気になるカテゴリから記事を探す 

【赤坂×暗闇フィットネス】おすすめスタジオのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
赤坂駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 赤坂駅周辺にお住まい・お勤めの方
  • 赤坂駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
  • 赤坂駅周辺で気持ちよく汗を流したい方

【赤坂×サイクリング】暗闇フィットネススタジオのまとめ

ユキ

最近下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がついてきますよね。
厄介なことに、肉がつきやすく取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で約400-800kcalものカロリー消費量を実現できるのでダイエット効果は抜群!
専用バイクは負荷を自在に変えられるので、通常のサイクリングよりも効率的に下半身をシェイプアップすることができますよ!

サイクリング系エクササイズ初心者ならフィールサイクル!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり本番のプログラムの中に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを受け付けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
周囲も同様に初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを愉しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは自由が丘店で体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれました!

体験レッスンは1,000~3,000円(キャンペーンにより異なる)で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

フィールサイクル赤坂店
  • 東京都港区赤坂5-4-7 ヘキサゴンビル BF1
  • 東京メトロ赤坂駅から徒歩1分

もくじに戻る

【赤坂×キックボクシング】暗闇フィットネススタジオのまとめ

ユキ

キレイなくびれが欲しい?

最近お腹がたるんでいませんか?
当サイトの運営者・ユキは前のめり姿勢でデスクワークをしているせいで、ウエストがゆるみっぱなし。
くびれなんて久しく見ていません 涙

キレイなくびれが欲しいあなたにおすすめするのが、キックボクシング系暗闇フィットネスです。
「蹴る」という動きがあることにより腰がねじれ、効果的にウエストを引き締めることができます。
また、パンチと組み合わせることで気になる二の腕の引き締めも可能!
パンチだけのボクシングに加え、キックボクシングは30-40%もの消費カロリーUPが期待できます!

女性専用のキックボクシングスタジオならミットネス!

男性がいると思いっきり運動できない・・・。

デブ子

男性の汗臭さが気になる・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ミットネス(MITTNESS)です。

従来のキックボクシングスタジオは、「臭い」「汚い」「怖い」という3Kが強く、女性が通いづらいイメージがありました。
しかし、ミットネスは違います!
ミットネスは女性専用のキックボクシングスタジオ。
清潔さとキレイさに徹底したこだわりを持っています。

当サイトの運営者・ユキは渋谷店の無料体験&カウンセリングに行きました。
汗臭くなく、むしろ爽やかな香りが漂うオシャレ空間で通いたくなりました!

グループレッスンに加え、パーソナルレッスンも実施しているので、全くの初心者でも手取り足取り丁寧に教えてもらうことができます。
キックボクシング大会入賞経験があるパフォーマーが多数在籍。
本格的なキックボクシングを習うなら、ぜひミットネスにしましょう!

体験会とカウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ミットネス赤坂店
  • 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F
  • 東京メトロ赤坂駅から徒歩1分

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA