ユキ
以下のような方のために、この記事を書きました。
- 六本木駅周辺にお住まい・お勤めの方
- 六本木駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
- 六本木駅周辺で気持ちよく汗を流したい方
【六本木】30代女性おすすめの暗闇筋トレスタジオ
ユキ
筋トレといえば、マシンや器具を使って黙々と進めるのが定番です。
しかし自分のフォームが正しいのか分からないし、何より一人はつまらない!
そんなあなたにおすすめするのが、筋トレ系暗闇フィットネスです。
クラブミュージックがかかる暗闇の中にいると、ハイ状態になりとても楽しいです。
参加者同士のペアレッスンやグループレッスンも多いので、お友だちができますよ!
EXPA:ライザップ発の「結果が出る」暗闇フィットネス!
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、EXPA(エクスパ)です。
ライザップのボディメイクのノウハウを活かしてプロデュースした暗闇フィットネスが、EXPAなのです。
ボディメイクに効果的なトレーニングを実践できるのはもちろん、月に1回の個人面談で食事指導を受けることができます。
当サイトの運営者・ユキは、池袋店の体験レッスンに参加しました。
スタジオの雰囲気が和やかだったことが印象に残っています。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、EXPA(エクスパ)を訪れてみてください!
【六本木】30代女性おすすめの暗闇サイクリングスタジオ
ユキ
30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がつきやすくなります。
厄介なことに、お肉が取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン(45-60分)で400-800kcalものカロリーを消費できるので、ダイエット効果は抜群!
負荷を自在に変えられるため、効率的に下半身をシェイプアップすることができます!
フィールサイクル:サイクリングビギナーにおすすめ!
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、フィールサイクル(FEELCYCLE)です。
フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。
当サイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、フィールサイクル(FEELCYCLE)を訪れてみてください!