【原宿&表参道&青山×暗闇フィットネス】ぽっちゃりアラサー女子おすすめスタジオ4選

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は原宿駅&表参道駅&青山周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

【原宿&表参道&青山×筋トレ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

ジムで黙々と筋トレするのに飽きた?

筋トレといえば、マシンや器具を使って黙々と進めるのが定番です。
しかし、自分のフォームが正しいのか分からないし、何より一人はつまらないですよね。
そんなあなたにおすすめするのが、筋トレ系暗闇フィットネスです!
クラブミュージックがかかる暗闇の中で筋トレをしていると、ハイ状態になりとても楽しいです。
受講生同士のペアレッスンやグループレッスンも多いので、お友だちができますよ!

ライザップ発の「結果が出る」暗闇フィットネス・EXPA!




運動だけじゃなく、食事も見てほしい!

デブ子

絶対ダイエットに失敗したくない!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、EXPA(旧・VIVANA)です!

パーソナルジム業界の絶対王者・ライザップが、約12万人のボディメイクのノウハウを活かしてプロデュースした暗闇フィットネスが、EXPAなのです。
ボディメイクに効果的なトレーニングを実践できるのはもちろん、月に1回の個人面談で食事指導を受けることができます。

当ブログの管理人・ユキは池袋店にカウンセリング&体験レッスンに行きました。
トレーナーは明るい方ばかりで、スタジオの雰囲気が和やかだったことが印象に残っています。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

EXPA原宿店
  • 住 所 :東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階
  • アクセス:JR原宿駅から徒歩8分 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩4分
  • 料 金 :16,800円/月


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【原宿&表参道&青山×サイクリング】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

最近下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がついてきますよね。
厄介なことに、肉がつきやすく取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で約400-800kcalものカロリー消費量を実現できるのでダイエット効果は抜群!
専用バイクは負荷を自在に変えられるので、通常のサイクリングよりも効率的に下半身をシェイプアップすることができますよ!

サイクリング系エクササイズ初心者ならフィールサイクル!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり本番のプログラムの中に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを受け付けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
周囲も同様に初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを愉しむことができます。

当ブログの管理人・ユキは自由が丘店で体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれました!

体験レッスンは1,000~3,000円(キャンペーンにより異なる)で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

フィールサイクル表参道店
  • 住 所 :東京都港区南青山3-13-18 313南青山ビル B1F
  • アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩1分
  • 料 金 :12,900円/月


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【原宿&表参道&青山×ボクシング】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

最近イライラする?

仕事をしていると、毎日ストレスが溜まりますよね。

終わらない仕事。
無茶ぶりをする上司。
愚痴ばかりのお局。
一向に仕事を覚えない後輩。

あああああああ!!!!!
ストレス発散したい!!!!!!

そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。
爆音のなかでムカつく奴の名前を叫びながらサンドバッグを打ちまくりましょう!
スタジオは暗闇なので、誰からも見られません!! 笑

最高のオシャレ空間でスタイリッシュにダイエットするならb-monster!

Instagram映えするオシャレなスタジオに通いたい!

デブ子

流行最先端のダイエットに挑戦したい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、b-monsterです。

アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。
Instagramを見れば、インフルエンサーがこぞって通っています。

当ブログの管理人・ユキは恵比寿店で体験トレーニングを受けました。

恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの広い空間。
壁には色鮮やかなプロジェクションマッピング。
露出度高めの美男美女。

私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。

ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているので、全身を万遍なく鍛えられます。

体験会は無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

b-monster青山店
  • 住 所 :東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1F/B1F
  • アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩4分 東京メトロ外苑前駅から徒歩5分
  • 料 金 :11,000円-/月


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【原宿&表参道&青山×武道】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

凛としたオーラ、身に着けてみない?
空前の暗闇フィットネスブーム。
ボクシング系やサイクリング系など、さまざまなスタジオが世の中には存在します。

え?
人と同じことはしたくない?

そんなあまのじゃくなあなたにおすすめするのが、武道系暗闇フィットネスです。
まだまだ数は少ないので、お友だちから珍しがられる&羨ましがられること間違いなし!

オシャレに武道をするならB.I.F BY NERGY!

武道系の習い事を始めたいけど、汗臭いのは嫌!

デブ子

日本っぽい習い事をしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのは、 B.I.F BY NERGY です。
日本初&日本初の、「武道」をコンセプトに生まれた新境地フィットネスです。
「B.I.F」とは、「Budo Inspired Fitness」の頭文字をとったもの。
日常生活で眠らせ続けて来た凛とした美しさを呼び起こし、心を身体を美の境地へと導きます。

B.I.F BY NERGYは、アパレル大手のJUNグループと世界的スポーツメーカーのNIKEが協力してプロデュースした暗闇フィットネススタジオです。
そのため、スタジオの雰囲気やウェアなど、細部にまで抜群のセンスを感じます。

当ブログの管理人・ユキは原宿店に体験レッスンに行きました。
サーモンピンクを基調とした店内は、まるでアパレルショップかと思うくらいオシャレでスタイリッシュ。
インスタ映え抜群でしたよ!

体験レッスンは1,000円前後で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

B.I.F BY NERGY 原宿店
  • 住 所 :東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
  • アクセス:JR原宿駅から徒歩5分 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩2分 東京メトロ表参道駅から徒歩8分
  • 料 金 :15,000円-/月
  • 公式HP: B.I.F BY NERGY


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