【秋葉原×暗闇フィットネス】ぽっちゃりアラサー女子おすすめスタジオ2選


ユキ

こんにちは、1987年生まれの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は秋葉原駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

【秋葉原×トランポリン】ぽっちゃりアラサー女子オススススメの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

ランニングって思ったよりも痩せないですよね。

当ブログの管理人・ユキは一時期、ダイエット目的で毎日ランニングをしていました。
楽しいしストレス解消になりますが、ランニングって意外にカロリーを消費できないんです。
ランニングよりも楽しくて効率的なカロリー消費エクササイズを探しているあなたにオススメするのが、トランポリン系暗闇フィットネスです。
ランニングの1.5~2倍ものカロリーを消費するので、驚くほど痩せられるだけではなく、ボディラインがしなやかになると好評です!

洋楽にのって楽しく痩せるならジャンプワン!

洋楽大好き!
とにかく楽しみながら痩せたい!

そんなあなたにオススメするのが、ジャンプワン(jump one)です。

ジャンプワンは、日本初のトランポリン系暗闇フィットネススタジオとして有名です。
ジャンプワンの最大の特徴は、プログラムの豊富さ。
音楽のジャンル別だけでも11、そしてそこからさらに運動強度別に3つに分かれるので、プログラムラインナップは豊富です。
そのため、何年通ってもいつも新鮮な気持ちでレッスンを受けることができます。

往年のヒットチャートや最新チャートにのって、ジャンプしながら楽しく痩せましょう!

体験レッスンは3,000円前後で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ジャンプワン秋葉原店
  • 住 所 :東京都千代田区神田相生町1 秋葉原センタープレイスビルB1
  • アクセス:JR秋葉原駅から徒歩3分 東京メトロ秋葉原駅から徒歩3分
  • 料 金 :12,800円-/月
  • 公式HP:ジャンプワン


【秋葉原×キックボクシング】ぽっちゃりアラサー女子オススススメの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

キレイなくびれが欲しい?

最近お腹がたるんでいませんか?
当ブログの管理人・ユキは前のめり姿勢でデスクワークをしているせいで、ウエストがゆるみっぱなし。
くびれなんて久しく見ていません 涙

キレイなくびれが欲しいあなたにオススメするのが、キックボクシング系暗闇フィットネスです。
「蹴る」という動きがあることにより腰がねじれ、効果的にウエストを引き締めることができます。
また、パンチと組み合わせることで気になる二の腕の引き締めも可能!
パンチだけのボクシングに加え、キックボクシングは30-40%もの消費カロリーUPが期待できます!

短時間で効率的に脂肪燃焼するならバーネススタイル!

1時間のレッスンは長くて耐えられない・・・!
隙間時間にさっと立ち寄れるスタジオが知りたい!

たいていのスタジオレッスンは50~60分です。
しかし、その時間いっぱい動けているかというと、非常に疑問です。
当ブログの管理人・ユキはいくつものスタジオレッスンを経験しましたが、自分の体力を考慮して途中で手を抜いてしまいます。
50~60分も全力疾走したら、気絶してしまいますもん 笑

短時間で効率的にできるスタジオレッスンをお探しのあなたにオススメするのが、バーネススタイル(Burness Style)です。

バーネススタイルでは、1レッスン30分と短時間。
キックボクシングをベースとしながら、有酸素運動や筋トレなどの動きを取り入れ、効率的に脂肪燃焼できるプログラムを多数取り揃えています。

体験レッスンは3,000円前後で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

バーネススタイル秋葉原店
  • 住 所 :東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F
  • アクセス:JR秋葉原駅から徒歩1分 東京メトロ秋葉原駅から徒歩2分 都営新宿線岩本町駅から徒歩6分
  • 料 金 :12,800円-/月
  • 公式HP: Burness Style