【六本木×暗闇フィットネス】おすすめスタジオのまとめ

以下のような方のために、この記事を書きました。

【六本木×筋トレ】暗闇フィットネススタジオのまとめ

筋トレといえば、マシンや器具を使って黙々と進めるのが定番です。
しかし自分のフォームが正しいのか分からないし、何より一人はつまらない！
そんなあなたにおすすめするのが、筋トレ系暗闇フィットネスです。
クラブミュージックがかかる暗闇の中にいると、ハイ状態になりとても楽しいです。
参加者同士のペアレッスンやグループレッスンも多いので、お友だちができますよ！

ライザップ発の「結果が出る」暗闇フィットネス・EXPA！

そんなあなたにおすすめするのが、EXPAです！

ライザップのボディメイクのノウハウを活かしてプロデュースした暗闇フィットネスが、EXPAなのです。
ボディメイクに効果的なトレーニングを実践できるのはもちろん、月に1回の個人面談で食事指導を受けることができます。

当サイトの運営者・ユキは、池袋店の体験レッスンに参加しました。
スタジオの雰囲気が和やかだったことが印象に残っています。

カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください！

【六本木×サイクリング】暗闇フィットネススタジオのまとめ

30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がついてきますよ。
厄介なことに、肉がつきやすく取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン（45-60分）でおよそ400-800kcalものカロリー消費量を実現できるので、ダイエット効果は抜群！
負荷を自在に変えられるため、通常のサイクリングよりも効率的に下半身をシェイプアップすることができますよ！

サイクリング系エクササイズ初心者ならフィールサイクル！

そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル（FEELCYCLE）です。

フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。

体験レッスンは、1,000～3,000円で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください！