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【恵比寿×暗闇フィットネス】30代女性おすすめ&安いスタジオのまとめ

ユキ

こんにちは、@ユキです。
恵比寿駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • 恵比寿駅周辺にお住まい・お勤めの方
  • 恵比寿駅周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
  • 恵比寿駅周辺で気持ちよく汗を流したい方

【恵比寿】30代女性おすすめの暗闇ボクシングスタジオ

ユキ

最近イライラする?

仕事をしていると、毎日ストレスが溜まりますよね。

終わらない仕事。
無茶ぶりをする上司。
愚痴ばかりのお局。
一向に仕事を覚えない後輩。

あああああああ!!!!!
ストレス発散したい!!!!!!

そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。
爆音のなかでムカつく奴の名前を叫びながらサンドバッグを打ちまくりましょう!
スタジオは暗闇なので、誰からも見られません!! 笑

b-monster:オシャレ空間でスタイリッシュにダイエットしよう!

SNS映えするオシャレなスタジオに通いたい!

デブ子

流行最先端のダイエットに挑戦したい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、b-monster(ビーモン)です。

アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。
SNSを見ると、インフルエンサーがこぞって通っています。

当サイトの運営者・ユキは、恵比寿店の体験レッスンに参加しました。

恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの、広い空間。
壁には、色鮮やかなプロジェクションマッピング。
スタジオ内にあふれる、露出度高めの美男美女。

私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。

ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているため、全身をまんべんなく鍛えられます。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、b-monsterを訪れてみてください!

b-monster恵比寿店
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2F
  • JR恵比寿駅から徒歩2分


ノア:ダンスをするようにボクシングしよう!

長続きする楽しい習い事がしたい!

デブ子

ダンスが大好き!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ノア(NOA)です。

ノアは、25年の歴史を持つNOAダンスアカデミーがプロデュースするボクササイズスタジオです。
NOAダンスアカデミーのダンス要素をふんだんに詰め込んだ、充実したプログラムがノアの最大の特徴。
全身を動かすプログラムのほか、身体の部位ごとに効果的な動きを取り入れたプログラムも用意されており、思い通りのボディメイクが可能です。

当サイトの運営者・ユキは、中目黒スタジオの体験レッスンに参加しました。
K-POPを取り入れるなど、流行を感じられる楽しいレッスンでした。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ノア(NOA)を訪れてみてください!

ノア恵比寿スタジオ
  • 東京都渋谷区広尾1-15-3
  • JR恵比寿駅から徒歩3分


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【恵比寿】30代女性の暗闇ドラムスタジオ

ユキ

二の腕がたるんでない?

当サイトの運営者・ユキは、一年中袖のある服を着ています。
本音を言うと、タンクトップもさらりと着こなしたい!
しかしその気持ちを阻むのは、二の腕のたるみ。
腕を揺らすと、プルンプルン揺れるんです。
次の夏までには、ほっそりした二の腕にしたい!

そんなあなたにおすすめするのが、ドラム系暗闇フィットネスです。
光る二本のスティックを使って、床を叩いたりクロスしたり・・・。
二の腕に効くエクササイズとスクワットや腹筋を組み合わせるため、全身も鍛えることができます!

ボルトドラム:とにかく楽しくボディメイクしたいあなたに!

とにかく楽しく痩せたい!

デブ子

上半身も下半身もまんべんなくサイズダウンしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブ・メガロスがプロデュースするボルトドラム(VOLTDRUM)です。

ボルトドラムとは、ドラムスティックを使ってビートを刻みながら、音楽に合わせてエクササイズをする新感覚フィットネスです。
ボルトドラムのプログラム使用曲は、有名レコードショップがプロデュースしているので、センスは抜群!
往年のヒットチャートから最新チャートまで幅広いジャンルをミックスしているので、年齢に関係なく楽しむことができます。

当サイトの運営者・ユキは、メガロスルフレ恵比寿の体験レッスンに参加しました。
暗闇の中で光るドラムスティックが幻想的で、運動の辛さも疲れも感じることなく50分のプログラムを終えることができました。
まさに非日常空間!

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ボルトドラム(VOLTDRUM)を訪れてみてください!

メガロスルフレ恵比寿店
  • 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 BF1
  • 東京メトロ恵比寿駅から徒歩3分


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【恵比寿】30代女性おすすめの暗闇踏み台昇降スタジオ

ユキ

激しい運動はキライ?
痩せたいけど激しい運動はしたくないという、ワガママなあなた!
安心してください、当サイトの運営者・ユキも同じです 笑
激しい運動は、長く続けることはできません。

楽しく毎日続けられる運動を探しているあなたにおすすめするのが、踏み台昇降系暗闇フィットネスです。
20cmほどの踏み台を上り下りするだけの、簡単運動。
もちろん自宅でも気軽にできますが、スタジオで挑戦してみませんか?
スタジオならキックを取り入れるなど、新しい動きを習うことができます!
運動強度が低いので、運動が苦手なあなたもレッスンについていけます。

ホットステップ:脂肪燃焼+αを期待するならここ!

トレッドミルに飽きた!

デブ子

脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を始めてみたい!

デブ美

そんなにあなたにおすすめするのが、ホットステップ(HOT STEP)です。

たかが踏み台昇降だと、あなどっていませんか?
踏み台昇降は、有酸素運動の中でも最も脂肪燃焼効果が高いと言われているのです!
ホットスタジオならではの大量発汗に加え、クラブさながらの照明・映像・音楽にのって気持ちが高まり、ハイ状態になることができます!
運動強度によって細かくクラス分けされているので、運動が苦手なあなたでも気軽に始めることができます。

当サイトの運営者・ユキは、銀座店の体験レッスンに参加しました。
他の暗闇フィットネススタジオと比べるとゲストの年齢層が高く、落ち着いた雰囲気でした。
パリピ感が苦手なあなたにおすすめです。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ホットステップ(HOT STEP)を訪れてみてください!

ホットステップ恵比寿店
  • 東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F
  • JR恵比寿駅から徒歩1分


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