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【赤坂×暗闇フィットネス】30代女性おすすめ&安いスタジオのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
赤坂駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 赤坂駅周辺にお住まい・お勤めの方
  • 赤坂駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
  • 赤坂駅周辺で気持ちよく汗を流したい方

【赤坂】30代女性おすすめの暗闇サイクリングスタジオ

ユキ

下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がつきやすくなります。
厄介なことに、お肉が取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で400-800kcalものカロリーを消費できるので、ダイエット効果は抜群!
負荷を自在に変えられるため、効率的に下半身をシェイプアップすることができます!

フィールサイクル:サイクリングビギナーにおすすめ!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり経験者だらけの空間に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、フィールサイクル(FEELCYCLE)を訪れてみてください!

フィールサイクル赤坂店
  • 東京都港区赤坂5-4-7 ヘキサゴンビルBF1
  • 東京メトロ赤坂駅から徒歩1分


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【赤坂】30代女性おすすめの暗闇キックボクシングスタジオ

ユキ

キレイなくびれが欲しい?

ウエストがたるんでいませんか?
当サイトの運営者・ユキは、猫背でデスクワークをしているせいでウエストがたるみっぱなし。
くびれなんて久しく見ていません 涙

キレイなくびれが欲しいあなたにおすすめするのが、キックボクシング系暗闇フィットネスです。
「蹴る」動作により腰がねじれ、効果的にウエストを引き締めることができます。
パンチと組み合わせることで、気になる二の腕のシェイプアップも可能!
キックボクシングはパンチだけに比べ、なんと130-140%もの消費カロリーUPが期待できます!

ミットネス:女性専用のキックボクシングならここ!

男性の目が気になる・・・。

デブ子

男性の汗臭さが嫌・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ミットネス(MITTNESS)です。

従来のキックボクシングスタジオは「臭い」「汚い」「怖い」という3Kが強く、女性が通いづらいイメージがありました。
しかし、ミットネスは違います!
ミットネスは、女性専用のキックボクシングスタジオ。
清潔さとキレイさに徹底したこだわっています。

当サイトの運営者・ユキは、渋谷店の体験レッスンに参加しました。
汗臭くなく、むしろ爽やかな香りが漂うオシャレ空間で通いたくなりました!

グループレッスンに加えパーソナルレッスンも実施しているので、全くの初心者でも手取り足取り丁寧に教えてもらうことができます。
キックボクシング大会入賞経験があるパフォーマーが、多数在籍。
本格的なキックボクシングを習うなら、ミットネスがピッタリ!

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ミットネス(MITTNESS)を訪れてみてください!

ミットネス赤坂店
  • 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F
  • 東京メトロ赤坂駅から徒歩1分


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