎えてくれたのは・・・サルバドール・ダリのようなヒゲをたくわえた、笑顔が素敵なお兄さんでした(もちろん日本人
今まで数多くのヨガレッスンを受けてきましたが、男性の講師は初めてだったので緊張しました。

スタジオは薄暗いですが、正面に大きな窓があるので閉塞感はありません。
体験レッスン生のマットはすでに講師席の正面に確保されており、ほかの受講生たちの大注目を浴びながら着席しました。

YMCヨガスタジオ新宿スタジオの常温ヨガ

私が受けたのは、パワービギナーヨガです。
最初はストレッチを入念に行います。
ここまでは良かった。

ユキ

楽勝じゃん!
ふふふーん!!

しかし途中から本当にヨガなの!?と思うほどにアクロバティックな動きが入り、心が折れました。
よく考えてみると、パワーヨガを受講したのはこれが生まれて初めてだったんです。
ほかの受講生が軽々とアクロバティックなポーズをとっている中、私一人だけがチャイルドポーズで休憩 涙

ユキ

本当にこのクラス、ビギナーなの????

レッスンを終えて呆然としていると、講師のお兄さんから柔軟性には全く問題ないけど、筋力不足が目立つから筋トレしたほうが良いというアドバイスをもらいました。

ユキ

私が取り組むべきは、ヨガじゃなくて筋トレ・・・!
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YMCヨガスタジオの勧誘はきつい?しつこい?

YMCヨガスタジオの勧誘は、まったくきつくありません!

アフターアンケートに記入した後、簡単なカウンセリングを受けます。
体験レッスン当日に入会しない旨を告げると、あっさりと解放してくれました。
月会員にならなくても、ドロップイン(都度払い)で気軽にいつでも来てくださいと笑顔で見送られました。

ユキ

筋力つけなくちゃ!
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YMCヨガスタジオはこんなあなたにおすすめ!

YMCヨガスタジオとは、常温ヨガスタジオです。
ヨガのインストラクターや整体師を養成する、YMCメディカルトレーナーズスクールが開講したスタジオです。
経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導してくれると話題です。
常温ヨガのほか、ピラティスや骨盤調整も行っています。

ヨガに関心を持つあなたのために、YMCヨガスタジオでは体験レッスンを開講しています。
YMCヨガスタジオの通常レッスンの通常価格は、2,500円です。

ユキ

キャンペーン次第では、お得に受けることができます!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

  • 都度払いで気軽にヨガを受けたいあなた
  • ヨガのインストラクターを目指すあなた
  • 丁寧な指導を受けたいあなた

ユキ

そんなあなたに、YMCヨガスタジオをおすすめします!
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YMCヨガスタジオの体験レッスンを予約

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YMCヨガスタジオの体験レッスンは、YMCヨガスタジオの公式HPから申し込むことができます。
画面右上の緑色バナー「体験レッスンを予約する」をタップ!

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体験レッスンを受講するスタジオを選びます。
私は、新宿スタジオに行くことにしました。
次に、カレンダーから希望する日にちを選びます。

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日にちを選ぶと、その日に開講されているレッスンが表示されます。

ユキ

私は、パワービギナーヨガを受けることにしました。

※最初はリラックスヨガを受けるつもりでしたが、都合が悪くなりパワービギナーヨガに変更したという経緯があるため、予約したレッスン名と受講したレッスン名に相違があります。

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選択したスタジオ、日時、レッスンに誤りがないか確認します。

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名前やメールアドレスなどの情報を入力します。

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入力した情報に誤りがないか確認し、送信!

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体験レッスンの仮予約が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、YMCヨガスタジオから体験レッスンの仮予約完了メールが届いています。

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翌日、YMCヨガスタジオから体験レッスンの予約確定メールが届きます。
当日の持ち物は、以下の通りです。

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 汗ふき用タオル

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ヨガに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

ヨガとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!
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