ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
タップできるもくじ
ライザップウーマンの遠赤外線ドームサウナとは？
ライザップウーマン
では、美容マシンの一つとして遠赤外線ドームサウナを導入しています。
かかる料金は、なんと無料！
ユキ
タダなら利用しない手はない！
遠赤外線ドームサウナは、予約制です。
2回分の予約を取ることができます。
予約はセッション時にトレーナーに伝えても良いですが、私は退館時に受付のスタッフに取ってもらっていました。
ユキ
平日の夕方以降や、土日祝日は大混雑します。
早めに予約をおさえちゃいましょう！
早めに予約をおさえちゃいましょう！
ライザップウーマンの遠赤外線ドームサウナの利用方法
ライザップウーマンでは、遠赤外線ドームサウナ→シャワー→コラーゲンマシンの順番で入ることをおすすめしています。
ユキ
運動と美容が1日でできて、とっても充実！
ライザップウーマンの遠赤外線ドームサウナの入り方
遠赤外線ドームサウナの入り方については、初回にスタッフから説明を受けます。
・・・といっても、入るだけです 笑
服装は、セッションウェアのままでOK！
ユキ
エステサロンのヒートマットみたいに汗だくにならないから、遠赤外線ドームサウナに入った後にセッションをしても不快感はありません！
ライザップウーマンの遠赤外線ドームサウナ体験談
いよいよ遠赤外線ドームサウナに入る日がやってきました。
ユキ
これが、遠赤外線ドームサウナです。
トンネルみたい・・・！
トンネルみたい・・・！
遠赤外線ドームサウナの上半分がパカパカと開く仕様になっており、そこから出入りします。
温度は、70-75℃に設定されています。
ユキ
もし熱すぎたりしたら、備え付けのコールボタンでスタッフを呼びましょう！
中に入ってみました。
通気性が良いので、70℃設定のわりにそこまで熱くなりません。
ユキ
のぼせやすい私でも快適！
少し熱めのこたつのような感じで、思わずくつろいでしまいます。
ちなみに20分間は結構暇なので、私はスマホを持ち込んでいます 笑
20分間経つと、スタッフが呼びに来るのでウトウトしていても安心です。
ライザップウーマンの遠赤外線ドームサウナの効果は？
気になる効果ですが・・・体がめっちゃ温まる！
ユキ
私は、セッションの後に必ず遠赤外線ドームサウナに必ず入るようにしています！
無料なので、利用しないと損！！
ライザップウーマンでボディメイクと美容を両立しよう！
その多くが、費用を抑える（2か月20万円前後）代わりに設備を簡素にしています。
ライザップウーマンは、2か月30万円前後と一般的なパーソナルジムと比べると割高です。
ユキ
プラス10万円の価値が、ライザップウーマンにあるのかしら？
ライザップウーマンは、女性による女性のためのパーソナルジム。
遠赤外線ドームサウナやコラーゲンマシン、フェイシャルエステマシンなど、女性に嬉しい美容系設備が充実しています。
ユキ
ボディメイクと美容を両立できるのは、ライザップウーマン![]()
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