気になるカテゴリから記事を探す 

【表参道×暗闇フィットネス】30代女性おすすめ&安いスタジオのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
表参道駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 表参道駅周辺にお住まい・お勤めの方
  • 表参道駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
  • 表参道駅周辺で気持ちよく汗を流したい方

【表参道】30代女性おすすめの暗闇筋トレスタジオ

ユキ

ジムで黙々と筋トレするのに飽きた?

筋トレといえば、マシンや器具を使って黙々と進めるのが定番です。
しかし自分のフォームが正しいのか分からないし、何より一人はつまらない!
そんなあなたにおすすめするのが、筋トレ系暗闇フィットネスです。
クラブミュージックがかかる暗闇の中にいると、ハイ状態になりとても楽しいです。
参加者同士のペアレッスンやグループレッスンも多いので、お友だちができますよ!

EXPA:ライザップ発の「結果が出る」暗闇フィットネス!

運動だけじゃなく、食事も見てほしい!

デブ子

絶対ダイエットに失敗したくない!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、EXPA(エクスパ)です。

ライザップのボディメイクのノウハウを活かしてプロデュースした暗闇フィットネスが、EXPAなのです。
ボディメイクに効果的なトレーニングを実践できるのはもちろん、月に1回の個人面談で食事指導を受けることができます。

当サイトの運営者・ユキは、池袋店の体験レッスンに参加しました。
スタジオの雰囲気が和やかだったことが印象に残っています。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、EXPA(エクスパ)を訪れてみてください!

EXPA原宿店
  • 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4F
  • 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩4分


もくじに戻る

【表参道】30代女性おすすめの暗闇サイクリングスタジオ

ユキ

下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がつきやすくなります。
厄介なことに、お肉が取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で400-800kcalものカロリーを消費できるので、ダイエット効果は抜群!
負荷を自在に変えられるため、効率的に下半身をシェイプアップすることができます!

フィールサイクル:サイクリングビギナーにおすすめ!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり経験者だらけの空間に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、フィールサイクル(FEELCYCLE)を訪れてみてください!

フィールサイクル表参道店
  • 東京都港区南青山3-13-18 313南青山ビルBF1
  • 東京メトロ表参道駅から徒歩1分


もくじに戻る

【表参道】30代女性おすすめの暗闇トランポリンスタジオ

ユキ

ランニングって思ったよりも痩せないですよね。

当サイトの運営者・ユキは、ダイエット目的で毎日ランニングをしていた時期があります。
ランニングはストレス解消になりますが、意外にもカロリーを消費できません。
ランニングよりも効率的にカロリー消費ができるエクササイズを探しているあなたにおすすめするのが、トランポリン系暗闇フィットネスです。
ランニングの1.5~2倍ものカロリーを消費するため、効率的に痩せられるだけではなくボディラインがしなやかになると好評です!

サウスミントスタジオ:芸能人からダンスを習おう!

SNSで自慢できるキラキラしたスタジオが良い!

デブ子

素敵なインストラクターがいるスタジオはどこ?

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、サウスミントスタジオです。

サウスミントスタジオのインストラクターは、優秀な人ばかり揃っています。
他のスタジオと異なるのは、ミュージカル俳優やアイドルなどの芸能人が多いところ。
せっかく東京にいるんだから、キラキラした世界やキラキラした人に触れたいですよね!

当サイトの運営者・ユキは、南青山店で体験レッスンに参加しました。
ダンス要素強めのレッスンに、運動音痴の私は心折れそうになりました。
しかしK-POPを交えたBGMに合わせて跳ぶ時間は、最高に楽しいです!

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、サウスミントスタジオを訪れてみてください!

サウスミントスタジオ南青山店
  • 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前ⅡBF1
  • 東京メトロ外苑前駅から徒歩2分


もくじに戻る

【表参道】30代女性おすすめの暗闇ボクシングスタジオ

ユキ

最近イライラする?

仕事をしていると、毎日ストレスが溜まりますよね。

終わらない仕事。
無茶ぶりをする上司。
愚痴ばかりのお局。
一向に仕事を覚えない後輩。

あああああああ!!!!!
ストレス発散したい!!!!!!

そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。
爆音のなかでムカつく奴の名前を叫びながらサンドバッグを打ちまくりましょう!
スタジオは暗闇なので、誰からも見られません!! 笑

b-monster:オシャレ空間でスタイリッシュにダイエットしよう!

SNS映えするオシャレなスタジオに通いたい!

デブ子

流行最先端のダイエットに挑戦したい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、b-monster(ビーモン)です。

アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。
SNSを見ると、インフルエンサーがこぞって通っています。

当サイトの運営者・ユキは、恵比寿店の体験レッスンに参加しました。

恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの、広い空間。
壁には、色鮮やかなプロジェクションマッピング。
スタジオ内にあふれる、露出度高めの美男美女。

私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。

ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているため、全身をまんべんなく鍛えられます。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、b-monsterを訪れてみてください!

b-monster青山店
  • 東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1-BF1
  • 東京メトロ表参道駅から徒歩4分


もくじに戻る

【表参道】30代女性おすすめの暗闇武道スタジオ

ユキ

凛としたオーラ、身に着けてみない?
空前の暗闇フィットネスブーム。
ボクシング系やサイクリング系など、さまざまなスタジオが世の中には存在します。

え?
人と同じことはしたくないって??

そんなあまのじゃくなあなたにおすすめするのが、武道系暗闇フィットネスです。
友だちから珍しがられる&羨ましがられること、間違いなし!

NERGY ACTIVE STUDIO:オシャレに武道しよう!

武道系の習い事を始めたいけど、汗臭いのは嫌!

デブ子

日本っぽい習い事をしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのは、NERGY ACTIVE STUDIOです。
日本初&日本初の、「武道」をコンセプトに生まれた新境地フィットネスです。
日常生活で眠らせ続けて来た凛とした美しさを呼び起こし、心を身体を美の境地へと導きます。

NERGY ACTIVE STUDIOは、アパレル大手のJUNグループと世界的スポーツメーカーのNIKEが協力してプロデュースした暗闇フィットネススタジオです。
そのためスタジオの雰囲気やウェアなど、細部にまで抜群のセンスを感じます。

当サイトの運営者・ユキは、原宿スタジオの体験レッスンに参加しました。
サーモンピンクを基調とした店内は、まるでアパレルショップかと思うくらいオシャレでスタイリッシュ。
インスタ映え抜群でした!

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、NERGY ACTIVE STUDIOを訪れてみてください!

NERGY ACTIVE STUDIO原宿
  • 東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
  • 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩2分


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA