【溶岩浴体験談】アミーダは痩せない&勧誘きつい?体が硬いアラサー女子の口コミレポ!【デトックス】

アミーダ祐天寺店体験レッスン口コミレポ体験談ダイエットデトックス

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
アミーダの溶岩浴に行ってみたので、レポートします!

ホットヨガスタジオ アミーダとは?


アミーダとは、全国に拠点を展開するホットヨガスタジオです。
スタジオには天然の溶岩石が敷き詰められており、遠赤外線による体質効果、美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果が期待されます。
女性専用スタジオであるため、男性が苦手なあなたでも安心してヨガに集中することができます。

アミーダの体験レッスンはいくら?

ヨガに関心を持つあなたのために、アミーダでは体験レッスンを開講しています。

ユキ

私は、溶岩浴を受けました。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

アミーダ公式HPへ 

アミーダの溶岩浴を予約

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アミーダの溶岩浴は、アミーダ公式HPから予約することができます。
画面下のオレンジ色バナー「溶岩ヨガの効果に興味のある方はこちら!」をタップ!

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チャット画面が開きました。

ユキ

こんな予約フォームは初めてだぜ!

「申し込みを進める」をタップします。

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体験レッスンを受ける店舗を選びます。
私は、祐天寺店に行くことにしました。

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体験レッスンの希望日をカレンダーから選択します。

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体験レッスンの希望時間を選択します。
私は、溶岩浴を受けることにしました。

ユキ

ヨガの体験レッスンも魅力だけど、溶岩浴でまったりするのも良い!

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名前を入力します。

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年齢を入力します。

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電話番号とメールアドレスを入力します。

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アミーダを知ったきっかけを選びます。

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質問がなければ「いいえ」を選びましょう。

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入力内容に誤りがないか確認し、送信!

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溶岩浴の予約が完了しました。

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登録したメールアドレスの受信ボックスを見ると、アミーダから溶岩浴予約完了メールが届いています。

体験レッスンについてくるもの

  • バスタオル1枚(レッスンで使用)
  • ヨガマット
体験レッスンに持参するもの

  • 身分証明書
  • 動きやすい服装
  • 汗をかいた場合の着替え
  • 濡れた物を入れるビニール袋
  • 1L以上の水
  • 必要に応じてフェイスタオル

ユキ

楽しみ!

アミーダ祐天寺店の溶岩浴に行ってみた

2020年1月。
溶岩浴を受けに、アミーダ祐天寺店を訪れました。

アミーダ祐天寺店ってどこにあるの?

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アミーダ祐天寺店は、東急東横線祐天寺駅から徒歩1分の距離にあります。

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改札を出ましょう。

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右折し、東口に進みます。
なお、改札正面のドラッグストアでミネラルウォーターを調達することをおすすめします。

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東口を出たら右折しましょう。

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しばらく直進します。

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すると、左手にアミーダの看板が見えます。

ユキ

駅近って便利!

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アミーダ祐天寺店は、祐天寺大安ビルの2階にあります。

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階段には可愛い小物が置かれています。

ユキ

気分高まる!
アミーダ祐天寺店
  • 住 所 :東京都目黒区祐天寺2-14-3 祐天寺大安ビル2階
  • アクセス:東急東横線祐天寺駅から徒歩1分


アミーダ公式HPへ 

アミーダ祐天寺店の雰囲気

扉を開けると、すぐ正面が受付です。

こんにちは!

スタッフ

ユキ

溶岩浴の体験に来たユキです!

受付のお姉さんは、色白なうえに超美肌。
毛穴が全く見当たらず、思わず彼女の肌をじっくりと見つめてしまいました(キモイ

ユキ

雪見大福みたい!(褒めてる

受付の正面にある、椅子に腰かけます。
アミーダ祐天寺店は、正直なところ狭いです。
私が座っている間、スタッフや他のお客さんが私のそばをウロウロしていて気になりました。

タブレットを使ってアンケートに記入した後、簡単なカウンセリングを受けます。

ユキさんは、溶岩浴はしたことありますか?

スタッフ

ユキ

はい、あります!
のぼせたり気分が悪くなったりしたことはありますか?

スタッフ

ユキ

今のところはありません!
アミーダのスタジオは、暖房ではなく溶岩を使って暖めています。
遠赤外線効果で代謝が上がるだけではなく、サラサラの汗が出て美肌効果もあるんですよ!

スタッフ

ユキ

素敵!

アミーダ祐天寺店の設備とアメニティ

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受付のお姉さんからロッカーのカギとフェイスタオル1枚、バスタオル1枚を受け取り、ロッカールームに向かいます。

アミーダ祐天寺店のロッカールームは、これまた狭いです。
ロッカー40個、ドレッサースペース4席分、洗面台1台、シャワーブース3つ、トイレ1部屋で構成されています。
ドレッサースペースには、ドライヤーとシートタイプのメイク落とし、コットン、綿棒、ティッシュが置かれています。
シャワーブースにはアメニティは一切ありません。
基礎化粧品やヘアブラシを持参することをおすすめします。

ロッカールームの壁には、祐天寺の商店街の中にあるカレー屋さんやオーガニック食材店、マクロビカフェなどのお店のポスターやパンフレット、カードが飾ってあります。
アミーダ祐天寺店は、祐天寺の地域密着型のようです。

ユキ

心温まる!

アミーダ祐天寺店の溶岩浴

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アミーダ祐天寺店には、スタジオが1つのみあります。
1コマ45分ですが、レッスン前後の空き時間も利用したため、私が中で過ごしたのは1時間半ほどです。

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スタジオの中に入ると、すでに4名ほどがいました。
マイペースにヨガのポーズをしている人、ただ寝っ転がっている人、読書をしている人など、思い思いに過ごしています。
このとき、平日の昼間。
30~40代くらいの女性がのんびりと過ごしていました。
平日の夕方以降や土日祝日は、また雰囲気が違うかもしれません。

私は前のほうにバスタオルを敷き、前半はうつ伏せ、後半はあお向けで、トドのようにただ寝っ転がって過ごすことにしました。

ユキ

のんびりリラックスする時間も大事!

途中、1回だけ受付のお姉さんが部屋の温度と湿度を確認しに来ただけで、完全にフリーダムな感じで過ごしました。
私はのぼせやすく、サウナで長時間過ごすことができません。
しかしアミーダ祐天寺店の溶岩浴は、熱すぎず湿度も高すぎず、じんわりと汗をかきつつも脱水症状を起こすこともなく、快適でした。

ユキ

気持ちいい・・・1

あまりにも気持ちよく、途中で何度も寝落ちしかけました(ヤバイヤバイ

アミーダの勧誘はきつい?

アミーダの勧誘は、まったくありません!

溶岩浴を終え、夢心地のまま身支度を済ませて受付に立ち寄ると、お姉さんに話しかけられました。

どうでしたか?

スタッフ

ユキ

気持ちよかったです!
もしヨガの体験レッスンにも興味がありましやら、ご連絡ください!

スタッフ

特段の勧誘がなく、あっさりと解放されました。
外に出て冷気が当たった瞬間、現実に戻りました。

ユキ

溶岩浴、体が温まって良い!

アミーダはこんなあなたにおすすめ!


アミーダは、全国に拠点を構える溶岩ヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、溶岩浴も体験することができます。
アメニティが貧相なところが残念ではあります。
しかし地域密着でアットホームなところが気に入りました。

  • 溶岩浴でリラックスしたいあなた
  • 冷え性にお悩みのあなた
  • 女性専用のホットヨガスタジオをお探しのあなた

ユキ

そんなあなたに、アミーダをおすすめします!

アミーダ公式HPへ 

ヨガに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

ヨガとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!