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【川崎×暗闇フィットネス】30代女性おすすめ&安いスタジオのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
川崎駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 川崎駅周辺にお住まい・お勤めの方
  • 川崎駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
  • 川崎駅周辺で気持ちよく汗を流したい方

【川崎】30代女性おすすめの暗闇サイクリングスタジオ

ユキ

下半身太りが気になる?

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がつきやすくなります。
厄介なことに、お肉が取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で400-800kcalものカロリーを消費できるので、ダイエット効果は抜群!
負荷を自在に変えられるため、効率的に下半身をシェイプアップすることができます!

フィールサイクル:サイクリングビギナーにおすすめ!

サイクリング系エクササイズに挑戦したい!

デブ子

いきなり経験者だらけの空間に飛び込むのは不安・・・。

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、フィールサイクル(FEELCYCLE)を訪れてみてください!

フィールサイクル川崎店
  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1 パシフィックマークス川崎BF1
  • JR川崎駅から徒歩2分


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【川崎】30代女性おすすめの暗闇トランポリンスタジオ

ユキ

ランニングって思ったよりも痩せないですよね。

当サイトの運営者・ユキは、ダイエット目的で毎日ランニングをしていた時期があります。
ランニングはストレス解消になりますが、意外にもカロリーを消費できません。
ランニングよりも効率的にカロリー消費ができるエクササイズを探しているあなたにおすすめするのが、トランポリン系暗闇フィットネスです。
ランニングの1.5~2倍ものカロリーを消費するため、効率的に痩せられるだけではなくボディラインがしなやかになると好評です!

ダイヤモンドフィットネス:短時間で効率よくボディメイク!

男性がいる空間はなんか嫌・・・。

デブ子

面倒見の良いスタジオが良い!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ダイヤモンドフィットネス(DIAMOND FITNESS)です。

ダイヤモンドフィットネスは、女性のボディメイクに特化した女性専用のスタジオです。
運動指導のみならず食事指導もしてくれる、面倒見の良さが魅力です。
トレーナーとの二人三脚で、確実に減量とボディメイクを実現できます。

ダイヤモンドフィットネスでは、ダヴィンチボードやアロマホットヨガ、ボクササイズや加圧トレーニングなど、多彩なプログラムを用意しています。
その中でも一番人気なのは、トランポリンです。
心肺機能や体幹、下半身の筋力を効率的に向上させるだけではなく、リンパの流れが改善し、むくみ解消・代謝UP・血行不良改善など、さまざまな嬉しい効果があります。

当サイトの運営者・ユキは、麻布十番店の体験レッスンに参加しました。
女性専用スタジオなので、セクシーなフィットネスウェアを遠慮なく着れるところが良いなぁと思いました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ダイヤモンドフィットネス(DIAMOND FITNESS)を訪れてみてください!

ダイヤモンドフィットネス川崎モアーズ店
  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町7 川崎モアーズ4F
  • 京急川崎駅から徒歩2分


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